Татьяна Курчина
✔
28.4K subscribers
1.56K photos
2.39K videos
9 files
2.35K links
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично

https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему крем — это уже вчерашний день? Нам нужен миорелаксант для кожи. Рассказываю про свой личный "Эликсир"
😢5🤷‍♂1
Шея каменеет, лицо собирает складку контроля: инструкция по применению, чтобы к 40 годам не превратиться в памятник собственному трудоголизму.
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Современной женщине непросто: всё вокруг кажется сложным, но мы всё равно преодолеваем трудности — легко, с улыбкой, становясь только сильнее.

Однако наш организм запоминает каждую бурю. Плечи ползут вверх, шея каменеет, а лицо собирается в тяжелую складку контроля.

Если вовремя не вытаскивать этот стресс из тела, он навсегда останется на нашем лице в виде брылей и межбровных заломов. Именно поэтому я создала закрытое пространство — канал MAX, где мы собираемся нашим женским кругом, чтобы учиться сбрасывать этот груз, возвращать себе внутреннюю опору и двигаться дальше с легкой душой.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему теплому кругу: https://max.ru/facialspa

А вчера я рассказывала об анатомии фасциального панциря — заходи в профиль и подписывайся!
❤2👍2
Девочки, сегодня суббота!

Вокруг может быть сложно и суетно, но выходные даны нам не для того, чтобы продолжать крутиться в колесе тревог.

Мы справимся со всеми вызовами, но сделаем это красиво: легко, с улыбкой, расправив плечи и отпустив весь накопившийся за неделю мусор. Прямо сейчас, в прямом эфире Zoom, я проведу открытую тренировку. Мы сотрем соженные стрессом следы с лица и вытащим все зажимы из шеи, чтобы вы встретили день с легкой походкой и сияющим взглядом.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео с разбором биомеханики лица...
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, бросайте пылесос! Сегодня мы достаем зажимы из шеи в прямом эфире Zoom. 👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face
👍3😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сила против сухости: 3-дневная перезагрузка каркаса лица своими руками
 
Когда вокруг всё сложно, наш организм реагирует мобилизацией, и в условиях затяжного стресса лицо нередко начинает буквально «высыхать», теряя сочные юные объемы.
 
В биоэстетике этот процесс называют «кортизоловой сушкой». Постоянный выброс гормонов тревоги сжигает подкожно-жировую клетчатку — тот самый ценный внутренний амортизатор, который отвечает за мягкость и наполненность кожи. Когда эта прослойка истончается, лицо ложится на спазмированный каркас, становясь резким и осунувшимся. Обычный крем здесь бессилен, потому что разрушена базовая плотность каркаса.
 
Для тех, кому необходимо вернуть тканям упругость, тугость и плотный тургор, я создала интенсив «Протокол КОЛЛАГЕН». Это 3-дневный целевой протокол работы с шеей, гравитацией и силовой стимуляцией выработки коллагена.
 
Стоимость интенсива: 990 ₽.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/krasota3days
 
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о связи осанки и лица...
❤10
990 рублей за лебединую стать: прогоняем тяжесть из тела, возвращаем легкость в лицо

Мы можем сколько угодно бороться с носогубными складками или оплывшим овалом, но они будут возвращаться снова, если мы не учтем главное — наше тело держит лицо на весу.

По передней фасциальной цепи лицо намертво связано с тазом и грудной клеткой.

Когда жизнь подкидывает задачи и нам приходится тяжело, плечи ссутулятся, шея подается вперед, а таз уходит в глухой спазм.

Этот телесный зажим работает как тяжелый якорь, который тянет ткани лица вниз, формируя брыли. Чтобы преодолевать любые трудности летящей походкой и со стильной улыбкой, нужно освобождать магистрали тела, снимая блоки снизу доверху.

11 августа стартует мой живой интенсив «Верни нежность лица». На этой 5-дневной программе в Zoom мы уберем зажимы с тела, расслабим челюсти и вернем лицу природную легкость.

Стоимость интенсива: 990 рублей.
👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала про интенсив для восстановления плотности кожи — заходи в профиль и подписывайся!

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
❤5
Гладкое лицо к завтраку. Как перестать пугать детей и мужчину видом мученицы

Умываясь вечером после насыщенного дня, когда кажется, что сил больше не осталось, вы чувствуете под пальцами напряженные желваки на скулах и уставшую кожу? За сутки мы преодолеваем столько преград, что ткани буквально кричат о помощи.

Пока мы спим, и нервная система отключает дневной контроль, измученные клетки получают драгоценное окно для восстановления. Но без качественного питания ночная регенерация невозможна. Мой ночной крем-эликсир содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, масла авокадо и миндаля, которые проникают в глубокие слои эпидермиса. Насыщенный состав восстанавливает липидную мантию во время сна, чтобы утром вы смотрели в зеркало с улыбкой и видели гладкое, отдохнувшее лицо.
Скопируйте артикул 788213539 (для WB) или 3424342426 (Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, почему биомеханика сильнее инъекций...
👍4🤪1
…благодаря моей тренировке

Жизнь бывает сложной, но мы становимся только сильнее, красивее и лучше, если умеем вовремя освобождать свое тело от стресса.
В 51 год я точно знаю: наши ткани стареют не от цифры в паспорте, а от того, что из-за хронического напряжения фасции под кожей пересыхают и намертво прирастают к костям черепа. Лицо превращается в монолитную маску, где кожа не скользит, а стоит колом.

Именно этот панцирь создает тяжесть и тусклый цвет. Чтобы идти походкой победительницы и улыбаться без тени усталости, этот каркас нужно регулярно расплавлять.

В эту субботу в Zoom я проведу бесплатную открытую тренировку, где мы вернем тканям подвижность, а лицу — сияние.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о вечернем восстановлении...
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Достаём запавшие глаза изнутри тут
❤10🔥1🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расслабляем височную мышцу для подтяжки лица
👍6❤1
В нашем обществе принято считать, что суровое, напряженное лицо взрослой женщины — это доказательство ее характера и того, что она «держит удар».

Но давайте честно: разве постоянное ношение мышечной брони делает вас счастливее?

Жесткая челюсть, сведенные брови и тяжелый взгляд — это не сила, это застрявший в теле хронический стресс. Настоящая уверенность — это когда вы преодолеваете любые препятствия с легкой улыбкой, а на вашем лице нет ни единого следа вчерашних бурь.

Мы сотрем этот стресс и станем только лучше.
11 августа стартует мой интенсив «Верни нежность лица». За 5 дней в Zoom мы полностью расплавим эту броню, вернем тканям пластичность, а вам — легкость.

Стоимость интенсива: 990 рублей.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала про наш ночной крем для восстановления кожи — заходи в профиль и подписывайся!
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дыхание с расширением ребер. Техника вдоха и выдоха
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время позаботиться о себе.
Протокол Татьяны Курчиной
 
1. Крем «Эликсир Омоложения Татьяны Курчиной»
• Wildberries: #367465988
• Ozon: #2082422838
 
2. Ночной крем «Эликсир ночной регенерации»
• Wildberries: #788213539
• Ozon: #3424342426
 
3. Масло «Лимфо-скульптор»
• Wildberries: 1055669599
• Ozon: #4387876676
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Массажный ритуал и слова успокоения

Вы просыпаетесь утром, когда вокруг снова кипят заботы, смотрите в зеркало и видите припухлости под глазами? Первая мысль — начать судорожно массировать лицо пальцами.

Делать это «на сухую» категорически нельзя: вы лишь растягиваете кожу и травмируете сосуды. Для глубокого лимфодренажа требуется идеальное, физиологичное скольжение. Мое дренажное масло «Лимфо-скульптор» создано специально для безопасного ухода. Экстракт гирудина (2%) и экстракт граната в составе работают как мощные активаторы лимфотока: они разжижают застоявшуюся жидкость и выводят ее из тканей. Вы мягко проводите руками по массажным линиям, а лицо на глазах освобождается от тяжести, возвращая легкий контур и свежесть.

Скопируйте артикул 1055669599 (для WB) или 4387876676 (Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео с ответами на частые вопросы по уходу...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍6❤3
Вокруг может быть сложно, но мы всё преодолеваем легко, с улыбкой, становясь краше и сильнее, а стрессы стираем с лица и вытаскиваем из тела раз и навсегда.

Почему мы так часто откладываем заботу о себе на потом? Нам кажется, что сначала нужно разгрести все дела, а уже потом заняться собой. Но стресс никуда не денется — вопрос лишь в том, разрешите ли вы ему и дальше разрушать ваше тело суровой маской контроля, или научитесь проходить сквозь штормы с легкой походкой. Ваше лицо — это отражение вашей внутренней свободы.

11 августа я жду вас на интенсиве «Верни нежность лица». Это 5 дней глубокой трансформации в Zoom, которые научат вас жить без мышечной брони.

Если сомневаетесь, какая программа подойдет именно вам — напишите в нашу Службу Заботы в Telegram (https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi) или MAX (https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI), или по номеру +79933124802 (только сообщения). Мы бесплатно поможем во всем разобраться!

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti
🔥8