Татьяна Курчина
✔
28.4K subscribers
1.56K photos
2.39K videos
9 files
2.35K links
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично

https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время позаботиться о себе.
Протокол Татьяны Курчиной
 
1. Крем «Эликсир Омоложения Татьяны Курчиной»
• Wildberries: #367465988
• Ozon: #2082422838
 
2. Ночной крем «Эликсир ночной регенерации»
• Wildberries: #788213539
• Ozon: #3424342426
 
3. Масло «Лимфо-скульптор»
• Wildberries: 1055669599
• Ozon: #4387876676
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Массажный ритуал и слова успокоения

Вы просыпаетесь утром, когда вокруг снова кипят заботы, смотрите в зеркало и видите припухлости под глазами? Первая мысль — начать судорожно массировать лицо пальцами.

Делать это «на сухую» категорически нельзя: вы лишь растягиваете кожу и травмируете сосуды. Для глубокого лимфодренажа требуется идеальное, физиологичное скольжение. Мое дренажное масло «Лимфо-скульптор» создано специально для безопасного ухода. Экстракт гирудина (2%) и экстракт граната в составе работают как мощные активаторы лимфотока: они разжижают застоявшуюся жидкость и выводят ее из тканей. Вы мягко проводите руками по массажным линиям, а лицо на глазах освобождается от тяжести, возвращая легкий контур и свежесть.

Скопируйте артикул 1055669599 (для WB) или 4387876676 (Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео с ответами на частые вопросы по уходу...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍6❤3
Вокруг может быть сложно, но мы всё преодолеваем легко, с улыбкой, становясь краше и сильнее, а стрессы стираем с лица и вытаскиваем из тела раз и навсегда.

Почему мы так часто откладываем заботу о себе на потом? Нам кажется, что сначала нужно разгрести все дела, а уже потом заняться собой. Но стресс никуда не денется — вопрос лишь в том, разрешите ли вы ему и дальше разрушать ваше тело суровой маской контроля, или научитесь проходить сквозь штормы с легкой походкой. Ваше лицо — это отражение вашей внутренней свободы.

11 августа я жду вас на интенсиве «Верни нежность лица». Это 5 дней глубокой трансформации в Zoom, которые научат вас жить без мышечной брони.

Если сомневаетесь, какая программа подойдет именно вам — напишите в нашу Службу Заботы в Telegram (https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi) или MAX (https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI), или по номеру +79933124802 (только сообщения). Мы бесплатно поможем во всем разобраться!

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti
🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В какую бы позу тебя ни поставила жизнь — стой красиво. Это мое главное правило, которое ежедневно спасает меня в 51 год. Знаете, кто о чем, а мы с вами, как всегда, о лице. Но секрет в том, что лицо никогда не существует отдельно от того, как вы держите удар.

Когда наваливаются проблемы, тело инстинктивно сжимается в комок.

Плечи ползут к ушам, грудная клетка проваливается, а челюсти намертво сцепляются. Вы можете продолжать вежливо улыбаться окружающим, но ваша фасциальная система уже зафиксировала состояние глухой обороны. В таком зажатом каркасе лимфа останавливается, ткани лица лишаются питания, и лицо превращается в тяжелую, уставшую маску.

Стойко встречать жизненные штормы нужно не стиснутыми зубами, а расправленными плечами. Завтра на нашей бесплатной онлайн-тренировке мы будем учиться физиологично сбрасывать этот накопившийся груз с грудного отдела и возвращать лицу живую, спокойную мимику.

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, как именно формируется возрастная «маска контроля»...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Замечали, как после сложной недели или месяца непрерывной работы черты лица словно заостряются? Взгляд становится тяжелым, а губы поджимаются в тонкую линию. Это не внезапное старение. Это «маска контроля», которая буквально вросла в ваши мышцы.

Каждый раз, когда вы берете на себя чрезмерную ответственность и тянете все на себе, ваша нервная система дает сигнал тканям: «собраться». Соединительные оболочки мышц (фасции) теряют влагу, становятся жесткими и намертво прирастают к костям черепа. Постепенно ткани привыкают к этому суровому натяжению, и вернуть им девичью мягкость обычным кремом уже невозможно.

11 августа мы начинаем 5-дневный интенсив «Верни нежность лица», где будем снимать этот панцирь руками. И у меня для вас есть подарок, который работает по одному строгому правилу: время — это ваша выгода. Всем, кто присоединяется к интенсиву до старта, я сразу же открываю доступ к «Экспресс-курсу для занятых» (8 уроков до 13 минут).

Бонусный доступ закроется ровно 11 августа. Чем раньше вы оплатите участие, тем дольше сможете ежедневно практиковать снятие отеков и подтяжку овала по подарочной программе.

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала о том, как сохранять красивую статику и легкость в любых ситуациях — заходи на мой канал/в профиль и подписывайся!
❤12
Посмотрите в зеркало на линию своей нижней челюсти. Видите эти предательские неровности, которые визуально утяжеляют лицо? Большинство женщин начинает судорожно мять и щипать сами брыли, забывая базовый закон биомеханики.

Брыли не формируются на лице. Когда ваш таз смещен из-за сидячей работы, а плечи завернуты внутрь, фасции грудного отдела укорачиваются и начинают физически тянуть вниз всю платизму (мышцу шеи). Мягким тканям лица просто не на чем держаться, и они сползают по перекошенному каркасу.

Пытаться натянуть кожу на место, не освободив шею — бессмысленно.

Мой премиальный пакет «Антибрыли. Комплекс из 3 ступеней» — это полная экосистема подтяжки нижней трети.

Мы начинаем со снятия зажимов в теле и заканчиваем глубокой проработкой угла молодости, обеспечивая стойкий лифтинг без откатов.

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/anti-wings-all

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, почему ботокс на самом деле не расслабляет лицо...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прокачка платизмы —тончайшей мышцы шеи
❤12
«Уколю ботокс, мышцы расслабятся, и лицо отдохнет». - Это самая опасная иллюзия современной косметологии. Ботулотоксин не дарит расслабление. Он вызывает химический паралич нервно-мышечной передачи.

Физиологически расслабленная мышца — это эластичная, живая структура, которая качает кровь и лимфу. Парализованная мышца — это мертвый груз. Когда вы выключаете мимику уколом, насосная функция останавливается.

Лимфа превращается в вязкое болото, которое физически не может стечь вниз. В итоге вы получаете гладкий лоб, но тяжелые, отекшие веки и одутловатое лицо.

Настоящая свобода тканей достигается только работой рук. На интенсиве «Верни нежность лица» мы восстанавливаем эластичность фасций физиологично. Забирайте место сейчас и сразу приступайте к практикам из подарочного «Экспресс-курса», пока он не сгорел 11 августа!

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала о том, почему брыли начинаются с перекоса таза — заходи на мой канал/в профиль и подписывайся!
❤5👍3
«Татьяна, я делаю утренний массаж, как показывают в роликах, но вместо подтяжки лицо только сильнее отекает. Почему?»

Потому что вы пытаетесь разогнать воду по перекрытым трубам! Если ваша задняя поверхность шеи зажата, а грудино-ключично-сосцевидная мышца находится в жестком спазме, лимфе банально некуда стекать.

Активно растирая лицо при заблокированной шее, вы только провоцируете приток дополнительной жидкости, которая застревает в тканях.

Сегодня суббота, и ровно в 11:00 мы встречаемся в Zoom на открытой тренировке «Сияющее лицо». Мы не будем бездумно тереть щеки. Я покажу, как правильно снять зажимы с ключевых магистралей, чтобы лицо начало свободно избавляться от утреннего отека.

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Вечером выложу срочное сообщение о нашей косметике...
🔥4🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прорабатываем малярные мешки правильно каждую субботу утром (сегодня в 11.00)
👍10🤣2
Девочки, 18 июля в электростали почти вся моя косметика сгорела и больше я пока новые партии выпускать не буду. Разбирайте остатки того, что сейчас чудом доступно на маркетплейсах!

Особенно это касается тех, кто серьезно практикует мануальное омоложение. Делать глубокие выжимающие техники по сухому лицу или легкой сыворотке категорически нельзя — вы просто растянете эпидермис.

Мое дренажное гирудо-масло "Лимфо-скульптор" — это база для идеального, плотного скольжения. В составе 2% гирудина и экстракт граната. Пока вы делаете массаж, активы проникают в ткани, укрепляют капилляры и помогают мощно выгонять застойную жидкость из нижней трети лица.

Масло не забивает поры и спасает кожу от травм во время практики.
Скопируйте артикул 1055669599 (для WB) или 4387876676 (для Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

А утром я рассказывала о том, почему лицо отекает после неправильного массажа — заходи на мой канал/в профиль и подписывайся!
😢5❤2🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Связь осанки и краниального ритма
👍10❤2🤣2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️ Простое упражнение для идеальной осанки ⬆️
🔥9❤2🤣1
Замечаете, как после выходных с обилием сладкого или соленого ваш овал лица становится рыхлым, а щеки предательски сползают вниз?

Вы можете годами покупать дорогие сыворотки, но, если в рационе избыток быстрых углеводов, запускается процесс гликации — «засахаривания» и склеивания коллагеновых волокон. Фасции становятся жесткими, теряют эластичность и начинают задерживать токсичную жидкость. Под тяжестью этого ежедневного отека ткани просто не могут сопротивляться гравитации.

Они провисают, формируя тяжелые, плотные брыли.

Остановить этот процесс можно только системно: нормализуя питьевой режим и возвращая эластичность каркасу изнутри. В премиальном пакете «Антибрыли. Комплекс из 3 ступеней» мы проводим именно такую глубинную работу — снимаем фасциальные тиски, выгоняем застой и закрепляем стабильный мышечный корсет нижней трети.

👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/anti-wings-all

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Вечером выложу новое видео о главной ошибке при массаже лица...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старение начинается с челюстного сустава
❤4
Самая частая ошибка, с которой женщины приходят ко мне в работу — это агрессивное растирание кожи. Вы смотрите короткие ролики, берете скребок или пальцы и начинаете усердно тянуть ткани вверх.

Но если ваши мышцы скованы хроническим напряжением, а высохшие фасции намертво прилипли к костям черепа, вы ничего не подтянете. Вы просто будете елозить кожей по жесткому, неподвижному каркасу. Результат? Купероз, истончение подкожно-жировой клетчатки и новые заломы.

Сначала нам нужно бережно растопить эту мышечную броню, отклеить ткани и вернуть им объем. Ровно этим мы займемся 11 августа на интенсиве «Верни нежность лица». Не ждите старта сложа руки! Бронируйте место сегодня, забирайте бонусный «Экспресс-курс для занятых» и начинайте готовить ткани прямо сейчас. Помните: 11 числа бонус исчезнет.
👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А утром я рассказывала о том, как сахар в рационе разрушает ваш овал лица — заходи на мой канал и подписывайся!
❤4