⚡️ Выйти на эндорфиновый пик

После отшумевшей Технойоги мы повышаем градус эндорфина — и зовем вас разогнать пульс на фитнес рейве.

Мощный звук, много качественной электронной музыки и бешеная энергия ваших ударов по боксерской груше.

⭐️ Что будет?
Тренировки под dj-сеты:
• бокс с odddi
• функционалка с lubim
• хатха-йога с gabi

2️⃣ Когда?
30 апреля
19:00-22:10

⛳️ Где?
Площадка Графит
Москва, Электродная улица 2, стр 32

4️⃣ Цена: 500₽ за 1 тренировку
Регистрация в приложении Фитмост

Однажды сммщик попробовал трендовый спорт — и у него отвалилась ж*па 🔥

Топ-1 спортивный тренд в мире сейчас — HYROX. Что это?

Массовый фитнес-забег.

Похоже на кроссфит, но программа каждого занятия одинаковая — 8 станций, 8 кругов, 8 км. И в этом кайф!

Ты четко знаешь, что тебя ждет — и можешь реально отслеживать прогресс. Каждый этап — как чекпоинт. Мозг такое очень любит, очень дофаминово.

Никакой сложной техники, все движения базовые: бежишь, толкаешь, тянешь, несешь.

⚡️ Сходили попробовать хайрокс в новый фитнес-клуб Crace Hub. По ощущениям:

→ это реально хардкор!

→ но тренеры говорят, хайрокс доступен всем даже без подготовки: веса корректируются, занимаешься в своем темпе.

→ гонка проходит так: бежишь, потом 2 упражнения, снова бежишь, и так 8 раз.

→ попробуете всё: лыжный тренажер, гребля, толкания и тяга саней, берпи, выпады, перенос гирь, броски мяча.

Отвал всего гарантируем, тренировка огонь!

Неожиданная побочка: вся лента рекомендаций теперь в хайроксе. Поняли, что реально трендище.

1️⃣ Попробовать в Crace Hub — занятие 1400₽, про кэшбэк 7% с подпиской Фитмост Плюс помним 😘