Бокс для рейверов — это фитбоксинг 🪩

Если махаться кулаками хочется, а думать про тактику боя не хочется.

⭐️ Бокс — единоборство. Тут будет про технику атаки и защиты, про работу в паре. Даже когда не в спарринге — вы представляете, что перед вами соперник.

⭐️ Фитбоксинг — кардио под музыку с элементами бокса. Высокий темп, часто чередование с функционалками. Еще бывают приколы типа груш с датчиками, измеряющими синхронность удара, как в Hawaii или Brooklyn Fitboxing.

Научиться драться — бокс.

Выплеснуть энергию — фитбоксинг.

⛳️ На видео GO boxing, радушный рейверский фитнес-бункер на Арбате. Мы сегодня забежали на скидках — до 12 мая -15% на весь махач по фитмосту!

⚡️ 277 раз за неделю
записались
на бокс

Это сделали вы! Фитмостеры. Неделя бокса подошла к концу, и мы подводим итоги. Наша команда тоже переоткрыла для себя любовь к боксу, и теперь у нас накопились…

Секреты, в каких боксерских клубах что ловить:

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨 Илья Дадонов
🎨🎨🎨🎨 Product
🎨🎨🎨🎨 manager

«Я был в сборной Москвы по кикбоксингу, отбирался на международные соревнования и… забросил.

Неделя бокса помогла вернуть желание тренироваться — теперь хожу в ICHI, там 100% крутой тренерский состав».

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨 Вика Золотарева
🎨🎨🎨🎨 Key account
🎨🎨🎨🎨 manager

«Бокс появился в моей жизни еще в университете: старый корпус, вонючие перчатки — и бешеный кайф избавиться от стресса и окунуться в атмосферу грязного спорта!

Сейчас к боксу меня вернули Brothers Boxing Club и Bobo Petrovka. В первом — невероятный сервис и эстетика, во втором — атмосфера американских фильмов и свойское отношение тренеров к каждому, кто случайно забрел в их логово)».

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨 Полина
🎨🎨🎨🎨 Ваш покорный
🎨🎨🎨🎨 админ

Вообще не хотела на бокс ваш дурацкий. Пришлось пробовать ради этого канала. Теперь топ-1 любимый спорт. Сейчас разложу:

— ВЫГОРЕВШИМ в Bobo Petrovka, душевно как в деревне.
— ИСКАТЬ ПАПИКА в ICHI, там почти только парни и это Патрики, господи, какая я банальная.
— ПЕРЕЖИВАТЬ РАССТАВАНИЕ на фитбоксинге в Brooklyn, жестко и ритмично стирать костяшки — вайб.
— GIRLS ONLY — фитбоксинг в Reshape и женские группы в Brothers Boxing Club.
— ЕСЛИ У ВАС ВСË ОКИ — Rocky Road.

1️⃣ Подписаться на фитмост

Не поняли, а почему «Кринжетерапия» самая дешевая? Качественный кринж дорогого стоит!

⛳️ Разжать зажимы и актерски самовыразиться — выбрать свой мк в Gogol School по Фитмосту

Что делать, если все силы на жизнь забирает работа?

И нет времени и энергии, чтобы тратить их где-то еще. Но как будто хочется разнообразить досуг.

👉 «внеклассные занятия» должны заряжать и давать больше ресурса, чем отнимать.
👉 минимум преград: место рядом, записаться легко, дофамин мотивирует продолжать.

Нашли занятия — самые восполняющие ресурс, дофаминовые, где нет KPI, соревнования и оценки.

Нишевые хобби:

⛳️ Кунг-фу Шаолиня → восполняем энергию ци в Школе Ши Янбина на м. Савеловская
⛳️ Гончарный круг → стильно в студии YarO на м. ВДНХ
⛳️ Уроки гитары → разучить фламенко в школе Марс на м. Сухаревская

Проверенная база:

⛳️ Дживамукти йога еще и психолога заменит → Holi на м. Белорусская
⛳️ Сайклинг часто совмещен с кино или вечеринкой → REBOOT Novinsky на м. Баррикадная
⛳️ Танцы от хип-хопа до бачаты → 9Zalov на м. Тургеневская

Ну и сначала правда отоспаться нормально :)