Пробежка, шахматы и dj-сет 💜
Зовем пробежаться по центру, выпить кофе, послушать сет, сыграть пару партий в шахматы и просто провести день в хорошей компании — идеальный мэтч движения и отдыха от Фитмоста и Chang.
Наш (ваш) план на воскресенье:
За шахматы отвечают ребята из Rep Chess: помогут разобраться в правилах, проведут мини-турнир и просто сыграют с вами.
⛳️ Где и когда?
Воскресенье, 24 мая
Chang на Солянке, м. Китай-город.
4️⃣ Как?
Бесплатно.
1️⃣ Мест всего 30 — бронировать здесь!
Зовем пробежаться по центру, выпить кофе, послушать сет, сыграть пару партий в шахматы и просто провести день в хорошей компании — идеальный мэтч движения и отдыха от Фитмоста и Chang.
Наш (ваш) план на воскресенье:
⭐️ 10:30 — сбор в Chang на Солянке, там можно оставить вещи⭐️ 11:00 — стартуем на пробежку: делаем живописный кружок 5 км в комфортном темпе 7:00–7:30 мин/км⭐️ после финиша — фильтр-кофе и угощения⭐️ 12:00 — старт dj-сета и открытие шахматной зоны⭐️ до 16:00 — играем, знакомимся, отдыхаем
За шахматы отвечают ребята из Rep Chess: помогут разобраться в правилах, проведут мини-турнир и просто сыграют с вами.
Воскресенье, 24 мая
Chang на Солянке, м. Китай-город.
Бесплатно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А киньте в комменты стикер, максимально отражающий ваше состояние сегодня:
Так, фитмостеры! Вы чего расклеились. Ставим диагноз по стикерам и срочно прописываем всем йога-нидру.
Чем поможет?
Где попробовать:
⛳️ Пространство SIYAI
⛳️ Студия йоги Дыши
⛳️ Центр «Керала»
⛳️ Sattva Yoga Studio
⛳️ Студия йоги Поток
Короче, балуйтесь на здоровье. Википедия говорит, нидрой лечат даже ПТСР, так что офисные стрессы — фигня вопрос.
Чем поможет?
— проветрить голову, перезагрузиться, почистить кэш нервной системы, сбросить стрессы, бесячие мысли, познать дзен.
— в состоянии полусна попробовать себя загипнотизировать — заложить в сознание положительное/желаемое утверждение.
Где попробовать:
Короче, балуйтесь на здоровье. Википедия говорит, нидрой лечат даже ПТСР, так что офисные стрессы — фигня вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍5🔥3 3😁2
👍 Хорошая новость: открытый бассейн в Лужниках уже по Фитмосту ааааа🔥
👎 Плохая новость: за неделю погода испортится до +5
👍 Хорошая новость: вода в бассейне на 23 градуса теплее, чем +5
А плавать под дождем очень вайбово, мы сами пойдем и вам покажем 💦
👎 Плохая новость: за неделю погода испортится до +5
👍 Хорошая новость: вода в бассейне на 23 градуса теплее, чем +5
А плавать под дождем очень вайбово, мы сами пойдем и вам покажем 💦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳23 12 9🎉3❤2
Москва, кто бежал сегодня?
Фитмост поддерживает бегунов на полумарафоне ЗаБег.РФ жаром своих сердеци рублём.
Бегуны — отмечайтесь в комментах, герои!💜
Фитмост поддерживает бегунов на полумарафоне ЗаБег.РФ жаром своих сердец
Бегуны — отмечайтесь в комментах, герои!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM