фитмост | спорт и забота о себе
14.6K subscribers
3.15K photos
367 videos
2 files
1.26K links
Приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса. Скачать: https://fitmost.go.link/6Qzcn

канал для СПб: @fitmost_spb

🛟 поддержка: @FitmostHelpBot

ркн: https://clck.ru/3V8qWV
Download Telegram
Пробежка, шахматы и dj-сет 💜

Зовем пробежаться по центру, выпить кофе, послушать сет, сыграть пару партий в шахматы и просто провести день в хорошей компании — идеальный мэтч движения и отдыха от Фитмоста и Chang.

Наш (ваш) план на воскресенье:
⭐️ 10:30 — сбор в Chang на Солянке, там можно оставить вещи

⭐️ 11:00 — стартуем на пробежку: делаем живописный кружок 5 км в комфортном темпе 7:00–7:30 мин/км

⭐️ после финиша — фильтр-кофе и угощения

⭐️ 12:00 — старт dj-сета и открытие шахматной зоны

⭐️ до 16:00 — играем, знакомимся, отдыхаем


За шахматы отвечают ребята из Rep Chess: помогут разобраться в правилах, проведут мини-турнир и просто сыграют с вами.

⛳️ Где и когда?
Воскресенье, 24 мая
Chang на Солянке, м. Китай-город.

4️⃣ Как?
Бесплатно.

1️⃣ Мест всего 30 — бронировать здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥9😍6❤1
А киньте в комменты стикер, максимально отражающий ваше состояние сегодня:
Так, фитмостеры! Вы чего расклеились. Ставим диагноз по стикерам и срочно прописываем всем йога-нидру.

Чем поможет?
— проветрить голову, перезагрузиться, почистить кэш нервной системы, сбросить стрессы, бесячие мысли, познать дзен.

— в состоянии полусна попробовать себя загипнотизировать — заложить в сознание положительное/желаемое утверждение.


Где попробовать:
⛳️ Пространство SIYAI
⛳️ Студия йоги Дыши
⛳️ Центр «Керала»
⛳️ Sattva Yoga Studio
⛳️ Студия йоги Поток

Короче, балуйтесь на здоровье. Википедия говорит, нидрой лечат даже ПТСР, так что офисные стрессы — фигня вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍5🔥33😁2
👍 Хорошая новость: открытый бассейн в Лужниках уже по Фитмосту ааааа🔥

👎 Плохая новость: за неделю погода испортится до +5

👍 Хорошая новость: вода в бассейне на 23 градуса теплее, чем +5

А плавать под дождем очень вайбово, мы сами пойдем и вам покажем 💦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳23129🎉3❤2
Москва, кто бежал сегодня?

Фитмост поддерживает бегунов на полумарафоне ЗаБег.РФ жаром своих сердец и рублём.

Бегуны — отмечайтесь в комментах, герои! 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🔥12😭7❤4