Тогда мы ищем вас!
Пойдём вместе с нашим смм пробовать что-то новое и снимать рилс!
Пишите в комментариях, куда вы давно хотели сходить и что попробовать (что вы никогда не пробовали до этого),
когда вы готовы пойти.
Пока что ищем одного человека
Но мы потом, может, и повторим, так что пишите свои фитнес-мечты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥6✍4👀2🥰1💅1
и всё это уже 4 октября!
✦ 16:00–17:00 — рэп-пилатес под плейлисты sexyswag
Mayot, Kai Angel, madk1d — для тех, кто уже повзрослел, а их плейлист еще нет
✦ 17:15–18:30 — рэп-йога под Kanye West
хоть где-то под Канье, блин
✦ 18:45–19:45 — рэп-пилатес под плейлисты 2017
ностальгируем мышцами
✦ 20:00–21:15 — рэп-йога под Фараона
уже классика
Водичку и коврики дадим. Не абы какие: занимаемся на slayных коврах от asanka.
Зарядимся полезными перекусами от Mr. Djemius Zero и Happy Сrisp.
И никуда без подарочков от бренда косметики mesomatrix.
Санкт-Петербург, м. Площадь Ленина
4 октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Настроили сегодня площадку на Хлебзаводе под завтрашний ивент
ТАК КРАСИВО еще никогда не было!
✦ 18:00–18:50 — пилатес под «Отчаянных домохозяек», чтобы выкрутить ностальгию на максимум
✦ 19:00–19:50 — хатха в лесу под пение птиц
✦ 20:00–20:50 — виньяса под шум моря
✦ 21:00–21:50 — винная растяжка под r&b (да, будем расслабляться роскошно
Можно еще на мастер-класс залететь:
✦ 18:00–20:00 — интерьерные картины текстурной пастой
✦ 20:30–22:00 — диско-кашпо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12 11🔥6👍2😍2
Всех кто не смог в сентябре или хочет повторить, мы с Секцией ждём 4 октября!
✦ 15:00-15:45 хип-хоп блок
✦ 16:00-16:45 афро блок
✦ 17:00-17:45 электронный блок
удобную форму и мощный заряд энергии!
водичку дадим!
Парковка Суперметалла
2-я бауманская 9/23 с3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17 8❤4
Кто ещё не был на аэройоге?
1 октября, в четверг, в 18:00.
Самое приятное, что тренировка же абсолютно бесплатно, по регистрации.
Встречаемся в
1 октября
18:00-19:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥7 5
🌿 Я думала, что умею ходить в баню. Оказалось — вообще нет.
И это, пожалуй, главное, что Диана, наш ивент, вынесла из четырёх часов в «Пархай».
Создатели «Пархай», буквально одержимы банной культурой.
Они изучают техники разных пармастеров, лично отбирают каждый веник и ездят на Алтай собирать травы.
Поэтому с порога умеют оценить твое состояние:
Отталкиваясь от этого для тебя уже подберут веники, травы, интенсивность и технику парения.
Мне провели даже ритуал омывания огнем.
🌿 Я до этого ритуала вообще не знала, что в бане можно прямо осознанно управлять своим состоянием.
В «Пархай» ты не просто испытаешь на себе, что такое парение с настоящим пармастером, но и научишься парить сам.
Никаких секретов не скрывают, научат:🤩 как правильно заходить в парную,🤩 как сделать так, чтобы в бане никогда не становилось плохо,🤩 какой эффект у каждого веника,🤩 как подбирать травы для бани,🤩 как сделать парение ароматным без эфирных масел,
Максимум в ритуале пара могут принять участие 4 человека, но если ты запишешься один - программу проведут индивидуально.
Ты приходишь на камерный ритуал и с порога чувствуешь себя так, как будто приехал в гости к друзьям: ни посторонних, ни суеты.
Внутри: каменная парная, купель, душевые, небольшая кухня, санузел, зона отдыха и качели, которые легко превращаются в массажный стол
Вместо алкоголя — чайная церемония с полезными закусками.
Нет. Все дадут на месте: и костюм для парной, и шёлковый халат и шапку, и полотенце.
То же банное погружение, в сборной группе до 6-ти человек.
🌿 Это лучшее место, где я когда-либо парилась. А я из Сибири.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19 12❤4👍4💯3👏2😍2🎉1 1
Вышел новый подкаст Всевидящее Шоко с нашей Сашей Герасимовой 💜
Саша столько интересного рассказала, ухххх☺️
и про фитмост,
и про спорт,
и про то, как не теряет себя внутри растущего бизнеса.
1️⃣ Уже можно и посмотреть и послушать:
YouTube⭐️ ВКонтакте ⭐️ Яндекс Музыка (добавим ссылку завтра)
Саша столько интересного рассказала, ухххх
и про фитмост,
и про спорт,
и про то, как не теряет себя внутри растущего бизнеса.
YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM