Друзья, жара усиливается! 🔥
А мы знаем, как сделать её ещё горячее — запускаем розыгрыш, от которого мурашки по коже!
🎤 Разыгрываем 2 билета на концерт невероятной Линды — голос, который проникает прямо в сердце.
📍 8 июля, Санкт-Петербург, наша любимая крыша — Roof Fest.
Звук, небо, город внизу и магия живого выступления. Это будет вечер, который вы запомните надолго.
Условия максимально простые:
✅ Быть подписанным на оба канала:
👉 https://t.me/fitroomru
👉 https://t.me/rooffest
Всё! Итоги подведём 6 июля, случайным образом среди всех подписчиков.
Не упустите шанс провести июльский вечер под музыку детства и силы.
Делитесь постом с теми, кто тоже достоин оказаться на этом концерте ❤️
Удачи!
А мы знаем, как сделать её ещё горячее — запускаем розыгрыш, от которого мурашки по коже!
🎤 Разыгрываем 2 билета на концерт невероятной Линды — голос, который проникает прямо в сердце.
📍 8 июля, Санкт-Петербург, наша любимая крыша — Roof Fest.
Звук, небо, город внизу и магия живого выступления. Это будет вечер, который вы запомните надолго.
Условия максимально простые:
✅ Быть подписанным на оба канала:
👉 https://t.me/fitroomru
👉 https://t.me/rooffest
Всё! Итоги подведём 6 июля, случайным образом среди всех подписчиков.
Не упустите шанс провести июльский вечер под музыку детства и силы.
Делитесь постом с теми, кто тоже достоин оказаться на этом концерте ❤️
Удачи!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слышали, ты ищешь идеальное место для тренировок, где главное — твой комфорт и свобода.
💪🏻 В FITROOM всё устроено именно так. Выделим три фишки, ради которых точно стоит попробовать.
☑️ 1. Занимайся, когда хочешь, без очередей и взглядов
Представь: ты приходишь в зал, где никого нет, кроме тебя (или тебя и твоего друга). Никаких очередей к тренажёрам и посторонних взглядов. Хочешь в 5 утра или в 11 ночи? Пожалуйста — студии работают 24/7 . Вход по пин-коду, никого не надо стесняться, можно заниматься хоть в любимых старых шортах.
☑️ 2. Бронируй за секунды, плати только за время
Забудь про долгие абонементы. На сайте или в приложении выбираешь студию, время и бронируешь за пару кликов . Оплата — по факту, только за проведённое время . Если планы изменились, отмена без штрафов за 4 часа . Никаких "сгоревших" тренировок.
☑️ 3. Удобно без лишнего пафоса
Это пространство полностью для тебя. Не нужно "выпендиваться" в модном костюме . Приходи как удобно, занимайся с тренером или сам. В студии есть душ, раздевалка и даже детский уголок, чтобы никто не отвлекал . Просто тренируйся в своё удовольствие.
Готов попробовать?
FITROOM.RU
8800-201-21-67
#fitroom #фитнесстудия #фитнесудома #персональныйтренер
💪🏻 В FITROOM всё устроено именно так. Выделим три фишки, ради которых точно стоит попробовать.
☑️ 1. Занимайся, когда хочешь, без очередей и взглядов
Представь: ты приходишь в зал, где никого нет, кроме тебя (или тебя и твоего друга). Никаких очередей к тренажёрам и посторонних взглядов. Хочешь в 5 утра или в 11 ночи? Пожалуйста — студии работают 24/7 . Вход по пин-коду, никого не надо стесняться, можно заниматься хоть в любимых старых шортах.
☑️ 2. Бронируй за секунды, плати только за время
Забудь про долгие абонементы. На сайте или в приложении выбираешь студию, время и бронируешь за пару кликов . Оплата — по факту, только за проведённое время . Если планы изменились, отмена без штрафов за 4 часа . Никаких "сгоревших" тренировок.
☑️ 3. Удобно без лишнего пафоса
Это пространство полностью для тебя. Не нужно "выпендиваться" в модном костюме . Приходи как удобно, занимайся с тренером или сам. В студии есть душ, раздевалка и даже детский уголок, чтобы никто не отвлекал . Просто тренируйся в своё удовольствие.
Готов попробовать?
FITROOM.RU
8800-201-21-67
#fitroom #фитнесстудия #фитнесудома #персональныйтренер
❤2🔥1
FITROOM.RU
Друзья, жара усиливается! 🔥 А мы знаем, как сделать её ещё горячее — запускаем розыгрыш, от которого мурашки по коже! 🎤 Разыгрываем 2 билета на концерт невероятной Линды — голос, который проникает прямо в сердце. 📍 8 июля, Санкт-Петербург, наша любимая…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Уважаемые тренеры и клиенты!
Важная информация.
📍пр. Авиаконструкторов 61, строение 1
8800-201-21-67
fitroom.ru
Важная информация.
📍пр. Авиаконструкторов 61, строение 1
8800-201-21-67
fitroom.ru
👌2😨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему наш тренер выбрал FITROOM?
Если есть настроение — идешь на тренировку с тренером. Там результат идет быстрее и заметнее. А если настроение не очень — можно просто зафиксировать тренировку, чтобы поднять себе настроение и зарядиться позитивом на весь день.
Мы делаем спорт доступным, а занятия — приятным и важным для каждого. Наш проект — социально значимая инициатива, которая помогает людям заботиться о себе и своем здоровье.
Время — ценный ресурс.
Сделайте спорт частью своей жизни. Легко, быстро и без лишних затрат.
В FITROOM ты не только тренируешься, ты становишься лучше. Это очень просто и очень важно.
Тренер команды:
Дмитрий Кулешов
Записывайтесь на тренировки:
📍пр-т Маршала Блюхера д. 6 корп. 2
📍 ЖК "Tarmo" ул. Студенческая д. 26 корп. 1
📍 Нестерова переулок д. 9, лит. А
📍 Лабораторный проспект, д. 20, корп. 3, лит. А
8800-201-21-67
fitroom.ru
Потому что тут всё реально удобно, доступно и эффективно. Заниматься рядом с домом, в любое время — наши студии работают 24/7, вход по пин-коду, бронирование полностью онлайн. Вам не нужно переплачивать за дорогие абонементы или тратить часы в пробках. Просто приходите, когда удобно, тренируйтесь с тренером или самостоятельно, чтобы поддерживать форму.
Если есть настроение — идешь на тренировку с тренером. Там результат идет быстрее и заметнее. А если настроение не очень — можно просто зафиксировать тренировку, чтобы поднять себе настроение и зарядиться позитивом на весь день.
Мы делаем спорт доступным, а занятия — приятным и важным для каждого. Наш проект — социально значимая инициатива, которая помогает людям заботиться о себе и своем здоровье.
Время — ценный ресурс.
Сделайте спорт частью своей жизни. Легко, быстро и без лишних затрат.
В FITROOM ты не только тренируешься, ты становишься лучше. Это очень просто и очень важно.
Тренер команды:
Дмитрий Кулешов
Записывайтесь на тренировки:
📍пр-т Маршала Блюхера д. 6 корп. 2
📍 ЖК "Tarmo" ул. Студенческая д. 26 корп. 1
📍 Нестерова переулок д. 9, лит. А
📍 Лабораторный проспект, д. 20, корп. 3, лит. А
8800-201-21-67
fitroom.ru
❤2🥴1
Открытие новой студии в г. Нижний Новгород!
Мы очень рады объявить, что в городе Нижний Новгород появилась уже третья студия! Это очередной важный шаг в развитии нашей сети и возможность сделать спорт еще более доступным для жителей Нижнего Новгорода.
Добро пожаловать нашему новому партнеру!
Наши студии работают круглосуточно — занимайтесь в любое время, которое подходит вам. Бронирование происходит полностью онлайн, а вход — с помощью пин-кода. Забронируйте зал заранее, придите и занимайтесь в комфортных условиях — спорт теперь всегда с вами!
После тренировки можно легко перейти к делам или отдыху — спорт легко интегрировать в насыщенный график. В FITROOM главное — свобода: выбрали время, забронировали, зашли по пин-коду. Всё просто и удобно, чтобы каждое занятие приносило максимум пользы и удовольствия.
Спорт — это не модный тренд, а необходимость. Он помогает сохранять здоровье, укреплять психику и жить полноценно. Мы с гордостью делаем спорт доступным, легким и важным для каждого. В такие сложные времена здоровье — наш самый главный приоритет. Мы рады, что можем идти этой дорогой вместе с вами.
Ждем всех в новой студии!
По адресу:
ул. Русская 19
8800-201-21-67
Мы очень рады объявить, что в городе Нижний Новгород появилась уже третья студия! Это очередной важный шаг в развитии нашей сети и возможность сделать спорт еще более доступным для жителей Нижнего Новгорода.
Добро пожаловать нашему новому партнеру!
Наши студии работают круглосуточно — занимайтесь в любое время, которое подходит вам. Бронирование происходит полностью онлайн, а вход — с помощью пин-кода. Забронируйте зал заранее, придите и занимайтесь в комфортных условиях — спорт теперь всегда с вами!
После тренировки можно легко перейти к делам или отдыху — спорт легко интегрировать в насыщенный график. В FITROOM главное — свобода: выбрали время, забронировали, зашли по пин-коду. Всё просто и удобно, чтобы каждое занятие приносило максимум пользы и удовольствия.
Спорт — это не модный тренд, а необходимость. Он помогает сохранять здоровье, укреплять психику и жить полноценно. Мы с гордостью делаем спорт доступным, легким и важным для каждого. В такие сложные времена здоровье — наш самый главный приоритет. Мы рады, что можем идти этой дорогой вместе с вами.
Ждем всех в новой студии!
По адресу:
ул. Русская 19
8800-201-21-67
🔥2❤1👍1
Дорогие клиенты, партнеры и тренеры!
Сегодня, в День семьи, любви и верности, мы говорим «спасибо» каждому из вас.
Для нас FITROOM — это не просто сеть клубов, а большая спортивная семья, где у каждого есть своя роль, своя цель и своя сила.
💪🏻 В этой семье мы растем вместе. И особая благодарность нашим партнерам. Именно ваше доверие и поддержка позволяют сети расширяться, открывать новые горизонты и делать FITROOM еще более доступным и современным. Вместе мы делаем нашу «спортивную семью» больше, сильнее и гораздо влиятельнее на фитнес-карте страны.
🏋️ Наши тренеры — это старшие наставники, которые ведут вас к победам. А вы, наши клиенты, — это сердце семьи. Ваша энергия, упорство и результаты доказывают, что мы на правильном пути.
💛 Мы убеждены: семья — это когда ты не один. Когда на тебя рассчитывают, когда тебя поддерживают и когда есть общая цель. Наша общая цель — результат. Здесь и сейчас. Никаких «начну с понедельника», никаких оправданий. Только действие, только работа над собой и поддержка друг друга.
❤️ Пусть в ваших домах царят любовь и взаимопонимание, а в наших залах — рекорды и улыбки! Оставайтесь верны себе, своим целям и близким. Вместе мы непобедимы!
С праздником, семья FITROOM!
Сегодня, в День семьи, любви и верности, мы говорим «спасибо» каждому из вас.
Для нас FITROOM — это не просто сеть клубов, а большая спортивная семья, где у каждого есть своя роль, своя цель и своя сила.
💪🏻 В этой семье мы растем вместе. И особая благодарность нашим партнерам. Именно ваше доверие и поддержка позволяют сети расширяться, открывать новые горизонты и делать FITROOM еще более доступным и современным. Вместе мы делаем нашу «спортивную семью» больше, сильнее и гораздо влиятельнее на фитнес-карте страны.
🏋️ Наши тренеры — это старшие наставники, которые ведут вас к победам. А вы, наши клиенты, — это сердце семьи. Ваша энергия, упорство и результаты доказывают, что мы на правильном пути.
💛 Мы убеждены: семья — это когда ты не один. Когда на тебя рассчитывают, когда тебя поддерживают и когда есть общая цель. Наша общая цель — результат. Здесь и сейчас. Никаких «начну с понедельника», никаких оправданий. Только действие, только работа над собой и поддержка друг друга.
❤️ Пусть в ваших домах царят любовь и взаимопонимание, а в наших залах — рекорды и улыбки! Оставайтесь верны себе, своим целям и близким. Вместе мы непобедимы!
С праздником, семья FITROOM!
❤6🙏2💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все самое интересное начинается после слов тренеру: «Что-то, сегодня была лёгкая тренировка!»
Записывайтесь на персональные тренировки, они точно будут в вашем ритме, со всеми учтенными пожеланиями!
Пробная тренировка всего 799 рублей (аренда студии уже входит в стоимость).
fitroom.ru
8800-201-21-67
📍пр. Королева 63/2, лит. А
🏋🏻♀️ Елена Ляхова
Видео: @lesia_revzina
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
Записывайтесь на персональные тренировки, они точно будут в вашем ритме, со всеми учтенными пожеланиями!
Пробная тренировка всего 799 рублей (аренда студии уже входит в стоимость).
fitroom.ru
8800-201-21-67
📍пр. Королева 63/2, лит. А
🏋🏻♀️ Елена Ляхова
Видео: @lesia_revzina
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
🤣4😁2😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Арина Рогова — тренер, который влюбляет в фитнес с первой тренировки. 🌟
Кандидат в мастера спорта по гимнастике, она знает, как совместить силу, гибкость и безопасность. Её суперсила — мягко убрать зажимы в спине, поставить осанку и даже помочь сесть на шпагат без травм. При этом на её занятиях царит позитивная атмосфера, а отзывы учеников говорят сами за себя: «внимательный профессионал» и «лучше тренера не найти».
В этом видео Арина рассказывает:
💪 О себе.
🏋️♀️ О новом оборудовании, которое появилось в студии на проспекте Маршала Блюхера (д. 6, корп. 2): блочный тренажёр и гиперэкстензия теперь ждут вас!
В студии есть всё для комфортного тренинга: от зоны свободных весов до кардио и раздевалки.
Хотите попробовать?
Первая сплит-тренировка с Ариной — всего 799 ₽ вместо 2449 ₽.
fitroom.ru
8800-201-21-67
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
Кандидат в мастера спорта по гимнастике, она знает, как совместить силу, гибкость и безопасность. Её суперсила — мягко убрать зажимы в спине, поставить осанку и даже помочь сесть на шпагат без травм. При этом на её занятиях царит позитивная атмосфера, а отзывы учеников говорят сами за себя: «внимательный профессионал» и «лучше тренера не найти».
В этом видео Арина рассказывает:
💪 О себе.
🏋️♀️ О новом оборудовании, которое появилось в студии на проспекте Маршала Блюхера (д. 6, корп. 2): блочный тренажёр и гиперэкстензия теперь ждут вас!
В студии есть всё для комфортного тренинга: от зоны свободных весов до кардио и раздевалки.
Хотите попробовать?
Первая сплит-тренировка с Ариной — всего 799 ₽ вместо 2449 ₽.
fitroom.ru
8800-201-21-67
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Летняя жара — не помеха для прогресса, если подойти к тренировкам с умом! 🔥
Друзья, жара накрыла город, но это не повод пропускать занятия. Однако именно сейчас наш организм работает на пределе: больше 70% энергии уходит на охлаждение тела, а не на мышцы . Чтобы тренировка была продуктивной и безопасной, я рекомендую соблюдать три простых, но важных правила.
🌬️ Свежий воздух — основа основ.
Перед началом занятия тщательно проветрите помещение. Духота лишает нас кислорода, из-за чего падает выносливость, а сердце работает с перегрузкой.
💧 Водный баланс — это жизнь.
В жару мы теряем не просто воду, а электролиты. Пить нужно не только утоляя жажду, а по расписанию: глоток каждые 10–15 минут . Обычная вода хороша, но при интенсивных нагрузках лучше добавить в нее электролитный комплекс или использовать минеральную воду без газа.
🧘♀️ Ориентируйтесь на самочувствие.
Это мое главное правило: мы не гонимся за рекордами в зной. Жара — это время для работы над техникой и мобильностью. Слушайте тело: если чувствуете головокружение, резкую слабость или тошноту — остановитесь, перейдите в тень или просто спокойно посидите . Тренировка должна приносить пользу, а не риск.
Помните, что ответственность за результат лежит не только на мышцах, но и на грамотном подходе к своему здоровью. Берегите себя и тренируйтесь с умом! 💪
Ваш тренер,
Екатерина Карпенко.
FITROOM.RU
8800-201-21-67
Друзья, жара накрыла город, но это не повод пропускать занятия. Однако именно сейчас наш организм работает на пределе: больше 70% энергии уходит на охлаждение тела, а не на мышцы . Чтобы тренировка была продуктивной и безопасной, я рекомендую соблюдать три простых, но важных правила.
🌬️ Свежий воздух — основа основ.
Перед началом занятия тщательно проветрите помещение. Духота лишает нас кислорода, из-за чего падает выносливость, а сердце работает с перегрузкой.
💧 Водный баланс — это жизнь.
В жару мы теряем не просто воду, а электролиты. Пить нужно не только утоляя жажду, а по расписанию: глоток каждые 10–15 минут . Обычная вода хороша, но при интенсивных нагрузках лучше добавить в нее электролитный комплекс или использовать минеральную воду без газа.
🧘♀️ Ориентируйтесь на самочувствие.
Это мое главное правило: мы не гонимся за рекордами в зной. Жара — это время для работы над техникой и мобильностью. Слушайте тело: если чувствуете головокружение, резкую слабость или тошноту — остановитесь, перейдите в тень или просто спокойно посидите . Тренировка должна приносить пользу, а не риск.
Помните, что ответственность за результат лежит не только на мышцах, но и на грамотном подходе к своему здоровью. Берегите себя и тренируйтесь с умом! 💪
Ваш тренер,
Екатерина Карпенко.
FITROOM.RU
8800-201-21-67
❤6👍3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В студиях FITROOM.RU - полная автоматизация!
Мы не записываем вас на тренировки, вы делаете это самостоятельно в приложении FITROOM.RU
После того, как зарегистрируетесь.
У нас нет администраторов.
Алгоритм, как забронировать тренировку в студии FITROOM.RU:
1. На сайте/в приложении выбираем удобную для вас студию (адрес).
2. Выбираем тип тренировки - ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ или АРЕНДА.
3. Выбираем дату.
4. ЕСЛИ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ - выбираем тренера, который вам нужен.
5. Выбираем из его доступного расписания время, удобное для вас/ ЕСЛИ АРЕНДА - выбираем удобное время из расписания студии.
6. Через кнопку - ЗАБРОНИРОВАТЬ, бронируется время.
7. Код доступа находится в вашем личном кабинете, работает за 10 минут до, и 20 минут после занятия.
8. ‼️ОТМЕНА тренировки без сгорания возможна за 4 часа до записи, тренировка вернется вам в личные кабинет.
Хорошо и продуктивного спорта всем!
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
📍 Дыбенко 8/3 ЖК Ренессанс
🏋🏻♀️ Максим Меренков
#fitroom #спорт #персональныйтренер #фитнесудома #пробнаятренировкаx
Мы не записываем вас на тренировки, вы делаете это самостоятельно в приложении FITROOM.RU
После того, как зарегистрируетесь.
У нас нет администраторов.
Алгоритм, как забронировать тренировку в студии FITROOM.RU:
1. На сайте/в приложении выбираем удобную для вас студию (адрес).
2. Выбираем тип тренировки - ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ или АРЕНДА.
3. Выбираем дату.
4. ЕСЛИ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ - выбираем тренера, который вам нужен.
5. Выбираем из его доступного расписания время, удобное для вас/ ЕСЛИ АРЕНДА - выбираем удобное время из расписания студии.
6. Через кнопку - ЗАБРОНИРОВАТЬ, бронируется время.
7. Код доступа находится в вашем личном кабинете, работает за 10 минут до, и 20 минут после занятия.
8. ‼️ОТМЕНА тренировки без сгорания возможна за 4 часа до записи, тренировка вернется вам в личные кабинет.
Хорошо и продуктивного спорта всем!
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
📍 Дыбенко 8/3 ЖК Ренессанс
🏋🏻♀️ Максим Меренков
#fitroom #спорт #персональныйтренер #фитнесудома #пробнаятренировкаx
❤6🔥5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши тренеры знают, как разнообразить тренировки!
fitroom.ru
8800-201-21-67
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
fitroom.ru
8800-201-21-67
#fitroom #спорт #персональныйтренер #пробнаятренировка #фитнесудома
👏5🔥3😁2😱1