This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если клиенты пересекаются в студии?
Напомним, что наши студии - это студии персональных тренировок, без посторонних глаз и очередей к тренажёрам.
Но, все же, бывает так, что клиенты пересекаются, это может произойти в начале тренировки или в конце. Когда один клиент заканчивает тренировку, а другой уже вошёл за 10 минут до начала своей тренировки. Ну или наоборот, когда клиент начал свою тренировку, а второй клиент ещё переодевается на выход.
Это ситуации, когда мы просим наших: клиентов, тренеров, партнеров, клининг - быть максимально вежливыми по отношению к другим. Не мешать, не грубить.
Мы хотим, чтобы обстановка в студиях была комфортной для занятий спортом, и надеемся, что все, кто пользуются услугами сети ведут себя корректно по отношению к другим!
Если же возникают конфликтные ситуации, решить их возможно по телефону: 8800-201-21-67
Или написать в чат-бот: +7952-351-71-71
Напомним, что наши студии - это студии персональных тренировок, без посторонних глаз и очередей к тренажёрам.
Но, все же, бывает так, что клиенты пересекаются, это может произойти в начале тренировки или в конце. Когда один клиент заканчивает тренировку, а другой уже вошёл за 10 минут до начала своей тренировки. Ну или наоборот, когда клиент начал свою тренировку, а второй клиент ещё переодевается на выход.
Это ситуации, когда мы просим наших: клиентов, тренеров, партнеров, клининг - быть максимально вежливыми по отношению к другим. Не мешать, не грубить.
Мы хотим, чтобы обстановка в студиях была комфортной для занятий спортом, и надеемся, что все, кто пользуются услугами сети ведут себя корректно по отношению к другим!
Если же возникают конфликтные ситуации, решить их возможно по телефону: 8800-201-21-67
Или написать в чат-бот: +7952-351-71-71
❤3👍3
🎉 Черная пятница в FITROOM.RU - время распродаж и спортивных свершений! 🏋️♂️
С 11 по 15 ноября вы можете приобрести наши пакеты услуг со скидкой 11%!*
за(условия под * в конце)
Да-да, вы не ослышались, это не просто красивые слова – это ваше идеальное время, чтобы реализовать заветные мечты о здоровом теле и подтянутой фигуре!
❓Зачем ждать понедельника (или следующего месяца, года, и т.д.), когда можно сделать шаг навстречу своей цели уже сейчас!
🍀 Не забывайте, что скидка 11% – это не просто цифра. Это тот самый кусочек счастья, который поможет вам пойти на первую тренировку или продолжить подготовку к новогодним праздникам!
*скидка действует для всех новых клиентов, кто еще не пользовался нашими услугами.
На все пакеты, кроме пробной тренировки.
Действует по городу Санкт-Петербург.
Используйте промокод: BLACKFIT на сайте fitroom.ru
Ждем вас с нетерпением в наших студиях! 💪
С 11 по 15 ноября вы можете приобрести наши пакеты услуг со скидкой 11%!*
за(условия под * в конце)
Да-да, вы не ослышались, это не просто красивые слова – это ваше идеальное время, чтобы реализовать заветные мечты о здоровом теле и подтянутой фигуре!
❓Зачем ждать понедельника (или следующего месяца, года, и т.д.), когда можно сделать шаг навстречу своей цели уже сейчас!
🍀 Не забывайте, что скидка 11% – это не просто цифра. Это тот самый кусочек счастья, который поможет вам пойти на первую тренировку или продолжить подготовку к новогодним праздникам!
*скидка действует для всех новых клиентов, кто еще не пользовался нашими услугами.
На все пакеты, кроме пробной тренировки.
Действует по городу Санкт-Петербург.
Используйте промокод: BLACKFIT на сайте fitroom.ru
Ждем вас с нетерпением в наших студиях! 💪
👌1👀1
Поздравляем с Международным днём фитнеса! 🎉💪
Пусть каждый ваш шаг к цели будет уверен и вдохновлён! Желаем здоровья, силы и энергии для покорения новых высот.
Будьте активны, находите радость в движении и мотивируйте друг друга на пути к лучшим результатам.
Сегодня — отличный повод начать или продолжить заботиться о своём теле и духе. Вперёд к новым достижениям!
Ваш FITROOM.RU 💪🏻
Пусть каждый ваш шаг к цели будет уверен и вдохновлён! Желаем здоровья, силы и энергии для покорения новых высот.
Будьте активны, находите радость в движении и мотивируйте друг друга на пути к лучшим результатам.
Сегодня — отличный повод начать или продолжить заботиться о своём теле и духе. Вперёд к новым достижениям!
Ваш FITROOM.RU 💪🏻
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заминка — важный этап после тренировки, позволяющий организму адаптироваться. Она помогает постепенно снизить интенсивность физической активности, что способствует:
- Постепенному выходу из агрессивного режима тренировки.
- Релаксации мышц, предотвращая их напряжение.
- Восстановлению дыхания и пульса, что критично для сердечно-сосудистой системы.
- Успокоению ЦНС, что способствует общему ощущению комфорта и снижению стресса.
Правильная заминка может длиться от 5 до 30 минут и включает в себя растяжку или лёгкие кардиоупражнения, адаптированные под тип прошедшей тренировки.
Тренер команды FITROOM.RU:
Мария Александрова
Телефон для связи: 8800-201-21-67
- Постепенному выходу из агрессивного режима тренировки.
- Релаксации мышц, предотвращая их напряжение.
- Восстановлению дыхания и пульса, что критично для сердечно-сосудистой системы.
- Успокоению ЦНС, что способствует общему ощущению комфорта и снижению стресса.
Правильная заминка может длиться от 5 до 30 минут и включает в себя растяжку или лёгкие кардиоупражнения, адаптированные под тип прошедшей тренировки.
Тренер команды FITROOM.RU:
Мария Александрова
Телефон для связи: 8800-201-21-67
🔥3
17 ноября, в это воскресенье с 11:00-13:00 ждем всех на Дне открытых деверей в студии FITROOM.RU 🎉
📍Адрес: Дыбенко 2.
В программе:
- Знакомство с форматом фитнес-студии
- Подарки всем: бесплатные тренировки, шейкеры и тп
Обязательно поставьте напоминание, чтобы не пропустить мероприятие!
🤳По всем вопросам пишите:
http://wa.me/+79083042817
Елизавета
Что такое FITROOM.RU ?
💪 Сеть фитнес-студий с почасовой арендой.
1. Доступ 24/7
2. Тренировки с тренером или без
3. Можно одному или вдвоем (цена не меняется)
4. Оплата по факту, не нужно оплачивать абонементы, а только за посещение студии.
5. В студии тренируетесь только Вы, что позволяет не ждать очереди на тренажеры и не стесняться других гостей
6. В студии есть функциональное оборудование для всех мышечных групп, кардиотренажер, душ, детский уголок.
Ждем на Дне открытых дверей!
📍Адрес: Дыбенко 2.
В программе:
- Знакомство с форматом фитнес-студии
- Подарки всем: бесплатные тренировки, шейкеры и тп
Обязательно поставьте напоминание, чтобы не пропустить мероприятие!
🤳По всем вопросам пишите:
http://wa.me/+79083042817
Елизавета
Что такое FITROOM.RU ?
💪 Сеть фитнес-студий с почасовой арендой.
1. Доступ 24/7
2. Тренировки с тренером или без
3. Можно одному или вдвоем (цена не меняется)
4. Оплата по факту, не нужно оплачивать абонементы, а только за посещение студии.
5. В студии тренируетесь только Вы, что позволяет не ждать очереди на тренажеры и не стесняться других гостей
6. В студии есть функциональное оборудование для всех мышечных групп, кардиотренажер, душ, детский уголок.
Ждем на Дне открытых дверей!
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Код доступа в студию.
☑️1. Код доступа на вход и выход из студии находится в вашем личном кабинете Fitroom.ru (его можно поменять на тот, который вам удобен)
☑️2. Код доступа начинает действовать за 10 минут до начала тренировки и действует ещё 20 минут после ее окончания, чтобы успеть переодеться или принять душ.
☑️3. Если вы не покинете студию в течении 20 минут, после окончания тренировки, код доступа не сработает, и чтобы выйти, придётся оплатить следующий час пребывания в студии.
Будьте внимательны!
Телефон для связи: 8800-201-21-67
☑️1. Код доступа на вход и выход из студии находится в вашем личном кабинете Fitroom.ru (его можно поменять на тот, который вам удобен)
☑️2. Код доступа начинает действовать за 10 минут до начала тренировки и действует ещё 20 минут после ее окончания, чтобы успеть переодеться или принять душ.
☑️3. Если вы не покинете студию в течении 20 минут, после окончания тренировки, код доступа не сработает, и чтобы выйти, придётся оплатить следующий час пребывания в студии.
Будьте внимательны!
Телефон для связи: 8800-201-21-67
👌2
Невозможно не радовать подписчиков! 💜💛
Поэтому, таким пасмурным днём хотим с партнером поднять настроение нашим подписчикам!
Запускаем розыгрыш подарков!
Подробности по ссылке.
Будьте неотразимы всегда!
19 ноября подводятся итоги розыгрыша!
Одного победителя определит FITROOM.RU
Одного победителя определит BROWIKO
Розыгрыш проводится для жителей Санкт-Петербурга!
Удачи каждому из участников! 💜💛
Поэтому, таким пасмурным днём хотим с партнером поднять настроение нашим подписчикам!
Запускаем розыгрыш подарков!
Подробности по ссылке.
Будьте неотразимы всегда!
19 ноября подводятся итоги розыгрыша!
Одного победителя определит FITROOM.RU
Одного победителя определит BROWIKO
Розыгрыш проводится для жителей Санкт-Петербурга!
Удачи каждому из участников! 💜💛
👏2
По данным исследовательского агентства FitnessData, с 2020 года количество залов для спорта и отдыха в стране выросло на 15%. Рост в первую очередь коснулся фитнес-бутиков — небольших пространств для занятий. Бум спроса на такой формат наблюдается по всему миру с 2017 года.
Читайте о том, как FITROOM.RU вырос из стартапа в федеральную сеть по ссылке.
Источник: https://secrets.tinkoff.ru/blogi-kompanij/iz-startapa-v-set-fitnes-studij/?internal_source=copypaste
© Бизнес‑секреты
Читайте о том, как FITROOM.RU вырос из стартапа в федеральную сеть по ссылке.
Источник: https://secrets.tinkoff.ru/blogi-kompanij/iz-startapa-v-set-fitnes-studij/?internal_source=copypaste
© Бизнес‑секреты
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 FITROOM.RU — уникальные персональные студии, созданные для вашего комфорта и результата!
🌟У нас вы можете заниматься фитнесом так, как вам удобно — самостоятельно или с профессиональным тренером. FITROOM.RU предлагает вам идеальную атмосферу для тренировок, в которой отсутствуют очереди к тренажерам и посторонние люди. Мы понимаем, как важно сосредоточиться на своих целях, и именно поэтому наши студии предназнаяены для персонального тренинга.
💻 Вы можете легко забронировать удобные время и день на нашем сайте fitroom.ru , что позволяет гибко планировать свои тренировки в соответствии с вашим графиком. Просто выберите подходящее время, приходите и занимайтесь.
👩 В FITROOM.RU вы получите возможность полностью сосредоточиться на себе и своих фитнес-целях. Ощутите настоящий комфорт и индивидуальный подход, который поможет вам раскрыть свой потенциал и добиться желаемых результатов.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новую эру фитнеса!
Тренер: Татьяна Трошина
Студия: Лыжный переулок, дом 2
Телефон для связи: 8800-201-21-67
🌟У нас вы можете заниматься фитнесом так, как вам удобно — самостоятельно или с профессиональным тренером. FITROOM.RU предлагает вам идеальную атмосферу для тренировок, в которой отсутствуют очереди к тренажерам и посторонние люди. Мы понимаем, как важно сосредоточиться на своих целях, и именно поэтому наши студии предназнаяены для персонального тренинга.
💻 Вы можете легко забронировать удобные время и день на нашем сайте fitroom.ru , что позволяет гибко планировать свои тренировки в соответствии с вашим графиком. Просто выберите подходящее время, приходите и занимайтесь.
👩 В FITROOM.RU вы получите возможность полностью сосредоточиться на себе и своих фитнес-целях. Ощутите настоящий комфорт и индивидуальный подход, который поможет вам раскрыть свой потенциал и добиться желаемых результатов.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новую эру фитнеса!
Тренер: Татьяна Трошина
Студия: Лыжный переулок, дом 2
Телефон для связи: 8800-201-21-67
❤🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пользоваться реферальной программой — это не только выгодно, но и просто здорово!
🔘 Выигрыши для всех.
Приводя друзей или знакомых, вы не только помогаете им открыть для себя новый стиль жизни, но и получаете бонусы от сети.
🔘Поддержка от близких.
Совместные тренировки с друзьями могут сделать процесс занятий еще более увлекательным и продуктивным. Вы будете мотивировать друг друга, делиться опытом и достигать новых результатов вместе.
🔘Легкость участия.
Участвовать в реферальной программе просто! Вы можете делиться уникальной ссылкой через социальные сети, мессенджеры или просто в беседе — чем больше друзей вы привлечете, тем больше бонусов получите!
🌟Реферальная программа FITROOM.RU!
В своём личном кабинете переходи во вкладку - ПРИГЛАСИ ДРУГА!
1. Отправь персональную ссылку своему другу
2. После регистрации на сайте fitroom.ru друг получит 500 бонусов
3. После первой тренировки друга, ты получишь 500 бонусов на свой счёт
Можно оплатить до 50% стоимости покупки!
Но помни!
Бонусы сгорают через 90 дней, если не совершал покупки на сайте.
🔘 Выигрыши для всех.
Приводя друзей или знакомых, вы не только помогаете им открыть для себя новый стиль жизни, но и получаете бонусы от сети.
🔘Поддержка от близких.
Совместные тренировки с друзьями могут сделать процесс занятий еще более увлекательным и продуктивным. Вы будете мотивировать друг друга, делиться опытом и достигать новых результатов вместе.
🔘Легкость участия.
Участвовать в реферальной программе просто! Вы можете делиться уникальной ссылкой через социальные сети, мессенджеры или просто в беседе — чем больше друзей вы привлечете, тем больше бонусов получите!
🌟Реферальная программа FITROOM.RU!
В своём личном кабинете переходи во вкладку - ПРИГЛАСИ ДРУГА!
1. Отправь персональную ссылку своему другу
2. После регистрации на сайте fitroom.ru друг получит 500 бонусов
3. После первой тренировки друга, ты получишь 500 бонусов на свой счёт
Можно оплатить до 50% стоимости покупки!
Но помни!
Бонусы сгорают через 90 дней, если не совершал покупки на сайте.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фитнес студия FITROOM.RU - это место, где каждый может почувствовать себя как дома.
Ведь здесь царит атмосфера дружелюбия и поддержки, которая поможет вам отключиться от повседневных забот и сосредоточиться на тренировках.
Кроме того, здесь всегда атмосфера уюта и комфорта. Вы можете быть уверены, что все тренажеры и инвентарь качественные и безопасные. Здесь нет посторонних глаз и очередей.
Также в фитнес студии всегда можно найти профессиональных тренеров, которые помогут вам составить индивидуальную программу тренировок и следить за правильным выполнением упражнений.
FITROOM.RU - идеальное место, чтобы заботиться о своем теле и здоровье, чувствовать себя комфортно и как дома.
Пробная тренировка с тренером всего 799 рублей *
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
*по Санкт-Петербургу , остальные цены в регионах ищите на сайте Fitroom.ru
Ведь здесь царит атмосфера дружелюбия и поддержки, которая поможет вам отключиться от повседневных забот и сосредоточиться на тренировках.
Кроме того, здесь всегда атмосфера уюта и комфорта. Вы можете быть уверены, что все тренажеры и инвентарь качественные и безопасные. Здесь нет посторонних глаз и очередей.
Также в фитнес студии всегда можно найти профессиональных тренеров, которые помогут вам составить индивидуальную программу тренировок и следить за правильным выполнением упражнений.
FITROOM.RU - идеальное место, чтобы заботиться о своем теле и здоровье, чувствовать себя комфортно и как дома.
Пробная тренировка с тренером всего 799 рублей *
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
*по Санкт-Петербургу , остальные цены в регионах ищите на сайте Fitroom.ru
🔥1
1. Оставь отзыв о FITROOM.RU*:
- в любом поисковике - Яндекс, 2гис
- на сайте Fitroom.ru
- в группе ВК
- в Директ Instagram
2. После этого, напиши нам в любой месенджер, соцсети, в ватсап: +7 952 351-71-71
или позвони на номер 8800-201-21-67
Расскажем, как получить бонусы.
3. Получи 300 бонусов на свой счёт! В личном кабинете на сайте Fitroom.ru
Напоминаем, как работает бонусная программа.
Теперь оплачивать тренировки станет еще выгоднее!
Начисляем 3% за каждую покупку
1 бонус = 1₽
Вы можете оплатить до 50% от стоимости пакета.
Бонусы сгорают через 90 дней.
Но только в том случае, если вы не покупаете пакеты тренировок.
Если вы постоянно проводите тренировки, бонусы можно копить и использовать в любое время.
*один клиент оставляет один отзыв на одну студию.
Если клиент посещает разные студии, то клиент может оставить отзыв на каждую студию.
1 отзыв = 300 бонусов.
- в любом поисковике - Яндекс, 2гис
- на сайте Fitroom.ru
- в группе ВК
- в Директ Instagram
2. После этого, напиши нам в любой месенджер, соцсети, в ватсап: +7 952 351-71-71
или позвони на номер 8800-201-21-67
Расскажем, как получить бонусы.
3. Получи 300 бонусов на свой счёт! В личном кабинете на сайте Fitroom.ru
Напоминаем, как работает бонусная программа.
Теперь оплачивать тренировки станет еще выгоднее!
Начисляем 3% за каждую покупку
1 бонус = 1₽
Вы можете оплатить до 50% от стоимости пакета.
Бонусы сгорают через 90 дней.
Но только в том случае, если вы не покупаете пакеты тренировок.
Если вы постоянно проводите тренировки, бонусы можно копить и использовать в любое время.
*один клиент оставляет один отзыв на одну студию.
Если клиент посещает разные студии, то клиент может оставить отзыв на каждую студию.
1 отзыв = 300 бонусов.
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Срок действия приобретённого пакета аренды или пакета тренировок с тренером!
И не говорите, что мы вас не предупреждали!
‼️СРОК ДЕЙСТВИЯ ПАКЕТА с момента активации 30 ДНЕЙ!
(в личном кабинете на сайте всегда можно посмотреть, до какого числа активен пакет)
Продление пакета возможно по болезни, при предъявлении справки от врача или больничного листа!
Мы можем продлить пакет при форс-мажорных обстоятельствах со стороны клиента или с нашей стороны.
Для решения вопросов по продлению:
звоните по телефону 8(800) 201-21-67
пишите в WhatsApp: +7 (952) 351-71-71
И не говорите, что мы вас не предупреждали!
‼️СРОК ДЕЙСТВИЯ ПАКЕТА с момента активации 30 ДНЕЙ!
(в личном кабинете на сайте всегда можно посмотреть, до какого числа активен пакет)
Продление пакета возможно по болезни, при предъявлении справки от врача или больничного листа!
Мы можем продлить пакет при форс-мажорных обстоятельствах со стороны клиента или с нашей стороны.
Для решения вопросов по продлению:
звоните по телефону 8(800) 201-21-67
пишите в WhatsApp: +7 (952) 351-71-71
👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет любителям спорта!
Дорогие наши клиенты, тренеры, подписчики, партнеры.
FITROOM.RU - формат студий, которые работают по принципу шеринга. Это персональтные фитнес-студии, которые предназначены для того, чтобы клиент закрывал свою потребность здесь и сейчас, не тратя уйму времени на достижение своих целей.
В сети есть определенный подход к формату тренировок, к условиям посещения.
‼️Перед тем, как стать партнером, частью команды или приобрести пакет тренировок, внимательно ознакомьтесь с предложениями сети: расписанием, квалификацией тренеров, доступными услугами, форматом в целом.
🤝 Присоединившись к нашему комьюнити, вы подтверждаете согласие с условиями, которые предоставляет FITROOM.RU.
💪 FITROOM.RU – это современное пространство, предлагающее уникальный подход к фитнесу. Здесь вы найдете различные варианты занятий спортом, ориентированные на различные уровни подготовки и цели.
Тем не менее, выбор за вами: хотите ли вы стать частью этого сообщества и воспользоваться теми возможностями, которые предлагает FITROOM.RU, или предпочитаете другой вариант, который более соответствует вашим потребностям и ожиданиям.
🙂 В конечном итоге, ключевым моментом является понимание собственных целей и принятие решения на основе личного опыта и исследовательского подхода. Выбор каждой тренировки, каждой студии и каждого пакета — это шаг к улучшению вашего здоровья и благополучия.
Подробно о формате FITROOM.RU знакомьтесь на сайте fitroom.ru или по телефону 8800-201-21-67 (если интересно узнать про регионы, по телефону сориентруют, куда обратиться).
Дорогие наши клиенты, тренеры, подписчики, партнеры.
FITROOM.RU - формат студий, которые работают по принципу шеринга. Это персональтные фитнес-студии, которые предназначены для того, чтобы клиент закрывал свою потребность здесь и сейчас, не тратя уйму времени на достижение своих целей.
В сети есть определенный подход к формату тренировок, к условиям посещения.
‼️Перед тем, как стать партнером, частью команды или приобрести пакет тренировок, внимательно ознакомьтесь с предложениями сети: расписанием, квалификацией тренеров, доступными услугами, форматом в целом.
🤝 Присоединившись к нашему комьюнити, вы подтверждаете согласие с условиями, которые предоставляет FITROOM.RU.
💪 FITROOM.RU – это современное пространство, предлагающее уникальный подход к фитнесу. Здесь вы найдете различные варианты занятий спортом, ориентированные на различные уровни подготовки и цели.
Тем не менее, выбор за вами: хотите ли вы стать частью этого сообщества и воспользоваться теми возможностями, которые предлагает FITROOM.RU, или предпочитаете другой вариант, который более соответствует вашим потребностям и ожиданиям.
🙂 В конечном итоге, ключевым моментом является понимание собственных целей и принятие решения на основе личного опыта и исследовательского подхода. Выбор каждой тренировки, каждой студии и каждого пакета — это шаг к улучшению вашего здоровья и благополучия.
Подробно о формате FITROOM.RU знакомьтесь на сайте fitroom.ru или по телефону 8800-201-21-67 (если интересно узнать про регионы, по телефону сориентруют, куда обратиться).
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 удобства, привлекающие в FITROOM.RU!
- в наших студиях нет толп людей, следовательно посторонние взгляды, запахи никого не смущают, и очередей к тренажёрам нет
- студии работают 24/7, прийти заниматься можно в любое время (только важно помнить о шумовых ограничениях по времени, все правила посещения висят в студиях)
- все бронирование и оплата происходят только через сайт Fitroom.ru (в любое удобное время суток)
- студии находятся в разных районах СПБ и ещё в нескольких городах России. Заниматься можно в самой удобной для вас, студию выбирайте на карте
Ещё больше о Fitroom.ru можно узнать по телефону: 8-800-201-21-67
Или пишите в комментариях.
- в наших студиях нет толп людей, следовательно посторонние взгляды, запахи никого не смущают, и очередей к тренажёрам нет
- студии работают 24/7, прийти заниматься можно в любое время (только важно помнить о шумовых ограничениях по времени, все правила посещения висят в студиях)
- все бронирование и оплата происходят только через сайт Fitroom.ru (в любое удобное время суток)
- студии находятся в разных районах СПБ и ещё в нескольких городах России. Заниматься можно в самой удобной для вас, студию выбирайте на карте
Ещё больше о Fitroom.ru можно узнать по телефону: 8-800-201-21-67
Или пишите в комментариях.
😍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему люди совершают ошибки, тренируясь без тренера‼️
🤷♀️ Отсутствие знаний: Без профессионального наставника многие новички не знают правильной техники выполнения упражнений, что может привести к травмам или неэффективным тренировкам.
❌ Неправильный подход к тренировкам: Без тренера сложно составить оптимальную программу тренировок, что может привести к неравномерному развитию мышц или переутомлению.
💪 Мотивация и самодисциплина: Тренер не только обучает, но и мотивирует. Без поддержки внешнего человека людям бывает трудно придерживаться режима и устранять возможные откладывания тренировки.
📨 Отсутствие обратной связи: Тренер предоставляет важную обратную связь о прогрессе и корректирует ошибки, что помогает избежать накапливания ошибок в технике выполнения.
🧠 Психологические барьеры: Многие люди могут испытывать неуверенность в своих силах или страх перед тренировками. Тренер помогает преодолеть эти барьеры и создает комфортную атмосферу для занятий.
В заключение, наличие тренера может значительно повысить эффективность тренировок, снизить риск травм и сделать процесс более приятным и мотивирующим.
На видео наш тренер: Мария Александрова
Студия: ЖК "Граф Орлов" Московский проспект 183-185
🤷♀️ Отсутствие знаний: Без профессионального наставника многие новички не знают правильной техники выполнения упражнений, что может привести к травмам или неэффективным тренировкам.
❌ Неправильный подход к тренировкам: Без тренера сложно составить оптимальную программу тренировок, что может привести к неравномерному развитию мышц или переутомлению.
💪 Мотивация и самодисциплина: Тренер не только обучает, но и мотивирует. Без поддержки внешнего человека людям бывает трудно придерживаться режима и устранять возможные откладывания тренировки.
📨 Отсутствие обратной связи: Тренер предоставляет важную обратную связь о прогрессе и корректирует ошибки, что помогает избежать накапливания ошибок в технике выполнения.
🧠 Психологические барьеры: Многие люди могут испытывать неуверенность в своих силах или страх перед тренировками. Тренер помогает преодолеть эти барьеры и создает комфортную атмосферу для занятий.
В заключение, наличие тренера может значительно повысить эффективность тренировок, снизить риск травм и сделать процесс более приятным и мотивирующим.
На видео наш тренер: Мария Александрова
Студия: ЖК "Граф Орлов" Московский проспект 183-185
🔥3❤2😁2👍1
🎉 Черная пятница в фитнес-студии FITROOM.RU в городе Самара уже скоро! 🏋️♂️
С 29 по 30 ноября мы предлагаем вам скидку 10% на все пакеты тренировок с тренером (кроме пробной тренировки)!
Это идеальная возможность сделать первый шаг к своим фитнес-целям и начать тренировки, о которых вы давно мечтали или продолжить свои тренировки в студии по более выгодной цене!
В FITROOM.RU мы создаем не просто комфортную атмосферу для тренировок, но и поддерживаем вас на пути к достижению результатов. Каждый ваш шаг будет отмечен вниманием и соответствующими рекомендациями. Приходите за новым опытом и отличным настроением – ведь вместе мы сможем всё!
Акция действetn всего 2 дня!
Адрес студии: г. Самара, Парковый переулок, 5
Используйте промокод на сайте: BLACKSAM
Мы ждем вас в нашей студии с нетерпением и готовимся к совместным достижениям! 💪✨
С 29 по 30 ноября мы предлагаем вам скидку 10% на все пакеты тренировок с тренером (кроме пробной тренировки)!
Это идеальная возможность сделать первый шаг к своим фитнес-целям и начать тренировки, о которых вы давно мечтали или продолжить свои тренировки в студии по более выгодной цене!
В FITROOM.RU мы создаем не просто комфортную атмосферу для тренировок, но и поддерживаем вас на пути к достижению результатов. Каждый ваш шаг будет отмечен вниманием и соответствующими рекомендациями. Приходите за новым опытом и отличным настроением – ведь вместе мы сможем всё!
Акция действetn всего 2 дня!
Адрес студии: г. Самара, Парковый переулок, 5
Используйте промокод на сайте: BLACKSAM
Мы ждем вас в нашей студии с нетерпением и готовимся к совместным достижениям! 💪✨
👍3
В студии по адресу:
📍 д. Кудрово, ул. Строителей, д.16
открылись групповые тренировки!
💳 Стоимость всего 800 руб./час!
Circle train — это динамичный, разнообразный формат тренировок, который сочетает элементы функционального тренинга, силовых упражнений и кардио.
На таком занятии группа из 4х человек (то есть, тренер может уделить внимание каждому, следя за качеством выполнения упражнений) проходит несколько кругов, на каждой из которых выполняются различные упражнения в заданном ритме.
Каждый круг направлен на проработку разных мышечных групп, что делает тренировки гармоничными и эффективными.
Плюсы таких тренировок:
- Эффективность: полнофункциональная проработка всех групп мышц за короткое время.
- Разнообразие: уникальные занятия с разными упражнениями, предотвращающие скуку.
- Социальная атмосфера: поддержка от группы повышает мотивацию.
- Адаптивность: подходит для любого уровня подготовки.
- Сжигание калорий: высокая интенсивность способствует похудению.
Занимаясь Circle train, вы улучшаете физическую форму и получаете удовольствие от тренировок!
Ждем на тренировки!
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
📍 д. Кудрово, ул. Строителей, д.16
открылись групповые тренировки!
💳 Стоимость всего 800 руб./час!
Circle train — это динамичный, разнообразный формат тренировок, который сочетает элементы функционального тренинга, силовых упражнений и кардио.
На таком занятии группа из 4х человек (то есть, тренер может уделить внимание каждому, следя за качеством выполнения упражнений) проходит несколько кругов, на каждой из которых выполняются различные упражнения в заданном ритме.
Каждый круг направлен на проработку разных мышечных групп, что делает тренировки гармоничными и эффективными.
Плюсы таких тренировок:
- Эффективность: полнофункциональная проработка всех групп мышц за короткое время.
- Разнообразие: уникальные занятия с разными упражнениями, предотвращающие скуку.
- Социальная атмосфера: поддержка от группы повышает мотивацию.
- Адаптивность: подходит для любого уровня подготовки.
- Сжигание калорий: высокая интенсивность способствует похудению.
Занимаясь Circle train, вы улучшаете физическую форму и получаете удовольствие от тренировок!
Ждем на тренировки!
Подробности по телефону: 8800-201-21-67
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ищешь партнера на тренировки, тогда тебе будет полезно!
1. Можно написать тут в комментариях.
Любая информация будет полезна:
- где занимаешься
- когда (в какое время)
- как хочешь заниматься (с тренером или самостоятельно)
- в какие дни удобно
2. Можно написать в обсуждения в группе ВК.
Напоминаем, что цену пакета можно разделить!
Прийти заниматься вдвоем/втроем, а заплатить за одного.
Отличных знакомств и удачных тренировок!
Пишите нам в ватсап, если возникают вопросы: +7952-351-71-71
1. Можно написать тут в комментариях.
Любая информация будет полезна:
- где занимаешься
- когда (в какое время)
- как хочешь заниматься (с тренером или самостоятельно)
- в какие дни удобно
2. Можно написать в обсуждения в группе ВК.
Напоминаем, что цену пакета можно разделить!
Прийти заниматься вдвоем/втроем, а заплатить за одного.
Отличных знакомств и удачных тренировок!
Пишите нам в ватсап, если возникают вопросы: +7952-351-71-71
❤4🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заниматься с тренером — это выгодное решение для тех, кто хочет достичь своих фитнес-целей.
🤝 Персонализированный подход: Тренер создает индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели, уровень подготовки и здоровье.
🏋 Правильная техника: Профессионал обучает правильному выполнению упражнений, что снижает риск травм и увеличивает эффективность тренировок.
🌟 Мотивация: Тренер поддерживает и подбадривает, что помогает преодолевать трудности и оставаться дисциплинированным.
📩 Обратная связь: Вы получаете постоянную обратную связь о прогрессе и корректировку программы, что способствует быстрому достижению результатов.
🎉 Разнообразие: Тренеры могут предлагать новые упражнения и методы, что делает тренировки интересными и увлекательными.
💪 Уверенность: Работа с тренером помогает развить уверенность в своих силах и справиться с психологическими барьерами.
Таким образом, тренировки с профессионалом становятся не только более эффективными, но и приятными!
На видео наш тренер: Трошина Татьяна
Студия: Лыжный переулок 2
Пробная тренировка с тренером 799 рублей*
*для Санкт-Петербурга, про цены в других регионах узнавайте на сайте fitroom.ru и по телефону: 8800-201-21-67
🤝 Персонализированный подход: Тренер создает индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели, уровень подготовки и здоровье.
🏋 Правильная техника: Профессионал обучает правильному выполнению упражнений, что снижает риск травм и увеличивает эффективность тренировок.
🌟 Мотивация: Тренер поддерживает и подбадривает, что помогает преодолевать трудности и оставаться дисциплинированным.
📩 Обратная связь: Вы получаете постоянную обратную связь о прогрессе и корректировку программы, что способствует быстрому достижению результатов.
🎉 Разнообразие: Тренеры могут предлагать новые упражнения и методы, что делает тренировки интересными и увлекательными.
💪 Уверенность: Работа с тренером помогает развить уверенность в своих силах и справиться с психологическими барьерами.
Таким образом, тренировки с профессионалом становятся не только более эффективными, но и приятными!
На видео наш тренер: Трошина Татьяна
Студия: Лыжный переулок 2
Пробная тренировка с тренером 799 рублей*
*для Санкт-Петербурга, про цены в других регионах узнавайте на сайте fitroom.ru и по телефону: 8800-201-21-67
🔥5