فیت شو | تینا جعفرزاده 🌱
4.71K subscribers
17.2K photos
1.46K videos
4 files
1.31K links
به تنها کانال تخصصی لاغری بانوان💃

از طریق سبک زندگی سالم خوش اومدی😍

سایتمون 👈🏻 www.fitsho.com

آیدی پشتیبانی و مشاوره رایگان 👇
🆔️ @tina_fitsho

نتایج قهرمانامون👇🏻
https://t.me/fitsho_champions

مدارک مربی و روش فیتشو سنجاق کانال 📌
Download Telegram
.
🔵 آیا برای رفع غبغب موثره⁉️

پاسخ مربی:
بله، یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش
غبغب و لیفت گردن بدون عمل جراحیه 🔥

تمرینات صورت تخصصی باعث جمع شدن
غبغب و صاف شدن پوست میشن 🌸
.
.
ببین مهناز قهرمانم چه کرده👏😍
هزار ماشاالله خوشگل من ترکوندی
غبغشو ببین ✅

پر انرژی ادامه بده
واقعا کیف کردم 🤌🏻

#نتایج
.
.
🔵چند وقت طول می‌کشه تا نتیجه رو ببینم⁉️

پاسخ مربی:
با تمرینات منظم معمولاً در دو سه هفته
نتایج اولیه مثل لیفت گونه‌ها و کاهش
چین‌وچروک رو می‌بینین😍
برای نتیجه نهایی باید به رعایت روتین تمرینا
ادامه بدین 👌
.
.
🔵 پف و افتادگی پلک هم خوب میشه؟ 👁️

🔊 وویس پایینو گوش کن 👇
.
🎙پاسخ مربی

عضلات زیر چشمت تقویت میشه 📣

✓ تبدیل صورت خسته به سرحال
.
مثل زهرای نازنینم
ذوقشو ببین 😍
بعد از ۲ روز تمرینات تخصصی👆

فقط جمله آخرش 😎

#نتایج #فیترو
.
.

«چشمام بازتر شده و سنم جوان تر میزنه»
این رفع افتادگی پلک و قرینه
شدن چشم های قهرمانمون
جراحی نیستا!!!❌
فقط با تمرینات مخصوص و
متد فیس فیتنسی فیتشو
بوده
باورت میشه؟😳

تازه چروک بین ابروها و تیرگی
زیر چشمش هم رفع شده😍

#نتایج
#زیبایی_فراموش_شده
.
.
🔵 تمرینات صورت فقط ماساژه❓

🔊 وویس پایینو گوش کن 👇
.
.
🎙پاسخ مربی

فیس فیتنس ماساژ نیست 📣

.
.
سلام به روی ماهتون 🌱
.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
سلام بر ارواح بلندی
که در زمانه ی همّت های کوتاه زیستند
و در سایه تاریکِ
عافیت طلبانِ دنیادار
قدرِ نورشان دانسته نشد...


#باید_برخاست
#رهبر_شهید

پ.ن: روایت ۸۰۰ متر کتیبه نگاری
با هنرمندان کشور، جمکران ✨
الحمدلله 🤲😌

.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
هم نماز خواندیم
هم گریه را در آغوش گرفتیم 😭...


باشد که خونِ تو، بیدارگر خفتگان باشد!
#بایدبرخاست
#رهبر_شهید
.
❤‍🔥4
.
🥀 یکی از افتخارات زندگیم شد
مشارکت در نگارش اسامی امام زمان
روی کتیبه های مراسم تشییع رهبر شهید...

الحمدلله رب العالمین 🤲😌

‌لطفا فردا اگه چشمتون به کتیبه های صحن
اصلی جمکران افتاد منِ ناقابلم دعا کنین...

ویدیوی کتیبه نگاری 👈 اینجاست

#بدرقه_یار
#آقای_شهید
.
❤4
حال و هوای مشایه...
سراسر روضه و حماسه...
ترافیک سنگین تمام مسیرهای
منتهی به بلوار پیامبر اعظم...
ماشین ها وسط خیابون پارک
شده و رها شده ن
دمای هوا ۴۲ درجه ☀️
کولرو تا آخر زیاد کرده م
🚗 تق‌تق...
شیشه ماشینو پایین کشیدم

: ببخشید دخترم میشه ما رو تا یه جایی برسونی؟ خیلی گرمه، ماشین پیدا نمیشه

- بله، حتماً. کولر هست، بفرمایید.

:(با خجالت) آخه فقط خودم نیستم، چهار نفریم

- هیچ اشکالی نداره، بگید تشریف بیارن

یه پیرزن محجوب، دو تا خانم میانسال و
یک دختر نوجوان که از شدت گرما صورتش
سرخ شده بود و لب‌هاش ترک خورده بود
سوار شدن...

: ما کوچه ۳۴ خیابان کریمی میریم

- چشم، با هم پیداش می‌کنیم

: قُمی‌ها سنگ تموم گذاشتن،
جمعیت قم از تهران هم بیشتر بود!

- شما از کجا اومدین؟

: از شمال

-کجای شمال؟

:آمل

- ماشاالله... خدا قوت بهتون..

خانم عقبی گفت: به شما میاد دکتر باشی

:(با خنده) من؟ نه، من مهندسم

: خدا حفظت کنه عزاداریات قبول باشه

-ممنونم، دیشب از آمل اومدین؟

: نه مادر، اول از آمل رفتیم تهران، توی
تشییع اونجا شرکت کردیم، دیروز اومدیم
قم، جمعیت قمیا بیشتر بود، واقعا اینا
یاران امام زمانن خدا حفظشون کنه....
❤1
دختر نوجوان گفت :همین کنار پیاده می‌شیم زحمت نمیدیم

- می‌رسونمتون تا دم در فقط مسیرو بهم بگید

موقع پیاده شدن پیرزن دستامو گرفت: :ازدواج که نکردی؟

- چرا! ۳ تا بچه هم دارم

: الهی خدا حفظشون کنه... خودت و بچه‌هات رو جزو یاران امام زمان قرار بده
و عاقبت‌ بخیر بشید مادر، موفقیتشونو ببینی

و‌ دعا گویان پیاده شد و رفت

آخ که چقدر به دلم چسبید دعاهاش...
احساس میکنم رسالت امروز من اصلا
رسوندن همین ۴ نفر بود...