‌‌
اما یه سوال مهم ! 👀

اصلاً وقتی میگیم
«بدن دخترونه و رو فرم»
منظورمون چیه؟!🤔
‌
‌

.
وقتی از یه بدن دخترونه و خوش‌فرم
حرف می‌زنیم، خیلیا این ویژگی‌ها رو
توی ذهنشون دارن 👆

تصویر رو ببینید👀

‌
اما یه نکته خیلی مهم..‌💢

قرار نیست همه بدن‌ها فرم
یکسانی داشته باشن!

فرم طبیعی بدن هر فرد به...
ژنتیک، ساختار استخوانی، عضلات
و توزیع چربی هم بستگی داره!☺️
‌

‌
همونطور که همه‌مون میدونیم
ممکنه به مرور زمان فرم بدنمون
تغییر کنه و دیگه مثل قبلنا نباشه🤧

🛑 این تغییر دلایل مختلفی مثل
👈 بارداری و زایمان
👈 دیاستازیس
👈 کاهش وزن غیراصولی
👈 کم‌تحرکی و ضعف عضلات
👈 تغییرات هورمونی
‌

‌
خوش‌فرم شدن از شناخت
بدنت شروع میشه‼️

هر بدنی مسیر مخصوص
خودش رو داره👌‌
‌

‌
طاهره عزیزم😍
از قهرمانای فوق‌العاده فیتشوعه

اول که اومده بود کلی غبطه میخورد
نسبت به دیگران که چقدر بدن رو
فرمی دارن😢

اما خیلی زود بدنش رو ساخت
و به یک خانوم با بدن خوش فرم
و بدن دخترونه تبدیل شد😍
‌

‌
توی فیتشو خیلی از این قهرمانا داریم
همه‌شون یه روز فکر میکردن نمیشه
اما با روش درست و تلاش تونستن😇💪

این یعنی توام میتونی 😉🫵
‌

.
اگه آماده ای مثل طاهره تغییر کنی
بشی بپر تو پیوی مشاوره بگیر 👇
@tina_fitsho
.

.
و سلام بر تو
ای دلیل خلقت هستی... 🥀

اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها
و السّرّ المستودع فیها بعدد ما أحاط به علمک...

#فاطمیه #حضرت_زهرا

فیتشو 👈 عضو شوید
.

.
سلام به روی ماهتون 🖤
عزاداری هاتون قبول باشه
.

.
اول صبح داشتم گالری گوشیمو مرتب
میکردم که رسیدم به این عکس👇
.

.
خیلی این عکسمو دوس دارم 😇

(داستانشو برات میگم)
.

.
احتمالا تو هم تو گالری‌ت
یه عکس داری که هربار
میبینیش بگی: اینو خیلی
دوس دارم... خودِ خودمم!
.

.
توی اون عکس خاص،
چی رو بیشتر دوست داری⁉️
لبخندت؟
حالت نگاهت؟
چهره ت قشنگ افتاده؟
یا حسی که اون روز داشتی؟

برام بگو دارم میخونم پیاما رو👇
@tina_fitsho
.

‌
حالا همون عکس محبوبتو بذار کنار یه عکس دیگه‌ات که خیلی دوستش نداری…

فکر می‌کنی فرقشون بیشتر توی چیه؟
نور و زاویه؟ حالت صورتت؟ لبخندت؟
یا حس اون لحظه؟ 🤍
‌

‌
چهره‌ات واقعا نیاز به تغییر داره؟

اگه هنوز نمیدونی
قبل از هرچیزی اینو بشنو!😌🎧
‌

‌
برای رسیدگی به صورتمون، معمولاً
اول یاد کرم و مراقبت پوست میافتیم‼️

اما روش های دیگه ای هم وجود داره
که فردا در موردش بهت میگم😉

📌کانالو سنجاق کن
‌

دیشب گفتم برای رسیدگی به صورت
روش‌های دیگه‌ای هم هست…

تا حالا اسم «فیس‌فیتنس» یا تمرین
صورت به گوش‌ت خورده؟ 🌷

امروز می‌خوام از نزدیک باهاش آشنات کنم...