Недавно проходила курс по продажам. Что-что, а продавать я вообще не умею. Хотя и мечтала в детстве стать продавщицей 😂 Ведущая курса учила, что лучше всего продаются продукты, связанные с базовыми потребностями – как вкусно и быстро готовить, выйти замуж за принца, есть и не толстеть, быстро разбогатеть и тд.
Дорогие читатели, поделитесь какие курсы покупаете?
Дорогие читатели, поделитесь какие курсы покупаете?
😁32❤12👍7💯4
Есть мнение будто только в последнее время дамы помешались на теме худобы и внешнего вида, а раньше жили себе спокойно и чай с плюшками ели.
Как говорится, «внимание, на экран!». На эскизе – занятия в «санатории для толстяков», устроенном женщиной-врачом Марией Михайловной Волковой на Карельском перешейке. На дворе 1909 год.
По разработанной ею системе, она похудела за 2 года почти на 17 килограмм. В основе методики – диета, особая система гимнастики и аппарат для похудения.
Для тех, кто по каким-то причинам в санаторий поехать не мог выпустили книгу «Как избавиться от полноты и ожирения…». Пособие пользовалось успехом и несколько раз переиздавалась. Говоря современным языком, охватывали разную целевую аудиторию.
Кажется единственное чего не хватает в системе Волковой – это выстраивание качественного сна. Все мои знакомые стройняшки очень за этим следят и покупают браслеты, оценивающие качество восстановления организма.
А как у вас со сном, дорогие читатели?
Как говорится, «внимание, на экран!». На эскизе – занятия в «санатории для толстяков», устроенном женщиной-врачом Марией Михайловной Волковой на Карельском перешейке. На дворе 1909 год.
По разработанной ею системе, она похудела за 2 года почти на 17 килограмм. В основе методики – диета, особая система гимнастики и аппарат для похудения.
Для тех, кто по каким-то причинам в санаторий поехать не мог выпустили книгу «Как избавиться от полноты и ожирения…». Пособие пользовалось успехом и несколько раз переиздавалась. Говоря современным языком, охватывали разную целевую аудиторию.
Кажется единственное чего не хватает в системе Волковой – это выстраивание качественного сна. Все мои знакомые стройняшки очень за этим следят и покупают браслеты, оценивающие качество восстановления организма.
А как у вас со сном, дорогие читатели?
❤43👍23😁10🔥5
Для тех, кто не уедет в выходные загород Петербург приготовил много интересного:
✔️26 июля. «Семья Music Fest» в Никольском Дворе — артисты, музыканты, танцевальные и творческие мастер классы, игры, призы, открытый микрофон, благотворительная выставка-ярмарка.
Регистрация
✔️26 июля. Фестиваль средневековой реконструкции «Остров Буян», крепость «Орешек» — погружение в атмосферу Средневековья: рыцарские турниры, стрельба из лука, театральные выступления, живая музыка, мастер-классы по танцам, настоящая кузница, фотозоны и развлечения для всех гостей.
Программа
✔️25-27 июля. Гастрономический фестиваль на Пионерской площади у ТЮЗа — более 20 российских регионов представляют эволюцию русской кухни: кулинарные мастер-классы, танцевальные шоу, выступления музыкантов, семейные конкурсы и игры.
Подробности
✔️26 июля. Фестиваль «Военно-морской флот: вчера, сегодня, завтра» — военно-тактическая игра для детей и подростков, заплыв флотилии самодельных кораблей «От ботика Петра I до наших дней», военно-историческая реконструкция десанта времен Великой Отечественной войны, морской квест, катание на катерах, традиционное флотское угощение, творческие мастер-классы, интерактивы, конкурсы и концертная программа.
Программа
✔️до 1 августа. Выставка мозаики «Любимый город» — в экспозиции около 100 ручных работ мастеров из разных уголков России, объединённых темой любви к родному городу.
Билеты
✔️27 июля. Лекция композитора и редактора Элины Андриановой «Эти бесплотные голоса. О радиопьесах Сэмюэля Беккета».
Регистрация
✔️26 июля. «Семья Music Fest» в Никольском Дворе — артисты, музыканты, танцевальные и творческие мастер классы, игры, призы, открытый микрофон, благотворительная выставка-ярмарка.
Регистрация
✔️26 июля. Фестиваль средневековой реконструкции «Остров Буян», крепость «Орешек» — погружение в атмосферу Средневековья: рыцарские турниры, стрельба из лука, театральные выступления, живая музыка, мастер-классы по танцам, настоящая кузница, фотозоны и развлечения для всех гостей.
Программа
✔️25-27 июля. Гастрономический фестиваль на Пионерской площади у ТЮЗа — более 20 российских регионов представляют эволюцию русской кухни: кулинарные мастер-классы, танцевальные шоу, выступления музыкантов, семейные конкурсы и игры.
Подробности
✔️26 июля. Фестиваль «Военно-морской флот: вчера, сегодня, завтра» — военно-тактическая игра для детей и подростков, заплыв флотилии самодельных кораблей «От ботика Петра I до наших дней», военно-историческая реконструкция десанта времен Великой Отечественной войны, морской квест, катание на катерах, традиционное флотское угощение, творческие мастер-классы, интерактивы, конкурсы и концертная программа.
Программа
✔️до 1 августа. Выставка мозаики «Любимый город» — в экспозиции около 100 ручных работ мастеров из разных уголков России, объединённых темой любви к родному городу.
Билеты
✔️27 июля. Лекция композитора и редактора Элины Андриановой «Эти бесплотные голоса. О радиопьесах Сэмюэля Беккета».
Регистрация
👍17❤13✍3
По ночам я листаю соц сети тонких и звонких и с утра планирую начинать худеть. А с утра я сажусь за чтение моих любимых дореволюционных газет, а там…
А вот, пожалуйста, мясная реклама:
Вот и аппетит разыгрался…
… в желе маринованная осетрина, стерляди, угри, лососина, белая рыбица, ряпушка, корюшка, сиги по 3 руб. банка, лучшие беломорские сельди и архангелогородские копченые, копченая семга, белые грибы и рыжики в уксусе, лучшее прованское масло, уксус эстрагон французской, горчица французская; разные сиропы: лимонадный, вишневый, барбарис, из смородины черной и красной… лучшие варенья, крепкий бульон…
А вот, пожалуйста, мясная реклама:
свежая англинская солонина с кардамоном и гвоздикою… вестфальские окорока, настоящая гамбургская говядина, сервелатов колбасы, бычачьи языки, французский сильц, медвежье сало и медвежьи окорока
Вот и аппетит разыгрался…
😁75👍19💯14❤4
Напомню, что о качестве воды начали задумывать задолго до того, как появился фильтр «аквафор». Чтобы обезопасить царскую семью, переехавшую в 1904 году в Александровский дворец, там полностью переоборудовали водопроводную сеть. Все раковины, откуда могли брать питьевую воду, были снабжены фильтрами Пастера, состоявшими из небольших цилиндров, проходя которые из воды удалялись механические примеси.
А в Зимнем дворце в декабре 1910 года на всех кранах были установлены «фильтры Беркефальда», автоматические кипятильники воды были приведены «в беспрерывное состояние», кухня обеспечена фильтрованной и кипяченой водой.
Здесь можно почитать про устройство других известных фильтров для воды.
А в Зимнем дворце в декабре 1910 года на всех кранах были установлены «фильтры Беркефальда», автоматические кипятильники воды были приведены «в беспрерывное состояние», кухня обеспечена фильтрованной и кипяченой водой.
Здесь можно почитать про устройство других известных фильтров для воды.
🔥48👍16❤15
Валя в Петербурге: маршрут по следам героини "Беспринципных»
На выходных в фоновом режиме посмотрела вышеупомянутый сериал. Позволю себе не комментировать сюжет, а вот рассказать о местах, которые попали в кадр сериала хочется.
✔️ Место, где жила Валентина
Доходный дом Бака на Кирочной ул., 24 с неповторимыми воздушными галереями.
У дома есть официальный сайт, где можно найти уникальные фотографии жителей дома и почитать их истории.
✔️ Ресторан, в который Валя отправилась сразу после перелёта
Sixty Four на набережной Мойки, 64.
Это панорамный ресторан авторской кухни.
Валя выбрала на завтрак бокал шампанского и вафли. Последнего я в меню не нашла, поэтому мой выбор бы пал на буррату с черешней и соусом херес.
✔️ Место, где Валя узнала, что её новый знакомый совсем не тот, за кого себя выдаёт
Михайловский театр оперы и балета.
В начале сентября здесь пройдет премьера Пиковой Дамы. Постановка приурочена к 185-летию со дня рождения П. И. Чайковского и 90-летию премьеры «Пиковой дамы» Всеволода Мейерхольда.
✔️ Место, которого «нет ни в одной экскурсионной программе»
Парадная доходного дома П.П. Вейнера. По сюжету (спойлер)героиня хотела инвестировать средства в реставрацию, но жители были против.
✔️ Ресторан, где Валя решается устроить концерт
Ресторан «48 стульев» на Рубинштейна. По вечерам здесь играют джаз и угощают вином из титулованной винной карты.
✔️ Там, где героиня выбирает любовь
Это набережная Севкабель порта с видом на Финский залив и на мост через Корабельный фарватер с наклонными пилонами, напоминающими силуэт разводных мостов.
На выходных в фоновом режиме посмотрела вышеупомянутый сериал. Позволю себе не комментировать сюжет, а вот рассказать о местах, которые попали в кадр сериала хочется.
✔️ Место, где жила Валентина
Доходный дом Бака на Кирочной ул., 24 с неповторимыми воздушными галереями.
У дома есть официальный сайт, где можно найти уникальные фотографии жителей дома и почитать их истории.
✔️ Ресторан, в который Валя отправилась сразу после перелёта
Sixty Four на набережной Мойки, 64.
Это панорамный ресторан авторской кухни.
Валя выбрала на завтрак бокал шампанского и вафли. Последнего я в меню не нашла, поэтому мой выбор бы пал на буррату с черешней и соусом херес.
✔️ Место, где Валя узнала, что её новый знакомый совсем не тот, за кого себя выдаёт
Михайловский театр оперы и балета.
В начале сентября здесь пройдет премьера Пиковой Дамы. Постановка приурочена к 185-летию со дня рождения П. И. Чайковского и 90-летию премьеры «Пиковой дамы» Всеволода Мейерхольда.
✔️ Место, которого «нет ни в одной экскурсионной программе»
Парадная доходного дома П.П. Вейнера. По сюжету (спойлер)
✔️ Ресторан, где Валя решается устроить концерт
Ресторан «48 стульев» на Рубинштейна. По вечерам здесь играют джаз и угощают вином из титулованной винной карты.
✔️ Там, где героиня выбирает любовь
Это набережная Севкабель порта с видом на Финский залив и на мост через Корабельный фарватер с наклонными пилонами, напоминающими силуэт разводных мостов.
❤61👍31🔥14
Валентина начала знакомство с городом от Исаакиевского собора.
И сразу наткнулась на жесткую арифметику 19 века.
Как сказала экскурсовод в сериале:
В 40 лет, получается.
Давайте обсудим, дорогие читатели, существует ли сейчас понятие «старуха»? Какой возраст бы вы назвали почётным?
И сразу наткнулась на жесткую арифметику 19 века.
Как сказала экскурсовод в сериале:
«Женщины, которые родились в год начала строительства, застали готовый собор уже старухами».
В 40 лет, получается.
Давайте обсудим, дорогие читатели, существует ли сейчас понятие «старуха»? Какой возраст бы вы назвали почётным?
🔥36❤16😁16👍5
Что это за молодая женщина и почему она говорит о блокаде?
Подумала я, когда случайно наткнулась на видео-подкаст о блокаде Ленинграда.
Тамара Романовна выглядит шикарно, у неё очень чистая и чёткая речь, а её памяти можно просто позавидовать… сколько нюансов она помнит, «будто это было вчера».
Когда замкнулось кольцо блокады Тамаре Романовне было 12 лет.
Очень рекомендую посмотреть этот подкаст.
Подумала я, когда случайно наткнулась на видео-подкаст о блокаде Ленинграда.
Тамара Романовна выглядит шикарно, у неё очень чистая и чёткая речь, а её памяти можно просто позавидовать… сколько нюансов она помнит, «будто это было вчера».
Когда замкнулось кольцо блокады Тамаре Романовне было 12 лет.
Очень рекомендую посмотреть этот подкаст.
❤50👍20✍6💔5
Почему наши предки спали на деревянных подушках?
На этот пост натолкнул экспонат в Эрмитаже — подушка-ларец. Эту вещь брали с собой в путешествие и использовали вместо мягкой подушки. Однако его назначение было более практичным. Ларчик ставили на сундук, и люди спали на нём, чтобы воры не украли вещи и драгоценности.
Ларчик или деревянная подставка под голову (как на фото) позволяли ещё и сохранить дамам прическу. Ведь известно, что за ночь на мягкой подушке локоны могут потерять свою форму.
А какие хитрости используете вы для сохранения прически?
На этот пост натолкнул экспонат в Эрмитаже — подушка-ларец. Эту вещь брали с собой в путешествие и использовали вместо мягкой подушки. Однако его назначение было более практичным. Ларчик ставили на сундук, и люди спали на нём, чтобы воры не украли вещи и драгоценности.
Ларчик или деревянная подставка под голову (как на фото) позволяли ещё и сохранить дамам прическу. Ведь известно, что за ночь на мягкой подушке локоны могут потерять свою форму.
А какие хитрости используете вы для сохранения прически?
👍43❤20🔥12
Сон гениев: как спали великие и сколько нужно вам?
✔️ Вольфганг Амадей Моцарт
(5 часов).
«Я пишу до часу, а в шесть часов уже снова на ногах».
✔️ Пётр Ильич Чайковский
(8 часов).
Композитор обязательно гулял ровно по 2 часа в день. Спать ложился в 12-ом часу.
✔️ Людвиг ван Бетховен
(9 часов).
Ложился не позже 9 вечера, а с утра пил кофе по фирменному рецепту.
✔️ Фёдор Михайлович Достоевский
(7-9 часов).
Вставал в 11 часов, но мог проснуться и после полудня. Работать начинал ночью, примерно с 12-ти ночи до 4-х часов утра.
✔️ Лев Николаевич Толстой
(8 часов).
Вставал в 9 утра, а спать ложился чуть за полночь.
✔️ Владимир Владимирович Набоков
(7 часов).
Отправлялся в постель в 9 вечера, но засыпал ближе к часу ночи. Перед сном в постели читал книги.
Очень давно смотрела интервью Тины Канделаки, в котором она рассказывала, что ей достаточно 4-х часов сна в день. В современных же интервью она называет цифру 8.
Мой прожиточный минимум – 8 часов. А лучше 9.
Расскажите, а сколько часов в день спите вы? А сколько нужно, чтобы высыпаться? Очень интересно.
✔️ Вольфганг Амадей Моцарт
(5 часов).
«Я пишу до часу, а в шесть часов уже снова на ногах».
✔️ Пётр Ильич Чайковский
(8 часов).
Композитор обязательно гулял ровно по 2 часа в день. Спать ложился в 12-ом часу.
✔️ Людвиг ван Бетховен
(9 часов).
Ложился не позже 9 вечера, а с утра пил кофе по фирменному рецепту.
✔️ Фёдор Михайлович Достоевский
(7-9 часов).
Вставал в 11 часов, но мог проснуться и после полудня. Работать начинал ночью, примерно с 12-ти ночи до 4-х часов утра.
✔️ Лев Николаевич Толстой
(8 часов).
Вставал в 9 утра, а спать ложился чуть за полночь.
✔️ Владимир Владимирович Набоков
(7 часов).
Отправлялся в постель в 9 вечера, но засыпал ближе к часу ночи. Перед сном в постели читал книги.
Очень давно смотрела интервью Тины Канделаки, в котором она рассказывала, что ей достаточно 4-х часов сна в день. В современных же интервью она называет цифру 8.
Мой прожиточный минимум – 8 часов. А лучше 9.
Расскажите, а сколько часов в день спите вы? А сколько нужно, чтобы высыпаться? Очень интересно.
❤46👍17🔥8
Волга, медведь, Дмитриевская башня, Спасо-Преображенский монастырь,
Фёдор Волков, Стрелка, площадь Богоявления, улица Кирова… Мы едем в Ярославль!
Эти ассоциации с городом выдал мне ИИ. Но что мне его советы, когда у меня есть мои дорогие читатели.
Едем на машине с детьми, поэтому надо чтобы им было интересно. Планируем заехать в Мышкин.
С нетерпением жду ваши рекомендации: куда сходить, где поесть, что попробовать, какие памятные вещи купить, контакты крутых детских экскурсоводов, каналы про город.
Фёдор Волков, Стрелка, площадь Богоявления, улица Кирова… Мы едем в Ярославль!
Эти ассоциации с городом выдал мне ИИ. Но что мне его советы, когда у меня есть мои дорогие читатели.
Едем на машине с детьми, поэтому надо чтобы им было интересно. Планируем заехать в Мышкин.
С нетерпением жду ваши рекомендации: куда сходить, где поесть, что попробовать, какие памятные вещи купить, контакты крутых детских экскурсоводов, каналы про город.
❤41👍17🔥15
Культурные выходные в Петербурге:
✔️2-3 августа. Военно-исторический фестиваль «Великая война. 1914» — более 100 участников из России и Беларуси в ярких исторических костюмах, мастер-классы и семейные активности, интерактивные площадки, выставка техники и вооружения под открытым небом, конно-показательные выступления с элементами джигитовки.
Подробности
✔️2 августа. Выставка-продажа «Блошиный рынок Петербургъ» в Особняке Ермолинского — лекции, редкие предметы музейного уровня, художники, антиквары и локальные бренды привезут свои коллекции.
Регистрация
✔️3 августа. Фестиваль «Музыки мира» во дворе Шереметевского дворца — в фокусе внимания организаторов и музыкантов многослойность и трансформации жанров, эпох, традиций, инструментальная музыка и песни народов России, Средиземноморья, Индии, Ближнего Востока, Финляндии.
Билеты
✔️2 августа. Концерт ансамбля солистов «Оркестра 1703»: музыкальная сказка «Алиса в Стране чудес» в «Летнем театре» на территории Новой Голландии.
Билеты
✔️2 августа. Бесплатная орнитологическая экскурсия в ЦПКиО им. Кирова.
Регистрация
✔️3 августа. Лекция о жизни и творчестве Николая Гумилева «Ожившие страницы. По следам Николая Гумилева».
Подробности
✔️2-3 августа. Военно-исторический фестиваль «Великая война. 1914» — более 100 участников из России и Беларуси в ярких исторических костюмах, мастер-классы и семейные активности, интерактивные площадки, выставка техники и вооружения под открытым небом, конно-показательные выступления с элементами джигитовки.
Подробности
✔️2 августа. Выставка-продажа «Блошиный рынок Петербургъ» в Особняке Ермолинского — лекции, редкие предметы музейного уровня, художники, антиквары и локальные бренды привезут свои коллекции.
Регистрация
✔️3 августа. Фестиваль «Музыки мира» во дворе Шереметевского дворца — в фокусе внимания организаторов и музыкантов многослойность и трансформации жанров, эпох, традиций, инструментальная музыка и песни народов России, Средиземноморья, Индии, Ближнего Востока, Финляндии.
Билеты
✔️2 августа. Концерт ансамбля солистов «Оркестра 1703»: музыкальная сказка «Алиса в Стране чудес» в «Летнем театре» на территории Новой Голландии.
Билеты
✔️2 августа. Бесплатная орнитологическая экскурсия в ЦПКиО им. Кирова.
Регистрация
✔️3 августа. Лекция о жизни и творчестве Николая Гумилева «Ожившие страницы. По следам Николая Гумилева».
Подробности
❤26👍9🔥5
Пока лето не покинуло Петербург, вечером самое время прогуляться по барам в сопровождении моего путеводителя по барной жизни.
❤23🔥10😁6💯3👻2👍1