«Когда я поняла, что могу выпрямить спину, и мне УДОБНО так - это было невероятно!»🔥😍
⠀
-Я профессиональный музыкант, и проблема с осанкой с самого детства. - поделилась выпускница «FOCUS-системы Лия. Она пришла на программу ради здоровья всей семьи.
⠀
До программы:
▪️сутулость
▪️боль в плечах
▪️боли в шее и голове
▪️иногда храп
▪️скученность зубов
▪️усталость.
👉у её мужа: храп, апноэ, сутулость. Детям хотелось решить вопрос храпа, улучшить осанку, избавиться от ротового дыхания.
⠀
-Первые изменения я ощутила, когда поняла, что у мужа БОЛЬШЕ НЕТ АПНОЭ. Это победа! А когда увидела разницу на своих фото - сильно удивилась!❤️
⠀
После программы:
▪️решена проблема с сутулостью еще из детства. Удобно держать спину ровной!
▪️высыпается быстрее!
▪️нет болей в шее и голове
▪️появилось больше энергии!
▪️улучшилась эстетика лица.
⠀
⚡️У меня поменялось ощущение тела полностью! Мне стало легче жить. И дышится по-другому!
⠀
Очень рада, что эти знания нашли нас, когда дети только растут!
⠀
-Я профессиональный музыкант, и проблема с осанкой с самого детства. - поделилась выпускница «FOCUS-системы Лия. Она пришла на программу ради здоровья всей семьи.
⠀
До программы:
▪️сутулость
▪️боль в плечах
▪️боли в шее и голове
▪️иногда храп
▪️скученность зубов
▪️усталость.
👉у её мужа: храп, апноэ, сутулость. Детям хотелось решить вопрос храпа, улучшить осанку, избавиться от ротового дыхания.
⠀
-Первые изменения я ощутила, когда поняла, что у мужа БОЛЬШЕ НЕТ АПНОЭ. Это победа! А когда увидела разницу на своих фото - сильно удивилась!❤️
⠀
После программы:
▪️решена проблема с сутулостью еще из детства. Удобно держать спину ровной!
▪️высыпается быстрее!
▪️нет болей в шее и голове
▪️появилось больше энергии!
▪️улучшилась эстетика лица.
⠀
⚡️У меня поменялось ощущение тела полностью! Мне стало легче жить. И дышится по-другому!
⠀
Очень рада, что эти знания нашли нас, когда дети только растут!
🔥11❤7👍3
Исправление осанки и расширение нёба на 1,5 мм!🔥 И это в 15 лет!
⠀
- Ортодонта мы посещаем с детства, но НИКТО не обращал внимания, что язык у сына лежит неправильно. - рассказывает мама 15-летнего Никиты. - Теперь нам предстоит установка брекетов и нужно закрыть все вопросы по части функции!
⠀
До программы:
▪️сутулость
▪️язык лежит внизу (никто не говорил, как это влияет на результат лечения)
▪️смешанное дыхание во сне (то ртом, то носом)
▪️предстоит коррекция прикуса и установка брекетов.
⠀
- Сначала сын, как и многие мужчины, был настроен скептически. Но все изменилось, когда он сам понял, что язык находится в «домике»! Он научился жевать, дышать, глотать! 👍🏻
⠀
После программы:
▪️нёбо расширилось на 1,5 мм❤️
▪️налаживается осанка и улучшается эстетика лица
▪️утром просыпается без сухости во рту
▪️теперь высыпается 🔥
⠀
⚡️Курс повлиял на всю жизнь. Жалею лишь об одном, что его не было 10 лет назад! С ним многих проблем нам бы удалось избежать!
⠀
- Ортодонта мы посещаем с детства, но НИКТО не обращал внимания, что язык у сына лежит неправильно. - рассказывает мама 15-летнего Никиты. - Теперь нам предстоит установка брекетов и нужно закрыть все вопросы по части функции!
⠀
До программы:
▪️сутулость
▪️язык лежит внизу (никто не говорил, как это влияет на результат лечения)
▪️смешанное дыхание во сне (то ртом, то носом)
▪️предстоит коррекция прикуса и установка брекетов.
⠀
- Сначала сын, как и многие мужчины, был настроен скептически. Но все изменилось, когда он сам понял, что язык находится в «домике»! Он научился жевать, дышать, глотать! 👍🏻
⠀
После программы:
▪️нёбо расширилось на 1,5 мм❤️
▪️налаживается осанка и улучшается эстетика лица
▪️утром просыпается без сухости во рту
▪️теперь высыпается 🔥
⠀
⚡️Курс повлиял на всю жизнь. Жалею лишь об одном, что его не было 10 лет назад! С ним многих проблем нам бы удалось избежать!
🔥17👍10❤7🥰2
Улучшилась осанка, перестала принимать таблетки от аллергии, стала еще красивее!😍
⠀
Вот такие изменения произошли у Дианы (16 лет).
⠀
«С детства мы с дочерью ходим во врачам - я показывала фото, спрашивала, почему она спит с открытым ртом. Нам говорили - это нормально, не нужно искать проблемы там, где их нет😔» - поделилась Маргарита, мама Дианы.
⠀
До программы:
▪️ аллергии
▪️нарушение дыхания во сне
▪️приходится часто лечить зубы
▪️нарушение осанки
▪️необходимость ортодонтического лечения
⠀
«Нужно ставить аппарат, расширять верхнюю челюсть - столько денег и нервов стоят такие лечения! А если бы мы узнали раньше, что можно взять ситуацию под контроль и делать упражнения - многого можно было избежать!»
⠀
После программы:
▪️меньше чихания, перестала пить таблетки от аллергии, уже нет аллергической реакции на цветы!💐
▪️повысилась концентрация, собранность (что важно при подготовке к экзаменам ОГЭ😉)
▪️сон на боку, дыхание носом
▪️налаживается осанка,
▪️лицо стало еще гармоничнее и красивее!
Супер результат! Дайте 🔥❤️ за эту крутую работу!!
⠀
Вот такие изменения произошли у Дианы (16 лет).
⠀
«С детства мы с дочерью ходим во врачам - я показывала фото, спрашивала, почему она спит с открытым ртом. Нам говорили - это нормально, не нужно искать проблемы там, где их нет😔» - поделилась Маргарита, мама Дианы.
⠀
До программы:
▪️ аллергии
▪️нарушение дыхания во сне
▪️приходится часто лечить зубы
▪️нарушение осанки
▪️необходимость ортодонтического лечения
⠀
«Нужно ставить аппарат, расширять верхнюю челюсть - столько денег и нервов стоят такие лечения! А если бы мы узнали раньше, что можно взять ситуацию под контроль и делать упражнения - многого можно было избежать!»
⠀
После программы:
▪️меньше чихания, перестала пить таблетки от аллергии, уже нет аллергической реакции на цветы!💐
▪️повысилась концентрация, собранность (что важно при подготовке к экзаменам ОГЭ😉)
▪️сон на боку, дыхание носом
▪️налаживается осанка,
▪️лицо стало еще гармоничнее и красивее!
Супер результат! Дайте 🔥❤️ за эту крутую работу!!
🔥25👍8❤6
Саша перестаёт ходить на цыпочках!🔥Улучшилась осанка, нет капризов, сократилось время за гаджетами!
⠀
Как добиться таких результатов, влияющих на ВСЮ жизнь?!
Начните с функции!
Впечатляющая история нашего 8-летнего путешественника по «FOCUS-системе» Александра 👇🏻
⠀
До программы:
▪️ходит на цыпочках,
▪️капризы, недовольство всем, много телефона.
▪️плохой сон каждую ночь.
▪️нарушение осанки,
▪️частые болезни,
▪️узкие челюсти,
▪️ротовое дыхание.
-Больше не надо вечно напоминать ребенку «Дыши носом» и портить с ним отношения! - делится его мама.
⠀
После программы:
▪️в основном ходит прямо, хождение на цыпочках остается в прошлом 🔥
▪️расширение челюсти на 2 мм
▪️улучшилась осанка
▪️дышит носом
▪️настроение 👍🏻 Капризов стало намного меньше!
▪️решилась проблема со сном
⠀
⚡️Спасибо за программу: все четко, действенно и без «воды». Упражнения уже автоматом получаются у нас! Настроение у всей семьи улучшилось, а сын стал больше заниматься и теперь меньше сидит в телефоне!
⠀
Как добиться таких результатов, влияющих на ВСЮ жизнь?!
Начните с функции!
Впечатляющая история нашего 8-летнего путешественника по «FOCUS-системе» Александра 👇🏻
⠀
До программы:
▪️ходит на цыпочках,
▪️капризы, недовольство всем, много телефона.
▪️плохой сон каждую ночь.
▪️нарушение осанки,
▪️частые болезни,
▪️узкие челюсти,
▪️ротовое дыхание.
-Больше не надо вечно напоминать ребенку «Дыши носом» и портить с ним отношения! - делится его мама.
⠀
После программы:
▪️в основном ходит прямо, хождение на цыпочках остается в прошлом 🔥
▪️расширение челюсти на 2 мм
▪️улучшилась осанка
▪️дышит носом
▪️настроение 👍🏻 Капризов стало намного меньше!
▪️решилась проблема со сном
⠀
⚡️Спасибо за программу: все четко, действенно и без «воды». Упражнения уже автоматом получаются у нас! Настроение у всей семьи улучшилось, а сын стал больше заниматься и теперь меньше сидит в телефоне!
🔥13❤4👍2
Раньше задыхалась, поднимаясь на 4 этаж - а сейчас взлетаю по лестнице с сумками! Утром нос ДЫШИТ, и даже взгляд стал ярче👍🏻
⠀
Вот, что рассказала нам выпускница Елена. А её дочь забыла, что такое затяжные простуды!
⠀
До программы:
▪️У Елены - язык внизу, всегда заложен нос, кашель ночью, головные боли, слабость, сутулость.
▪️тяжело подниматься по лестнице - не хватает воздуха,
▪️у дочери - отсутствие места для зубов, язык не на месте, вечный насморк и простуды
⠀
-Это реально сделать за 4 недели: язык на нёбе, рот стал закрываться! - рассказывает Елена. - Отдельная любовь - чаты-племена, кураторы и сессии, видео с детьми. Дочь с удовольствием смотрела.😍
⠀
После программы:
▪️налаживается осанка + «угол молодости», нет сухости во рту
▪️дыхание носовое!
▪️дочь не болела простудами всю осень, обходится без капель!
⠀
«Упражнения остались с нами по сей день. Место для зубов дочке «нарабатываем». И бесценно, что на программе я наладила общение со своим маленьким бунтующим подростком!»🔥
⠀
Вот, что рассказала нам выпускница Елена. А её дочь забыла, что такое затяжные простуды!
⠀
До программы:
▪️У Елены - язык внизу, всегда заложен нос, кашель ночью, головные боли, слабость, сутулость.
▪️тяжело подниматься по лестнице - не хватает воздуха,
▪️у дочери - отсутствие места для зубов, язык не на месте, вечный насморк и простуды
⠀
-Это реально сделать за 4 недели: язык на нёбе, рот стал закрываться! - рассказывает Елена. - Отдельная любовь - чаты-племена, кураторы и сессии, видео с детьми. Дочь с удовольствием смотрела.😍
⠀
После программы:
▪️налаживается осанка + «угол молодости», нет сухости во рту
▪️дыхание носовое!
▪️дочь не болела простудами всю осень, обходится без капель!
⠀
«Упражнения остались с нами по сей день. Место для зубов дочке «нарабатываем». И бесценно, что на программе я наладила общение со своим маленьким бунтующим подростком!»🔥
🔥15👍7❤3
ОСТОРОЖНО ❗️ МОШЕННИКИ ❌
⠀
Друзья, здесь говорим о простых правилах, которые касаются вашей безопасности! 🤍
⠀
Напомню, что я никому не пишу в личные сообщения в Telegram с предложением приобрести мою программу.
⠀
🛑НИКОГДА не предлагаю оплатить на карту мои программы или личные консультации.
⠀
В любом случае, если у вас возник вопрос, можно уточнить в официальной поддержке, моя ли команда вам пишет:
⠀
✅Наш единственный номер поддержки: https://wa.me/79933649039
✅Единственный номер моего ассистента, с которого мы можем обратиться к вам: https://wa.me/79959003339
⠀
Друзья, здесь говорим о простых правилах, которые касаются вашей безопасности! 🤍
⠀
Напомню, что я никому не пишу в личные сообщения в Telegram с предложением приобрести мою программу.
⠀
🛑НИКОГДА не предлагаю оплатить на карту мои программы или личные консультации.
⠀
В любом случае, если у вас возник вопрос, можно уточнить в официальной поддержке, моя ли команда вам пишет:
⠀
✅Наш единственный номер поддержки: https://wa.me/79933649039
✅Единственный номер моего ассистента, с которого мы можем обратиться к вам: https://wa.me/79959003339
👍11❤3🔥1
Взгляните, каким молодым делают лицо ежесекундные действия!
⠀
После окончания программы пришло понимание фразы - всё начинается с малого, по крупице! - делится выпускница «FOCUS-системы» Алина (29 лет). 🔥 Простые привычки, а сколько в них силы!
⠀
До программы:
▪️пришли заниматься всей семьей, чтобы наладить функцию (язык в «домике», жевание, глотание, дыхание, осанку) для эстетики и здоровья
⠀
-Теперь мой язык в «домике». - говорит Алина. - Если просыпаешься ночью - сразу проверяешь, где язык. И это уже на автомате. Даже продуктовую корзину мы формируем более осознанно - покупаем то, что важно для «работы» функции.
⠀
После программы:
▪️объем в талии стал меньше👏
▪️крутой результат по эстетике: четкий «угол молодости», лицо выглядит эффектно и молодо.
▪️у дочери Алины подтянулся животик, девочка даже делает замечания тем, у кого нарушена функция жевания.😉
⠀
-Нам всем очень нравятся эти полезные привычки!
⠀
После окончания программы пришло понимание фразы - всё начинается с малого, по крупице! - делится выпускница «FOCUS-системы» Алина (29 лет). 🔥 Простые привычки, а сколько в них силы!
⠀
До программы:
▪️пришли заниматься всей семьей, чтобы наладить функцию (язык в «домике», жевание, глотание, дыхание, осанку) для эстетики и здоровья
⠀
-Теперь мой язык в «домике». - говорит Алина. - Если просыпаешься ночью - сразу проверяешь, где язык. И это уже на автомате. Даже продуктовую корзину мы формируем более осознанно - покупаем то, что важно для «работы» функции.
⠀
После программы:
▪️объем в талии стал меньше👏
▪️крутой результат по эстетике: четкий «угол молодости», лицо выглядит эффектно и молодо.
▪️у дочери Алины подтянулся животик, девочка даже делает замечания тем, у кого нарушена функция жевания.😉
⠀
-Нам всем очень нравятся эти полезные привычки!
👍10❤7🔥3
Это #хитпараддостижений FOCUS-СИСТЕМЫ 🌪️
⠀
«Мама, даяй заядку носа девать!» - вот такие первые предложения составляют наши самые маленькие ученицы.😁
⠀
А мы с вами говорим сегодня о том, что прекрасного произошло на «FOCUS-системе»!
⠀
Передаю слово выпускникам программы:
🌪️Больше нет головных болей и болей при ПМС
🌪️Был ревматизм позвоночника и много лет «ела» таблетки - сейчас вообще без лекарств, чувствую себя отлично, а позвоночник намного подвижнее
🌪️Перестали неметь руки (у мужа)
🌪️Ребенок перестал задыхаться при беге и сильном смехе
🌪️Зародилась идея - обучиться на миофункционального специалиста, чтобы помогать другим налаживать функцию
🌪️Лицо и губы как будто «накачались»
🌪️Носовое дыхание «распахнулось», а моя дочка не будет знать, что такое риниты и прочее зло 😁
🌪️Записалась на танцы, на массаж, на гонг-медитацию, начала пробуждаться к себе настоящей не только внешне, но и внутренне!
🌪️Решилась финансовая проблема, которая казалась беспросветным болотом, выжирала денежные и моральные ресурсы. Как будто в мозгу что-то перещелкнуло, и я решила проблему быстро!
⠀
Продолжение следует…🤍
Буду рада видеть ваши реакции - пусть в этом #поле ваши возможности тоже будут безграничными🔥
⠀
«Мама, даяй заядку носа девать!» - вот такие первые предложения составляют наши самые маленькие ученицы.😁
⠀
А мы с вами говорим сегодня о том, что прекрасного произошло на «FOCUS-системе»!
⠀
Передаю слово выпускникам программы:
🌪️Больше нет головных болей и болей при ПМС
🌪️Был ревматизм позвоночника и много лет «ела» таблетки - сейчас вообще без лекарств, чувствую себя отлично, а позвоночник намного подвижнее
🌪️Перестали неметь руки (у мужа)
🌪️Ребенок перестал задыхаться при беге и сильном смехе
🌪️Зародилась идея - обучиться на миофункционального специалиста, чтобы помогать другим налаживать функцию
🌪️Лицо и губы как будто «накачались»
🌪️Носовое дыхание «распахнулось», а моя дочка не будет знать, что такое риниты и прочее зло 😁
🌪️Записалась на танцы, на массаж, на гонг-медитацию, начала пробуждаться к себе настоящей не только внешне, но и внутренне!
🌪️Решилась финансовая проблема, которая казалась беспросветным болотом, выжирала денежные и моральные ресурсы. Как будто в мозгу что-то перещелкнуло, и я решила проблему быстро!
⠀
Продолжение следует…🤍
Буду рада видеть ваши реакции - пусть в этом #поле ваши возможности тоже будут безграничными🔥
🔥14❤7👍6🥰2
«Сын прочувствовал ценность упражнений и замотивирован их делать!»
⠀
Мама с 13-летним Ильей много ходили по разным врачам и специалистам. Результата либо не было, либо - ненадолго...
Вот, с какой отправной точки мама с сыном начали работу на курсе👇🏻
⠀
До программы:
▪️рот открыт, язык не в «домике»,
▪️сон с открытым ртом, отеки по утрам
▪️нарушение осанки
▪️ дискомфорт в ЖКТ
⠀
«Сколько раз ДО программы просила сына закрыть рот и выпрямить спину - всё безуспешно!- делится мама. - А сейчас у нас много успехов. Считаю, что программа - основа основ, с которой нужно начинать лечение!»
⠀
После программы:
▪️Уменьшились отеки!
▪️Язык в домике, чаще спит с закрытым ртом
▪️улучшилось состояние ЖКТ
▪️налаживается осанка.
Вот это результат!! 🤍
⠀
Мама с 13-летним Ильей много ходили по разным врачам и специалистам. Результата либо не было, либо - ненадолго...
Вот, с какой отправной точки мама с сыном начали работу на курсе👇🏻
⠀
До программы:
▪️рот открыт, язык не в «домике»,
▪️сон с открытым ртом, отеки по утрам
▪️нарушение осанки
▪️ дискомфорт в ЖКТ
⠀
«Сколько раз ДО программы просила сына закрыть рот и выпрямить спину - всё безуспешно!- делится мама. - А сейчас у нас много успехов. Считаю, что программа - основа основ, с которой нужно начинать лечение!»
⠀
После программы:
▪️Уменьшились отеки!
▪️Язык в домике, чаще спит с закрытым ртом
▪️улучшилось состояние ЖКТ
▪️налаживается осанка.
Вот это результат!! 🤍
❤17🔥6👍5
При любой попытке выровнять осанку закладывало уши, а врачи ставили «вегетососудистую дистонию»
⠀
Покажу эту историю. Она трогает сердце и воодушевляет.
Она про возможность найти опору в себе, в своем теле, идти в самую суть и глубину здоровья. Быть первопроходцем, говорить то, о чем не говорит никто - непростой путь. Но ради этого всё затевалось, ваши результаты того стоят!❤️
⠀
-Для меня FOCUS-система стала чем-то особенным. Ценным вложением в непростой период жизни! - пишет выпускница программы.
⠀
До программы
▪️спину не удавалось держать ровно! Совсем!
⠀
▪️При любой попытке выровняться - ощущение, будто в гору поднимаешься.
⠀
▪️Закладывало уши как на новой высоте. Из-за этого приходилось продолжать жить с кривой спиной.
⠀
▪️терапевты, ортопеды, остеопаты не смогли помочь. Ставили диагноз - «вегетососудистую дистонию».
⠀
И после программы - спина ровная.
Больше нет этого дискомфорта. Свободное дыхание. Новые здоровые автоматизмы. Новые высоты.
⠀
🎇 Будто тело и спина нащупали новую ось. И эта ось стала точкой опоры для внутреннего роста, для результатов во всех сферах жизни.
⠀
«Когда я расту внутренне, ровная осанка дает психологическую опору» - пишет моя выпускница.
⠀
Ровная спина - не банальность.
Это не просто ровная спина.
Это нечто большее!
Помните, что фокус всегда дальше? Задумайтесь, что для вас значит держать спину ровной? Что вы при этом испытываете, как ощущаете себя?
⠀
Отозвалась вам история?🤍🔥
⠀
Покажу эту историю. Она трогает сердце и воодушевляет.
Она про возможность найти опору в себе, в своем теле, идти в самую суть и глубину здоровья. Быть первопроходцем, говорить то, о чем не говорит никто - непростой путь. Но ради этого всё затевалось, ваши результаты того стоят!❤️
⠀
-Для меня FOCUS-система стала чем-то особенным. Ценным вложением в непростой период жизни! - пишет выпускница программы.
⠀
До программы
:▪️спину не удавалось держать ровно! Совсем!
⠀
▪️При любой попытке выровняться - ощущение, будто в гору поднимаешься.
⠀
▪️Закладывало уши как на новой высоте. Из-за этого приходилось продолжать жить с кривой спиной.
⠀
▪️терапевты, ортопеды, остеопаты не смогли помочь. Ставили диагноз - «вегетососудистую дистонию».
⠀
И после программы - спина ровная.
Больше нет этого дискомфорта. Свободное дыхание. Новые здоровые автоматизмы. Новые высоты.
⠀
⠀
«Когда я расту внутренне, ровная осанка дает психологическую опору» - пишет моя выпускница.
⠀
Ровная спина - не банальность.
Это не просто ровная спина.
Это нечто большее!
Помните, что фокус всегда дальше? Задумайтесь, что для вас значит держать спину ровной? Что вы при этом испытываете, как ощущаете себя?
⠀
Отозвалась вам история?🤍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤10🔥6
Что это, если не новый #хитпараддостижений учеников FOCUS-системы?
Я часто говорю, что упражнения - это нечто гораздо большее.
И нужны они нам не просто так - не для того, чтобы просто вернуть в домик язык, уметь жевать и дышать….
Ученики на программах используют их, буквально, во всех случаях жизни.
Они осваивают настоящее искусство!
Искусство помогать себе и возвращаться в ресурс силами своего же организма, когда заболеваешь, чувствуешь боль, тебе страшно, теряешь себя в рутине, аврал на работе, срываешься на близких от усталости, ищешь лучшее решение …
Как итог:
💙перестали болеть уши при посадке самолета - с упражнениями легче и спокойнее летать
💙муж обходится без капель и антибиотиков при гайморите
💙побеждается деликатная проблема, которая подрывала и физическое и моральное состояние
💙королевская осанка 🔥 начинаешь чувствовать себя женственной, настоящей звездой! Тяжести теперь носит муж, а двери открывают мужчины
💙перестала раздражаться и ругаться на детей.
Если вы тоже устали тащить на себе все дела, чувствуете, что организм нуждается в заботе, хотите научиться сохранять спокойствие в учебный год и сводить с ума в хорошем смысле этого слова 🔞 😁 - следите за обновлениями в этом канале!
Дальше - больше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤10🔥6
⠀
Чувствуете, что заболеваете?
Встаете по утрам с заложенным носом и «туманом» в голове?
Спина ноет после рабочего дня?
Я часто рассказываю вам о том, что мои ученики владеют навыками «самопомощи», и все дело в функции. Этому может научиться каждый. Благодаря простым упражнениям можно почувствовать себя лучше сразу же, и в аптеку заходить не придется.💙
⠀⠀
Для первого знакомства с функцией и подготовки к новому рабочему / учебному году я собрала комплекс из 11 упражнений.
Взять их в свою жизнь можно здесь, по этой ссылке🔽⠀
https://focus-dalshe.ru/complex
⠀
Благодаря комплексу вы сможете:
🌟 «Включить» диафрагму и нос, чтобы легче было задышать
🌟Прокачать / простучать определенные области тела, чтобы облегчить симптомы кашля / насморка / простуды
🌟Убрать зажимы, распрямить плечи и помочь уставшей спине после долгой рабочей недели
🌟Подтянуть овал лица - контуры станут четче!
🌟Расслабить самые напряженные мышцы, чтобы снять стресс и сделать кожу вновь сияющей, отдохнувшей
🌟Сделать первый шаг к профилактике пробок в миндалинах и др. ЛОР - заболеваний
🌟Ускорить лимфоотток и очищение организма.
⠀
Сборник из 11 миофункциональных упражнений + удобный трекер для самоконтроля. 40+ минут практики и пользы на все случаи жизни.
Ловите его сейчас 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤6👍5