Фокус еще дальше
15.2K subscribers
460 photos
14 videos
47 links
Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Караваева

#YQPM3

Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676a5bc3506f9677285a717e&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
💡Оказывается, все просто…
⠀
Притча в тему.
⠀
Один человек пришел к мудрецу с просьбой — помочь ему достичь просветления.
⠀
— На самом деле, сделать это легко. — изрек мудрец. — Каждый день перед отходом ко сну задавай себе всего 3 вопроса: «Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?»

— Это было бы слишком просто, мастер. Я не верю тебе! — возразил человек и пошел к другому мудрецу за советом.
⠀
— О, эта задача не из легких. — задумался тот. — Если твое намерение и правда серьезно — я позволю тебе чистить хлев и убирать навоз. Спустя долгие годы ты получишь тот ответ, за которым пришел.
⠀
Этот путь показался человеку правдоподобным. Он потратил десятки лет выполняя самую трудную работу.
⠀
— Я не подвел вас, мастер. — однажды сказал он. — Я провел годы в тяжких трудах. Как думаете, не пора ли мне достичь просветления?
⠀
— Да, тебе пора. — ответил мудрец. — Иди домой и каждый вечер перед сном задавай себе всего 3 вопроса: «Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?»
⠀
— Простите, но десять лет тому назад я это уже слышал от другого гуру! — удивился человек.

—Ну да. Он был прав.😉— подтвердил мудрец.

✅P.S. Все самое действенное — простое. Настройте для жизни самые простые действия — и вы увидите, что получить желаемые результаты по здоровью, эстетике, стройности не так сложно, как казалось!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍7👏3🔥2😁1
Стала высыпаться и без будильника вставать до (!) 6 утра! Лицо стало свежим и объемным, а мысли — ясные!❤️
⠀
Даже если вы пришли на программу «не для себя, а ради ребенка», функция, как компас, сама приводит в желаемый пункт назначения!

Вот история выпускницы Ольги.
⠀
До программы:
▪️нарушение осанки,
▪️снижено качество сна,
▪️лицо выглядит напряженным,
▪️главная цель — помочь своему сыну победить сутулость и наладить функцию.
⠀
— Я очень благодарна Ксении Караваевой. Море ценной информации, все упражнения полезные, а мои результаты — прекрасные!
⠀
После программы:
▪️ушло напряжение с центральной части лица
▪️лицо стало более объемным, свежим.
▪️сон - глубокий и эффективный. Стала высыпаться и вставать без будильника до 6.00!🔥
▪️осанка стала спокойной, расслабленной и ровной.
⠀
— Удивительно: благодаря языку в «домике» — ясность в голове. Словно мозг «задышал»!
❤13👍6🔥4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2👏2🔥1
Эта история как добрая сказка
⠀
Когда ты искренне стремишься помочь близкому человеку и выбираешь для этого верные пути — сама обретаешь то, о чем всегда мечтала. И даже больше!
⠀
Изменив только эти несколько привычек, можно уже не сидеть на диетах и выглядеть намного эффектнее — это точно знает выпускница «Focus-системы» Виктория.
⠀
На программу её привела тревога за мужа, который храпит. Но только взгляните, что
она получила сама!
⠀
— Функция научила меня держать спину ровно. Я больше не выпрямляю её насильно. — рассказывает она.
⠀
Теперь я тщательно жую и правильно глотаю.
⠀

У меня плохо усваивался белок, и мой врач-гастроэнтеролог тоже посоветовал пересмотреть эти привычки.
⠀
Как выяснилось, раньше я очень торопилась и заглатывала куски.
⠀
Изменив жевание и глотание, я скинула 3 кг (при моем маленьком росте это супер), а муж — целых 5 кг! Теперь я жую так, что наедаюсь быстрее, а от этого — ем меньше. Вот такой хитрый приём!
⠀
Прибавить еще очертившийся угол молодости, подтянувшиеся веки, красивую область декольте. Муж теперь заклеивает рот на ночь и всё больше дышит носом: мы точно победим храп.
⠀
Нас с раннего детства обучают искать все решения проблем со здоровьем вовне: в клиниках, на процедурах, в таблетках.
⠀
Но всё, что вы так давно ищите, уже есть у вас внутри!
⠀
Готовлю сюрприз для тех, кто хотел бы раскрыть эту силу и воспользоваться техниками функциональной медициной себе на благо.❤️
❤12👍7🔥3
🔥Как через функцию сделать интимную жизнь ярче и стать той, на которую хочется смотреть с замиранием сердца…
⠀
Это звучит смело, но одна из самых частых «побочек» от нормализации функции — улучшения по части интимной жизни и женского здоровья…
⠀
Более того, заметила тенденцию в практике: женщина, которая долго не может забеременеть, решает заняться нормализацией прикуса…и всё получается!🤰
⠀
Как это объясняется?
⠀
Обратите внимание на ВНЧС.

В этой области находится самый крупный нервный пучок, имеющий связи со всеми нижележащими органами.
⠀
При нарушении положения челюстей, этот пучок пережимается, и дисбалансы затронут весь организм как систему.
⠀
Однако, когда мы нормализуем прикус, возвращаем функцию — восстанавливается кровообращение в тазу, налаживается биохимия по всем теле!
⠀
Это влияет и на интимную жизнь и на женское здоровье в целом.
⠀
Что касается внимания со стороны противоположного пола — мы создаем такую эстетику лица и тела, которая инстинктивно притягивает.
⠀
Вы становитесь более расслабленными, легкими, уверенными. Вы «перепрошиваете» свои настройки и притягиваете к себе.😍
⠀
В этих 2 историях прекрасно все.

Перестала промывать пробки в миндалинах каждые два месяца — еще один результат, которым можно гордиться!

P.S. Скоро 🔜 большое событие в истории проекта. Программы-бестселлеры Focus.dalshe можно будет забрать себе на супер условиях распродажи.
Следите за новостями!🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7👍4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥3
Да что вы прицепились к ребенку? Все так дышат!

- Каждые два месяца с 7 дочкиных лет мы лечили её бесконечные сопли и аллергии.
⠀
Настя спит с открытым ртом, у неё закладывает нос — из-за этого я почти не сплю, слушаю её дыхание. К тому же девочка стала сутулиться…
⠀
Обращались ли мы к врачам? О, да!

Нам говорили: «Да что вы пристали к ребенку? Ну и что, что дышит ночью ртом! Все дети так дышат».
⠀
Эту историю я услышала от Ольги, мамы Анастасии.
⠀
В конце-концов, маме всё это ужасно надоело - видеть, как все пожимают плечами и «гоняют» их с ребенком из кабинета в кабинет. За конкретикой она пришла на FOCUS-систему.
⠀
—Теперь я вижу, что все решаемо: надо только заниматься.
⠀
Благодаря упражнениям, которые Настя может даже в школе сделать, больше нет тех затяжных болезней. Раньше сильный насморк лечили бы неделями.

Теперь, если у дочки вдруг не дышит нос, мы делаем пару упражнений, и это помогает!

Наладилась и осанка — её спина больше не выглядит как вопросительный знак. А ведь раньше я не могла этого добиться…

⠀
🖤🖤🖤
⠀
Я хочу, чтобы вы воспользовались лучшим — знаниями функциональной медицины для детства без болезней.
⠀
Знаю, как вам хочется помочь, если вы видите у ребенка ротовое дыхание.
⠀
Но не заставляйте ребенка закрыть рот сразу после прочтения этого письма. Это не принесет ему здоровья и может сделать только хуже... Вам нужны другие действия — и вскоре эта возможность будет у каждого.❤️
👍13🔥7❤6
«У меня есть инструмент, чтобы переводить неудачи и потери в победы и радости!» — слова выпускницы «Искусства НЕДОдыхания».
⠀
Мой путь шел вразрез с имеющимися общепринятыми представлениями о профессии. Во многом, благодаря инструменту в теле, который позволил всего этого достичь. И это НЕДОдыхание!
⠀
Никакой магии, только правильная биохимия тела…чтобы делать и достигать того, что для 90% людей кажется невозможным.

Вот что будет:
🧊никакой суеты, тревоги и «словомешалки» в голове,
🧊сознание как чистый лёд и каждое решение — в точку,
🧊четкий фокус внимания,
🧊возможность вовремя замедлиться, заметить и использовать весь свой потенциал,
🧊сон - целитель,
🧊стройность,
🧊умение противостоять болезням.
⠀
Получила эти знания из «первых рук» — летела за ними в Ирландию…если интересно — расскажу.🔥

К слову, на западе НЕДОдыхание уже используют как инструмент в таких разных сферах жизни — медицина, военное дело, реабилитация и восстановление, достижение целей.
⠀
Будьте со мной и следите за обновлениями, чтобы тоже забрать себе эти мудрые глубокие знания о возможностях человеческого тела.

4 ноября — специальные условия на ваши любимые программы проекта Focus.dalshe …🖤
🔥16❤3👍3👏3
«Нам ставили астму бронхиальную — теперь её нет»
⠀
В концепции функционального здоровья решаются вопросы астмы, полипов в носу, аленоидов, аллергий.
⠀
Если вы давно не можете справиться с чем-то из перечисленного — жду вас на FOCUS-Распродаже.

Здесь вы ближе познакомитесь с моим подходом, узнаете больше о техниках и сможете принять решение.
⠀
Как все происходит в жизни:
⠀
Частая ситуация: полипы удалили в носу — они выросли снова.

Аналогично — с искривленной носовой перегородкой. Никакая операция — не гарант, что нос задышит сразу и навсегда.
⠀
Почему?
⠀
Потому что изначально были нарушены БАЗОВЫЕ функции языка и дыхания.

Для того, чтобы болезни не возвращались после операций, язык должен находиться наверху, а дыхание — быть диафрагмальным, низким, обеспечивающим ваш организм достаточным количеством углекислого газа.
⠀
👍9🔥2🥰2❤1
🦘Ученые разработали модель, демонстрирующую, как дышит кенгуру.

Интересно, что кенгуру тратит меньше энергии на дыхание во время прыжка, чем стоя на месте!

Прыгающий кенгуру синхронизирует дыхание с движениями всего тела — эта синхронизация позволяет ему минимизировать энергозатраты и сохранить баланс газов крови, что играет главную роль для выносливости и скорости.
⠀
А какое дыхание - гарант здорового и выносливого человеческого тела?
⠀
Вот на чем стоит сфокусироваться — на умении сделать глубокий (низкий) вдох.
⠀
Что же такое глубокий вдох?
⠀
‼️Многие люди ПУТАЮТ глубокий вдох с большим и сильным вдохом. Но это ошибка.

Всё НАОБОРОТ.
⠀
Дыхание должно быть легким, носовым, язык в «домике» - в этот момент включается диафрагма.

Так работает нейромышечная система.
⠀
Потренируйтесь.

Положите ладошки на нижние ребра и чуть сожмите - при правильном вдохе вы почувствуете расширение.

Вы ощутите, как работает диафрагма. Это и есть глубокий вдох.
⠀
Безусловно, тема дыхания и функции— «целая Вселенная», со своими нюансами и факторами.

На FOCUS-системе, а затем на «Искусстве НЕДОдыхания» мы оттачиваем этот навык до совершенства, чтобы затем использовать его силу во всех сферах жизни.
⠀
Вот еще один отзыв - история.

Ученица ощутила диафрагму — хотя раньше не получалось. Голос стал другим, более глубоким и насыщенным, изменился тембр…вес пошел вниз!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍8🔥6👏2
«Пропало желание есть булки и пить кофе. Даже 5 минут НЕДОдыхания помогают прийти в себя и не сорваться на окружающих!»
⠀
Сегодня я расскажу вам историю прекрасной Екатерины.

Такое состояние создала себе моя выпускница программы «Искусство НЕДОдыхания».
⠀
До программы:
▪️Тревожность,
▪️невозможность сконцентрироваться,
▪️ «вечная» усталость,
▪️много кофе,
▪️сезонная аллергия,
▪️возникла любовь к мучной пище, быстрый набор веса и отечность - хотя раньше не составляло труда быть в форме.
⠀
«У меня получалось делать практики по 2 раза в день - я легко занималась даже на работе, в аэропорту. 🛫»
⠀
После программы:
▪️Исчезла тяга к мучному.
«Меня сейчас не привлекает «мертвая» еда - я была фанатом круассанов, а теперь - равнодушна!»
▪️Питание чистое!
«Я ничего специально не меняла, но мой нос как будто сам чует, что мне нужно, а что - нет»
▪️Меньше пьет кофе
▪️Ушли отечность и лишний вес
▪️Более спокойный ум, легче справиться со стрессом и (тем более) не срываться на близких.
⠀
«Эти супер - знания точно делают жизнь лучше!»
👍20❤11🔥6👏2