⠀
«Ну почему мне до вас никто об этом не рассказывал? Столько проблем можно было избежать, узнай я о функции раньше!» — вот, что говорят ребята после диагностики у нас.
⠀
Даже обидно бывает, когда ребятам никто вовремя не подсказывает о функции, а ведь гораздо проще и дешевле скорректировать все сейчас, чем иметь дело с последствиями потом.
⠀
❤️Сейчас мы открыли запись на исследование, нужное всем «еще вчера»— на диагностику у миоспециалистов нашей команды.
В условиях закрытия программ, это — единственный путь проверить работу функции и получить точечные решения по вашей ситуации.
⠀
Что именно вы получите:
⠀
За 1 диагностику рассматривается история 1 человека. Выбирайте специалиста по душе и записывайтесь по ссылке 👇
https://clck.ru/3Dyb48
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5👏3
17 лет мучалась от головной боли при гайморите — а теперь разрешила проблему, изменив лишь эту привычку 👇
Любая простуда раньше оборачивалась гайморитом.
А сейчас гайморита нет!
Даже при небольшом насморке нос задышал БЕЗ КАПЕЛЬ, а вернувшийся в «домик» язык вычищает слизь из гайморовых пазух.
Вот что на самом деле значит «научить организм работать на себя».
Когда включается ФУНКЦИОНАЛ организма — уходит то, что беспокоило (!) десятками лет.
Ребята, кто сейчас уже занимается — держите темп.👍🏻
Будьте уверены, вы даете себе и своему организму все самое лучшее.
Декабрь пролетит быстро, и со многими мы вскоре увидимся на «FOCUS-практикуме» в январе!
Уже готовимся ко встрече с вами…это будет сильно.😍
Кто уже очень ждет? Ставьте реакцию
Любая простуда раньше оборачивалась гайморитом.
А сейчас гайморита нет!
Даже при небольшом насморке нос задышал БЕЗ КАПЕЛЬ, а вернувшийся в «домик» язык вычищает слизь из гайморовых пазух.
Вот что на самом деле значит «научить организм работать на себя».
Когда включается ФУНКЦИОНАЛ организма — уходит то, что беспокоило (!) десятками лет.
Ребята, кто сейчас уже занимается — держите темп.👍🏻
Будьте уверены, вы даете себе и своему организму все самое лучшее.
Декабрь пролетит быстро, и со многими мы вскоре увидимся на «FOCUS-практикуме» в январе!
Уже готовимся ко встрече с вами…это будет сильно.😍
Кто уже очень ждет? Ставьте реакцию
🔥18❤8👍6
«Как раньше болели — это уже не сравнить. Не устану благодарить эту технику!»
«Изюминка» нашего путешествия к функциональному здоровью — техника заклеивания рта.
Эта техника супер мощная — главное, знать все её тонкости и применять с умом:
🔥нет ощущения разбитости, чувства «встал и устал» по утрам
🔥во время болезни отечность и насморк на утро меньше, лицо не опухает, ломоты в теле нет.
🔥да и сами болезни реже, ведь только при носовом дыхании производится важнейший противовирусный агент — монооксид азота.
Кто уже зашел на программы, берите этот лайфхак себе!
Техника пригодится, чтобы привести себя в чувство в период предновогодних авралов и не разболеться на многочисленных «елках», перед встречами и корпоративами.😍
«Изюминка» нашего путешествия к функциональному здоровью — техника заклеивания рта.
Эта техника супер мощная — главное, знать все её тонкости и применять с умом:
🔥нет ощущения разбитости, чувства «встал и устал» по утрам
🔥во время болезни отечность и насморк на утро меньше, лицо не опухает, ломоты в теле нет.
🔥да и сами болезни реже, ведь только при носовом дыхании производится важнейший противовирусный агент — монооксид азота.
Кто уже зашел на программы, берите этот лайфхак себе!
Техника пригодится, чтобы привести себя в чувство в период предновогодних авралов и не разболеться на многочисленных «елках», перед встречами и корпоративами.😍
🔥14👍6❤2
Инсайдерская инфа, как сделать 2025 год лучшим 😍
Дыхание — зеркало нашего здоровья и возможностей.
Вот к чему приходят ученики:
🔥стоило наладить дыхание и вернуть язык в домик — и вот уже 3,5 года без капель.
🔥никаких «соплей из сада», от которых вся семья заболевает по кругу. «Качали» небо языком, заклеивали рот — и нет частых болезней
🔥выходят пробки из миндалин
🔥нет храпа (а раньше думали об операции)
🔥было большим открытием: что станет с зубами, если дыхание нарушено
🔥стала чувствовать себя гармоничной, спокойной, губы перестали сохнуть — стоило только перестроить дыхание
Как естественным путем выработать себе то, что поможет жить без стрессов и болезней, какие еще усилители в организме есть — об этом буду рассказывать дальше.
Дыхание — зеркало нашего здоровья и возможностей.
Вот к чему приходят ученики:
🔥стоило наладить дыхание и вернуть язык в домик — и вот уже 3,5 года без капель.
🔥никаких «соплей из сада», от которых вся семья заболевает по кругу. «Качали» небо языком, заклеивали рот — и нет частых болезней
🔥выходят пробки из миндалин
🔥нет храпа (а раньше думали об операции)
🔥было большим открытием: что станет с зубами, если дыхание нарушено
🔥стала чувствовать себя гармоничной, спокойной, губы перестали сохнуть — стоило только перестроить дыхание
Как естественным путем выработать себе то, что поможет жить без стрессов и болезней, какие еще усилители в организме есть — об этом буду рассказывать дальше.
👍18❤8🔥4
Вас тоже учили либо «делать всё на отлично», либо не делать вообще?
⠀
Из-за этого вы годами вынашиваете «план лучшей версии себя», но так ничего и не сделано?
⠀
У происходящего есть еще и физическая подоплека.
⠀
Новаторские исследования последних десятилетий подчеркивают устойчивую связь прокрастинации, тревоги, снижения концентрации с … дыхательными нарушениями.
⠀
Пока кругом пишутся цели и планы на Новый год (от которых всех уже тошнит, но это другая история😁) — никто, НИКТО не сказал, с помощью ЧЕГО нам быть такими сфокусированными и сконцентрированными.
⠀
В учебе аналогично.
⠀
«Для того, чтобы получать знания — нужно быть усидчивыми и старательными!»— слышим мы с детства.
Но система образования до сих пор не задается вопросом, могут ли эти дети «позволить себе» быть внимательными и сконцентрированными с точки зрения физиологии? Или они постоянно находятся в стрессе из-за все тех же нарушений дыхания?
⠀
⠀
Из-за этого вы годами вынашиваете «план лучшей версии себя», но так ничего и не сделано?
⠀
У происходящего есть еще и физическая подоплека.
⠀
Новаторские исследования последних десятилетий подчеркивают устойчивую связь прокрастинации, тревоги, снижения концентрации с … дыхательными нарушениями.
⠀
Пока кругом пишутся цели и планы на Новый год (от которых всех уже тошнит, но это другая история😁) — никто, НИКТО не сказал, с помощью ЧЕГО нам быть такими сфокусированными и сконцентрированными.
⠀
В учебе аналогично.
⠀
«Для того, чтобы получать знания — нужно быть усидчивыми и старательными!»— слышим мы с детства.
Но система образования до сих пор не задается вопросом, могут ли эти дети «позволить себе» быть внимательными и сконцентрированными с точки зрения физиологии? Или они постоянно находятся в стрессе из-за все тех же нарушений дыхания?
⠀
👍13❤4🥰3
⠀
Кровоток по всему телу зависит от…достаточного объема углекислого газа.
Одна из функций этого ценного вещества — расширять наши сосуды!
⠀
«Руки/ноги вечно как ледышки»,— синоним дыхательных нарушений.
Это признак того, что периферические сосуды сужены, они не могут пропустить достаточный объем крови, чтобы сделать наши конечности теплее. Наша задача — перестроить дыхание, чтобы побороть «мерзлявость».
⠀
И вот еще один факт.
Зная эту функцию углекислого газа и умея «управлять» дыханием, вы можете согреваться на морозе без дополнительных одежек или чая в термосе!
Для этого нужно замедлить дыхание, дышать носом, легче и неглубоко. Как это — скоро расскажу подробнее.
При увеличении количества углекислого газа — кровообращение тоже улучшается.
⠀
☝️А еще, эти истории о победах и достижениях в поле функционального здоровья согревают сердце!
Прочитайте❤️❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥9🥰2
Как вы сами можете проверить свое дыхание. Выполните этот тест ✅
⠀
Недавно в Великобритании представили новый препарат от астмы. В целом, растут объемы рынка препаратов от астмы и аллергий, аппаратов от апноэ и других связанных с дыханием болезней. Это миллиарды 💲!Прибавить сюда депрессии, тревожность, диабет, аллергии, болезни сердца (да и это все связано).
⠀
Для производителей таблеток это золотая жила, но откуда эти болезни берутся, и почему их так много?
⠀
Пока мы дышим слишком много - мы и болеем слишком много.
Мы попали в условия МНОГОдыхания — и последствия сказываются на жизни.
⠀
Если еще не делали — выполните за выходные этот тест.
✅Сделайте спокойный вдох и спокойный выдох. Выдох обязательно!
⠀
✅Зажмите пальцами нос и не дышите.
⠀
Проверьте, сколько БЕЗ УСИЛИЙ вы можете не дышать.
Не пересиливайте себя.
Как захочется вдохнуть — сделайте вдох носом.
Замеряйте секундомером или считайте про себя.
⠀
Сохраните результат. Это важный показатель вашего здоровья.
Пусть вас не пугает, что цифра пока получилась небольшой — расскажу, что это значит, к чему мы стремимся, и как повлиять на результаты.
⠀
Ставьте реакцию, если сделаете ❤️🔥
⠀
Недавно в Великобритании представили новый препарат от астмы. В целом, растут объемы рынка препаратов от астмы и аллергий, аппаратов от апноэ и других связанных с дыханием болезней. Это миллиарды 💲!Прибавить сюда депрессии, тревожность, диабет, аллергии, болезни сердца (да и это все связано).
⠀
Для производителей таблеток это золотая жила, но откуда эти болезни берутся, и почему их так много?
⠀
Пока мы дышим слишком много - мы и болеем слишком много.
Мы попали в условия МНОГОдыхания — и последствия сказываются на жизни.
⠀
Если еще не делали — выполните за выходные этот тест.
✅Сделайте спокойный вдох и спокойный выдох. Выдох обязательно!
⠀
✅Зажмите пальцами нос и не дышите.
⠀
Проверьте, сколько БЕЗ УСИЛИЙ вы можете не дышать.
Не пересиливайте себя.
Как захочется вдохнуть — сделайте вдох носом.
Замеряйте секундомером или считайте про себя.
⠀
Сохраните результат. Это важный показатель вашего здоровья.
Пусть вас не пугает, что цифра пока получилась небольшой — расскажу, что это значит, к чему мы стремимся, и как повлиять на результаты.
⠀
Ставьте реакцию, если сделаете ❤️🔥
❤34🔥10👍5🥰1
В Новый год — с новыми навыками!
⠀
…встав на весы я подумала: «Сломались?!»
До начала программы я весила 88, а сейчас — 77, 2😱
…появились новые окраски голоса,
…теперь есть умение успокаивать себя в моменте.
⠀
Еще одна порция мотивирующих историй. Если техники у вас есть — продолжайте заниматься.❤️
Избавляемся от старых и вредных привычек и идем к новым амбициозным целям.🔥
⠀
…встав на весы я подумала: «Сломались?!»
До начала программы я весила 88, а сейчас — 77, 2😱
…появились новые окраски голоса,
…теперь есть умение успокаивать себя в моменте.
⠀
Еще одна порция мотивирующих историй. Если техники у вас есть — продолжайте заниматься.❤️
Избавляемся от старых и вредных привычек и идем к новым амбициозным целям.🔥
❤12👍3🔥3🥰1
Оставить тревоги, стрессы и обиды в старом году…благодаря дыханию
⠀
Технология, которая точно поменяет ваш 2025!⚡️
⠀
НЕДОдыхание имеет прямое влияние на ваше ментальное и физиологическое состояние.
⠀
Когда вы легко и глубоко дышите через нос, используете специальные техники для увеличения количества углекислого газа — воздух способен достигать нижних долей легких, и стимулируется парасимпатическая нервная система.
⠀
Она также известна как система «отдыха и переваривания» и имеет расслабляющее, успокаивающее воздействие на организм.
Плюс, улучшается сон, работа кишечника, эффективность физ.упражнений…
⠀
Ребята, которые идут на «Практику» в январе — нас ждет классная прокачка в том числе по части НЕДОдыхания!! А пока погнали практиковаться дальше! 🔥❤️
⠀
Технология, которая точно поменяет ваш 2025!⚡️
⠀
НЕДОдыхание имеет прямое влияние на ваше ментальное и физиологическое состояние.
⠀
Когда вы легко и глубоко дышите через нос, используете специальные техники для увеличения количества углекислого газа — воздух способен достигать нижних долей легких, и стимулируется парасимпатическая нервная система.
⠀
Она также известна как система «отдыха и переваривания» и имеет расслабляющее, успокаивающее воздействие на организм.
Плюс, улучшается сон, работа кишечника, эффективность физ.упражнений…
⠀
Ребята, которые идут на «Практику» в январе — нас ждет классная прокачка в том числе по части НЕДОдыхания!! А пока погнали практиковаться дальше! 🔥❤️
❤11🔥5🥰2
Раньше дышалось не на все 100%…
⠀
Для того, чтобы задышать носом, держать спину прямо, еще больше гармонизировать черты лица — нужны не капли в нос и даже не бьюти-процедуры.
⠀
Золотое правило — используй или потеряешь.
Проблема в том, что мы все чаще теряем, а использовать умеют единицы.
⠀
Когда мы задействуем все опции нашего организма (дыхание, жевание, глотание, положение тела и языка) как задумано природой — внешность и самочувствие становятся круче, чем мы даже могли себе представить.
⠀
Все это до неприличия просто — делаем специальные упражнения без отрыва от дел.
Стоит только узнать один раз, как работает функция, и другие вспомогательные инструменты будут ни к чему.
⠀
Практикуемся!❤️
⠀
Для того, чтобы задышать носом, держать спину прямо, еще больше гармонизировать черты лица — нужны не капли в нос и даже не бьюти-процедуры.
⠀
Золотое правило — используй или потеряешь.
Проблема в том, что мы все чаще теряем, а использовать умеют единицы.
⠀
Когда мы задействуем все опции нашего организма (дыхание, жевание, глотание, положение тела и языка) как задумано природой — внешность и самочувствие становятся круче, чем мы даже могли себе представить.
⠀
Все это до неприличия просто — делаем специальные упражнения без отрыва от дел.
Стоит только узнать один раз, как работает функция, и другие вспомогательные инструменты будут ни к чему.
⠀
Практикуемся!❤️
👍8❤4🔥2