Главный стимул, чтобы дышать. Не кислород, а нечто другое!
⠀
«Пойдем кислородом подышим, тут душно, мне не хватает кислорода!» — эти фразы мы воспринимаем как само собой разумеющееся.
⠀
А что, если мы делаем вдох не потому, что нуждаемся в кислороде?🤔
Для многих это будет буквально «перепрошивкой» прежних убеждений, но эта история вовсе не про кислород…
⠀
💡Когда мозг посылает нам сигнал дышать, он основывается не на количестве кислорода в крови!
⠀
Центральные хеморецепторы дыхательного центра в мозге выстраивают свои «сигналы» на основе концентрации…углекислого газа и pH крови.
Выходит, что именно количество углекислого газа — та самая движущая сила, стимул для нашего дыхания!
⠀
В повседневной жизни у многих людей нарушен сам автоматизм дыхания (дыхание ртом вместо носа), повышена чувствительность хеморецепторов к углекислому газу (есть ощущение, что нужно как можно скорее вдохнуть).
⠀
Наладив функцию и освоив НЕДОдыхание мы восстанавливаем базу здоровья, нормализуем концентрацию углекислого газа в крови и всю биохимию.
Отсюда — такие результаты!🔥
⠀
«Пойдем кислородом подышим, тут душно, мне не хватает кислорода!» — эти фразы мы воспринимаем как само собой разумеющееся.
⠀
А что, если мы делаем вдох не потому, что нуждаемся в кислороде?🤔
Для многих это будет буквально «перепрошивкой» прежних убеждений, но эта история вовсе не про кислород…
⠀
💡Когда мозг посылает нам сигнал дышать, он основывается не на количестве кислорода в крови!
⠀
Центральные хеморецепторы дыхательного центра в мозге выстраивают свои «сигналы» на основе концентрации…углекислого газа и pH крови.
Выходит, что именно количество углекислого газа — та самая движущая сила, стимул для нашего дыхания!
⠀
В повседневной жизни у многих людей нарушен сам автоматизм дыхания (дыхание ртом вместо носа), повышена чувствительность хеморецепторов к углекислому газу (есть ощущение, что нужно как можно скорее вдохнуть).
⠀
Наладив функцию и освоив НЕДОдыхание мы восстанавливаем базу здоровья, нормализуем концентрацию углекислого газа в крови и всю биохимию.
Отсюда — такие результаты!🔥
❤21🔥12👏5
⠀
«Это что-то новое/экспериментальное?» — вот такой вопрос порой возникает у людей, которые впервые слышат о правильном функционировании организма.
⠀
Тем временем, миофункциональная терапия — не новинка.
Этим фундаментальным знаниям об истинном здоровье уже более 100 лет. Однако «бум» в распространении знаний о функции начался в 2000-х годах — главной движущей силой послужили такие глобальные проблемы как нарушение сна, ночное апноэ (остановки дыхания во сне), храп.
⠀
Исследователи установили связь ночного апноэ и нарушений дыхания с распространением сердечно-сосудистых (и многих других) заболеваний.
Стало понятно, что без функции никуда: если не наладить базу здоровья с самых её основ (дыхание, положение языка, осанка, глотание, жевание), единственным вариантом будет «коррекция последствий» (в виде назначения аппаратов типа СИПАП, препаратов, кардиохирургии в будущем и тд).
⠀
Но что, если понять ПРИРОДУ происходящего?
Настройка золотой пятерки функций — то, что позволит наладить сон, избавиться от храпа и апноэ, избежать проблем с памятью и обезопасить свой организм от многих опасных заболеваний!
Имея целостное представление о том, какие механизмы в организме «дали сбой», мы можем устранить ПРИЧИНУ сейчас — вместо того, чтобы «латать» следствия (долго, сложно, дорого) спустя годы.
⠀
Да, в России это направление все еще находится в стадии развития. Но какое значение имеет применение этих знаний — как в кругу семьи, так и в клинической практике!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥6🥰3👍1
🚰Озарения о функциях глотания и жевания
⠀
Новые вдохновляющие истории.
⠀
Если вы читаете этот канал, то уже наслышаны о роли языка «в домике», дыхании, осанки.
Но не забыли ли вы уделить достаточно времени жеванию и глотанию?😉
⠀
В акте глотания у нас участвуют мышцы языка. Правильно глотать — языком в нёбо!
Кстати, именно функция глотания часто «выходит из строя» (нарушается) одной из первых: тот же язык не в «домике» сразу же тянет за собой неправильное глотание. Саму привычку неправильного глотания дети обычно перенимают от взрослых.
Как неправильно?
⠀
У многих людей в акте глотания ошибочно задействованы мышцы щек или шеи.
Возможно, вы даже уже слышали выражения: «глотает щеками» или «глотает шеей».
Из-за этого меняется эстетика лица (растут полные щеки), может появиться холка, боль в спине или плечах!
⠀
Вот почему так важна функциональная «перестройка».
Для того, чтобы научиться правильному глотанию, нужно отдельно поработать с мышцами языка и с самой привычкой, в целом. К слову, жевание тоже отлично тренирует мышцы языка!
А какие неожиданные открытия ждут потом выпускников программы!♥️
⠀
Новые вдохновляющие истории.
⠀
Если вы читаете этот канал, то уже наслышаны о роли языка «в домике», дыхании, осанки.
Но не забыли ли вы уделить достаточно времени жеванию и глотанию?😉
⠀
В акте глотания у нас участвуют мышцы языка. Правильно глотать — языком в нёбо!
Кстати, именно функция глотания часто «выходит из строя» (нарушается) одной из первых: тот же язык не в «домике» сразу же тянет за собой неправильное глотание. Саму привычку неправильного глотания дети обычно перенимают от взрослых.
Как неправильно?
⠀
У многих людей в акте глотания ошибочно задействованы мышцы щек или шеи.
Возможно, вы даже уже слышали выражения: «глотает щеками» или «глотает шеей».
Из-за этого меняется эстетика лица (растут полные щеки), может появиться холка, боль в спине или плечах!
⠀
Вот почему так важна функциональная «перестройка».
Для того, чтобы научиться правильному глотанию, нужно отдельно поработать с мышцами языка и с самой привычкой, в целом. К слову, жевание тоже отлично тренирует мышцы языка!
А какие неожиданные открытия ждут потом выпускников программы!♥️
❤13👍13🔥3
Они уже скучают и хотят еще!! 💔♥️
Они — наша новая «команда Аригато», наши участники FOCUS.практики! Это лишь часть отзывов, оставили на «сладкое» еще множество ваших историй…
Такое погружение в практику на уже подготовленный учениками теоретический фундамент — впервые. Ребята остались в восторге от нового формата.
Наша программа подошла к концу, жаль расставаться, но эти чувства — светлые и добрые.
Команда счастлива быть сопричастной всем тем изменениям, которые произошли с вами на программе.
Теперь с функцией по жизни — в счастливое будущее!
Быть может, кто-то из вас, наши выпускники практикума, настолько вдохновился программой, что теперь мечтает сам помогать другим в налаживании «золотой пятерки»?😉
Они — наша новая «команда Аригато», наши участники FOCUS.практики! Это лишь часть отзывов, оставили на «сладкое» еще множество ваших историй…
Такое погружение в практику на уже подготовленный учениками теоретический фундамент — впервые. Ребята остались в восторге от нового формата.
Наша программа подошла к концу, жаль расставаться, но эти чувства — светлые и добрые.
Команда счастлива быть сопричастной всем тем изменениям, которые произошли с вами на программе.
Теперь с функцией по жизни — в счастливое будущее!
Быть может, кто-то из вас, наши выпускники практикума, настолько вдохновился программой, что теперь мечтает сам помогать другим в налаживании «золотой пятерки»?😉
🔥30❤4👍2🥰1
Кто будет задавать тренды в 2025?
⠀
За последние годы в мире наблюдается рост осознанности по отношению к здоровью. Факт.
Мировая wellness-экономика прирастает стремительно: по прогнозам, в 2025 году увеличится аж в 1,5 раза.
⠀
«Ключевая потребность большинства современных людей не в деньгах, а в здоровье!» — отмечают ведущие экономисты и аналитики за рубежом. К слову, Россия также входит в 20-ку крупнейнейших wellness-экономик мира.
⠀
(Wellness в переводе с английского значит «благополучие» и «хорошее здоровье». Эта концепция предполагает достижение оптимального физического ментального и духовного состояния).
⠀
Какие выводы мы делаем?
Люди всех возрастов активно ищут способы профилактировать заболевания, улучшить свои физические показатели, когнитивные функции и ясность ума.
⠀
Эта потребность будет только расти, на первый план выйдут бережные научно-обоснованные и комплексные методы восстановления здоровья, а значит — всё больше людей будут смотреть в сторону функции и миофункционального направления.
⠀
Примечательно, что многие люди обратились к функции «набив шишек» на прежних методах и подходах.
Когда обошли десяток специалистов, когда «обжигались» на своих же ошибках, удаляя здоровые зубы в период ортодонтического лечения, когда уставали бороться с «откатами» в лечении у своих пациентов…
Пришло осознание: по-старому уже не работает. А значит, нужно выходить за пределы одного направления, мыслить шире и открывать перед собой новые горизонты, в том числе — в профессиональном плане.
⠀
Сегодняшние истории — тому подтверждение.♥️
⠀
За последние годы в мире наблюдается рост осознанности по отношению к здоровью. Факт.
Мировая wellness-экономика прирастает стремительно: по прогнозам, в 2025 году увеличится аж в 1,5 раза.
⠀
«Ключевая потребность большинства современных людей не в деньгах, а в здоровье!» — отмечают ведущие экономисты и аналитики за рубежом. К слову, Россия также входит в 20-ку крупнейнейших wellness-экономик мира.
⠀
(Wellness в переводе с английского значит «благополучие» и «хорошее здоровье». Эта концепция предполагает достижение оптимального физического ментального и духовного состояния).
⠀
Какие выводы мы делаем?
Люди всех возрастов активно ищут способы профилактировать заболевания, улучшить свои физические показатели, когнитивные функции и ясность ума.
⠀
Эта потребность будет только расти, на первый план выйдут бережные научно-обоснованные и комплексные методы восстановления здоровья, а значит — всё больше людей будут смотреть в сторону функции и миофункционального направления.
⠀
Примечательно, что многие люди обратились к функции «набив шишек» на прежних методах и подходах.
Когда обошли десяток специалистов, когда «обжигались» на своих же ошибках, удаляя здоровые зубы в период ортодонтического лечения, когда уставали бороться с «откатами» в лечении у своих пациентов…
Пришло осознание: по-старому уже не работает. А значит, нужно выходить за пределы одного направления, мыслить шире и открывать перед собой новые горизонты, в том числе — в профессиональном плане.
⠀
Сегодняшние истории — тому подтверждение.♥️
❤18🔥8👍4
Большая «боль» врачей, специалистов помогающих профессий — рецидивы и откаты. Как справиться и победить?
⠀
Пример из ортодонтии.
Всех, кто собирается пройти или уже проходит лечение, волнует, как сохранить результат.
Многие возлагают все надежды на ретейнеры, но…есть сверхсила, с которой даже они не могут тягаться.
⠀
Что это?
⠀
Язык, наши щеки, губы и их функция!
⠀
Если язык не в «домике», а постоянно касается зубов, давит зубы, на зубы приходится ГРОМАДНАЯ нагрузка.
Вот почему недостаточно просто выровнять зубы и надеяться, что аппараты, «проволоки» или каппы все сделают и удержат за вас.☺️
⠀
Пример из ортодонтии.
Всех, кто собирается пройти или уже проходит лечение, волнует, как сохранить результат.
Многие возлагают все надежды на ретейнеры, но…есть сверхсила, с которой даже они не могут тягаться.
⠀
Что это?
⠀
Язык, наши щеки, губы и их функция!
⠀
Если язык не в «домике», а постоянно касается зубов, давит зубы, на зубы приходится ГРОМАДНАЯ нагрузка.
Вот почему недостаточно просто выровнять зубы и надеяться, что аппараты, «проволоки» или каппы все сделают и удержат за вас.☺️
🔥17❤7👍4
Как закрывать «белые пятна» в профессии и сократить рецидивы
⠀
Прежде, чем начать в этом разбираться, нам стоит ответить на другой вопрос.
⠀
Что в принципе заставило ученых, врачей, исследователей искать знания о функции?
⠀
Простой ответ — годы практики и сама жизнь.
⠀
Когда понимаешь, что как раньше уже не справляешься, но что сделать по-другому еще не знаешь…
Тогда ты начинаешь искать ответы. Мыслить шире. Анализировать. А организм пациента и его отклик покажет, на верном ты пути или нет!
⠀
Вспоминается история моего учителя доктора У.Хэнга, которого к функции привел неудачный опыт ортодонтического лечения. В прошлом ему удалили здоровые зубы, что повлекло за собой негативные изменения по части эстетики лица и колоссальные проблемы по здоровью.
⠀
В дальнейшем он станет тем, кто откроет и опишет синдром E.R.R.S — синдром сожаления о ретракции и экстракции (сожаление о потере зубов, о задвижении челюсти назад), а в его клинике будут реабилитировать именно таких пациентов (параллельно с ранней ортодонтией для детей).
⠀
Теперь все эти открытия есть.
И я со своей стороны делаю всё возможное, чтобы мои студенты уже сейчас воспользовались лучшим.
⠀
⠀
Прежде, чем начать в этом разбираться, нам стоит ответить на другой вопрос.
⠀
Что в принципе заставило ученых, врачей, исследователей искать знания о функции?
⠀
Простой ответ — годы практики и сама жизнь.
⠀
Когда понимаешь, что как раньше уже не справляешься, но что сделать по-другому еще не знаешь…
Тогда ты начинаешь искать ответы. Мыслить шире. Анализировать. А организм пациента и его отклик покажет, на верном ты пути или нет!
⠀
Вспоминается история моего учителя доктора У.Хэнга, которого к функции привел неудачный опыт ортодонтического лечения. В прошлом ему удалили здоровые зубы, что повлекло за собой негативные изменения по части эстетики лица и колоссальные проблемы по здоровью.
⠀
В дальнейшем он станет тем, кто откроет и опишет синдром E.R.R.S — синдром сожаления о ретракции и экстракции (сожаление о потере зубов, о задвижении челюсти назад), а в его клинике будут реабилитировать именно таких пациентов (параллельно с ранней ортодонтией для детей).
⠀
Теперь все эти открытия есть.
И я со своей стороны делаю всё возможное, чтобы мои студенты уже сейчас воспользовались лучшим.
⠀
🔥13❤10🥰4👍2
Если ваш подход так работает, почему об этом еще не говорят в каждой поликлинике?
⠀
Тема серьезная. Вот посмотрите, как бывает👇
⠀
«Вышла из затяжной депрессии, избавилась от кортизолового животика, у ребенка улучшилось звукопроизношение, исчезает двойной подбородок (хотя раньше думала, что это врожденная» особенность внешности)».
⠀
Такие разные сферы охватила функция.
⠀
Выходит, МФТ можно с большим успехом внедрить в практику психотерапевта и психолога, логопеда и дефектолога, фитнес-тренера, специалиста по омоложению, остеопата и многих других специалистов…
⠀
Но почему это всё еще не распространяется повсеместно?
⠀
Пример из жизни.
⠀
Еще 10 лет тому назад я общалась с коллегами из США — они уже тогда рассказывали, что там многих «сажают» на антидепрессанты еще с подросткового возраста.
⠀
Увы, сейчас эта тенденция проникает и в нашу жизнь.
⠀
Индустрии все еще гораздо выгоднее «выписать» «волшебные уколы для похудения», капли в нос, ботокс и пластику, чем НАУЧИТЬ организм справляться своими силами.
⠀
Миофункциональный подход — это никакая не экспериментальная наука.
Это, пожалуй, самая древняя и мощная тактика из всех существующих по возвращению организма в НОРМУ. А затем на эту норму будут нанизываться все новые навыки и улучшения у ваших клиентов в любой сфере.♥️
⠀
Тема серьезная. Вот посмотрите, как бывает👇
⠀
«Вышла из затяжной депрессии, избавилась от кортизолового животика, у ребенка улучшилось звукопроизношение, исчезает двойной подбородок (хотя раньше думала, что это врожденная» особенность внешности)».
⠀
Такие разные сферы охватила функция.
⠀
Выходит, МФТ можно с большим успехом внедрить в практику психотерапевта и психолога, логопеда и дефектолога, фитнес-тренера, специалиста по омоложению, остеопата и многих других специалистов…
⠀
Но почему это всё еще не распространяется повсеместно?
⠀
Пример из жизни.
⠀
Еще 10 лет тому назад я общалась с коллегами из США — они уже тогда рассказывали, что там многих «сажают» на антидепрессанты еще с подросткового возраста.
⠀
Увы, сейчас эта тенденция проникает и в нашу жизнь.
⠀
Индустрии все еще гораздо выгоднее «выписать» «волшебные уколы для похудения», капли в нос, ботокс и пластику, чем НАУЧИТЬ организм справляться своими силами.
⠀
Миофункциональный подход — это никакая не экспериментальная наука.
Это, пожалуй, самая древняя и мощная тактика из всех существующих по возвращению организма в НОРМУ. А затем на эту норму будут нанизываться все новые навыки и улучшения у ваших клиентов в любой сфере.♥️
❤20👍8🔥5
«Хочу, чтобы мне просто сказали, что делать, и как связаны все эти симптомы»
⠀
Такие разные симптомы ходят парой.
А чаще даже больше, чем парой — целым «грузовым составом», где один вагончик проблем со здоровьем и эстетикой тянет за собой другой, и так по нарастающей…
Кто скажет, как связать все эти «события» в одно?
Люди, особенно в маленьких городах, просто не знают, куда с этим идти. И идти ли с этим куда-то вообще. Не отправят ли домой, не разведут ли руками?
Когда мы рассказываем про функциональные нарушению — люди находят в этих описании себя.
Они начинают заниматься, и словно свет внутри включается.
Становится, наконец, ясно — как все связано, где помогут распутать этот клубок.
⠀
Вот история прекрасной выпускницы программы Земфиры.
Её пережитый опыт — это мигрени, бессонница, симптомы аллергии, непонятные (на тот момент) пробуждения по ночам, после которых долго не получается уснуть. И вот как меняется жизнь после знакомства с функцией!👇
⠀
До программы:
▪️бессонница,
▪️сутулость и боль в шее,
▪️заложенный нос и аллергия,
▪️овал лица «плывет», «усталое» лицо и отёки,
▪️шум в ушах,
▪️мигрени.
⠀
— Мне очень понравилось, что на программах Ксении тебя не «ломают»: здесь нет давления, ты маленькими шагами идешь у результату, с колоссальной поддержкой команды!
⠀
Во время занятий мы всей семьей заболели ковидом. Каким же было моё удивление, когда острый период прошел быстро, а я обошлась без капель в нос.
⠀
После программы:
▪️четкие контуры лица, нет отёков,
▪️спина и плечи выровнялись,
▪️легкое засыпание, нет пробуждений по ночам (раньше по 2 часа не могла уснуть),
▪️мигрени реже и слабее,
▪️улучшился слух,
▪️шок: уменьшилась косточка на ноге!
▪️стала быстрее наедаться,
▪️нос дышит, а если отекает — знает, как быстро снять заложенность.
⠀
— Я счастлива, что уделяю время себе и вижу результат! — делится Земфира.
⠀
А мы счастливы, когда видим, как к вам возвращается функциональное здоровье. Быть может, нам нужно больше миофункциональных специалистов, чтобы люди вокруг стали счастливее?😉😍
⠀
Такие разные симптомы ходят парой.
А чаще даже больше, чем парой — целым «грузовым составом», где один вагончик проблем со здоровьем и эстетикой тянет за собой другой, и так по нарастающей…
Кто скажет, как связать все эти «события» в одно?
Люди, особенно в маленьких городах, просто не знают, куда с этим идти. И идти ли с этим куда-то вообще. Не отправят ли домой, не разведут ли руками?
Когда мы рассказываем про функциональные нарушению — люди находят в этих описании себя.
Они начинают заниматься, и словно свет внутри включается.
Становится, наконец, ясно — как все связано, где помогут распутать этот клубок.
⠀
Вот история прекрасной выпускницы программы Земфиры.
Её пережитый опыт — это мигрени, бессонница, симптомы аллергии, непонятные (на тот момент) пробуждения по ночам, после которых долго не получается уснуть. И вот как меняется жизнь после знакомства с функцией!👇
⠀
До программы:
▪️бессонница,
▪️сутулость и боль в шее,
▪️заложенный нос и аллергия,
▪️овал лица «плывет», «усталое» лицо и отёки,
▪️шум в ушах,
▪️мигрени.
⠀
— Мне очень понравилось, что на программах Ксении тебя не «ломают»: здесь нет давления, ты маленькими шагами идешь у результату, с колоссальной поддержкой команды!
⠀
Во время занятий мы всей семьей заболели ковидом. Каким же было моё удивление, когда острый период прошел быстро, а я обошлась без капель в нос.
⠀
После программы:
▪️четкие контуры лица, нет отёков,
▪️спина и плечи выровнялись,
▪️легкое засыпание, нет пробуждений по ночам (раньше по 2 часа не могла уснуть),
▪️мигрени реже и слабее,
▪️улучшился слух,
▪️шок: уменьшилась косточка на ноге!
▪️стала быстрее наедаться,
▪️нос дышит, а если отекает — знает, как быстро снять заложенность.
⠀
— Я счастлива, что уделяю время себе и вижу результат! — делится Земфира.
⠀
А мы счастливы, когда видим, как к вам возвращается функциональное здоровье. Быть может, нам нужно больше миофункциональных специалистов, чтобы люди вокруг стали счастливее?😉😍
❤21🔥10👍7🥰1👏1
«На своем опыте убедились в результативности…»
Таких разных специалистов, такие разные истории объединил Тест-драйв профессии Миофункциональный специалист.
Благодарим вас за вашу включенность, за ваше стремление идти в самую глубину темы, за ваше желание помогать людям и поворачивать свой собственный организм в сторону истинного здоровья.
С утра до позднего вечера чат
кипит, и вся команда проекта с вами!❤️🔥
Впереди — прямой эфир со старшим куратором проекта и масштабная конференция о трендах в здоровье с Ксенией Караваевой, командой и выпускниками программы для профессионалов!
Таких разных специалистов, такие разные истории объединил Тест-драйв профессии Миофункциональный специалист.
Благодарим вас за вашу включенность, за ваше стремление идти в самую глубину темы, за ваше желание помогать людям и поворачивать свой собственный организм в сторону истинного здоровья.
С утра до позднего вечера чат
кипит, и вся команда проекта с вами!❤️🔥
Впереди — прямой эфир со старшим куратором проекта и масштабная конференция о трендах в здоровье с Ксенией Караваевой, командой и выпускниками программы для профессионалов!
👍11❤6🔥6