Смена сезонов — это период обновления гардероба, в том числе обувного. Правильный выбор обуви в такой момент играет ключевую роль в здоровье ваших ног.

Во-первых, каждая пора года предъявляет свои требования к обуви. Зимняя должна быть тёплой и водонепроницаемой, чтобы защитить ноги от холода и влаги. Переходя от одного сезона к другому, важно учитывать эти факторы.

Во-вторых, смена обуви помогает предотвратить проблемы с ногами. Неподходящая или изношенная обувь может привести к образованию мозолей, натёртостей и прочим травмам. Например, осенью и зимой важно иметь подходящую обувь, которая обеспечит хорошее сцепление с поверхностью и защитит от скольжения.

Кроме того, правильная обувь способствует поддержанию здоровья суставов и позвоночника. Неправильная амортизация или поддержка стопы могут вызвать дискомфорт в ногах и нарушения в опорно-двигательном аппарате. Ортопедические стельки уберегают от промокания и обеспечивают оптимальный микроклимат в зимней обуви. А ещё обеспечивают значительную поддержку голеностопам, предотвращая травмы в период гололёда.

Смена обуви в период смены сезонов — это важный аспект заботы о здоровье и комфорте. Выбирайте обувь с учётом анатомических особенностей ваших стоп и стиля жизни, чтобы наслаждаться каждым шагом вне зависимости от времени года!

Что делать, если болят ноги после длительной стоячей работы? На вопрос отвечает врач-ортопед Карен Унанян.

Уделяйте время здоровью стоп, ведь они — основа вашего движения и залог активной жизни.

Ортопедические стельки в спортивной обуви способствуют поглощению ударов, снижают утомляемость и повышают комфорт, более того, они способствуют снижению риска травм.

Но если травма уже произошла, помочь при восстановлении можно с помощью индивидуальных стелек Формтотикс. Индивидуальные стельки полного контакта помогают придать стопе правильное положение, грамотно распределив нагрузку и на все вышележащие мышцы и суставы.

Сделайте уверенный и здоровый шаг к своему Олимпу!

Растёт косточка на ноге — что делать?

Вальгусная деформация стопы — одна из самых распространённых ортопедических патологий. О том, почему она возникает и как её лечить, рассказали в новом видео.

Благодаря профилактическим мерам, а именно специальной гимнастики, процесс увеличения «косточки» на ноге можно избежать. Переходите на нашу страницу в Instagram, актуальные «комплекс» и регулярно выполняйте простые упражнения.

Индивидуальные ортопедические стельки под любой запрос. 15 различных степеней жёсткости, подходят для детей и взрослых, разной обуви и состояния организма.

Стельки Формтотикс изготавливаются из термоформируемого материала, который адаптируется к индивидуальной форме стопы, обеспечивая оптимальную поддержку и амортизацию ноги.

Подарите лёгкость шага себе и близким — запишитесь на приём к врачу по ссылке.

Самое ценное, что у нас есть — это здоровье и время. А день матери — прекрасный повод провести его вместе и порадовать любимую маму правильным подарком.

Индивидуальные ортопедические стельки — универсальный и полезный презент, который будет всегда кстати. Запишитесь вместе со своими близкими на консультацию к врачу для изготовления стелек. Пусть ваши близкие чувствуют твёрдую опору под ногами!

Собираясь вечером сыграть пару партий в пинг-понг, не забудьте захватить с собой ортопедические стельки Формтотикс. Тогда ваши занятия пройдут с лёгкой ноги!

Насколько сильное влияние ортопедические стельки оказывают на детские стопы?

Но не всегда уделяется внимание развитию детских стоп, иногда запущенные проблемы могут привести к патологиям во взрослом возрасте. Если вы замечаете у себя стаптывание обуви, а ваши ноги устают сильнее, чем обычно, переходите в актуальное «диагностика», чтобы пройти небольшой тест на определение плоскостопия.

Формтотикс выбирают более 1000 людей ежедневно. Присоединяйтесь к их числу и вы!

Ритуалы для здоровья стоп.

Профилактика заболеваний стоп играет важную роль в поддержании их здоровья. Кроме правильно подобранной обуви и ортопедических стелек, выделяйте каждый день немного времени и выполняйте эти простые ритуалы, чтобы побаловать свои уставшие ноги ↓

— Расслабляющие упражнения для стоп. Сохранили в актуальное «комплекс».

— Делайте ежедневные расслабляющие ванночки для ног с эфирными маслами или морской солью.

— Вечерние и утренние похлопывания по стопам положительно влияют на нервные окончания.

— По возможности держите стопы в тепле и сухости.

— Попробуйте регулярно раскатывать стопами предметы. Это может быть пластиковая бутылка с водой или теннисные мячи.

— Носите индивидуальные ортопедические стельки. Кстати, стельки отлично стимулируют нервные окончания стоп.

Головная боль и стопы — есть ли связь?

Зачастую многие пациенты жалуются не только на усталость ног, но и на частые головные боли. Оказывается, специалисты видят связь между этими двумя проблемами. Незначительные деформации стоп могут оказывать негативное влияние на вышележащие отделы.

Свод стопы является биологическим амортизатором, который смягчает ударную нагрузку на все вышележащие отделы. При деформации свода стопы утрачивается её амортизирующая функция, так внутренние органы подвергаются резким толчкам при каждом шаге. Это приводит к повышению нагрузки на позвоночник и его деформации.

Непосредственно к головным болям приводят уже проблемы с позвоночником. В Международной классификации головных болей (МКГБ) для этого выделяют особый подтип — цервикогенную головную боль.

Как влияет плоскостопие на головную боль?

Головная боль — симптом, который может быть признаком самых разных нарушений, от остеохондроза и гипертонической болезни до плоскостопия и недостаточности соединительной ткани. Грамотный специалист назначает полное обследование организма при появлении головных болей.

При лечении плоскостопия рекомендуют использовать ортопедические стельки. Но это не значит, что при появлении головных болей нужно сразу же заказывать стельки. Однако это повод к тому, чтобы провести обследование. Ведь наш организм пронизан биомеханическими связями, причина болей в голове легко может скрываться в ногах.

Запишитесь на консультацию по ссылке в описании профиля.