👆 Скоро расскажем, почему привычное «сядь ровно» далеко не всегда решает проблему — и при чём здесь стопы.

«Не сутулься!» — пожалуй, одна из самых популярных родительских фраз в сентябре.

Но иногда ребёнок сутулится не потому, что забыл, как нужно сидеть. Тело может просто искать положение, в котором ему легче.

Обратите внимание, если ребёнок:
❗️быстро устаёт при ходьбе или занятиях;
❗️жалуется на дискомфорт в спине или ногах;
❗️заваливает стопы и колени внутрь;
❗️не любит долго ходить или сидеть;
❗️часто меняет позу, словно никак не может устроиться;
❗️выглядит напряжённым даже в обычной стойке.

В такой ситуации важнее не бесконечно напоминать «выпрямись», а разобраться, почему телу трудно сохранять удобное и устойчивое положение.

Школьная жизнь — серьёзная нагрузка: долгое сидение, тяжёлый рюкзак, уроки, дорога, кружки. И стопы здесь вовсе не остаются «где-то внизу».

Стопа — одна из важных частей единой системы движения. Она участвует в амортизации, помогает удерживать баланс и передаёт нервной системе информацию о положении тела. Поэтому изменения её работы могут отражаться выше — на коленях, тазе, позвоночнике и осанке. Связи в организме доходят ещё дальше, вплоть до работы височно-нижнечелюстного сустава и прикуса.

Именно поэтому смотреть только на спину — всё равно что читать одну страницу и пытаться понять всю книгу.

В подобных случаях особенно ценен комплексный подход.

В частности, нужно рассмотреть вариант изготовления индивидуальных стелек. Их задача — не «заставить» стопу замереть в определённом положении, а помочь скорректировать её работу во время движения и создать условия для более естественной работы мышц.

В составе комплексного лечения индивидуальные стельки могут помогать закрепить и сохранить достигнутый результат, поддерживая изменившуюся биомеханику в тысячах обычных шагов — по дороге в школу, на перемене, на прогулке.

Поэтому, если ребёнок сутулится, быстро устаёт или жалуется на ноги, начинать стоит не с команды: «Выпрямись!».

А с вопроса: «Почему твоему телу сейчас так удобнее?»

Ответ на него лучше искать вместе с квалифицированным специалистом.

В стельках неудобно?
Не стоит пытаться исправить их самим - срезать мешающее, подкладывать новые элементы или греть феном.
Доверьте коррекцию врачу!

"Никто из моих пациентов не верит в стельки, никто из моих студентов не верит в стельки. Но после того, как я показываю мануально-мышечное тестирование, все выстраиваются в очередь".
Врач-педиатр Елена Кочкина о том, что стельки Формтотикс являются финальным этапом работы для постуролога, мануального терапевта и остеопата.

30 сентября — День ортодонта!

Поздравляем специалистов, которые помогают не просто создавать красивые улыбки, а восстанавливать гармоничную работу всей зубочелюстной системы.

В организме всё связано гораздо теснее, чем кажется. Положение головы, осанка, работа мышц, баланс тела, движения стоп — звенья одной цепи. Изменения в одном её участке могут отражаться на других, вплоть до положения нижней челюсти и прикуса. Именно поэтому особенно ценен комплексный взгляд на пациента.

Желаем коллегам точности в каждом решении, профессионального любопытства, благодарных пациентов и результатов, которыми хочется улыбаться вместе с ними.

1 октября — Международный день пожилого человека.

В любом возрасте движение остаётся важной частью жизни: прогулки, встречи с близкими, привычные дела и возможность сохранять самостоятельность.

И многое начинается со здоровья стоп. Они помогают удерживать баланс, смягчать нагрузку при ходьбе и делать каждый шаг увереннее. Поэтому забота о стопах — важная часть заботы о всём организме.

Желаем здоровья, лёгкости движения, устойчивости и как можно больше поводов идти вперёд с удовольствием.

5 октября — Международный день врача!

Сегодня хочется сказать спасибо тем, кто каждый день помогает людям сохранять здоровье, движение и качество жизни.

Врач видит не отдельный симптом, а человека целиком, замечает взаимосвязи и помогает найти путь к восстановлению. Именно такой комплексный подход особенно важен, когда речь идёт о движении, осанке и здоровье стоп.

Желаем вам профессиональной энергии, точных решений, благодарных пациентов и радости от результатов вашей работы!

8 октября — Международный день подиатрии!

Сегодня — наш профессиональный праздник. День тех, кто знает: за каждым уверенным шагом стоит сложная и тонкая работа всего организма.

Поздравляем коллег, которые каждый день помогают пациентам лучше двигаться, сохранять баланс, уменьшать боль и возвращаться к активной жизни.

Спасибо за ваши знания, внимание к деталям, клиническое мышление и желание разбираться глубже, а не просто работать с симптомами.

Пусть в практике будет больше сильных результатов, благодарных пациентов и профессионального интереса, который ведёт вперёд.

Делимся полезной информацией о том, как правильно подобрать обувь на каждый день. Сегодня - в сториз канала здесь, или в карусели в нашей группе ВКонтакте. Сохраняйте и пользуйтесь:)

16 октября — Всемирный день позвоночника.

Позвоночник редко работает «сам по себе». На его состояние влияют осанка, движение, работа суставов и, конечно, стоп.
Именно стопы первыми встречаются с опорой, помогают сохранять баланс и участвуют в распределении нагрузки при каждом шаге. Если их работа нарушена, изменения могут отражаться выше — на коленях, тазе, осанке и позвоночнике.

Поэтому забота о спине начинается не только со спины, а с комплексного взгляда на весь организм.

Берегите движение, следите за здоровьем стоп и не откладывайте консультацию специалиста, если появляются боль или дискомфорт.

С Всемирным днём позвоночника! Пусть движение остаётся свободным и уверенным!

К вечеру устало всё тело? Обратите внимание на стопы

По следам недавнего опроса решили поделиться с вами полезной информацией 👣

За день вы стоите, ходите, поднимаетесь по лестнице — и всё это время стопы работают как опора и источник информации для нервной системы.

В коже подошв расположены чувствительные рецепторы. Они улавливают давление, прикосновение и изменения поверхности. Благодаря этим сигналам мозг получает информацию о контакте с опорой и помогает мышцам согласованно работать, удерживая равновесие.

Как это связано с усталостью?

Если стопам больно, обувь неудобна или нагрузка распределяется неравномерно, человек может менять походку и положение тела. При этом отдельные мышцы ног и спины получают дополнительную нагрузку. К вечеру это может ощущаться как тяжесть, напряжение и усталость.

Поэтому связь стоп с «общим тонусом» — прежде всего про регуляцию мышечной работы и поддержание позы. Стопы участвуют в этом процессе вместе со зрением, вестибулярным аппаратом и другими источниками чувствительной информации.

💙 В подходе Формтотикс подбору индивидуальных ортезов предшествует оценка работы стоп и движения. Важно понять, нужна ли коррекция и какую задачу она должна решать.

Усталость бывает связана со сном, стрессом, нагрузкой и состоянием здоровья. Но если к вечеру регулярно устают ноги и спина, а ходить становится некомфортно, стоит обсудить со специалистом и работу стоп.