Самое ценное, что у нас есть — это здоровье и время. А день матери — прекрасный повод провести его вместе и порадовать любимую маму правильным подарком.

Индивидуальные ортопедические стельки — универсальный и полезный презент, который будет всегда кстати. Запишитесь вместе со своими близкими на консультацию к врачу для изготовления стелек. Пусть ваши близкие чувствуют твёрдую опору под ногами!

Собираясь вечером сыграть пару партий в пинг-понг, не забудьте захватить с собой ортопедические стельки Формтотикс. Тогда ваши занятия пройдут с лёгкой ноги!

Насколько сильное влияние ортопедические стельки оказывают на детские стопы?

Но не всегда уделяется внимание развитию детских стоп, иногда запущенные проблемы могут привести к патологиям во взрослом возрасте. Если вы замечаете у себя стаптывание обуви, а ваши ноги устают сильнее, чем обычно, переходите в актуальное «диагностика», чтобы пройти небольшой тест на определение плоскостопия.

Формтотикс выбирают более 1000 людей ежедневно. Присоединяйтесь к их числу и вы!

Ритуалы для здоровья стоп.

Профилактика заболеваний стоп играет важную роль в поддержании их здоровья. Кроме правильно подобранной обуви и ортопедических стелек, выделяйте каждый день немного времени и выполняйте эти простые ритуалы, чтобы побаловать свои уставшие ноги ↓

— Расслабляющие упражнения для стоп. Сохранили в актуальное «комплекс».

— Делайте ежедневные расслабляющие ванночки для ног с эфирными маслами или морской солью.

— Вечерние и утренние похлопывания по стопам положительно влияют на нервные окончания.

— По возможности держите стопы в тепле и сухости.

— Попробуйте регулярно раскатывать стопами предметы. Это может быть пластиковая бутылка с водой или теннисные мячи.

— Носите индивидуальные ортопедические стельки. Кстати, стельки отлично стимулируют нервные окончания стоп.

Головная боль и стопы — есть ли связь?

Зачастую многие пациенты жалуются не только на усталость ног, но и на частые головные боли. Оказывается, специалисты видят связь между этими двумя проблемами. Незначительные деформации стоп могут оказывать негативное влияние на вышележащие отделы.

Свод стопы является биологическим амортизатором, который смягчает ударную нагрузку на все вышележащие отделы. При деформации свода стопы утрачивается её амортизирующая функция, так внутренние органы подвергаются резким толчкам при каждом шаге. Это приводит к повышению нагрузки на позвоночник и его деформации.

Непосредственно к головным болям приводят уже проблемы с позвоночником. В Международной классификации головных болей (МКГБ) для этого выделяют особый подтип — цервикогенную головную боль.

Как влияет плоскостопие на головную боль?

Головная боль — симптом, который может быть признаком самых разных нарушений, от остеохондроза и гипертонической болезни до плоскостопия и недостаточности соединительной ткани. Грамотный специалист назначает полное обследование организма при появлении головных болей.

При лечении плоскостопия рекомендуют использовать ортопедические стельки. Но это не значит, что при появлении головных болей нужно сразу же заказывать стельки. Однако это повод к тому, чтобы провести обследование. Ведь наш организм пронизан биомеханическими связями, причина болей в голове легко может скрываться в ногах.

Запишитесь на консультацию по ссылке в описании профиля.

Как понять, что вам необходимы ортопедические стельки? Ответ в видео ⬆️

Одной из самых распространённых патологий стоп является плоскостопие. Скорректировать неправильное положение стопы легче всего в раннем возрасте, когда нога только растёт и развивается. Больше об ортопедическом заболевании рассказали в сохранённых ВК «плоскостопие».

Стельки Формтотикс способствуют устранению плоскостопия, помогают снизить боль и разгрузить проблемные мышцы. Их также можно использовать для работы с другими деформациями стоп. Стельки точно повторяют изгибы стоп и создают полный контакт с опорной поверхностью.

Новый год — новая жизнь. Почему бы не сделать здоровый уверенный шаг навстречу к ней? Запишитесь на консультацию к врачу по ссылке в описании профиля.

Большой путь начинается с маленьких шагов.

Как часто мы обращаем внимание на мелочи, которые могут существенно повлиять на наше здоровье и общее состояние? Ежедневная забота о своём здоровье, состоящая из небольших действий, способна привести к глобальным изменениям.

Принцип маленьких шагов заключается в том, что каждую большую цель нужно разбивать на несколько маленьких, сила которых заключается в отсутствии напряжения. Сделать что-то небольшое — просто и быстро. Но изо дня в день, совершая эти шажочки, вы почувствуете результат.

Начните изменения со стоп. Увлажнение кожи и регулярная разминка — два небольших и простых действия, которые поддержат не только здоровье стоп, но и общее состояние организма. Ведь здоровые стопы способствуют правильной осанке и распределению веса тела, что снижает нагрузку на позвоночник и суставы. Это может привести к уменьшению болей в спине и шее, а также улучшению мобильности и гибкости. Лёгкое и здоровое тело — не роскошь, а цель, которую можно достичь!