كوتش فيصل راوي
Photo
هل من الخطأ تناول الكربوهيدرات بعد التمرين مباشرة ؟
المهتمين بالجري العدائين
هذي قناة عمر الفيلكاوي راح يفيدكم حول الجري لمسافات طويلة 👌
https://t.me/omarrunnersgroup
هذي قناة عمر الفيلكاوي راح يفيدكم حول الجري لمسافات طويلة 👌
https://t.me/omarrunnersgroup
Telegram
قناة مدرسة عمر الفيلكاوي للجري
كل مايخص رياضة الجري ( ساعات رياضيه ، أحذيه رياضيه ، معلومات شامله عن الجري ، مكملات غذائية تخص الجري ، تغذية العدائيين)