كوتش فيصل راوي
@forrawi
11.8K subscribers
849 photos
61 videos
110 files
251 links
ماجستير التدريب الرياضي من جامعة الملك سعود

أشاركك معلومات علمية تطبيقية حول علوم الرياضة والتغذية الرياضية
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
كوتش فيصل راوي
11.8K subscribers
كوتش فيصل راوي
لا تفوتكم سنابات اليوم
6.72K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
7.13K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
السلام عليكم جميعاً

هذا ثريد يتكلم عن متى تتوقف عن التنشيف وتبدأ تضخم ؟ 👇

https://x.com/4rawi/status/1724507904290509155?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
8.06K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
السلام عليكم

ثريد عن كيف المساجين يعضلون


https://x.com/4rawi/status/1726941154644750605?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
6.83K viewsRawi | راوي, edited  
كوتش فيصل راوي
6.71K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
كيف تؤثر الجينات على نمو العضلات ؟

https://x.com/4rawi/status/1728086398647824852?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
X (formerly Twitter)
كوتش راوي | Coach Rawi (@4Rawi) on X
هل تعرف كيف تؤثر الجينات 🧬 على اكتسابك للقوة والنمو العضلي💪🏋️‍♂️؟

تابع معي هالثريد 🧵 خليني أشرح لك 📚👨‍🏫
#ثريد_راوي3 📝✨
7.47K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
هلا بالجميع

هذا بحث لأحد المتدربين عندي وحاب منكم تشاركون في تعبئة هالنموذج ولا عليكم أمر

https://forms.gle/2w765w4iF9ygGCnAA
Google Docs
علاقة عناصر المزيج التسويقي الاخضر بالقرار الشرائي دراسة تطبيقية على الفنادق والشقق المخدومة في مدينة الرياض
السادة الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعى الباحث من خلال هذه الاستبانة لدراسة " علاقة عناصر المزيج التسويقي الاخضر بالقرار الشرائي دراسة تطبيقية على الفنادق والشقق المخدومة في مدينة الرياض"، ومن خلالها سنجمع المعلومات بغرض البحث العلمي فقط وستكون…
8.01K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
تم فتح باب الاشتراكات في البرامج الغذائية والتدريبية عبر الرابط التالي

https://bit.ly/3GtIYF6
7.02K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
هلا بالجميع

بخصوص البلاستيك والفول السوداني

هنا رد كافي بأذن الله على اللي يقولون لا تشترون فول سوداني عبوته بلاستيكيه

https://x.com/4rawi/status/1732176001000472698?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
X (formerly Twitter)
كوتش راوي | Coach Rawi (@4Rawi) on X
نقول بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين

تغريداتي هنا هي رد على أحد صناع المحتوى في تويتر واللي عرض سنابة وحده من محتواي على السناب شات وترك باقي المحتوى

وهالشيء غير سياق الحديث خاصة وأني تكلمت عن أكثر من نقطة في السناب شات غير موضوع البلاستيك

واللي تبينها…
7.14K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
https://x.com/4rawi/status/1732446497055051831?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
X (formerly Twitter)
كوتش راوي | Coach Rawi (@4Rawi) on X
علب الموية البلاستيكية عندنا في السعودية 🇸🇦

مصنوعة من الـPET وخالية من الـ BPA

ونفس الشي علب الفول السوداني 🌚

الحمدلله هيئة الغذاء والدواء السعودية 👍

تحط اشتراطات كثيرة صارمة عشان تضمن أن المنتجات الغذائية تكون سليمة وغير مضرة بالمواطنين والمقيمين في…
8.3K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
وش الفرق لما تحط الوزن فوق أو تحت في جهاز الـ Leg press
7.72K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
هلا والله بالجميع

وش رايكم تدعموني وتساعدوني نوصل التطبيق ضمن أفضل

٥٠ تطبيق في نفس الفئة 🙏🌚
6.64K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
7.17K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
https://apps.apple.com/sa/app/anabolic-%D8%A3%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83/id6451026314
7.23K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
وهذا كود خصم للي حابين يشتركون في أنابوليك

APP30
خصم يبيض الوجه 👍👍👍👍
7.31K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hammer Curl (Cable)

هالتمرين يركز على العضلة العضدية الكعبرية أو الـ ‎Brachioradialis
7.05K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
8.21K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
https://Ehsan.sa/DonationCampaign/Details/1121488


كرماً وفضلاً منكم 🙏
8.4K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
https://x.com/4Rawi/status/1749510008348250171?s=20
X (formerly Twitter)
كوتش راوي | Coach Rawi (@4Rawi) on X
تعبت وأنت تحتار كيف تختار جزمة التمرين المناسبة ؟

موقع https://t.co/UReBaoOt1v يحتوي مراجعات شاملة للعديد من الجزم الرياضية, غير كذا مصنفها على عدة فئات منها المناسب للجري , المشي , التدريبات الرياضية المختلفة , الهايكنق وغيرهم من الفئات

أكتشف الجزمة المثالية…
7.41K viewsRawi | راوي, 
كوتش فيصل راوي
https://x.com/maaalnews/status/1751505169504764264?s=46&t=9WFpjnQKdNHJPpAPu4ynjA
7.08K viewsRawi | راوي,