📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 برگزاری کارگاه اناگرام 2 ( تکمیلی ) 📌هدف کارگاه: شناخت لایه های عمیق تر هر تیپ شخصیتی برای حلّ تعارض های بین فردی و موانع درونی 📌زمان کارگاه: پنجشنبه صبح ها از تاریخ 14 مرداد
📌مدرس: خانم دكتر مهشيد رضوي 📌مکان کارگاه: موسّسه فرهنگی هنری کوثر 📌تلفن تماس: 5-22630754
https://telegram.me/forthway
📌مدرس: خانم دكتر مهشيد رضوي 📌مکان کارگاه: موسّسه فرهنگی هنری کوثر 📌تلفن تماس: 5-22630754
https://telegram.me/forthway
زمان راه خوبیه که به ما نشون بده چه چیزی واقعاً اهمیّت داره! 😊 https://telegram.me/forthway #wiseword
🤖🤖🤖مكانيزم هاي دفاعي
📌مكانيزم هاي دفاعي شيوه هايي هستند كه همه ي ما بطور ناخودآگاه دربرابر اتّفاق هاي اضطراب آور ازشون استفاده مي كنيم تا از خودمون درمقابل آسيب هاي رواني محافظت كنيم.
📌در واقع مكانيزم دفاعي نوعي شيوه سازگاري و خودفريبي هست كه باعث ميشه كه فرد تعادل رواني خودش رو حفظ كنه و هيجان منفي رو از خودش دور كنه.
📌امروزه فشارهاي رواني بخش ثابتي از زندگي ما آدمها شده. 📌استفاده از مكانيزم دفاعي به خودي خود بيماري نيست به شرط اينكه در استفاده ازش زياده روي نكنيم، از واقعيّت ما رو دور نكنه و به يك عادت تبديل نشه.
📌يادمون باشه ما با استفاده از اين مكانيزم ها مسئله ي اصلي رو نمي تونيم حل كنيم بلكه فقط به صورت موقّت احساس بهتري پيدا مي كنيم❗️
🌀در ادامه مكانيزم هاي دفاعي مختلف را معرّفي مي كنيم...🌀
#٤شنبه #آشنايي #مكانيزم #دفاعي
https://telegram.me/forthway
📌مكانيزم هاي دفاعي شيوه هايي هستند كه همه ي ما بطور ناخودآگاه دربرابر اتّفاق هاي اضطراب آور ازشون استفاده مي كنيم تا از خودمون درمقابل آسيب هاي رواني محافظت كنيم.
📌در واقع مكانيزم دفاعي نوعي شيوه سازگاري و خودفريبي هست كه باعث ميشه كه فرد تعادل رواني خودش رو حفظ كنه و هيجان منفي رو از خودش دور كنه.
📌امروزه فشارهاي رواني بخش ثابتي از زندگي ما آدمها شده. 📌استفاده از مكانيزم دفاعي به خودي خود بيماري نيست به شرط اينكه در استفاده ازش زياده روي نكنيم، از واقعيّت ما رو دور نكنه و به يك عادت تبديل نشه.
📌يادمون باشه ما با استفاده از اين مكانيزم ها مسئله ي اصلي رو نمي تونيم حل كنيم بلكه فقط به صورت موقّت احساس بهتري پيدا مي كنيم❗️
🌀در ادامه مكانيزم هاي دفاعي مختلف را معرّفي مي كنيم...🌀
#٤شنبه #آشنايي #مكانيزم #دفاعي
https://telegram.me/forthway
از همین جایی که الان هستی شروع کن، از همین چیزی که الان داری استفاده کن و همین کاری رو که الان میتونی انجام بده😊 https://telegram.me/forthway #wiseword
🔎🔎🔎 آیا می دانستید... 📍همانطور که در پست های قبل اشاره شد، افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست ودر تمامی جهان روند رشد فزاینده دارد. روند رو به رشد اين بيماري به حدي است كه سازمان جهاني بهداشت اعلام كرده است كه اين بيماري تا سال ۲۰۲۰ جايگاه دوم بيماري ها را به خود اختصاص خواهد داد. 📍طبق آمار سازمان جهاني بهداشت ۱۲۱ ميليون نفر در سراسر جهان از افسردگي رنج مي برند، آمار بالاي موارد افسردگي باعث
شده كه از اين بيماري به عنوان "سرماخوردگي روان" ، ياد شود. 📍افسردگی درمان نشده، می‌تواند احتمال افکار منفی مربوط به خودکشی و اقدام به آن را افزایش دهد. 📍امیل دورکیم جامعه شناس معروف فرانسوی است که خودکشی و انواع آن را بررسی کرده است. در تعاریف و بررسی خودکشی در جوامع مختلف از این نظریه بسیار استفاده می شود. 📍هسته اصلی بحث دورکیم را مفهوم "همبستگی" تشکیل می دهد . به اعتقاد او هر اندازه همبستگی اجتماعی سست گردد و ارتباط و تعلق فرد به گروه کاسته شود، او آمادگی بیشتری برای پایان دادن به حیات خود پیدا می کند. 📍پیوند ميان انسانها، سلامت پيوند، و چگونگي آن سهمي مهم در سلامت روان فرد و اجتماعات مختلف مانند اجتماعات خانوادگي، خويشاوندي، همسايگي، و ... دارد. 📍انواع خودکشی از نظر دورکیم👇🏻 🔹خودکشی خودخواهانه 🔸خودکشی دِگر خواهانه( نوع دوستانه) 🔹خودکشی آنومیک 🔸خودکشی تقدیرگرایانه(جبری) #شنبه #افسردگی #دورکیم https://telegram.me/forthway
شده كه از اين بيماري به عنوان "سرماخوردگي روان" ، ياد شود. 📍افسردگی درمان نشده، می‌تواند احتمال افکار منفی مربوط به خودکشی و اقدام به آن را افزایش دهد. 📍امیل دورکیم جامعه شناس معروف فرانسوی است که خودکشی و انواع آن را بررسی کرده است. در تعاریف و بررسی خودکشی در جوامع مختلف از این نظریه بسیار استفاده می شود. 📍هسته اصلی بحث دورکیم را مفهوم "همبستگی" تشکیل می دهد . به اعتقاد او هر اندازه همبستگی اجتماعی سست گردد و ارتباط و تعلق فرد به گروه کاسته شود، او آمادگی بیشتری برای پایان دادن به حیات خود پیدا می کند. 📍پیوند ميان انسانها، سلامت پيوند، و چگونگي آن سهمي مهم در سلامت روان فرد و اجتماعات مختلف مانند اجتماعات خانوادگي، خويشاوندي، همسايگي، و ... دارد. 📍انواع خودکشی از نظر دورکیم👇🏻 🔹خودکشی خودخواهانه 🔸خودکشی دِگر خواهانه( نوع دوستانه) 🔹خودکشی آنومیک 🔸خودکشی تقدیرگرایانه(جبری) #شنبه #افسردگی #دورکیم https://telegram.me/forthway
این تصویر پراکندگی خودکشی های منجر به مرگ را در بین کشورهای جهان بر اساس آمار دو سال قبل سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد. https://telegram.me/forthway
🔸🔶از این جا ره به جایی نیست🔶🔸
جای پای رهروی پیداست
کیست این گم کرده ره؟ این راه ناپیدا چه می پوید؟
مگر او زین سفر، زین ره چه می جوید؟
از این صحرا مگر راهی به شهر آرزویی هست؟
به شهری کاندر آغوش سپید مهر
به باران سحرگاهی خدایش دست و رو شسته است.
به شهری کز همان لحظه ی ازل
بر دامن مهتاب عشق آرام بغنوده است.
به شهری کش پلید افسانه گیتی
سر انگشت خیال از چهره ی زیباش بزدوده است.
کجا ای ره نورد راه گم کرده ؟
بیا برگرد !
به شهری بر کناره ی پاک هستی ،
به شهری کش به باران سحرگاهی
خدایش دست و شسته است.
به شهری کش پلیدی های انسان این پلید افسانه ی هستی
در این صحرا به جز مرگ و به جز حِرمان
کسی را آشنایی نیست.
بیا برگرد آخر، ای غریب راه !
کز این جا ره به جایی نیست.
نمی بینی که آن جا
کنار تک درختی خشک
ز ره مانده غریبی ره نوردی بی نوا مرده است؟
و در چشمان پاکش، در نگاه گنگ و حیرانش،
هزازان غنچه امید پژمرده است؟
نمی بینی که از حسرت کمند صید بهرامیش افکنده است
و با دستی که در دست اجل بوده است،
بر آن تک درخت خشک
حدیث سرنوشت هر که این ره را رود، کنده است:
که : « من پیمودم این صحرا ، نه بهرام است و نه گورش »
کجا ای ره نورد راه گم کرده؟
بیا برگرد!
در این صحرا به جز مرگ و به جز حِرمان،
کسی را آشنایی نیست.
ازین صحرا مگر راهی به شهر آرزویی هست؟
بیا برگرد آخر، ای غریب راه !
کز این جا ره به جایی نیست
🔹دکتر علی شریعتی🔹 https://telegram.me/forthway
جای پای رهروی پیداست
کیست این گم کرده ره؟ این راه ناپیدا چه می پوید؟
مگر او زین سفر، زین ره چه می جوید؟
از این صحرا مگر راهی به شهر آرزویی هست؟
به شهری کاندر آغوش سپید مهر
به باران سحرگاهی خدایش دست و رو شسته است.
به شهری کز همان لحظه ی ازل
بر دامن مهتاب عشق آرام بغنوده است.
به شهری کش پلید افسانه گیتی
سر انگشت خیال از چهره ی زیباش بزدوده است.
کجا ای ره نورد راه گم کرده ؟
بیا برگرد !
به شهری بر کناره ی پاک هستی ،
به شهری کش به باران سحرگاهی
خدایش دست و شسته است.
به شهری کش پلیدی های انسان این پلید افسانه ی هستی
در این صحرا به جز مرگ و به جز حِرمان
کسی را آشنایی نیست.
بیا برگرد آخر، ای غریب راه !
کز این جا ره به جایی نیست.
نمی بینی که آن جا
کنار تک درختی خشک
ز ره مانده غریبی ره نوردی بی نوا مرده است؟
و در چشمان پاکش، در نگاه گنگ و حیرانش،
هزازان غنچه امید پژمرده است؟
نمی بینی که از حسرت کمند صید بهرامیش افکنده است
و با دستی که در دست اجل بوده است،
بر آن تک درخت خشک
حدیث سرنوشت هر که این ره را رود، کنده است:
که : « من پیمودم این صحرا ، نه بهرام است و نه گورش »
کجا ای ره نورد راه گم کرده؟
بیا برگرد!
در این صحرا به جز مرگ و به جز حِرمان،
کسی را آشنایی نیست.
ازین صحرا مگر راهی به شهر آرزویی هست؟
بیا برگرد آخر، ای غریب راه !
کز این جا ره به جایی نیست
🔹دکتر علی شریعتی🔹 https://telegram.me/forthway
🌺 ادامه بحث شخصیّت و اناگرام👇🏻 📍اناگرام یک نظام شخصیتی قدرتمند و کاربردی است که 9 الگوی مجزا و متفاوت تفکر، احساس و عملکرد را توصیف می کند. 📍در زبان یونانی "انیا" به معنی 9 و "گرام" به معنی شکل می باشد. بنابراین نظام اناگرام شخصیت با یک نمودار ستاره 9 پر در میان یک دایره نشان داده می شود. 📍هرکدام از این 9 الگو تعیین می کنند که افراد هر تیپ شخصیت به چه چیزی توجه کرده و چگونه انرژی و رفتارشان را هدایت می کند. در هر کدام از این الگوها یک موضوع یا باور اساسی درباره ی آنچه در زندگی برای زنده ماندن و خشنودی نیاز دارد نهفته است. 📍کشف کردن تیپ شخصیتی اناگرامی، می تواند به شما کمک کند در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنید و نحوه ی برقراری ارتباط با خودتان و دیگران را تغییر دهید. 🌀ادامه دارد...🌀 #یکشنبه #آموزشی #شخصیت #اناگرام https://telegram.me/forthway
پیروزی از آن کسانی است که بهای آن را می پردازند!😊 https://telegram.me/forthway #wiseword
سلام دوستان عزیز😊 روزگار به کامتان🍀 کتابی که امروز قصد معرفیش رو داریم👇🏻 🌀پرسیدن مهم تر از پاسخ دادن است🌀
نویسنده: ریموند مارتین، دنیل کلاک
مترجم: حمیده بحرینی 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 ✔️توضیح کوتاهی درباره ی کتاب: 🔹سقراط فیلسوفی تمام‌عیار بود. او همین‌قدر می‌دانست که چیزی نمی‌داند. اما این هنر را هم داشت که به دیگران نشان دهد که آنان هم با همۀ باریک‌بینی و فضل و ادعایشان، چیزی نمی‌دانند.
🔹سقراط با تکیه به فلسفه، همه‌چیز را زیر سؤال می‌برد؛ حتی خود آن فرض‌هایی را که پیش‌تر همه‌چیز را بر مبنای آن‌ها زیر سؤال برده بود! او مثل هر فیلسوف واقعی، با تکیه بر فلسفه به ما نشان می‌دهد که چگونه خودمان زیر پای خودمان را خالی کنیم و از پاسخ‌ها که حائل میان ما و امر رازآمیزند، گذر کنیم.
🔹این کتاب شما را به دنیای فلسفه دعوت می‌کند؛ البته به‌شیوۀ سقراط. با این شیوه شما از پاسخ‌هایتان به مسئله‌ها دست می‌کشید تا اینکه سرانجام بتوانید حکمتی را تجربه کنید که محصول ندانستن است.
🔹بسیاری با این برداشتِ نادرست به فلسفه روی می‌آورند که فلسفه چیزی جز مجموعۀ دانش نیست. آنان بیش از اینکه خودشان مستقلاً بیندیشند، می‌خواهند اطلاعات جمع‌آوری کنند. اما در این کتاب عملاً نشان داده شده است که فلسفه مجموعه‌ای از اطلاعات نیست؛ بلکه پرسش‌گری و خردورزی است. فلسفه، ما را از اسارت پاسخ‌های حاضر و آماده رها کرده و برای خلق مفاهیم نو آماده‌مان می‌کند. #دوشنبه #معرفی #کتاب #سقراط https://telegram.me/forthway
نویسنده: ریموند مارتین، دنیل کلاک
مترجم: حمیده بحرینی 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 ✔️توضیح کوتاهی درباره ی کتاب: 🔹سقراط فیلسوفی تمام‌عیار بود. او همین‌قدر می‌دانست که چیزی نمی‌داند. اما این هنر را هم داشت که به دیگران نشان دهد که آنان هم با همۀ باریک‌بینی و فضل و ادعایشان، چیزی نمی‌دانند.
🔹سقراط با تکیه به فلسفه، همه‌چیز را زیر سؤال می‌برد؛ حتی خود آن فرض‌هایی را که پیش‌تر همه‌چیز را بر مبنای آن‌ها زیر سؤال برده بود! او مثل هر فیلسوف واقعی، با تکیه بر فلسفه به ما نشان می‌دهد که چگونه خودمان زیر پای خودمان را خالی کنیم و از پاسخ‌ها که حائل میان ما و امر رازآمیزند، گذر کنیم.
🔹این کتاب شما را به دنیای فلسفه دعوت می‌کند؛ البته به‌شیوۀ سقراط. با این شیوه شما از پاسخ‌هایتان به مسئله‌ها دست می‌کشید تا اینکه سرانجام بتوانید حکمتی را تجربه کنید که محصول ندانستن است.
🔹بسیاری با این برداشتِ نادرست به فلسفه روی می‌آورند که فلسفه چیزی جز مجموعۀ دانش نیست. آنان بیش از اینکه خودشان مستقلاً بیندیشند، می‌خواهند اطلاعات جمع‌آوری کنند. اما در این کتاب عملاً نشان داده شده است که فلسفه مجموعه‌ای از اطلاعات نیست؛ بلکه پرسش‌گری و خردورزی است. فلسفه، ما را از اسارت پاسخ‌های حاضر و آماده رها کرده و برای خلق مفاهیم نو آماده‌مان می‌کند. #دوشنبه #معرفی #کتاب #سقراط https://telegram.me/forthway
این کتاب شما را به دنیای فلسفه دعوت می‌کند؛ البته به‌شیوۀ سقراط! https://telegram.me/forthway
روزگارتان سبز 🍀 ادامه بحث شخصیت👇🏻 📍همانطور که اشاره شد در الگوی شخصیت اناگرام هر کدام از این تیپ های 9 گانه یک موضوع یا باور اساسی درباره ی آنچه در زندگی برای زنده ماندن و خشنودی نیاز دارد نهفته است. در هر یک از این الگوهای شخصیتی این باور و بینش بطور ناخودآگاه روی تمام سطوح رفتاری فرد دخالت می کند. 📍این دیدگاه مانند سایر نگاه های تحلیل گرایانه نظریه های شخصیت در روانشناسی، به لایه های زیرین و عمیق روان فرد می پردازد. 📍یکی دیگر از رویکردهای بسیار تأثیرگذار در نظریه های شخصیت، رویکرد روانکاوی است که نخستین بار توسط فروید مطرح شد. 📍در نگاه های تحلیل گرا، بنابر نظریه ی فروید، شخصیت انسان از سه قسمت تشکیل شده است: نهاد، خود و فراخود. این سه عنصر در تعامل با یکدیگر، رفتارهای پیچیده انسانی را به وجود می‌آورند. کوشش برای تحلیل جنبه های متعدّد شخصیت و پیچیدگی های فراوان از طریق شناخت و بررسی این سه لایه صورت می گیرد. 📍همچنین به عقیده فروید، روان و ذهن انسان را می‌توان به دو بخش اصلی تقسیم کرد:
1. ذهن هشیار (خودآگاه) که شامل هر چیزی که ما از آن آگاهیم. این بخشی از ذهن ماست که می‌توانیم درباره آن به صورت عقلانی صحبت و فکر کنیم.
2. ذهن ناهشیار (ناخودآگاه) که منبع احساسات، افکار، تمایلات و خاطراتی است که خارج از آگاهی هشیار ما قرار دارند. 🌀ادامه دارد...🌀 #آموزشی #شخصیت #روانکاوی #فروید https://telegram.me/forthway
1. ذهن هشیار (خودآگاه) که شامل هر چیزی که ما از آن آگاهیم. این بخشی از ذهن ماست که می‌توانیم درباره آن به صورت عقلانی صحبت و فکر کنیم.
2. ذهن ناهشیار (ناخودآگاه) که منبع احساسات، افکار، تمایلات و خاطراتی است که خارج از آگاهی هشیار ما قرار دارند. 🌀ادامه دارد...🌀 #آموزشی #شخصیت #روانکاوی #فروید https://telegram.me/forthway
فکر کردن زیادی فقط خوشحالیت رو از بین میبره، زیادی فکر نکن!😊 https://telegram.me/forthway #wiseword
🤖🤖🤖مكانيزم هاي دفاعي
📌همانطور که پیش از این اشاره شد، مكانيزم هاي دفاعي شيوه هايي هستند كه همه ي ما بطور ناخودآگاه ازشون استفاده مي كنيم تا از خودمون درمقابل آسيب هاي رواني محافظت كنيم. 📌 یکی از اصلی ترین مکانیزم های دفاعی مکانیزم "انکار" است. این مکانیزم در واقع همان رد کردن واقعیتی است که برای فرد ایجاد استرس و اضطراب می کند و یا قبول کردنش برایش سخت و دشوار است. 📌 مثال اول: شخصی که دردی در سینه اش احساس می کند ولی از ترس اینکه شاید مشکل قلبی داشته باشد از دکتر رفتن امتناع می کند و می گوید چیز مهمی نیست. 📌 مثال دوم: مادری که پسرش از دنیا رفته است، مرگ پسرش را انکار می کند و هنوز بشقاب غذایی برای پسرش روی میز می گذارد.
🌀در ادامه مكانيزم هاي دفاعي مختلف دیگری را معرّفي مي كنيم...🌀
#٤شنبه #آشنايي #مكانيزم #دفاعي #انکار
https://telegram.me/forthway
📌همانطور که پیش از این اشاره شد، مكانيزم هاي دفاعي شيوه هايي هستند كه همه ي ما بطور ناخودآگاه ازشون استفاده مي كنيم تا از خودمون درمقابل آسيب هاي رواني محافظت كنيم. 📌 یکی از اصلی ترین مکانیزم های دفاعی مکانیزم "انکار" است. این مکانیزم در واقع همان رد کردن واقعیتی است که برای فرد ایجاد استرس و اضطراب می کند و یا قبول کردنش برایش سخت و دشوار است. 📌 مثال اول: شخصی که دردی در سینه اش احساس می کند ولی از ترس اینکه شاید مشکل قلبی داشته باشد از دکتر رفتن امتناع می کند و می گوید چیز مهمی نیست. 📌 مثال دوم: مادری که پسرش از دنیا رفته است، مرگ پسرش را انکار می کند و هنوز بشقاب غذایی برای پسرش روی میز می گذارد.
🌀در ادامه مكانيزم هاي دفاعي مختلف دیگری را معرّفي مي كنيم...🌀
#٤شنبه #آشنايي #مكانيزم #دفاعي #انکار
https://telegram.me/forthway
روز همگي بخير و خوشي 🔆
⭕️⭕️⭕️ موسيقي اين هفته ⭕️⭕️⭕️
اميدوارم از شنيدنش لذّت ببرين 😊
👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻 https://telegram.me/forthway
⭕️⭕️⭕️ موسيقي اين هفته ⭕️⭕️⭕️
اميدوارم از شنيدنش لذّت ببرين 😊
👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻🔻👇🏻 https://telegram.me/forthway
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 برگزاری کارگاه اناگرام 1 ( مقدماتی ) 📌هدف کارگاه: آشنایی با تیپ های 9 گانه شخصیت (هیجانی، فکری، عملگرا) برای دستیابی به ارتباط موفقیت آمیز در کار و روابط اجتماعی 📌زمان کارگاه: سه شنبه ها ساعت 19-17، از تاریخ 9 شهریور
📌مدرس: خانم دكتر مهشيد رضوي 📌مکان کارگاه: موسّسه فرهنگی هنری کوثر 📌تلفن تماس: 5-22630754
https://telegram.me/forthway
📌مدرس: خانم دكتر مهشيد رضوي 📌مکان کارگاه: موسّسه فرهنگی هنری کوثر 📌تلفن تماس: 5-22630754
https://telegram.me/forthway
🍀خوشحالی رو توی چیزای کوچیک پیدا کن... https://telegram.me/forthway #wiseword