Сегодня сорок второй день омера.

Идея этого дня — реализация совместности (מלכות שביסוד).

Как на практике обеспечить постоянную, деятельную совместности? Как спустить ее в ежедневные ритуальные практики?

Седьмой день каждой недели счета предназначен для того, чтобы трансформировать практики (на этой неделе – практики совместности) из экспериментов в ежедневную норму, неотделимую от нас.

Сегодня сорок третий день омера.

Идея этого дня — щедрость в воплощении (חסד שבמלכות).

Кто бы вы ни были — ведущий подкаста или машинист электропоезда, волонтер хосписа или основатель стартапа — перед воплощением полезно на мгновение сфокусироваться на своей исходной готовности что-то отдать наружу: время, силы, знания, внимание.

День можно использовать для наблюдений за собой и подглядывания за другими — может ли реализация моих намерений быть добрее и щедрее без неприемлемых жертв, и если да, то как именно.

Сегодня сорок четвертый день омера.

Идея этого дня — дисциплина в реализации (גבורה שבמלכות).

Когда все уже придумано и спланировано и дело доходит до воплощения — получается ли у меня вовремя говорить «нет» соблазнам и отвлеченмям? Как проявить последовательность системность непосредственно в процессе действия, когда уже работает конвейер или срабатывает инстинкт? Как способность вовремя заметить индикатор проблемы и нажать на тормоз работает на больших скоростях?

Живем новый день с этими вопросами.

Сегодня сорок пятый день омера.

Идея этого дня — гармония в реализации (תפארת שבמלכות).

Предыдущие шесть недель мы регулярно возвращались к качеству гармонии. Это способность сбалансировать внутри стремление дать и необходимость самоограничения.

Этот день — про то, как воплотить это качество при переходе от планирования и размышления к непосредственному действию. Удается ли мне удержать баланс непосредственно во время полета? Сохраняется ли моя гармония, достигнутая в мирной обстановке, в условиях стресса и недостатка ресурсов?

Есть сутки, чтобы понаблюдать за собой и попрактиковаться.

В пятницу вечером, с наступлением темноты, скажите: «Сегодня сорок шестой день омера».

Идея этого дня — настойчивость в реализации (נצח שבמלכות).

Чтобы воплотить идеи, нужно много настойчивости. Так появляются на свет все хорошие вещи.

Этот день подходит для тренировки навыка убеждать самих себя и других и настаивать на том, что считаешь верным, даже когда условия кажутся не самыми благоприятными и когда территория слишком кардинально отличается от карты.

Сегодня сорок седьмой день омера.

Идея этого дня — признательность в реализации (הוד שבמלכות).

Способность уступать и отходить на шаг назад — одна из ключевых в доведении любого дела до результата. Не нужно ложиться костьми, чтобы реализовать первоначальную концепцию. Вместо этого можно жить со включенными глазами и ушами, отвечая реальности новыми решениями.

(А в день «настойчивости в реализации» в Израиль удалось вернуть четверых заложников. Вся страна буквально в слезах весь день)

Сегодня сорок восьмой день омера.

Идея этого дня — совместность в реализации (יסוד שבמלכות).

Совместность одновременно подразумевает и доверие к другому или Другому, и ответственность перед ним. Она создает пространство, в котором реализация моих планов нужна не только мне, и это придает действию смысл.

Эти же двусторонние отношения лежат в основе дарования Торы, 3336-ю годовщину которого мы будем отмечать совсем скоро.

Сегодня сорок девятый день омера. Из сорока девяти!

Идея этого дня — реализация в реализации (מלכות שבמלכות). Момент истины.

Через сутки Шавуот, годовщина синайского откровения, день дарования Торы. Это последние 24 часа для подготовки к нему.

Кто я на самом деле? Как веду себя, когда доходит до дела, когда слова уже ничего не значат? Чем я дышу? Что беру с собой в самом маленьком чемоданчике в самое долгое путешествие?

День этот можно использовать для того, чтобы задать себе эти вопросы, получить ответы, завершить работу счета омера и определиться со своими планами на жизнь... по другую сторону горы Синай.

А канал продолжит свою работу через год, 6 апреля 2025 года, ровно за неделю до начала нового счета омера. Тексты на другие темы я пишу здесь: @telemotl, а частная переписка происходит здесь: @motlgordon.

Я уже говорил год назад, но повторюсь: спасибо большое за то, что эти 7 недель в году мы проводим вместе, я это очень ценю. До встречи.

Сегодня первый день омера (эту фразу нужно произнести вслух).

С каждым из 49 дней счета омера связана возможность совершенствования своих эмоциональных качеств.

Идея первого дня — щедрость в проявлении любви и связанных с ней духовных сил: доброты, готовности помочь и других (חסד שבחסד).

Моя любовь милосердна или беспощадна? Получается ли у меня сделать реализацию своих добрых порывов безопасной для других? Делюсь ли я радостью с окружающими так, чтобы они тоже могли порадоваться?

Есть целые сутки, чтобы над этим всем задуматься и усовершенствоваться.

Сегодня второй день омера.

Идея этого дня — границы в щедрости (גבורה שבחסד).

Доброта, любовь и щедрость безопасны, когда они не безграничны. Где пределы моей готовности отдавать? Что будет уже слишком (для меня и/или для «принимающей стороны»)? Как приносить в мир или в дом еще больше любви, делая это через «нет», а не через «да»?

Этот день можно использовать, чтобы ввести новые правила, исследовать пределы своих возможностей или установить границы там, где их раньше не было, но вы чувствуете, что они нужны.

Сегодня третий день омера.

Идея этого дня — гармония в щедрости (תפארת שבחסד).

Что помогает мне найти баланс между стремлением отдавать свои ресурсы людям и делам и необходимостью здоровых ограничений? Как мне понять, где нужно добавить, а где остановиться?

Если я отдаю меньше, чем позволяют ресурсы, эти сутки можно использовать для создания чего-то нового — например, предложить другу помощь или откликнуться на запрос в соцсетях.

Если, наоборот, ресурсов меньше, чем обязательств — можно выписать эти обязательства в столбик и поговорить с собой про каждый пункт: остается ли он там или что-то нужно поменять (передать, отложить, отказаться).

Такая балансировка весов и есть навык этого дня.

Сегодня четвертый день омера.

Идея этого дня — настойчивость в щедрости (נצח שבחסד).

Зависит ли мое доброе отношение от того, как его принимают? Есть ли у меня готовность продолжать давать, помогать, дарить только потому, что считаю это правильным? Если да — где найти источники сил для такой настойчивости?

Этот день дает повод задуматься о том, с кем и чем хочется продолжать делиться, несмотря ни на что, и какую цену комфортно за это заплатить.

Сегодня пятый день омера.

Идея этого дня – способность уступать в любви (הוד שבחסד).

Уступать – значит признавать присутствие другого. Затихать, когда кажется важнее услышать и увидеть, чем транслировать. Отдавать инициативу и откладывать вознаграждение для себя.

Иногда хочется, чтобы усилия были оценены и замечены, хочется ощущать и сообщать, что вот, я есть и что делаю что-то для другого. Но любовь подразумевает уважение к темпу и ритму собеседника, умение ему довериться, способность сделать паузу. Что может мне в этом помочь?

Впереди снова есть целые сутки, чтобы попрактиковаться.

Во пятницу вечером, с наступлением темноты, скажите: «Сегодня шестой день омера».

Идея этого дня — взаимность в щедрости (יסוד שבחסד).

Что я могу сделать, чтобы наладить отношения, основанные на обоюдном желании создавать? Чего не хватает моим проектам, дружбам, компаниям, чтобы все участники чувствовали общность интересов и поддерживали друг друга? Какими нужно быть моим новым опытам совместности, чтобы они с самого начала обладали этим свойством?

Пусть размышления приносят приятные и радостные открытия. И всем, кому это актуально — кошерного и веселого окончания праздника Песах.

Если вы находитесь вне Израиля и не пользуетесь гаджетами в шабат и йом-тов, то в субботу вечером, с наступлением темноты, не забудьте сказать: «Сегодня седьмой день омера». Остальным мы еще напомним 🤍

Сегодня седьмой день омера.

Идея этого дня — реализация доброты (מלכות שבחסד).

Седьмой день каждой из семи недель счета посвящен размышлениям о том, как трансформировать накопленный за неделю опыт в постоянную практику, приземлить его, сделать частью себя. Это время для обзора и для оформления личных ритуалов, которые позволят теме недели (например, темой этой недели была щедрость, доброта, способность давать) прорасти в будни.

По окончании каждой из следующих недель счета мы будем подводить ее итоги вместе на созвоне прямо здесь в канале, делиться успехами и обсуждать сложные вопросы. Ближайший такой созвон будет 27 апреля (вс) в 23:00 по Иерусалиму (16:00 ET, 21:00 BST, 22:00 CET).

Сегодня восьмой день омера.

Идея этого дня — способность выражать доброту в дисциплине (חסד שבגבורה) или, другими словами, добиваться порядка и справедливости через любовь.

Вообще, когда речь идет об установлении порядка в любой сфере, любовь — не самая очевидная ассоциация. Но это метод, и результативный.

Как мне проявить доброту к собеседнику, напоминая о долге или невыполненном обещании, штрафуя работника или делая замечание ребенку? Как сделать, чтобы ему было приятно и он был благодарен за мое вмешательство?

Реализуя в своем мире ограничения и правила, можно проявить «по дороге» доброту и щедрость. Насколько больше порядка было бы в нашем мире, если бы нам чаще удавалось идти таким путем для его достижения.

Сегодня девятый день омера.

Идея этого дня – дисциплина в дисциплине (גבורה שבגבורה).

Достаточно ли упорядочены мои действия по наведению порядка? Мои попытки систематизации реальности вокруг себя – системны ли они сами и есть ли у них самих понятные границы?

Это возможность проверить и при необходимости поменять свои тормозные колодки. Действительно ли меня ограничивает здравый смысл и стремление к порядку, а не страх неизвестности и желание упростить свой мир?

Проверяется и меняется только практикой. Впереди есть целые сутки.

Сегодня десятый день омера.

Идея этого дня – гармония в дисциплине (תפארת שבגבורה).

Получается ли у меня при строительстве новых структур отнестись бережно к старым? Укрепляя границы, удается ли мне сопереживать тому, что попутно разрушается? Как изначально внести сопереживание и бережность в постоянную работу по упорядочиванию своего мира?

Хороших размышлений и живых, работающих личных решений.