Когда соскочил с креатина

Российская спортсменка по прыжкам в высоту

Добрый день. Мне 43 года. В зале с 2014 года. В 2022 году была спортивная травма, долгое ожидание операции и реабилитация. Для человека, который привык к регулярной нагрузке, это вечность. Эти два долгих года я продолжала тренироваться, правая рука не рабочая, но всё остальное работает же! В апреле мне можно будет полноценно выйти в зал.💥💥💥

Желаю всем, у кого случилось что-то со здоровьем, никогда не отчаиваться, продолжайте идти вперед к своим целям.✊

Стройная талия и пышные формы – вот что ценится в 21 веке...

Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина Санько и её мама. Да, это её мама.

Для тех, кто не в курсе, звезде шоу "Однажды в России" Kарине 3веревой уже 46 лет