Forwarded from Слово Акробата
А как же стирать купальники для выступлений? Тоже расскажем!
Как СЛЕДУЕТ стирать!
🗣️ Налить в тазик холодную либо еле теплую воду (не теплее 30°С)
🗣️ Развести в воде качественное, жидкое или твёрдое детское мыло.
🗣️ Бережно, руками, слегка потереть загрязненные места.
🗣️ Бережно прополоскать в чистой воде.
Расстелить на сушилке или гладкой поверхности, полотенце и разложить на нем, в горизонтальном положении, купальник.
🗣️ Во внутрь купальника тоже нужно положить полотенце. (полотенце взять светлое, желательно белое)
🗣️ Подождать пока вода стечет и впитается в полотенце.
Вот и весь процесс стирки купальника/ костюма для акробатики! Сохраняйте в избранное, это очень важно!
Слово акробата
Прислать свое видео
Как СЛЕДУЕТ стирать!
Расстелить на сушилке или гладкой поверхности, полотенце и разложить на нем, в горизонтальном положении, купальник.
Вот и весь процесс стирки купальника/ костюма для акробатики! Сохраняйте в избранное, это очень важно!
Слово акробата
Прислать свое видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥4👏2
📣 8 и 9 ноября 2024 года прошли Республиканские соревнования по спортивной акробатике в городе Керчь, которые были посвящены Дню народного единства. 🇷🇺
В соревнованиях приняли участие 167 спортсменов из таких городов, как Керчь, Алушта, Ялта, Феодосия, Симферополь и Севастополь.
Спортсмены АНО «ФСЦ Акробатики» также принимали участие в соревнованиях и были удостоены следующих наград:
🥇 См.п Сунко Анна- Сунко Алексей (1вз.р) - 1 место
🥇 См.п Агафонов Ярослав - Проданчук Мария (МС 12-18) - 1 место
🥇 М.п Кузнецов Максим - Сунко Александр (2вз.р) - 1 место
🥇 М.п Захаров Александр - Байбаков Глеб (3вз.р) - 1 место
🥇 Ж.п Кулягина Полина - Тимофеева Елизавета (2юн.р) - 1 место
🥇 Ж.п Алексеева Анна - Чабанюк Кира (1юн.р) - 1 место
🥇 Тройка Волкова Валерия - Иванова Софья - Тимофеева Диана (2вз.р) - 1 место
🥇 Тройка Самолюк Александра - Насырзянова Кира - Науменкова Анна (3вз.р) - 1 место
🥈 Тройка Корман Мария- Карачун Вероника - Бурмич Полина (3вз.р) - 2 место
🥇 Тройка Дерягина София - Дмитрив Виктория - Телепенько Виктория (2юн.р) - 1 место
Спортсмены тренируются под руководством тренеров:
- Веры Пикуловой
- Ирины Нечитайло
- Виктории Сорокиной
Инструктора:
- Ильи Сорокина
Хореографов-постановщиков:
- Валерии Гриневич
- Маргариты Третьяковой
Поздравляем всех победителей и участников соревнований! 🎊🎉👏
В соревнованиях приняли участие 167 спортсменов из таких городов, как Керчь, Алушта, Ялта, Феодосия, Симферополь и Севастополь.
Спортсмены АНО «ФСЦ Акробатики» также принимали участие в соревнованиях и были удостоены следующих наград:
🥇 См.п Сунко Анна- Сунко Алексей (1вз.р) - 1 место
🥇 См.п Агафонов Ярослав - Проданчук Мария (МС 12-18) - 1 место
🥇 М.п Кузнецов Максим - Сунко Александр (2вз.р) - 1 место
🥇 М.п Захаров Александр - Байбаков Глеб (3вз.р) - 1 место
🥇 Ж.п Кулягина Полина - Тимофеева Елизавета (2юн.р) - 1 место
🥇 Ж.п Алексеева Анна - Чабанюк Кира (1юн.р) - 1 место
🥇 Тройка Волкова Валерия - Иванова Софья - Тимофеева Диана (2вз.р) - 1 место
🥇 Тройка Самолюк Александра - Насырзянова Кира - Науменкова Анна (3вз.р) - 1 место
🥈 Тройка Корман Мария- Карачун Вероника - Бурмич Полина (3вз.р) - 2 место
🥇 Тройка Дерягина София - Дмитрив Виктория - Телепенько Виктория (2юн.р) - 1 место
Спортсмены тренируются под руководством тренеров:
- Веры Пикуловой
- Ирины Нечитайло
- Виктории Сорокиной
Инструктора:
- Ильи Сорокина
Хореографов-постановщиков:
- Валерии Гриневич
- Маргариты Третьяковой
Поздравляем всех победителей и участников соревнований! 🎊🎉👏
❤20
Forwarded from Слово Акробата
Родители - первые помощники тренера! 🌟
Давайте обсудим одну тему — взаимоотношения родителей с тренером. Чтобы сотрудничество было продуктивным и комфортным для всех, разберём несколько важных правил:
1. Не беспокойте тренера вне рабочего времени
Тренеры обычно работают в рамках определённых часов, например, с 9:00 до 20:00. Если что-то срочное, обязательно:
Напишите сообщение с извинениями.
Объясните ситуацию.
Тренер оценит ваше уважение к его времени. 🕘
2. Выполняйте просьбы и задания вовремя
Если тренер дал задачу (например, принести документы или согласовать расписание), выполняйте её в срок. Напоминания по 10 раз — это лишняя нагрузка для тренера. Давайте беречь время друг друга! 📝
3. Общаться уважительно
Обращайтесь к тренеру только по имени и отчеству. Это демонстрирует ваше уважение и хороший тон общения. 👤
4. Предупреждать о пропусках заранее
Если знаете, что пропустите тренировку, предупредите за неделю. Напомните за день, чтобы информация точно не потерялась.
Планируя отпуск, согласуйте его с тренером, чтобы избежать срывов в подготовке, особенно если у ребёнка цель добиться результата. 🏖
5. Понимайте границы
Тренер — это человек, у которого тоже есть личная жизнь, увлечения и свои дела. Доступ 24/7 — это не норма. Уважайте это. 🕒🚫
Уважаемые Папы и Мамы юных чемпионов, надеемся, что эти простые советы помогут вам наладить отличные отношения с тренером вашего ребёнка. 🤝
Ваше понимание и поддержка — это огромная часть успеха на пути к победам! 💪✨
Слово акробата
Прислать свое видео
Давайте обсудим одну тему — взаимоотношения родителей с тренером. Чтобы сотрудничество было продуктивным и комфортным для всех, разберём несколько важных правил:
1. Не беспокойте тренера вне рабочего времени
Тренеры обычно работают в рамках определённых часов, например, с 9:00 до 20:00. Если что-то срочное, обязательно:
Напишите сообщение с извинениями.
Объясните ситуацию.
Тренер оценит ваше уважение к его времени. 🕘
2. Выполняйте просьбы и задания вовремя
Если тренер дал задачу (например, принести документы или согласовать расписание), выполняйте её в срок. Напоминания по 10 раз — это лишняя нагрузка для тренера. Давайте беречь время друг друга! 📝
3. Общаться уважительно
Обращайтесь к тренеру только по имени и отчеству. Это демонстрирует ваше уважение и хороший тон общения. 👤
4. Предупреждать о пропусках заранее
Если знаете, что пропустите тренировку, предупредите за неделю. Напомните за день, чтобы информация точно не потерялась.
Планируя отпуск, согласуйте его с тренером, чтобы избежать срывов в подготовке, особенно если у ребёнка цель добиться результата. 🏖
5. Понимайте границы
Тренер — это человек, у которого тоже есть личная жизнь, увлечения и свои дела. Доступ 24/7 — это не норма. Уважайте это. 🕒🚫
Уважаемые Папы и Мамы юных чемпионов, надеемся, что эти простые советы помогут вам наладить отличные отношения с тренером вашего ребёнка. 🤝
Ваше понимание и поддержка — это огромная часть успеха на пути к победам! 💪✨
Слово акробата
Прислать свое видео
👍14
🎉✨ Подготовка к самому лучшему физкультурному мероприятию года города Севастополя в самом разгаре! Уже через 2 недели состоится 🎊 «Новогодний Фестиваль Семейной Акробатики» 2024 года! 🎊
👨👩👦 Мамы, папы, бабушки и наши талантливые спортсмены из Центра Акробатики каждое воскресенье с большим энтузиазмом собираются на тренировки целыми семьями, отрабатывая свои пирамиды! 💪🤸♂️🤸♀️
🤩 Ждем всех на самом добром Фестивале года! Приглашаем родственников и болельщиков занять свои места на зрительских балконах! 🏟️ Это будет незабываемое зрелище! 🌟
🥳 Прекрасное завершение
«Года семьи»!💖
👨👩👦 Мамы, папы, бабушки и наши талантливые спортсмены из Центра Акробатики каждое воскресенье с большим энтузиазмом собираются на тренировки целыми семьями, отрабатывая свои пирамиды! 💪🤸♂️🤸♀️
🤩 Ждем всех на самом добром Фестивале года! Приглашаем родственников и болельщиков занять свои места на зрительских балконах! 🏟️ Это будет незабываемое зрелище! 🌟
🥳 Прекрасное завершение
«Года семьи»!💖
👍10
Сегодня свой Юбилей Празднует Виктория Константиновна Сорокина!
Примите наши поздравления С Днем Рождения!🎊🎁
В этот особенный день мы хотим пожелать Вам невероятного счастья, крепкого здоровья и безграничного вдохновения! Вы — не просто Директор АНО «ФСЦ Акробатики»,
Вы — наш верный лидер, наставник и источник вдохновения.
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и новыми достижениям, а энергия и страсть к своему делу продолжают вдохновлять нас всех на подвиги! Желаем, чтобы в Вашей жизни было много ярких моментов, удачи и верных друзей рядом. 🥳
Пусть мечты сбываются, а каждое занятие приносит радость как Вам, так и вашим ученикам! Мы благодарны Вам за профессионализм, терпение и любовь к спортивной акробатике.
С уважением и наилучшими пожеланиями, команда АНО «ФСЦ Акробатики» ! ❤️
Примите наши поздравления С Днем Рождения!🎊🎁
В этот особенный день мы хотим пожелать Вам невероятного счастья, крепкого здоровья и безграничного вдохновения! Вы — не просто Директор АНО «ФСЦ Акробатики»,
Вы — наш верный лидер, наставник и источник вдохновения.
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и новыми достижениям, а энергия и страсть к своему делу продолжают вдохновлять нас всех на подвиги! Желаем, чтобы в Вашей жизни было много ярких моментов, удачи и верных друзей рядом. 🥳
Пусть мечты сбываются, а каждое занятие приносит радость как Вам, так и вашим ученикам! Мы благодарны Вам за профессионализм, терпение и любовь к спортивной акробатике.
С уважением и наилучшими пожеланиями, команда АНО «ФСЦ Акробатики» ! ❤️
🎉15❤6
Сегодня в Центр акробатики стало по настоящему волшебно! Ведь теперь всех спортсменов будет встречать Новогодняя елочка! Акро Елка 🎄
👍16🎄5❤3
НОВОГОДНИЙ ФЕСТИВАЛЬ СЕМЕЙНОЙ АКРОБАТИКИ 🎉
Вчера, 15.12.24, состоялось официальное физкультурное мероприятие «НОВОГОДНИЙ ФЕСТИВАЛЬ СЕМЕЙНОЙ АКРОБАТИКИ», который собрал 27 семейных команд, а это порядка 130 человек! 🤸♂️🤸♀️
Организатором Фестиваля выступила АНО «Физкультурно-спортивный центр акробатики» при поддержке Управления спорта города Севастополя. 🙌 Главный судья Фестиваля Виктория Константиновна Сорокина.
Почетный гость, Начальник отдела по развитию физической культуры, Лариса Валентиновна Евдокимова, пришла поздравить участников с приветственным словом, а Михаил Михайлович Ничик, Президент РОО «Федерация спортивной акробатики г.Севастополя», отметил значимость данного мероприятия. 🎖️
Дружно, весело и костюмированно, по новогоднему, все мы подарили сказку! 🌟 Это уже стало традицией — собираться в кругу акробатических семей, строить пирамиды, репетировать танцевальные движения и придумывать оригинальный реквизит с костюмами! 🎭
Представители СК «Грандмастер» и АНО ФСЦ «Акробатики» в лице пап, мам и спортсменов стали победителями Фестиваля! 🏆
Красивое завершение 2024 года «Года Семьи» подарило массу положительных эмоций! ✨
Всех поздравляем с Наступающим Новым 2025 годом!!! 🎊
Вчера, 15.12.24, состоялось официальное физкультурное мероприятие «НОВОГОДНИЙ ФЕСТИВАЛЬ СЕМЕЙНОЙ АКРОБАТИКИ», который собрал 27 семейных команд, а это порядка 130 человек! 🤸♂️🤸♀️
Организатором Фестиваля выступила АНО «Физкультурно-спортивный центр акробатики» при поддержке Управления спорта города Севастополя. 🙌 Главный судья Фестиваля Виктория Константиновна Сорокина.
Почетный гость, Начальник отдела по развитию физической культуры, Лариса Валентиновна Евдокимова, пришла поздравить участников с приветственным словом, а Михаил Михайлович Ничик, Президент РОО «Федерация спортивной акробатики г.Севастополя», отметил значимость данного мероприятия. 🎖️
Дружно, весело и костюмированно, по новогоднему, все мы подарили сказку! 🌟 Это уже стало традицией — собираться в кругу акробатических семей, строить пирамиды, репетировать танцевальные движения и придумывать оригинальный реквизит с костюмами! 🎭
Представители СК «Грандмастер» и АНО ФСЦ «Акробатики» в лице пап, мам и спортсменов стали победителями Фестиваля! 🏆
Красивое завершение 2024 года «Года Семьи» подарило массу положительных эмоций! ✨
Всех поздравляем с Наступающим Новым 2025 годом!!! 🎊
👍10