Центр Акробатики г.Севастополь
224 subscribers
1.81K photos
197 videos
3 files
154 links
Центр Акробатики в Севастополе - школа акробатики Виктории Сорокиной

Добро пожаловать в нашу группу спортсменам, их родителям и всем желающим заниматься любимым спортом!
Политика конфендициальности: https://vk.com/topic-180716122_53976143
Download Telegram
Исключение — если ваш ребенок сам не просит вас «громко» за него болеть.

◾Правильное поведение
Не вмешивайтесь в соревновательный процесс. То, что и как нужно делать, должны решать двое: тренер и ваш ребенок. Ваши советы, даже если вы являетесь заслуженным мастером спорта, лишь навредят. Помните, что в детском возрасте нет ошибок — есть лишь получение опыта. Ваш ребенок сейчас должен в первую очередь получать опыт, а не приносить домой медали и награды.
Если вам кажется, что ваш ребенок «слабохарактерный», «трусливый», «уступчивый», попытайтесь вспомнить себя в его возрасте. Постарайтесь отодвинуть все те защитные механизмы собственной психики, которые создавались вами в течение многих лет, и вспомнить про себя правду. Ту правду, которая оказалась давно нарочно забыта. Может, и вы когда-либо проявляли слабость? Может, и вы когда-то ошибались? Может, и вы когда-то трусили? Если да, позвольте делать это и ребенку. Это тот необходимый опыт, который некогда получили и вы.
Ни в коем случае не ругайтесь в случае поражения. Если в первый раз это просто принесет дополнительные негативные эмоции ребенку (что не так уж страшно, конечно, но…), то на следующих соревнованиях ребенок будет попросту бояться проиграть из-за того, как вы реагируете на его выступления. А вот это уже страшно.
Одно из главных правил — вы должны одобрять не факт победы, а стремление к ней. Иными словами, вы должны ставить характер, эмоции, человеческие качества, выше внешних категорий — медалей, кубков, грамот, побед. «Ты молодец, что победил. Но главное — как ты стремился к этой победе! С каким рвением хотел победить! Я горжусь тобой!».
Особенно важно отмечать волю к победе в любом случае: и когда ребенок победил, и когда он проиграл. Собственно, победил или проиграл ваш ребенок — абсолютно неважно. Важно, проявлял ли он свой характер, хотел ли победить. Это должны понимать и вы, и он.

◾После соревнований
Помимо того, что написано выше (общение с ребенком, обсуждение его выступления), продолжите праздник, вне зависимости от результата соревнований. Поход в кафе, прогулка в парке, покупка воздушных шариков, и так далее — праздник соревнований должен быть продолжен праздником семейным.

В случае победы вы таким образом «отметите» ее, а в случае поражения, дадите ребенку достаточно времени на обдумывание и обсуждение этого с вами, а также наполните его день позитивными эмоциями.

В последнем абзаце можно было бы написать о том, что нельзя ругать, критиковать, сердиться на ребенка, но, очевидно, это понимает каждый родитель, даже не участвующий в соревнованиях и не знающий, что такое спорт. Мы лишь советуем запомнить, что к детским соревнованиям негативные эмоции не имеют никакого отношения, а вот позитивные — да!
❤4🔥1
Полезные советы молодым акробатам.
🔥3
Как приручить нервы перед соревнованием?
Мурашки должны бегать строем!

До и во время соревнований волнуются все спортсмены.
Достаточно опытные атлеты принимают предстартовый мандраж как явление естественное, которое даже помогает лучше собраться.
Это волнение доказывает, что спортсмену не безразличны соревнование и его результаты🏆❤

Однако, излишняя нервозность может перерасти в неконтролируемую панику, которая уже не работает на пользу спортсмену, не мобилизует его, а искажает восприятие и провоцирует слишком сильные реакции организма.

Чтобы соревнования приносили удовольствие, и спортсмен мог показать все, на что способен, разберем несколько приемов, которые помогут обуздать нервозность!

Листайте карточки и сохраняйте наши советы, чтобы побеждать💪
НЕТ НИЧЕГО ВАЖНЕЕ ПОБЕДЫ?

Задумывались ли вы: спортсмены, занимающие призовые места в детстве, становятся чемпионами в более зрелом возрасте? Нет, это не всегда так.

Вам, наверное, интересно — почему?

🖍Во-первых, в младших группах и группах начальной подготовки все упражнения строятся на элементах и танцах. Зачастую дети очень хорошо справляются с этим. Но это не означает, что вся акробатика такая легкая и простая! Далеко не факт, что спортсмен с такой же лёгкостью преодолеет более сложную программу.

📐Во-вторых, многие родители приводят детей на акробатику «только для осаночки», считая что это просто хобби. Поэтому, когда в школе увеличивается нагрузка — результаты в спорте начинают катиться вниз, к сожалению.

🎨Также с возрастом меняются интересы детей (особенно, если ребёнка в спорт привели родители). Ребенок может увлечься чем-то другим и уйти из спорта, несмотря на целую полку кубков и медалей.

🥇В-третьих, обязательно нужно понимать в каком клубе занимается юный спортсмен. Некоторые делают акцент только на работу с малышами. Их акробаты в юном возрасте показывают блестящие результаты и каждые соревнования получают медали. Другие же растят мастеров спорта. Часто спортсмены из этих клубов могут показывать более скромные результаты в детстве, но потом достигают больших высот.

🎭В-четвертых, дети растут и меняются: кто-то становится более раскрепощённый, а кто-то наоборот начинает стесняться и волноваться. Дети часто теряют интерес к спорту - да, такое случается. Но часто происходит и обратное: за годы тренировок ребёнок учится концентрироваться и включаться в работу в зале. И это несомненно влияет на результат!

И напоследок хочется сказать: не торопитесь и не торопите ребёнка! Если он/она пока не выигрывает соревнования, это ещё ничего не значит. У него всё впереди!
👍4