Дзен | Статьи
История Камиллы. Часть 2: «Я слабая, и это нормально»
Статья автора «Благотворительный фонд "Шередарь"» в Дзене ✍: Во второй части интервью Камилла рассказывает, почему решила стать онкомейтом и не побоялась вернуться к теме болезни.
Во второй части статьи — путь девушки от страха к смелости, от подопечной — к равному консультанту. И такие важные слова: «Быть слабым — это нормально».
Спасибо каждому, кто поддержал нас лайком и ждал продолжения! Без вас эта история не раскрылась бы до конца
А пока вы переходите по ссылке — короткий отзыв от мамы Камиллы, потому что лучше не скажешь:
«Эффект всегда был потрясающим: открывалось второе дыхание, глаза горели, хотелось жить и творить. Дружба, завязавшаяся в “Шередаре”, продолжается до сих пор. Спасибо, что возвращаете детям веру в себя. Вы делаете невозможное — возможным».
#шередарьистории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🎉3👏2🆒1
Наша миссия неизменна — дарить веру в чудо.
Совместно с фондом «Нить добра» @nitdobra мы даем ребятам с тяжелым опытом возможность приоткрыть дверь во взрослую жизнь и прикоснуться к профессии, о которой они грезят.
За каждым ребенком стоит уникальная история, и мы хотим помочь написать ее счастливое продолжение. Проект «Заветная мечта» — это пространство для вдохновения, где можно прикоснуться к профессии и понять, к чему лежит душа.
За время проекта у нас побывали будущие стилисты и дизайнеры, писатели и программисты, футболисты, повара и пожарные. И это только начало большого пути.
Кто наш следующий герой? Кем мечтает стать ваш ребенок? Подарите ему эту уникальную возможность!
Чтобы присоединиться к проекту, нужно:
Не оставляйте мечты на потом! Давайте вместе докажем, что они сбываются. Чтобы начать, просто заполните анкету по ссылке
*В летний период нам может потребоваться чуть больше времени, чтобы реализовать вашу мечту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Признавайтесь, кто не успел? 🍭
Мы видим, как многие сомневаются. Поэтому даем дополнительный шанс — продлеваем прием заявок на РеАктив до конца месяца!
#РЕАКТИВ2026
А чтобы сомнений не осталось, начинаем открывать программу. Знакомьтесь со спикерами РеАктива:
🌷 Наталья Дмитриева — кризисный психолог (БФ «1 помогает»), партнер фонда. Проведет мастер-класс о поддержке людей в кризисные моменты.
🌷 Юлия Кулакова — клинический психолог, онкопсихолог (фонд НОНЦ), руководитель Московской службы онкопсихологов. Проведет мастер-класс о том, как волонтеру сохранять устойчивость, управлять смыслами и выстраивать личные границы.
🌷 Анна Степанова — психолог АНО «Центр социальной и психологической помощи "Ранчо"», психотерапевт, бизнес-психолог. Проведет мастер-класс по анималтерапии — расскажет, как общение с животными помогает восстанавливать эмоциональное состояние.
🌷 Анна Плужникова — волонтер года — 2025, психолог. Поделится личным опытом волонтерства и расскажет, с чего начать свой путь в помощи другим.
🌷 Анастасия Воскресенская — психолог, театральный педагог, актриса плейбэк-театра, руководитель студии «Пешеходный потолок». Проведет мастер-класс о том, как театр помогает раскрыться и лучше понимать себя и других.
🌷 Екатерина Протопопова — руководитель БФ «Мария мама». Онлайн расскажет о том, как действовать в экстренной ситуации, и даст азы доврачебной помощи.
Продолжение следует...🌷
Ну что, убедили? Забирай свой билет, пока двери еще открыты!
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ🕶
Мы видим, как многие сомневаются. Поэтому даем дополнительный шанс — продлеваем прием заявок на РеАктив до конца месяца!
#РЕАКТИВ2026
А чтобы сомнений не осталось, начинаем открывать программу. Знакомьтесь со спикерами РеАктива:
Продолжение следует...
Ну что, убедили? Забирай свой билет, пока двери еще открыты!
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉8💋4👏2🔥1
Важную роль в этом играют спокойные, бережные ритуалы, которые помогают проживать полученный опыт. Один из самых любимых детьми ритуалов — это «шепталка».
Как устроить домашнюю «шепталку»?
Начните с малого: пусть это будет один вечер в неделю. Не нужно сразу делать из этого сложный ритуал — достаточно просто собраться всей семьей в спокойной обстановке. Чтобы было легче начать, используйте простые вопросы, которые помогут структурировать рассказ и снять напряжение. Например:
Что на прошедшей неделе было самым запоминающимся?
Что оказалось самым сложным?
Что было самым важным?
Полный текст статьи здесь.
Именно эти моменты помогают укрепить доверие и показать ребенку, что рядом есть люди, готовые его выслушать
#психологияшередаря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5🥰3 2👍1🙏1
Ищем ведущего на открытие/закрытие X Юбилейного кинофестиваля «Шередарь».
Опыт? Неважен. Образование? Тем более. Важно другое: вы обожаете «Шередарь» во всех его проявлениях, горите идеей кинофестиваля и хотите блеснуть на сцене так ярко, как никто
Открытие — 16 сентября, Москва
Закрытие — 20 сентября, Владимирская область
Желающие попасть в кадр — пишите @anyage
Нам не нужен Оскар. Нам нужен ты
Подробнее о кинофестивале «Шередарь» @kino_sheredar
#КиноШередарь10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋5🥰4🎉4❤2🔥2
Но есть еще одна очень важная вещь — это состояние самого человека, который помогает. Если у нас не остается сил, никакие знания уже не работают так, как могли бы.
В своей работе она использует EMDR (это метод десенсибилизации и переработки движением глаз — простая и мощная техника для снижения тревоги и возвращения опоры).
«Мне хочется, чтобы волонтеры перестали относиться к заботе о себе как к чему-то второстепенному. Если после моего мастер-класса хотя бы несколько человек будут чуть бережнее относиться к себе и почувствуют, что поддерживать можно не только других, но и себя, значит, я приехала не зря».
Встретимся, чтобы научиться заботиться о себе. Билет на волонтерский тренинг РеАктив 6–9 августа
#РЕАКТИВ2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6❤🔥2🔥1🥰1🎉1
Среди нас много тех, кто работает в благотворительности, занимается волонтерством, живет этим. Вы каждый день видите удивительные истории — про подопечных, про свой регион, про то, как меняются судьбы.
Расскажите об этом! Для этого существует фестиваль короткометражного кино «Шередарь»🎬
#КиноШередарь10
Мы принимаем фильмы и социальные ролики до 30 минут. Не переживайте за качество. Мы ждем даже непрофессиональные работы, потому что ваша история важнее, чем картинка.
Расскажите о себе и своем деле! Заявки принимаем до 31 июля. Успейте
kino.sheredar.ru
Репосты приветствуются
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днем дружбы, товарищи🩷
Желаем вам, чтобы рядом всегда были те, с кем можно и в палатку под дождем, и просто помолчать у костра🔥 Дружба — настоящее сокровище!
Это фото с нашего РеАктива — уникального волонтерского тренинга на реке Киржач 🌊 Лес, палатки и друзья рядом. А еще новые знания, мастер-классы от топовых психологов и не только.
Хочешь так же? Успей сегодня!
☀️ Подать заявку бесплатно
Желаем вам, чтобы рядом всегда были те, с кем можно и в палатку под дождем, и просто помолчать у костра
Это фото с нашего РеАктива — уникального волонтерского тренинга на реке Киржач 🌊 Лес, палатки и друзья рядом. А еще новые знания, мастер-классы от топовых психологов и не только.
Хочешь так же? Успей сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰6 4👍2❤🔥1
Июль — месяц теплых историй ❤️🔥 Делимся главным!
Образование и помощь📚
Сотрудники фонда провели специальные занятия для студентов-психологов РНИМУ им. Пирогова. Это стало частью их учебной практики — погружали будущих специалистов в суть терапевтической рекреации.
Важные даты
🔹 Вовсю готовим волонтерский РеАктив. Стартуем уже 6 августа!
🔹 X Кинофестиваль «Шередарь»: прием заявок продлен до 16 августа
🔹 Ищем ведущего для Кинофестиваля. Успевайте написать @anyage
Сбор
📦 Ждем журналы для творческих мастерских!
📖Что почитать?
Самые популярные статьи этого месяца:
☀️Язык детской тревоги: понять нельзя бояться
☀️«Шепталка»: тихий вечер, где слышно каждого
☀️История Камиллы: «Мы все очень хотели жить»
☀️Поймать падающий телефон и растопить лед: откровенный разговор с волонтером Васей
#шередайджест
🙌 Поддержать нас
Образование и помощь
Сотрудники фонда провели специальные занятия для студентов-психологов РНИМУ им. Пирогова. Это стало частью их учебной практики — погружали будущих специалистов в суть терапевтической рекреации.
Важные даты
🔹 Вовсю готовим волонтерский РеАктив. Стартуем уже 6 августа!
🔹 X Кинофестиваль «Шередарь»: прием заявок продлен до 16 августа
🔹 Ищем ведущего для Кинофестиваля. Успевайте написать @anyage
Сбор
📦 Ждем журналы для творческих мастерских!
📖Что почитать?
Самые популярные статьи этого месяца:
☀️Язык детской тревоги: понять нельзя бояться
☀️«Шепталка»: тихий вечер, где слышно каждого
☀️История Камиллы: «Мы все очень хотели жить»
☀️Поймать падающий телефон и растопить лед: откровенный разговор с волонтером Васей
#шередайджест
🙌 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰4 4❤🔥1👏1
Если ваш ответ «да» — возможно, эта статья особенно актуальна для вас.
Рассказали, что такое гиперопека, чем отличается от поддержки и как проявляется.
Хорошая новость: всё не так страшно! Даже если вы узнали себя — модель поведения можно изменить.
Читать статью
#психологияшередаря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Быть рядом, а не вместо. Что, если гиперопекающий родитель — это ты
Статья автора «Благотворительный фонд "Шередарь"» в Дзене ✍: Каждому родителю хочется защитить своего ребенка. Уберечь от боли, ошибок, разочарований. Это естественное желание.
🔥4🥰3❤🔥2👏2👍1
Всем бодрого понедельника и недели, где каждое препятствие преодолевается с мягкостью и верой в себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9✍4❤🔥2❤2
🥳Друзья, вы просили — мы делаем! Прием заявок на 🎬 кинофестиваль «Шередарь» продлен до 16 августа.
Видим, как много у вас историй, и даем время рассказать о каждой.
Качество съемки имеет значение, но содержание — на первом месте. Главное — искренность и глубина. Если у вас есть герой, есть история… Если вы видите в подопечном в первую очередь человека, личность — нам по пути❤️🔥
Ждем фильмы и социальные ролики до 30 минут.
Успевайте! Репосты приветствуются 😊
🌟Лучшее за 10 лет, подарки и сюрпризы.
kino.sheredar.ru
#КиноШередарь10
Видим, как много у вас историй, и даем время рассказать о каждой.
Качество съемки имеет значение, но содержание — на первом месте. Главное — искренность и глубина. Если у вас есть герой, есть история… Если вы видите в подопечном в первую очередь человека, личность — нам по пути❤️🔥
Ждем фильмы и социальные ролики до 30 минут.
Успевайте! Репосты приветствуются 😊
🌟Лучшее за 10 лет, подарки и сюрпризы.
kino.sheredar.ru
#КиноШередарь10
🥰4🎉3👏2❤🔥1🙏1 1
🤗Знакомьтесь: Марго! #шерелюди Наш классный, инициативный и о-о-очень талантливый волонтер. Ей 18 лет — мы принимаем добровольцев именно с этого возраста.
Марго учится в университете, преподает английский, путешествует и ведет блог. Язык неожиданно пригодился на наших тренингах (помог глубже понять термины), а преподавательский опыт — на мастерских по театру🧡
Главное, что дал «Шередарь»:
🔥Одним словом о «Шередаре» — warmth. Тепло.
Оно сопровождало ее каждый день. Тепло, люди, комьюнити и экологичное общение. Работа с подростками научила Марго терпению и привела к пониманию: дети капризничают совсем не назло взрослым, это просто их сущность — веселиться и баловаться, и лучше так, чем тихий и зажатый ребенок.
Хочешь так же? Помогать миру, открывать для себя новое и получать поддержку — приезжай волонтером! Тебя здесь ждут🧡
📝 Заполни заявку и приезжай на смену
Марго учится в университете, преподает английский, путешествует и ведет блог. Язык неожиданно пригодился на наших тренингах (помог глубже понять термины), а преподавательский опыт — на мастерских по театру🧡
Главное, что дал «Шередарь»:
«Полное принятие себя таким, какой ты есть, без ожиданий. Я не обязана быть веселой, не обязана быть грустной или спокойной. Я могу здесь быть собой и при этом оставаться в психологической безопасности. В нашем огромном мире, где от тебя зачастую ожидают определенного поведения и соответствия строгим стандартам, в “Шередаре” я могла просто быть человеком — с моральными нормами, которым следую, и этого достаточно. Я счастлива, что смогла просто быть собой».
🔥Одним словом о «Шередаре» — warmth. Тепло.
Оно сопровождало ее каждый день. Тепло, люди, комьюнити и экологичное общение. Работа с подростками научила Марго терпению и привела к пониманию: дети капризничают совсем не назло взрослым, это просто их сущность — веселиться и баловаться, и лучше так, чем тихий и зажатый ребенок.
Хочешь так же? Помогать миру, открывать для себя новое и получать поддержку — приезжай волонтером! Тебя здесь ждут🧡
📝 Заполни заявку и приезжай на смену
❤13🔥6🥰6👍1🙏1
Многие мечтают попасть в кадр и стать ведущими. Думаете, это сложно? Нет. Просто попробуйте. Просто напишите. Если у вас есть любимое стихотворение — отлично, мы как раз попросим его прочитать.
Ведущий, конечно, получит наш фирменный мерч (в этом году он особенный). Но главное — тот самый момент на сцене и чувство, что являешься частью большой истории
X Юбилейный кинофестиваль «Шередарь»
Твори. Меняй. Помогай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🥰2💋1
🥳 Полностью реактивированы! Наш волонтерский форум «РеАктив» открыт, а это значит, что выходные точно будут солнечными, теплыми и незабываемыми ☀️
Все в сборе — 50 ребят разного возраста из разных городов России. Они приехали, чтобы учиться новому, учиться поддерживать, открываться и объединяться. И да, с нами несколько хвостатых терапевтов — они уже взяли курс на обнимашки 🤗
С приветственным словом к волонтерам обратился учредитель и директор благотворительного фонда «Шередарь» Михаил Бондарев.
И мы бесконечно благодарны администрации Владимирской области — главе городского округа Покров
Александру Курбатову, начальнику управления туризма Владимирской области Марине Евдокимовой и заместителю министра молодежной политики Сергею Пушняку. Спасибо, что приехали лично поддержать ребят и сказали такие теплые, искренние слова. Это правда важно.
Мы гордимся тем, что «Шередарь» остается местом силы. Спасибо, что вы с нами и делаете этот форум живым, настоящим, «реактивным»!
Поехали! 🧡
#РЕАКТИВ2026
Все в сборе — 50 ребят разного возраста из разных городов России. Они приехали, чтобы учиться новому, учиться поддерживать, открываться и объединяться. И да, с нами несколько хвостатых терапевтов — они уже взяли курс на обнимашки 🤗
С приветственным словом к волонтерам обратился учредитель и директор благотворительного фонда «Шередарь» Михаил Бондарев.
И мы бесконечно благодарны администрации Владимирской области — главе городского округа Покров
Александру Курбатову, начальнику управления туризма Владимирской области Марине Евдокимовой и заместителю министра молодежной политики Сергею Пушняку. Спасибо, что приехали лично поддержать ребят и сказали такие теплые, искренние слова. Это правда важно.
Мы гордимся тем, что «Шередарь» остается местом силы. Спасибо, что вы с нами и делаете этот форум живым, настоящим, «реактивным»!
Поехали! 🧡
#РЕАКТИВ2026
❤9🎉5 3🔥1