5 вёрст Химки
397 subscribers
1.97K photos
122 videos
159 links
Суббота. Утро. Парк. 9-00
Хотите с нами пообщаться в чате: https://t.me/parkrunkhimki
Download Telegram
Добрый день! В субботу прошёл наш еженедельный забег «5 вёрст Химки».
Большое спасибо всем волонтерам:
Андрей Сметанян, Анна Жигулёва, Мария Костенко, Сергей Ловкий, Анна Гурциева, Владимир Новиков, Дарья Разумовская, Александра Козырева, Сергей Сюй-Кей-Мин, Всеволод Флоренский, Римма Лаврентьева, Виктор Турчин.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤6🔥1
Начало августа продолжает в целом неспешные пробежки! Прошедший забег стал по среднему времени медленнее предыдущего, но это не помешало пятии участникам из 32 установить свои личные лучшие секунды!💫 Не иначе как новые пятюни придали сил 👋 Поздравляем вас: Алексей ЕГИН, Азизбек РАХИМОВ, Николай ХАРИТОНОВ, Надежда ХАРИТОНОВА ( возглавила женский зачёт на забеге💥), Мария ЗУЕВА🏆
Очевидно, что следующий личный рекорд не за горами!🔥
Рады гостям 🤗 Максим АРИСТОВ, Александр КОБЫШЕВ, Ксения НОВИКОВА, Serj IVANOV - надеемся на скорую встречу!🙂
И самая любимая группа участников пополнилась ещё тремя именами 😍 Юлия ОТПУЩЕНКО, Светлана УСТРЯЛОВА, Иллария ЛЕМЕШЕВА - пополнили ряды финишёров 5 вёрст 🤩 Добро пожаловать ❤️
Но отдельные поздравления Анне ГУРЦИЕВОЙ - дебютировавшей в роли волонтёра!❤️‍🔥
Ждём всех уже послезавтра! Наш штатный организатор забегов Андрей СМЕТАНЯН приготовил вкусный сюрприз!☺️
❤4🔥2
Добрый вечер! В субботу прошёл наш забег «5 вёрст Химки».
Большое спасибо всем волонтерам:
Андрей Сметанян, Анна Жигулёва, Марианна Королёва, Мария Костенко, Мария Зуева, Дарья Киосе, Анна Гурциева, Дмитрий Киосе, Елизавета Сарафанова, Владимир Родионов, Дарья Разумовская, Олег Печерин, Михаил Королёв, Кира Печерина, Владимир Новиков, Анна Крюкова.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤7🔥1
Всем добрый вечер! Вчера прошел наш старт «5 вёрст Химки».
Спасибо всем волонтерам:
Александр Поляков, Всеволод Флоренский, Дарья Курылева, Мария Костенко, Дарья Разумовская, Ольга Шорохова, Елена Грачева, Екатерина Шахова, Владимир Новиков, Римма Лаврентьева.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤7🔥2
Эх, яблочко,
Да куда котишься? 🍏
Ко мне в рот попадешь -
Да не воротишься! 🍎
Ко мне в рот попадешь -
Да не воротишься! 🍏

Вот и лето заканчивается 🌅, но не стоит отчаиваться, ведь наша жара не заканчивается 🤗 Вот и в эту субботу жарко проведём яблочный старт 🍏🍎🍏

Приходим с хорошим настроением, как наливные яблочки, кто в зелёном, кто в красном, кто в розовом, ну и яблоки, шарлотки, штрудели 🍰🥧🍪🍮🍩
Можно кабачок 😁

Встречаемся, как и всегда в 8:45 на разминку в центре парка возле фонтана ⛲🎡

#5вёрстхимки #5вёрст #суббота #яблочныйстарт
❤4🔥1
Прошлая суббота запомнилась личником у трёх первых финишёров! Рома САЗАНОВ, Ильнур ФАЗЛИАХМЕТОВ, Артём ИВАНОВ летели к пьедесталу на полных парах🏆
Роман разменял 20 минут и это самые быстрые секунды восьми последних пробежек!⚡
Ольга ШОРОХОВА и Екатерина ШАХОВА попробовали себя на волонтёрских позициях поздравляем с первым волонтёством и благодарим за помощь ❤️
Ждём всех уже завтра! Цвет пробежки - яблочный😊💚💛🧡❤️🩷
🔥10❤‍🔥1
Всем добрый день! В субботу прошёл наш яблочный забег «5 вёрст Химки».
Большое спасибо всем волонтерам:
Александр Поляков, Анна Жигулёва, Анна Гурциева, Елена Костенко, Владимир Новиков, Михаил Христич, Евгений Тихоненко, Дарья Разумовская, Анатолий Головин, Елена Грачева, Лев Александров, Дмитрий Юдин, Андрей Сметанян.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤7🔥5
Эксклюзивная "кубанская лапша" от Екатерины Химорода снова готова пополнить наши силы после энергичной пятикилометровой пробежки! 🍲🍜🥣
Катя неоднократно готовила нам чудо лапшичку 😋 Это очень вкусно!
Прихватывайте с собой отличное настроение 😃 и тарелочки/ложечки для лапшицы. Мы за экологичное пищепотребление, поэтому многоразовая посуда приветствуется 🍴🥄🔪🍽️

Также в эту субботу продолжаем участвовать в акции по сбору "Коробки храбрости"! 😊 Мы уже делали это в июле накануне старта эстафеты #игрушки! Фонд "Искорки добра" получили нашу первую коробку и очень благодарны за наш вклад в добрые дела 🤗 Также можно будет поучаствовать и в воскресенье на эстафете!

Список игрушек и прочего, что можно передать в коробку храбрости вы найдете здесь.

Встречаемся, как и всегда в субботу в 8:45 на разминку в центре парка возле фонтана , а также в воскресенье в 7:50 только уже у другого фонтана, по адресу ул. Московская д. 15

#5вёрстхимки #5вёрст #кубанскаялапша #игрушки #коробкахрабрости
❤5
Прошедшим субботним стартом проводили лето яркие 37 участников и 13 волонтёров!🤩
Рады гостям - семь искушённых участиков посетили нас в первый, но очень надеемся не в последний раз. Юрий ФЕДОРОВ, Дмитрий ШЕЙБАК, Андрей ПУШКОВ, Сергей ЛУЖНОВ, Ирина ПАРХОМЕНКО, Жанна НАСУПКИНА, Юлия ЛУЖНОВА, ждём вас снова!❤️
Отдельные приветствия и безмерное счастье видеть новых участников: 😍 Дарья КАЗАКОВА, Жавохир РАХМАТОВ добро пожаловать в семью 5 вёрст🤗☺️
Ольга ШОРОХОВА обновила свой лучший результат!⚡Так держать!!💪Евгений ТИХОНЕНКО открыл счёт своим волонтёрствам на 5 верстах❤️, благодаря его точным указаниям участники уверенно шли верным маршрутом💫
Ждём всех завтра, не забудьте взять тарелку поглубже🥣 и улыбку пошире!😆
🔥10
Всем добрый день! Вчера прошел наш забег «5 вёрст Химки»!
Большое спасибо всем волонтерам:
Любовь Баркова, Анна Гурциева, Богдан Барков, Мария Костенко, Андрей Сметанян, Ангелина Баркова, Дарья Разумовская, Николай Неменко, Алена Фоменко, Лев Александров, Владимир Новиков, Екатерина Химорода, Павел Федоров.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
🔥6❤1
Мы снова все вместе сотворили чудо - привезли очередную партию игрушек в #Коробки_Храбрости ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачёва»!

Спасибо каждому, кто помог вместе с нами подарить детям улыбки и силу, дал опору, которая помогает идти дальше. Ежедневно дети проходят через болезненные и страшные процедуры - пункции, перевязки, капельницы - и одна маленькая игрушка из «Коробки Храбрости» может стать настоящим утешением для ребенка и для его мамы. Она словно говорит: "Вы смелые. Мы рядом", — и мир вокруг, хоть на мгновение, становится для них теплее и добрее.

Большое спасибо ООО «ЦКДН», ООО «ВИМРОН», Главе муниципального округа Преображенское в г. Москве Наталье Виноградовой vk.com/id714716332, жителям района Преображенское, руководству, педагогическому составу и учащимся школы 1502, беговому сообществу «5 вёрст в Химках» https://t.me/parkrunkhimki и всем-всем, кто приносил игрушки, заказывал доставку, делал пожертвования на их закупку - ваша постоянная забота - подтверждение насколько мы сильны вместе!
Вы - сила, которая превращает серые больничные коридоры в место, где можно отважиться на улыбку 💛!

Глубокая благодарность всем нашим замечательным волонтерам, которые помогали нам в клинике, Калинину Руслану и ГБУ «Автомобильные дороги СВАО» за помощь в доставке, разгрузке груза и сборе коробок 🫶!
Спасибо @alexa1188k за съемку и монтаж ролика 🫶!
Без каждого из вас ничего бы не получилось. А вместе мы - часть огромной силы!

Что дальше?
Мы не останавливаемся. «Коробки Храбрости» должны регулярно пополняться, и поездки в онкоцентры проходят каждые несколько месяцев.
Мы продолжаем собирать:
небольшие и недорогие игрушки, книги и творческие наборы;
НОВЫЕ, безопасные игрушки, подходящие для детей с ослабленным иммунитетом. подробная информация о том, что мы собираем есть на нашем сайте.

Присоединяйтесь к нам вместе с друзьями, коллегами, чтобы сделать мир светлее и добрее!
Все вопросы как помочь закупить или сделать доставку пишите мне в Директ или на WhatsApp +7(910)444-1896

#Искорки_Добра #Добрая_банда #ЧеловекуНуженЧеловек
Всем привет, в прошлую субботу у нас состоится замечательный забег, в котором 11 из 13 участников стали победителями🥇, а двое оставшихся завоевали серебряные медали🥈!! Да именно так, ведь возрастные категории были придуманы не просто так, а чтобы уравнять шансы на победу для всех участников.
Воспользовались этой возможностью сполна: Анатолий ГОЛОВИН, Елизавета САРАФАНОВА, Дарья КУРЫЛЕВА, Анастасия ИЛЮХИНА, Владислав ХАРИТОНОВ, Ирина ТЕРЕХОВА, Алексей УСТЮЖЕНСКИЙ, Леонид МУРАНОВ (человек, у которого количество забегов превышает количество суббот!!), Андрей ПЕРМИНОВ, Николай ХАРИТОНОВ, Всеволод ФЛОРЕНСКИЙ!
Уже планируем следующую пробежку!❤️
🔥6
Всем добрый вечер! Вчера прошел наш забег «5 вёрст Химки».
Большое спасибо всем волонтерам:
Всеволод Флоренский, Василий Гришин, Елена Костенко, Елена Христич, Федор Курылев, Елена Грачева, Дарья Курылева.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤6
Всем привет👋🤗!

Готовы с вами поделиться нашим значимым для всей команды событием, которое состоится 2️⃣7️⃣ сентября 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ года на 1️⃣7️⃣9️⃣-м забеге "5️⃣ вёрст Химки"

Отпразднуем 8️⃣ лет наших дружеских пробежек. Последние 3️⃣ года мы их проводим в рамках бегового проекта "5️⃣ вёрст"🎂🎁🥂

Мы заглянули в календарь 🗓️ праздников и увидели там интересненькое - день астрономии🪐👩🏼‍🚀! Так давайте вместе раскроем "Космическую тему"🚀🛸🌠

Примеряем межгалактические костюмы🦸🏼‍♀️, скафандры космонавтов👨🏻‍🚀, образы инопланетян 🌌, ну и что придет в голову! Главное ✨КОСМОС✨

Для интересных фотографий подготовлена космическая фотозона 📸 Ваши соцсети пополнятся новыми впечатлениями о проведенном мероприятии😉

Ну и вкусняшки, много много вкусняшек😋🎂🍰

Также проведем космическую лотерею среди финишёров и волонтёров🌐🎲🎰

В общем, программа насыщенная! Это будет весело, ждём всех в субботу!🤗🚀
❤‍🔥5❤3👏2🔥1
Пока вы готовите свои скафандры к ближайшей субботе, предлагаем вспомнить прошлый старт!
Нас было 18 человек, и это гораздо больше, чем было неделей ранее!❤️
Огромная радость - праздновать первое волонтёрство🎉 поздравляем Фёдора КУРЫЛЁВА с началом благородного волонтёрского пути! Молодец!!!👍
Вторую неделю подряд к нам заглядывает участник с рекордным количеством стартов 5 вёрст, на этот раз на старт нашей трассы вышел Алексей САВЧУК! 🏅 Кроме него в первый, но уверены, не в последний раз пробежала 5 километровую дистанцию в Парке Толстого Ольга БАРНАГЯН-БОГАТЫРЁВА! Добро пожаловать!!!🤗
И наша любимая категория - первая пробежка 5 вёрст - Вячеслав ШОРОХОВ ЯКИН! Поздравляем, рады, ждём!❤️
❤3🔥3🥰1😍1
Добрый вечер! В субботу прошёл праздничный забег «5 вёрст Химки».
Большое спасибо всем волонтерам:
Михаил Христич, Владимир Родионов, Алена Фоменко, Елена Костенко, Сергей Ловкий, Елена Христич, Дмитрий Мечников, Любовь Баркова, Анна Жигулёва, Лев Александров, Сергей Сюй-Кей-Мин, Дарья Разумовская, Алексей Белозерских, Марианна Королёва, Елена Грачева, Анна Крюкова, Павел Федоров.

#5верстхимки #5верст #суббота #утро #парк
❤9