FV Sport делится короткими ретритами, которые помогут восстановить баланс в новом сезоне:

▪️«Энергия весны», 7-9 марта
Участников ждет утренняя йога, гонг-медитации, дыхательные практики и гвоздестояние на доске «Садху».

▪️Женский ретрит, 9 марта
В расписании — йога нидра, мастер-класс по омоложению кожи, работа с метафорическими картами и какао-церемония.

▪️Трёхдневный ретрит в Подмосковье, 4-6 апреля
В планах отключение от информационного потока, погружение в состояние полного релакса и тишины.

▪️Однодневный ретрит в Москве, 27 апреля
В программе: практика ноутинга, осознанной ходьбы, а также медитации покоя и расслабления.