План на весну — поставить яркость на максимум. Например, добавить в гардероб костюм Fragile от Manouk в цвете baby blue. В сете — олимпийка на молнии и свободные брюки с графичными швами. Безупречное комбо для прогулок и расслабленных выходных.
❤13🔥2
Залог продуктивного понедельника — утренняя тренировка в эстетичной форме. Выбор блогера Анны — лонгслив Double Lines и легинсы Leap в бодрящем оттенке эспрессо. Активная неделя, на старт!
❤17👍2
Совет стилистов FV Sport: весной берите курс на максимальную женственность и добавляйте в гардероб топ Spin. Нежный молочно-кремовый оттенок, акцентный узел и глубокий вырез — безупречно для йоги и боди-балета. Сет дополнят:
▪️Олимпийка Crop Cardio
▪️Шорты Clean Lines
▪️Олимпийка Crop Cardio
▪️Шорты Clean Lines
❤11👍1
Как восстановить баланс весной? Спросили у Екатерины — автора канала «Выдыхай»:
Что поможет быстрее восстановиться после зимы?
▪️Дневной свет и движение. Весной важно проводить больше времени на солнце, чтобы стабилизировать уровень витамина D и поддерживать циркадные ритмы. Минимум 30 минут прогулки на свежем воздухе помогут обрести бодрость и укрепить иммунитет.
▪️Завтрак с белками и полезными жирами (яйца, творог, авокадо) даст стабильную энергию: oвощи и клетчатка поддержит пищеварение, а вода предотвратит усталость, вызванную обезвоживанием!
▪️Увеличить физическую активность. Прогулки, пробежки, скандинавская ходьба, силовые или йога помогают нормализовать циркадные ритмы и снизить уровень стресса.
Что включить в рутину, чтобы оставаться бодрым в межсезонье?
7-8 часовой непрерывный сон, диафрагмальгле дыхание и короткий комплекс йоги. Даже простой «Сурья намаскар» поможет не только пробудить тело, но и снять отеки!
Что поможет быстрее восстановиться после зимы?
▪️Дневной свет и движение. Весной важно проводить больше времени на солнце, чтобы стабилизировать уровень витамина D и поддерживать циркадные ритмы. Минимум 30 минут прогулки на свежем воздухе помогут обрести бодрость и укрепить иммунитет.
▪️Завтрак с белками и полезными жирами (яйца, творог, авокадо) даст стабильную энергию: oвощи и клетчатка поддержит пищеварение, а вода предотвратит усталость, вызванную обезвоживанием!
▪️Увеличить физическую активность. Прогулки, пробежки, скандинавская ходьба, силовые или йога помогают нормализовать циркадные ритмы и снизить уровень стресса.
Что включить в рутину, чтобы оставаться бодрым в межсезонье?
7-8 часовой непрерывный сон, диафрагмальгле дыхание и короткий комплекс йоги. Даже простой «Сурья намаскар» поможет не только пробудить тело, но и снять отеки!
❤11👍2🔥1
Tennis Promo: до конца марта при покупке изделий из коллекции бренда Raqueta в FV Sport Tsvetnoy вы получите подарок. Вас ждет брендированная бутылка для напитков — мастхэв на тренировках в зале и на корте.
▪️Корнер FV Sport Tsvetnoy
▪️Корнер FV Sport Tsvetnoy
❤14👍2
Цвет вне времени: пепельно-розовый — модная база для любых образов. В фокусе сезона — капсула Barre с кропом, легинсами и лонгсливом в оттенке Twilight Rose. Носите вместе или соло, например, с топом Spin в молочно-кремовом.
❤8🔥1
Плюс один способ стилизации легинсов Barre в оттенке Twilight Rose. В образы для тренировок стилисты FV Sport добавляют топ Shape с поддержкой в движении — безупречно для йоги, пилатеса или барре.
❤9🔥1