🇺🇸 Zajonz и соавторы решили проверить «гипотезу отмены», то есть влияние положительных эмоций на психофизиологическое восстановление и результативность спортсменов.

Согласно «гипотезе отмены», положительные эмоции способствуют более быстрому восстановлению после стресса, что, в свою очередь, может улучшать последующую работоспособность.

Для индукции положительных эмоций использовали самостоятельно выбранную спортсменами музыку или воображение счастливого момента. Контрольная группа просто спокойно сидела.

Результаты крайне показательны: ни одна из стратегий (музыка, воображение) не привела к достоверному росту положительных эмоций по сравнению с контрольной группой.

Причина ошибки авторов исследования — в непонимании того, чем является профессиональный спорт, где восстановление может происходить быстро и автоматически, достаточно просто оставить человека в покое, как это сделали с контрольной группой. Кроме того, через селекцию в элиту проходят те, для кого физическая нагрузка, вплоть до неприятной, тем не менее уже связана с положительными эмоциями, кто получает удовольствие от усталости и боли.

Короче — у спортсменов просто нет ни времени, ни сил что-то там представлять с пальмами, океаном и двумя блондинками в бикини. Достаточно, чтобы тебя просто оставили в покое минут на пять.

🏴‍☠️ Поздравим Елену Валерьевну с нейтральным статусом!

🇷🇺 «Добровольно, mon cher, добровольно! Моя система не требует принуждений!»
— М. Е. Салтыков-Щедрин, «Помпадуры и помпадурши»

💊 Бодибилдинг лидирует в статистике дисквалификаций РУСАДА с большим отрывом — 71 человек против 56 у пауэрлифтинга, занимающего вторую строчку.

Недавний пост агентства о глобальности действия санкции также, кстати, связан с бодибилдингом — в феврале 2025 года они дисквалифицировали Валерия Юшкевича до ноября 2030 года за классический для этого вида набор: станозолол, дростанолон, анастрозол, триамтерен. Дали шесть лет. Юшкевич поехал в другую страну и выступал там, в результате чего в августе 2026 года санкцию продлили ещё на шесть лет, до 2036 года.

Так как на соревнования мужчин в гриме всем спортивным СМИ плевать — новости о том, что муж бывшей участницы «Comedy Woman», актрисы Елены Борщевой, улетел на 12 лет за стероиды, отсутствуют. А так как светским (прости господи) СМИ плевать на антидопинг, не и записей о том, что участник «Титанов» снимался там будучи дисквалифицированным (что, в общем-то, не запрещено).

🇬🇧 Ричардсон снят с ЧМ по велотреку в Шанхае за высказывания про меньшинства и «слово на букву Н»

Британский велогонщик Мэттью Ричардсон был исключен из состава сборной Великобритании за несколько дней до старта чемпионата мира по трековому велоспорту в Шанхае в результате начала внутреннего расследования, поводом для которого стали жалобы другого гонщика.

Заявляется о дискриминационных высказываниях в адрес представителей меньшинств, а также шуток с использованием «слова на букву Н».

Ричардсон является трехкратным призером ОИ-24 и чемпионом мира 2022 года в командном спринте, действующим чемпионом Европы в спринте и кейрине, а также рекордсменом мира в гите на 200 метров с хода (8,857 с).

Фото: Dilara Irem Sancar/Anadolu

🤸 Шпаргалка по делу уже есть, написали ее год назад израильтяне, так что придумывать что-то новое не стоит:

ФГР должна письменно обратиться в Исполком и Совет FIG с формулировкой:

«В связи с невыдачей виз спортсменам и официальным лицам федерации гимнастики России требуем немедленно применить ст. 26.4 Статутов FIG и отменить проведение чемпионата мира. Альтернативно — применить ст. 26.5 и решить вопрос о переносе турнира или отзыва у него статуса олимпийской квалификации».

Нужно быть готовым к тому, что 26.4 говорит «визы спортсменам и официальным лицам всех федераций-членов». Заметьте — не «всем спортсменам всех федераций-членов», а просто «спортсменам». И если читать дословно, то пункт выполнен — визы же дали. Не всем, но дали.

Дать FIG 24–48 часов на ответ.

Ну а дальше в CAS, по ст. 35, оспаривать не отказ Нидерландов, а бездействие FIG: отказ отменить ЧМ, отказ его перенести или лишить статуса квалификационного.

Да. В случае победы быть готовыми к тому, что по аналогии решат и в деле Израиля на ЧМ-25, результаты отменят, и Ангелина Мельникова не будет чемпионкой мира того года. А Даниел Маринов — призером. Такой вот бумеранг.

🇷🇺 Ну, короче. «Угроза международным отношениям» это, переводя с дипломатического на человеческий, ситуация, в которой какая-то страна, не обязательно из Шенгена, официально уведомляет другу страну, члена Шенгена, что в случае положительного решения по, например, Ане Калмыковой, «сильно обидится».

И вот, угроза международным отношениям члена Шенгена. То есть для запуска механизма достаточно заявления третьей страны и желания рассматривать данное заявление всерьез.

Даже если это чистой воды блеф.

🇺🇸 Van Hooren и соавторы собрали все, что известно о современной беговой обуви (AFT), в одну публикацию «Advanced Footwear Technology in Distance Running: What We Know, What We Don't Know, and Future Directions», и вот что получается:

Да, AFT на шоссе улучшает беговую экономичность в среднем на 2–4% и повышает результат на 1–3%, на дорожке — на 2% и 1–1,5% соответственно. На дорожке скорости выше, а правила по толщине подошвы жестче, поэтому там все поскромнее.

Происходит все это за счет: а) энерговозвратной пены, которая возвращает 80–90% механической энергии сжатия; б) более мягкой подошвы и снижения метаболической стоимости; в) изогнутой формы подошвы вдоль продольной оси, которая перераспределяет работу от колена к голеностопу и повышает экономичность; и, наконец, г) увеличения объема и качества тренировок как следствия снижения числа травм и воспалительных процессов в мышцах.

Но, как уже неоднократно говорилось, — рожденный ползать будет ползать.

Наблюдается значительная вариабельность эффекта от AFT. Разница в экономичности бега может колебаться от −14% до +13,3%. Факторы, определяющие индивидуальный эффект, остаются неясными. Исследования не выявили устойчивых связей с отдельными антропометрическими или биомеханическими параметрами (масса тела, длина стопы, жесткость плюснефалангового сустава, структура мышц). Предполагается, что ответ формируется взаимодействием множества факторов, включая технику бега, привыкание, комфорт и, возможно, психологические особенности.

При этом влияние AFT на риск травм остается неоднозначным. Исследования показывают, что AFT перераспределяет нагрузку: снижается кумулятивная на большеберцовую кость и, возможно, на ахиллово сухожилие, но увеличивается напряжение в плюсневых и предплюсневых костях.

В общем, как уже писалось ранее, основную выгоду от карбона получают те, кто и так быстр, а особенно те, кто быстр и при этом рожден для такого стиля бега. Уделом же жиробасиков и целлюлитинок остаются фоточки с медальками финишера в модных кроссовках.