🇷🇺 Ну, короче. «Угроза международным отношениям» это, переводя с дипломатического на человеческий, ситуация, в которой какая-то страна, не обязательно из Шенгена, официально уведомляет другу страну, члена Шенгена, что в случае положительного решения по, например, Ане Калмыковой, «сильно обидится».

И вот, угроза международным отношениям члена Шенгена. То есть для запуска механизма достаточно заявления третьей страны и желания рассматривать данное заявление всерьез.

Даже если это чистой воды блеф.

🇺🇸 Van Hooren и соавторы собрали все, что известно о современной беговой обуви (AFT), в одну публикацию «Advanced Footwear Technology in Distance Running: What We Know, What We Don't Know, and Future Directions», и вот что получается:

Да, AFT на шоссе улучшает беговую экономичность в среднем на 2–4% и повышает результат на 1–3%, на дорожке — на 2% и 1–1,5% соответственно. На дорожке скорости выше, а правила по толщине подошвы жестче, поэтому там все поскромнее.

Происходит все это за счет: а) энерговозвратной пены, которая возвращает 80–90% механической энергии сжатия; б) более мягкой подошвы и снижения метаболической стоимости; в) изогнутой формы подошвы вдоль продольной оси, которая перераспределяет работу от колена к голеностопу и повышает экономичность; и, наконец, г) увеличения объема и качества тренировок как следствия снижения числа травм и воспалительных процессов в мышцах.

Но, как уже неоднократно говорилось, — рожденный ползать будет ползать.

Наблюдается значительная вариабельность эффекта от AFT. Разница в экономичности бега может колебаться от −14% до +13,3%. Факторы, определяющие индивидуальный эффект, остаются неясными. Исследования не выявили устойчивых связей с отдельными антропометрическими или биомеханическими параметрами (масса тела, длина стопы, жесткость плюснефалангового сустава, структура мышц). Предполагается, что ответ формируется взаимодействием множества факторов, включая технику бега, привыкание, комфорт и, возможно, психологические особенности.

При этом влияние AFT на риск травм остается неоднозначным. Исследования показывают, что AFT перераспределяет нагрузку: снижается кумулятивная на большеберцовую кость и, возможно, на ахиллово сухожилие, но увеличивается напряжение в плюсневых и предплюсневых костях.

В общем, как уже писалось ранее, основную выгоду от карбона получают те, кто и так быстр, а особенно те, кто быстр и при этом рожден для такого стиля бега. Уделом же жиробасиков и целлюлитинок остаются фоточки с медальками финишера в модных кроссовках.

🤸‍♀️ Израиль отозвал иск в CAS на недопуск в Индонезию — они с FIG о чем-то договорились.

Международная федерация гимнастики (World Gymnastics) и федерация гимнастики Израиля (IGF) достигли мирного урегулирования спора, возникшего в связи с неучастием израильской делегации в 53-м Чемпионате мира по спортивной гимнастике FIG, проходившем в Джакарте, Индонезия, в октябре 2025 года.

В результате урегулирования соответствующие разбирательства в Спортивном арбитражном суде (CAS) были прекращены.

WG подтверждает свою приверженность продвижению справедливости, инклюзивности и недискриминационного доступа к своим соревнованиям для всех соответствующих критериям спортсменов.

Стороны не будут давать дальнейших комментариев по условиям урегулирования.

В силу того, что информации об отмене титулов 2025 года не публиковалось, скорее всего, соглашение предполагает некую финансовую компенсацию. Показательно, что все это было быстро закрыто, как только появился кейс с Россией. Причины понятны: прими CAS два решения в пользу отмены/переноса — взвыли бы все виды спорта, проводящие турниры в странах, где могут возникнуть аналогичные проблемы.

⛷ Ну что, Алину Пеклецову, как и Екатерину Никитину и Екатерину Шибекину, а также Дмитрия Пузанова и Андрея Сахарова можно поздравить с нейтральным статусом на сезон 2026/27. Порадуемся за прошлогодних отказников.

Фото: Sergey Elagin / Business Online / Global Look Press

🇷🇺 Федерации, которые канал в «Макс» не заведут, — денег на инвентарь не получат.

🇺🇸 Сифан Хассан снялась с Нью-Йорка из-за болезни, которая мешает подготовке. Напомню, ранее она пропустила Лондон из-за ахилла.

🏃‍♂️ Себастьян Коу о допинговой проблеме в Кении:

— Смотрите, мы добиваемся прогресса. Несколько лет назад я действительно убедил правительство выделить дополнительные средства на решение этой проблемы. Я думаю, в некоторых областях мы добились хорошего прогресса. В других нам еще предстоит поработать.

По состоянию на 1 июля 2026 года база данных подразделения по обеспечению честности в легкой атлетике (Athletics Integrity Unit, AIU), отвечающего за антидопинговую работу на международном уровне, содержала записи о 148 дисквалифицированных спортсменах из Кении.

Еще 34 легкоатлета были временно отстранены национальным антидопинговым агентством страны.

В 2029 году страна готовится принять чемпионат мира по легкой атлетике — первый в истории, который пройдет на африканском континенте.

🇺🇸 Друзья и девочки, Silca купила Omata и возобновляет выпуск Omata One, «аналогового» велокомпьютера на базе технологий Seiko, который внутри вполне современный, а снаружи — смотрите сами:
- текущая скорость
- дистанция
- набор высоты
- время тренировки

Никаких карт, уведомлений или тренировочных метрик на экране. Переключение режимов осуществляется через вращающийся безель (на третьем щелчке которого она точно поймет — ты тот самый).

В фоновом режиме пишутся (но не отображаются):
- GPS
- ЧСС
- мощность
- каденс

Теперь главное:
- 800 долларов
- лимитированный выпуск
- продается только в США
- совместимость только с iOS (приложения для Android нет)

Кто не достанет, тот больше не вхож в велосообщество Москвы, и у того больше никогда не будет никакого секса, кроме секса с прикипевшими педалями.

🇬🇧 Синдром хронической усталости для Бет Доббин — 22 часа в постели

Одна из сильнейших легкоатлеток Великобритании, участница ОИ-2020, продолжает борьбу с болезнями, которые вынудили ее завершить карьеру.

К ранее диагностированной эпилепсии добавился миалгический энцефаломиелит, также известный как синдром хронической усталости. Это хроническое заболевание, вызывающее проблемы со сном, мышлением и памятью, боль и сильную усталость, которая не проходит после отдыха. По ее словам, даже простой разговор или яркий свет могут вызвать обострение, которое длится от 24 часов до нескольких месяцев. В этом году она выходила из дома всего пять раз.

«Это опустошает жизнь, я даже не могу передать это словами. Я чувствую, что потеряла все. У меня осталась семья, но я потеряла независимость, здоровье, способность работать, тренироваться и выступать на соревнованиях».

Напомню: речь о рекордсменке Шотландии на 200 м (22,50).

Фото: Matthias Hangst/Getty Images

🚴 Лорена Виберс снялась с омниума на ЧМ по треку, попа в завал на скретче. Завтрашний мэдисон под вопросом.

Занимайтесь велоспортом, девочки. После этого уже ничего не страшно.

⛷ Владимира Жуля (и примкнувших Елизавету Маслакову и Алену Плечеву) — с нейтральным статусом.

🇺🇸 Пришла беда, откуда не ждали: итальянцы заявляют, что тадалафил («Сиалис»), применяемый для лечения эректильной дисфункции, как минимум in vitro улучшает восстановление скелетных мышц и может быть использован для получения преимущества в спорте.

Клетки активнее размножались: через 3, 5 и 7 дней воздействия тадалафила их становилось больше, чем в контроле.

Клетки меньше погибали: доля мертвых клеток была ниже на всех сроках.

Клетки лучше «заползали» в поврежденную зону в тесте с царапиной, то есть у них была выше способность к миграции, что важно для восстановления мышцы после повреждения.

Клетки дольше не превращались в зрелые мышечные трубочки: образование многоядерных миотуб (зрелых мышечных структур) через 7 дней было снижено. То есть тадалафил как бы «придерживал» клетки в состоянии активного роста и не давал им слишком рано сливаться.

Сохранялись маркеры ранних стадий: повышались уровни Pax7, Myf6, MyoD и миогенина — белков, которые регулируют ранние этапы мышечного восстановления. Особенно важно, что через 7 дней оставался повышенным уровень Pax7 — маркера пула клеток-предшественников.

Менялись сигналы роста: на более поздних сроках снижались уровни миостатина и TGFβ — факторов, которые тормозят рост мышц. Повышался уровень Sirt3 — белка, связанного с выживанием клеток и энергетическим обменом. Также росла секреция IL-6, который в мышцах может работать как сигнал для активации восстановления.

На данный момент субстанция абсолютно легальна с точки зрения WADA.