Фёдорова, блин, ты права!
6.52K subscribers
1.99K photos
387 videos
9 files
832 links
Как быть устойчивым в нестабильном мире и двигаться вперед несмотря ни на что

Психологическая помощь и поддержка ⤵️

https://mypsyhologist.online

Светлана Фёдорова | Клинический психолог

Мах https://max.ru/id27806911597_biz
Download Telegram
«Ты ж психолог!». Психолог НЕ должен быть идеальной ролевой моделью как жить эту жизнь безупречно. Его задача зеркалить.

Представьте, приходит яблоко к зеркалу и видит: гладкую поверхность, золотую раму, надежные крепления, и яблоку хочется быть как зеркало. Но зеркало не яблоко. Оно не может научить яблоко быть зеркало . Но может показать яблоку его форму, цвет, длину веточки, пятнышко от соприкосновения с землей или след от червей.

Каждая жизнь уникальна и должна быть интересна своему обладателю. Вот в чем суть. Яблоко не должно просить зеркало сделать из яблока своего клона. Но почему-то люди упорно именно этого и ждут от психологов. И упорно несут миллионы в около психологическую тусовку наивно думая, что ролевая модель научит их как им жить эту жизнь. Никто не знает, как правильно. Но если ты себя видишь с помощью другого, ты себя знаешь, тебе становиться легче и интереснее жить.
1❤50🔥16💯8👍3
-Ты так светишься! Любовник? -Нет, садик!
😁55❤18👏8🔥6
Что мне больше всего понравилось, когда у меня брали интервью о культовой манхве «точка зрения Всеведущего читателя»

Я: ну эта…. Как ее…. Которая с Докчей в метро ехала
Интервьюер Елизавета в финальном тексте: Ю Сана

Я: ну этот же был ученый такой известный еще мозги психопатов изучал и случайно выяснил что он психопат
Елизавета: Джеймс Феллон, 2005 год

Итого: выгляжу умной при очень плохой памяти на некоторые детали, разгуглили за меня
❤23😁18🔥8👍1
Четверг любимый день! Потому что сегодня клуб сказкотерапии. У нас блок про Тени и сегодня по программе малоизвестная, но мощная сказка «Железный Ганс»
🔥33🤣10😁6❤2🥰2😱1
Почему некоторые женщины особенно сексуально одеваются… на школьный праздник собственного ребёнка?

Я сперва думала, мне показалось. Но нет. 1 сентября в моей ленте было очень много прозрачности, декольте и мини у мам. Странная картинка: ребенок в бантах и с цветами и рядом секси мама в гипюре. Еще кринжовее, когда женщина в наряде «меня одевала овуляция» держит за руку сына.

Рассмотрим с точки зрения психологии стиля?

Школьный праздник это одновременно детское событие и взрослая социальная сцена. Здесь нас видят те, чье мнение о себе нам важно: другие женщины и мужчины примерно нашего возраста, учителя, знакомые родители. В этой референтной группе мы выгуливаем свое эго, «кто тут главный», правильный и самый умный.

А ещё здесь встречаются две идентичности женщины: «я мама» и «я всё ещё женщина».

Что случается с женщиной, когда ей на детском празднике, там где уместно быть «я мама» надо вырядиться в «я все еще огогого какая женщина»?

Ее одежда говорит: «Материнство только одна из моих ролей. Я по-прежнему хочу чувствовать себя красивой, сексуальной, заметной».

Ладно, если у нее дефицит внимания в тех сферах жизни, где она не-мама, это можно понять.

Тревожнее, когда женщине нравится провоцировать, она осознает неуместность, или даже наслаждается соблазнением старшеклассников и чужих пап. Тут можно заподозрить те вещи, которые однозначно нуждаются в долгой психотерапии.

Расскажите, как вы выглядели 1 сентября? И почему выбрали именно такой наряд?
❤39🔥13👍6
Личное ❤️ теперь можно!!!
1🔥48❤‍🔥20🥰7👍5❤2😍1
Для смелых луков надо уехать за 3000 километров!

Ты замечала, что в отпуске ты носишь то, на что дома не хватает смелости?

Буквально вчера я в очередной раз нашла этому подтверждение, столкнувшись в ягодном пвз с моей соседкой. К отпуску она выписала себе тигриное платье в пол с открытой спиной, красный купальник, огромные серьги с кораллами и бирюзой, шляпу с большими полями…. Это всё было так шикарно и так неожиданно, потому что в обычной жизни я не помню у нее таких же ярких вещей. Еще поди фоток себя там за день наделает столько, сколько дома и за год не населфит.

На самом деле, я за нее очень рада, но такое расщепление «дома я такая, а в отпуске другая» вдохновило меня поисследовать немного эту тему.

Почему легко быть нарядной для далеких мест, а по приезду домой всё это алое яркое тигриное великолепие отправится на дальнюю полку шкафа? Куда девается та женщина, которая в «слишком нарядных серьгах» спокойно шла завтракать у моря?

Вот что я думаю.

В отпуск мы не берем с собой нашу привычную аудиторию. Нет коллег, мамашек одноклассников детей, родственников, соседей и всех тех, кто уже привык видеть нас в определенном образе. Эти люди и не подозревают, что ты можешь быть другой и возникает пьянящее чувство свободы. Хочется и можется экспериментировать, потому что на время другие с их мнением становятся не важны. Что мешает убрать важность их мнения из головы навсегда? Отсутствие такой цели.

Давай один маленький психологический эксперимент прямо сейчас!

Представь, что завтра ты выходишь из дома и точно знаешь:
Ты не встретишь ни одного знакомого.
Ни коллег.
Ни родственников.
Ни соседей.
Никого, кому нужно соответствовать уже знакомой версии себя.

Что бы ты надела?

Представила? А теперь ответь себе: что мешает надеть это дома?

Возможно, твой отпускной гардероб рассказывает о той тебе, которой дома пока не хватает разрешения появиться.

А у тебя есть вещи, которые ты носишь только в отпуске?
❤30🔥9💯3👍2
Горжусь собой
1🔥43❤12👏6👍2