Коллектив, к этому каналу привязан чат. Там вы можете видеть все комментарии, дискуссии. А ещё развивать свои 😊
Забегайте.
https://t.me/+wpoW4Xkms6gzMmIy
Не хочу, чтобы вы скучали, пока я по уши в работе и не пишу ничего тут. А люди у меня интересные и интеллигентные здесь, правда ведь? :)
Несколько правил:
1. Ссылки и репосты запрещены.
2. Реклама услуг запрещена.
3. Мракобесие разрешено, но готовьтесь, что админ ворвется и добавит треша.
4. Будете ругаться и друг друга не уважать, ругайтесь и не уважайте, но если я приду и попрошу перестать ругаться и не уважать, пожалуйста, перестаньте :)
Рада буду видеть вас в чате 🔥
Забегайте.
https://t.me/+wpoW4Xkms6gzMmIy
Не хочу, чтобы вы скучали, пока я по уши в работе и не пишу ничего тут. А люди у меня интересные и интеллигентные здесь, правда ведь? :)
Несколько правил:
1. Ссылки и репосты запрещены.
2. Реклама услуг запрещена.
3. Мракобесие разрешено, но готовьтесь, что админ ворвется и добавит треша.
4. Будете ругаться и друг друга не уважать, ругайтесь и не уважайте, но если я приду и попрошу перестать ругаться и не уважать, пожалуйста, перестаньте :)
Рада буду видеть вас в чате 🔥
Telegram
Как захватить мир? (Чат)
You’ve been invited to join this group on Telegram.
👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нарциссизм
Мой дорогой друг и дорогой адвокат принёс вчера ещё одно видео о нарциссах в коллекцию.
Просто преступление не поделиться им с вами!
Мой дорогой друг и дорогой адвокат принёс вчера ещё одно видео о нарциссах в коллекцию.
Просто преступление не поделиться им с вами!
🤣5😁4🤩1
Поверхностные цели, чтобы кого-то впечатлить.
В рамках благотворительной программы данного канала #Воскресение перед рабочей неделей хочется обсудить этот уже значительно набивший оскомину феномен. Но я говорить буду о нем, пока не выветрится хотя бы наполовину.
Я тут участвовала в телеграмном марафоне, в рамках которого нужно было подписаться на кучу каналов других людей. Каналы были вложены в папочки, подписаться нужно было только на одну, но я добавила все и начала раскопки. Во-первых хочется найти что-то стоящее для себя. Во-вторых хочу посмотреть, как сходят с ума коллеги или те, кто ими притворяется.
Так вот повальная идея, заставляющая меня грустить, фонит изо всех утюгов. О том, что нужно ставить цели и их достигать.
Демонстрируется картинка, предлагается картинке следовать. На картинке - инстаграммная скукотища, подменяющая суть... эм, простите, картинкой.
В общем, я смотрела на все это и думала, что ведь кто-то же действительно верит, что жизнь, в целом, так и стоит устраивать. Поставить цели покруче и пойти за ними на Эверест. Не важно, какие, лишь бы выглядело со стороны впечатляюще.
Механизм человеческой психики работает здесь крайне просто:
*️⃣ Что-то считается крутым в обществе.
➡️ Человек хочет быть принятым в обществе.
➡️ Человек начинает пытаться соответствовать, тратя время своей жизни на что-то, что якобы соответствует.
В это время внутри человека:
▫️Энергия выделяется только на реализацию потребностей, а не что там себе человек придумал.
▫️Потребности часто, если написать словами, выглядят не так чтобы их можно было в нельзяграм картинкой поместить.
▫️То, что принято в одном обществе - однофигственно другому. И это мы даже не про разные культуры говорим, а про разные группы населения в одном городе.
▫️Достижения не так и просто, в целом, достигать, а если они еще чуждые - это вообще провал. Дофаминчик-то не скаканет, когда мы развели деятельность не ради потребности, а ради фигни какой-то. А потом все "депрессивные" такие ходят. Интересно даже, почему.
Мы что можем здесь сделать:
🟢 Найти свою потребность и придумать ей реализацию на базе имеющихся у нас ресурсов (то, что придумается - гарантия 100%)
🟢 Найти своих под свои интересы, а не наоборот. Для поддержки. И для радости души. И вообще для жизни.
Да и все. Качество жизни выравнивается просто. Достаточно только перестать слушать всяких дебилов в интернете и прислушаться к себе. Дебилы одинаковые и плоские, а вы эксклюзивны и многомерны в своем наборе того, что у вас в душе.
Начнете планировать неделю, загляните в себя. Что там про соответствия левой фигне, а что на самом деле про вас?
В рамках благотворительной программы данного канала #Воскресение перед рабочей неделей хочется обсудить этот уже значительно набивший оскомину феномен. Но я говорить буду о нем, пока не выветрится хотя бы наполовину.
Я тут участвовала в телеграмном марафоне, в рамках которого нужно было подписаться на кучу каналов других людей. Каналы были вложены в папочки, подписаться нужно было только на одну, но я добавила все и начала раскопки. Во-первых хочется найти что-то стоящее для себя. Во-вторых хочу посмотреть, как сходят с ума коллеги или те, кто ими притворяется.
Так вот повальная идея, заставляющая меня грустить, фонит изо всех утюгов. О том, что нужно ставить цели и их достигать.
Демонстрируется картинка, предлагается картинке следовать. На картинке - инстаграммная скукотища, подменяющая суть... эм, простите, картинкой.
В общем, я смотрела на все это и думала, что ведь кто-то же действительно верит, что жизнь, в целом, так и стоит устраивать. Поставить цели покруче и пойти за ними на Эверест. Не важно, какие, лишь бы выглядело со стороны впечатляюще.
Механизм человеческой психики работает здесь крайне просто:
*️⃣ Что-то считается крутым в обществе.
➡️ Человек хочет быть принятым в обществе.
➡️ Человек начинает пытаться соответствовать, тратя время своей жизни на что-то, что якобы соответствует.
В это время внутри человека:
▫️Энергия выделяется только на реализацию потребностей, а не что там себе человек придумал.
▫️Потребности часто, если написать словами, выглядят не так чтобы их можно было в нельзяграм картинкой поместить.
▫️То, что принято в одном обществе - однофигственно другому. И это мы даже не про разные культуры говорим, а про разные группы населения в одном городе.
▫️Достижения не так и просто, в целом, достигать, а если они еще чуждые - это вообще провал. Дофаминчик-то не скаканет, когда мы развели деятельность не ради потребности, а ради фигни какой-то. А потом все "депрессивные" такие ходят. Интересно даже, почему.
Мы что можем здесь сделать:
Да и все. Качество жизни выравнивается просто. Достаточно только перестать слушать всяких дебилов в интернете и прислушаться к себе. Дебилы одинаковые и плоские, а вы эксклюзивны и многомерны в своем наборе того, что у вас в душе.
Начнете планировать неделю, загляните в себя. Что там про соответствия левой фигне, а что на самом деле про вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2❤1
#лытдыбр #психотерапия
Хотела поделиться. Навернулась с мотоцикла в июне. Месяц ходила пешком. И вот новый мотоцикл, нужно бы вроде бы ехать, а я такая все причины придумываю, почему нет.
Старая, как мир истина "После ДТП надо за руль прыгнуть как можно скорее" мне категорически не нравится. Ничего не надо делать по больному-то. Но со временем, сколько бы его ни прошло, в любом случае придется что-то делать чуть ли не заново маленькими шагами.
В общем, сижу я, трясусь, выдумываю отмазки. Дементор подходит ко мне и говорит свое коронное: "Алина, а если бы к тебе клиент пришел после ДТП, как бы ты с ним работала?".
Ну, вот это разные разности, дорогой Дементор! Одно дело - клиент пришел, другое дело, я тут сама внутри своей системы страдаю.
В общем, сделали мы с тот день с подругой в итоге красиво. Ехали медленно, останавливались каждые километра четыре. И я дышала.
Иногда курила, но в основном дышала.
Никто никуда меня не торопил. У меня было заботливое внимание. У меня была возможность потихоньку привыкать к тому, что я снова еду. Маленькими шагами.
И вот в терапии после кризисных случаев все ровно точно так же. Никто не бросает в бассейн с крокодилами человека без ресурса. Перепуганного прошлым опытом еще.
Нет. Мы спокойно едем себе по жизни. И дышим. Сначала медленно.
Хотела поделиться. Навернулась с мотоцикла в июне. Месяц ходила пешком. И вот новый мотоцикл, нужно бы вроде бы ехать, а я такая все причины придумываю, почему нет.
Старая, как мир истина "После ДТП надо за руль прыгнуть как можно скорее" мне категорически не нравится. Ничего не надо делать по больному-то. Но со временем, сколько бы его ни прошло, в любом случае придется что-то делать чуть ли не заново маленькими шагами.
В общем, сижу я, трясусь, выдумываю отмазки. Дементор подходит ко мне и говорит свое коронное: "Алина, а если бы к тебе клиент пришел после ДТП, как бы ты с ним работала?".
Ну, вот это разные разности, дорогой Дементор! Одно дело - клиент пришел, другое дело, я тут сама внутри своей системы страдаю.
В общем, сделали мы с тот день с подругой в итоге красиво. Ехали медленно, останавливались каждые километра четыре. И я дышала.
Иногда курила, но в основном дышала.
Никто никуда меня не торопил. У меня было заботливое внимание. У меня была возможность потихоньку привыкать к тому, что я снова еду. Маленькими шагами.
И вот в терапии после кризисных случаев все ровно точно так же. Никто не бросает в бассейн с крокодилами человека без ресурса. Перепуганного прошлым опытом еще.
Нет. Мы спокойно едем себе по жизни. И дышим. Сначала медленно.
❤6🦄6👍3🥰3
Рабочее. #психотерапия #тревога
Поскольку я вчера снова удивила человека этой информацией, снова напишу её здесь.
Естьдва стула два чувства, которые невозможно испытывать одновременно: тревога и любопытство.
На базе этого лайфхака я сама себе регулярно создаю "правильный настрой" и предлагаю пользоваться им и вам.
Тревога - штука эволюционная. От неё избавляться не стоит (многие мечтают об этом, а зря), потому что она охраняет нашу жизнь от саблезубых тигров современности.
Современность же в свою очередь подкидывает нам тонну поводов для тревоги просто за счёт количества информации вокруг. И я не только про новостные каналы сейчас. Я даже больше про то, как нужно жить.
Никто не знает точно, как нужно, но вам все равно расскажут.
А вы не соответствуете:
💃 Зарабатываете мало.
💃 Живёте не там.
💃 Носите не то.
💃 Действуете не так.
💃 Упустили лето в очередной раз.
Сейчас дождёмся нового года, и получим ещё много тревоги об упущенных возможностях в этому году, которая придётся на декабрь. Снова ничего не успели.
Судить амбициозных людей - преступление. Я сама таких люблю. И сама такой являюсь, что уж там. Но тревожиться в теме достижений - это, на мой взгляд, нарушать самый главный закон вселенной, жизни и всего такого.
В достижения есть смысл играть. Игрой же и вызывая любопытство. Базовая осторожность все равно никуда от взрослого человека не денется, а вот лишняя тревога, которая мешает жить, денется ещё как. Туда ей, в целом, и дорога.
Бывалые читатели на канале знают, что я, бывает, рисую бинго достижений. Или бинго какой угодно другой деятельности, чтобы жить было веселей и любопытней.
(И чтобы другие фигуры для психики обозначить, мы же тут про гештальт. Так жить становится ещё интересней, а тревоги становится меньше.)
🌻 Давайте представим, что вот у нас до нового года кусочек лета и осень впереди. И у нас бинго 4х4. 16 квадратиков получается.
Что мы туда впишем во славу любопытства к жизни?
Поскольку я вчера снова удивила человека этой информацией, снова напишу её здесь.
Есть
На базе этого лайфхака я сама себе регулярно создаю "правильный настрой" и предлагаю пользоваться им и вам.
Тревога - штука эволюционная. От неё избавляться не стоит (многие мечтают об этом, а зря), потому что она охраняет нашу жизнь от саблезубых тигров современности.
Современность же в свою очередь подкидывает нам тонну поводов для тревоги просто за счёт количества информации вокруг. И я не только про новостные каналы сейчас. Я даже больше про то, как нужно жить.
Никто не знает точно, как нужно, но вам все равно расскажут.
А вы не соответствуете:
💃 Зарабатываете мало.
💃 Живёте не там.
💃 Носите не то.
💃 Действуете не так.
💃 Упустили лето в очередной раз.
Сейчас дождёмся нового года, и получим ещё много тревоги об упущенных возможностях в этому году, которая придётся на декабрь. Снова ничего не успели.
Судить амбициозных людей - преступление. Я сама таких люблю. И сама такой являюсь, что уж там. Но тревожиться в теме достижений - это, на мой взгляд, нарушать самый главный закон вселенной, жизни и всего такого.
В достижения есть смысл играть. Игрой же и вызывая любопытство. Базовая осторожность все равно никуда от взрослого человека не денется, а вот лишняя тревога, которая мешает жить, денется ещё как. Туда ей, в целом, и дорога.
Бывалые читатели на канале знают, что я, бывает, рисую бинго достижений. Или бинго какой угодно другой деятельности, чтобы жить было веселей и любопытней.
🌻 Давайте представим, что вот у нас до нового года кусочек лета и осень впереди. И у нас бинго 4х4. 16 квадратиков получается.
Что мы туда впишем во славу любопытства к жизни?
🔥5👍3❤1
#рабочее
Тот самый момент, когда начинается терапия.
- Я хочу жить свою жизнь, как я хочу.
- Так живи свою жизнь, как хочешь.
- А так можно что ли?
- Почему нет?
- А как я хочу?
Тот самый момент, когда начинается терапия.
❤11
Как захватить мир
#рабочее - Я хочу жить свою жизнь, как я хочу. - Так живи свою жизнь, как хочешь. - А так можно что ли? - Почему нет? - А как я хочу? Тот самый момент, когда начинается терапия.
#ВашиВопросы
Вопрос в комментарии, достойный отдельного поста.
Итак, поехали издалека.
Давайте нарисуем в воображении картинку: вот человек и его внутренний мир, вот внешний мир, который окружает человека, а вот между ними граница. Это граница личности.
Граница личности помогает отделять свое от не своего. Свое здесь относится к внутреннему миру и органично вплетается в него. Внешний мир хаотичен, разнонаправлен, и там много всего. Граница между внутренним миром и внешним позволяет нам не сходить с ума. Отделять свое от чужого.
Даже в диагностике психических состояний используется маркер наличия этой границы и того, насколько качественно она "работает".
Там, внутри нашего мира нам понятно, что и как устроено. Нам видно, чего нужного для нас не хватает, и тогда мы это хотим.
Ну, представьте себе свой дом, в котором закончился хлеб, а вы, допустим, любите хлеб. За пределами дома вам пофиг, есть ли хлеб в принципе, а внутри дома важно, чтобы он был. Граница здесь - это стены вашего дома.
Так вот границы человека - это не стены дома и штука, стало быть, проницаемая. Часто случается, что какие-то внешние аспекты бытия воспринимаются как свои, персональные. Это все из-за фиговой работы границы.
И понять, чего нам не хватает внутри нашего "дома"-мира становится тоже сложно. А значит и понять, что мы хотим, сложно вдвойне.
Человек в такой ситуации будет принимать внешние задачи за свои. Чужие желания за свои, например, принимать будет. А при вопросе о том, что же ему самому нужно, как он хочет и любит, он внутренний мир от внешнего хаоса не отличит и будет путаться, что же ему нужно в итоге. Не отличит внутреннее от внешнего опять же из-за фиговой границы.
Степень фиговости границы бывает очень разной. И в определенной степени она свойственна и обычным нам, простым смертным (здоровым невротикам), в определенной степени свойственна пограничным расстройствам, еще более совсем разваленная граница - это психоз.
🌻 Так что "лечение", если угодно, здесь будет в виде восстановления границы через постепенное разделение внутреннего и внешнего. Шаг за шагом, раз за разом.
▫️ Человек, не подверженный физической болезни психиатрического толка, которая мешает ему этим разделением заниматься, в итоге будет вылечен. Заодно научен, как границей управлять.
▫️ Человек, подверженный, будет находиться на фармакотерапии, нивелирующей неспособность к данной деятельности, и все равно будет учиться разделять.
Такие дела.
Вопрос в комментарии, достойный отдельного поста.
Дисклеймер: у меня слово терапия ассоциируется с лечением и только с ним. Конец.
По сути: а что, "а как я хочу?" - это лечится?
Итак, поехали издалека.
Давайте нарисуем в воображении картинку: вот человек и его внутренний мир, вот внешний мир, который окружает человека, а вот между ними граница. Это граница личности.
Граница личности помогает отделять свое от не своего. Свое здесь относится к внутреннему миру и органично вплетается в него. Внешний мир хаотичен, разнонаправлен, и там много всего. Граница между внутренним миром и внешним позволяет нам не сходить с ума. Отделять свое от чужого.
Даже в диагностике психических состояний используется маркер наличия этой границы и того, насколько качественно она "работает".
Там, внутри нашего мира нам понятно, что и как устроено. Нам видно, чего нужного для нас не хватает, и тогда мы это хотим.
Ну, представьте себе свой дом, в котором закончился хлеб, а вы, допустим, любите хлеб. За пределами дома вам пофиг, есть ли хлеб в принципе, а внутри дома важно, чтобы он был. Граница здесь - это стены вашего дома.
Так вот границы человека - это не стены дома и штука, стало быть, проницаемая. Часто случается, что какие-то внешние аспекты бытия воспринимаются как свои, персональные. Это все из-за фиговой работы границы.
И понять, чего нам не хватает внутри нашего "дома"-мира становится тоже сложно. А значит и понять, что мы хотим, сложно вдвойне.
Человек в такой ситуации будет принимать внешние задачи за свои. Чужие желания за свои, например, принимать будет. А при вопросе о том, что же ему самому нужно, как он хочет и любит, он внутренний мир от внешнего хаоса не отличит и будет путаться, что же ему нужно в итоге. Не отличит внутреннее от внешнего опять же из-за фиговой границы.
Степень фиговости границы бывает очень разной. И в определенной степени она свойственна и обычным нам, простым смертным (здоровым невротикам), в определенной степени свойственна пограничным расстройствам, еще более совсем разваленная граница - это психоз.
🌻 Так что "лечение", если угодно, здесь будет в виде восстановления границы через постепенное разделение внутреннего и внешнего. Шаг за шагом, раз за разом.
▫️ Человек, не подверженный физической болезни психиатрического толка, которая мешает ему этим разделением заниматься, в итоге будет вылечен. Заодно научен, как границей управлять.
▫️ Человек, подверженный, будет находиться на фармакотерапии, нивелирующей неспособность к данной деятельности, и все равно будет учиться разделять.
Такие дела.
👍11
Я хочу дополнить сказанное выше тем, что любое из состояний для нас чем-то важно. Даже эволюционно важно.
Вот, например, описанное выше состояние слияния мы можем видеть в отношениях мать-младенец. Не сливающаяся с младенцем мать не особо эффективно промониторит происходящее с ним, и это эволюционно не выгодно для выживания вида.
А вот мы смотрим слияние с коллективом, где общие цели становятся личными целями. Это тоже полезно для развития коллектива в некотором роде.
А когда мы влюбляемся в кого-то. Часто же так бывает, что можем даже чем-то жертвовать своим ради другого. И это нормально опять же в некоторых рамках.
А если мы влюбляемся в профессию или какую-то деятельность, то тушите свечи вообще :)) Сейчас мотосезон, и ваш дорогой психолог разве что шею себе не свернул, разглядывая проезжающие мимо мотоциклы. А еще надо, конечно, же вымазаться в гараже, поехать куда-нибудь, влипнуть во что-нибудь. Ну, любовь. Что тут поделать :)
❤️ Слияние - полезный механизм, не стоит стараться от него сбежать. Это всего лишь инструмент.
Главное - видеть происходящее, действовать осознанно и по возможности использовать инструментарий собственной психики во благо себе любимому 😁
Вот, например, описанное выше состояние слияния мы можем видеть в отношениях мать-младенец. Не сливающаяся с младенцем мать не особо эффективно промониторит происходящее с ним, и это эволюционно не выгодно для выживания вида.
А вот мы смотрим слияние с коллективом, где общие цели становятся личными целями. Это тоже полезно для развития коллектива в некотором роде.
А когда мы влюбляемся в кого-то. Часто же так бывает, что можем даже чем-то жертвовать своим ради другого. И это нормально опять же в некоторых рамках.
А если мы влюбляемся в профессию или какую-то деятельность, то тушите свечи вообще :)) Сейчас мотосезон, и ваш дорогой психолог разве что шею себе не свернул, разглядывая проезжающие мимо мотоциклы. А еще надо, конечно, же вымазаться в гараже, поехать куда-нибудь, влипнуть во что-нибудь. Ну, любовь. Что тут поделать :)
❤️ Слияние - полезный механизм, не стоит стараться от него сбежать. Это всего лишь инструмент.
Главное - видеть происходящее, действовать осознанно и по возможности использовать инструментарий собственной психики во благо себе любимому 😁
❤12👍1🔥1
Forwarded from Crypta Platonica (Станислав)
Ну что, с днём знаний?
Жаль только, что никто ничего не знает. А потом — смерть.
Но учиться всё-таки стоит. Поэтому с праздником!
Жаль только, что никто ничего не знает. А потом — смерть.
Но учиться всё-таки стоит. Поэтому с праздником!
❤4😁3🎉1
🔥 Так, у нас тут движняк вроде как намечается с лекцией про механизмы защиты психики.
Я предлагаю в понедельник в 19:00 собраться тут на онлайн трансляции, и я быстренько вам расскажуещё раз, чтобы потом с чистой совестью жечь напалмом и пером про границы. Сейчас, как я заметила, это очень актуально.
Кто хочет/может, отмечайтесь в комментариях и приходите.
Дата и время: 9 сентября (понедельник), в 19:00 по МСК.
Место: онлайн-конференция в этой группе.
Стоимость: бесплатно, ну. Это база.
upd. Продолжительность лекции будет где-то час + ещё возможно полчасика на ваши вопросы.
Подтягивайте всех, кого захочется подтянуть :) Посидим душевно, поковыряем психоаналитическую базу :)
Я предлагаю в понедельник в 19:00 собраться тут на онлайн трансляции, и я быстренько вам расскажу
Кто хочет/может, отмечайтесь в комментариях и приходите.
Дата и время: 9 сентября (понедельник), в 19:00 по МСК.
Место: онлайн-конференция в этой группе.
Стоимость: бесплатно, ну. Это база.
upd. Продолжительность лекции будет где-то час + ещё возможно полчасика на ваши вопросы.
Подтягивайте всех, кого захочется подтянуть :) Посидим душевно, поковыряем психоаналитическую базу :)
❤7👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#лытдыбр
Разбираем на терапии причины моей грусти о том, что сил много, а точки приложения и смыслов я как-то не вижу.
Получается, варюсь в высокоэнергичном ничегонеделании, не понимая, куда я хочу двигаться.
Пожаловалась Дементору, что у меня кризис среднего возраста. Дементр прислал видео 😁
Разбираем на терапии причины моей грусти о том, что сил много, а точки приложения и смыслов я как-то не вижу.
Получается, варюсь в высокоэнергичном ничегонеделании, не понимая, куда я хочу двигаться.
Пожаловалась Дементору, что у меня кризис среднего возраста. Дементр прислал видео 😁
🔥4😁1
#СмотретьКакПсихолог
Скажу откровенно, я допускаю, что любой продукт культуры содержит в себе возможность для нескольких пластов понимания, но я все равно убеждена, что это...
НЕ ДЕТСКИЙ МУЛЬТИК! 😅
Мы с коллегой сидели, вжавшись в кресла в ужасе, узнавая ситуации работы и прикидывая, что чем череповато. Наши прогнозы сбывались тут же в мультфильме 😅 Вот, например, со спойлером.
Под конец я уже даже прослезилась от красоты процесса внутри головы главной героини, когда (спойлер)убеждения перестали быть постоянным одним, а их стало много, появилась динамика из самых разных.
С нами была ещё моя мама и сын. С любопытством мы потом расспрашивали и их, что и как они увидели в этом мультике. У мамы были свои открытия, а сын просто мультик посмотрел 😁
Тем не менее, я к нему докопалась по отдельным эмоциям: есть ли у него радость, есть ли гнев, есть ли грусть и так далее. И всякий раз, когда ребёнок отвечал, что есть, мы хором радостно орали: "И у нас тоже!" 😅 В - валидация! 😄
Этот мультик хочется обсуждать ещё.
Психологам (полагаю, практикующим) смотреть его было больно, судя по отзывам, в 100% случаев 😄 И эта боль из разряда, когда ты видишь, как на твоих глазах разворачивается потенциальный звиздец, но ничего не можешь сделать. Потому что это мультик 😁
Как обходиться с тревогой, реально мастер-класс, дали в конце мультфильма. Слова и действия других эмоций - это прям мануал "Бери и делай".
И напоследок я хочу сказать свою персональную красоту в увиденном.
Стыд прикрывает грусть.
Смотрели мульт? :)
Скажу откровенно, я допускаю, что любой продукт культуры содержит в себе возможность для нескольких пластов понимания, но я все равно убеждена, что это...
НЕ ДЕТСКИЙ МУЛЬТИК! 😅
Мы с коллегой сидели, вжавшись в кресла в ужасе, узнавая ситуации работы и прикидывая, что чем череповато. Наши прогнозы сбывались тут же в мультфильме 😅 Вот, например, со спойлером.
Тревога захватила управление в голове Райли, избавившись от других эмоций.
Эмоции в мультике: "Райли проснулась? Почему так рано?"
Я, ехидно: "Там тревога рулит, Райли тренируется небось".
Следующий кадр - Райли тренируется.
Под конец я уже даже прослезилась от красоты процесса внутри головы главной героини, когда (спойлер)
С нами была ещё моя мама и сын. С любопытством мы потом расспрашивали и их, что и как они увидели в этом мультике. У мамы были свои открытия, а сын просто мультик посмотрел 😁
Тем не менее, я к нему докопалась по отдельным эмоциям: есть ли у него радость, есть ли гнев, есть ли грусть и так далее. И всякий раз, когда ребёнок отвечал, что есть, мы хором радостно орали: "И у нас тоже!" 😅 В - валидация! 😄
Этот мультик хочется обсуждать ещё.
Психологам (полагаю, практикующим) смотреть его было больно, судя по отзывам, в 100% случаев 😄 И эта боль из разряда, когда ты видишь, как на твоих глазах разворачивается потенциальный звиздец, но ничего не можешь сделать. Потому что это мультик 😁
Как обходиться с тревогой, реально мастер-класс, дали в конце мультфильма. Слова и действия других эмоций - это прям мануал "Бери и делай".
И напоследок я хочу сказать свою персональную красоту в увиденном.
Стыд прикрывает грусть.
Смотрели мульт? :)
🥰6👍2🤔1
Дорогой коллектив, сегодня в 19:00 по МСК будет лекция про механизмы защиты психики.
Подробности в этом посте.
А это так, напоминалка :)
Что вам пригодится:
▫️ Уши, чтобы слушать.
▫️ Возможно, глаза, но не обязательно.
▫️ Речевой аппарат, чтобы задавать вопросы устно.
▫️ Пальцы, чтобы задавать вопросы письменно в чате.
▫️ Любимый напиток, чтобы было уютно :)
Предлагаю не напрягаться и не стараться держать марку. Это я возьму полностью на себя. Психоанализ для реципиента - это расслабление. Напрягаться есть смысл для более важных жизненных задач, чем лекция.
К тому же сегодня понедельник :)
Всем удачного старта недели!
Встретимся вечером и поболтаем 😊
Подробности в этом посте.
А это так, напоминалка :)
Что вам пригодится:
▫️ Уши, чтобы слушать.
▫️ Возможно, глаза, но не обязательно.
▫️ Речевой аппарат, чтобы задавать вопросы устно.
▫️ Пальцы, чтобы задавать вопросы письменно в чате.
▫️ Любимый напиток, чтобы было уютно :)
Предлагаю не напрягаться и не стараться держать марку. Это я возьму полностью на себя. Психоанализ для реципиента - это расслабление. Напрягаться есть смысл для более важных жизненных задач, чем лекция.
К тому же сегодня понедельник :)
Всем удачного старта недели!
Встретимся вечером и поболтаем 😊
Telegram
Как захватить мир
🔥 Так, у нас тут движняк вроде как намечается с лекцией про механизмы защиты психики.
Я предлагаю в понедельник в 19:00 собраться тут на онлайн трансляции, и я быстренько вам расскажу ещё раз, чтобы потом с чистой совестью жечь напалмом и пером про границы.…
Я предлагаю в понедельник в 19:00 собраться тут на онлайн трансляции, и я быстренько вам расскажу ещё раз, чтобы потом с чистой совестью жечь напалмом и пером про границы.…
🔥8
Рубрика "Смешная реклама"
Я не буду показывать, что за психологический центр проводит обучение, и что за два психолога с заявленным опытом 10 и 12 лет будут вести эту программу.
Я также теряюсь, как бы так объяснить масштаб трагедии совсем осатаневших профанов в интернете.
Психодинамический подход - это то, на чем строится психоанализ. На базе теории, что психика работает именно так, выведена теория психоанализа и методы его работы.
Ну, то есть на базе того, как усваивается пища, например, выведены разные способы питания для влияния на организм с помощью еды.
Здесь то же самое. Как они собрались одно от другого оторвать и противопоставить, когда на деле одно вытекает из другого? Как они собрались запихать это в другие "методы"? В других методах своя теоретическая база о том, как работают психические процессы.
У меня только одно предположение.
Неучи. С опытом в 10 и 12 лет.
Наверное, все-таки не такая и смешная реклама. К ним же придут учиться. И не дай бог ещё научатся.
Я не буду показывать, что за психологический центр проводит обучение, и что за два психолога с заявленным опытом 10 и 12 лет будут вести эту программу.
Я также теряюсь, как бы так объяснить масштаб трагедии совсем осатаневших профанов в интернете.
Психодинамический подход - это то, на чем строится психоанализ. На базе теории, что психика работает именно так, выведена теория психоанализа и методы его работы.
Ну, то есть на базе того, как усваивается пища, например, выведены разные способы питания для влияния на организм с помощью еды.
Здесь то же самое. Как они собрались одно от другого оторвать и противопоставить, когда на деле одно вытекает из другого? Как они собрались запихать это в другие "методы"? В других методах своя теоретическая база о том, как работают психические процессы.
У меня только одно предположение.
Неучи. С опытом в 10 и 12 лет.
Наверное, все-таки не такая и смешная реклама. К ним же придут учиться. И не дай бог ещё научатся.
😱5🤣1🦄1
Обстоятельства напомнили мне сегодня ещё одну прописную истину. Хочу напомнить её и здесь :)
☝️ Мы отвечаем только за свои границы. За чужие мы не отвечаем, это работа других людей.
Если они не в состоянии, это не ваша проблема. История про "я должен уважать границы другого человека" справедлива только в случае:
1. Вам этот человек не безразличен.
2. Он вам сказал, где его граница и попросил её уважать вот таким-то способом.
3. Озвученный способ вам подходит.
Если вам человек важен, и вам показалось, что вы ему что-то нарушаете, а не хотели бы, можно поинтересоваться и поверить ответу.
Если человек не сказал ничего, значит ничего и нет.
Если вам не подходит способ, можно спокойно вести переговоры довторого пришествия консенсуса по данному вопросу.
🌻 Во всех остальных случаях можно и даже нужно спокойно жить так, как вы считаете нужным.
База :)
☝️ Мы отвечаем только за свои границы. За чужие мы не отвечаем, это работа других людей.
Если они не в состоянии, это не ваша проблема. История про "я должен уважать границы другого человека" справедлива только в случае:
1. Вам этот человек не безразличен.
2. Он вам сказал, где его граница и попросил её уважать вот таким-то способом.
3. Озвученный способ вам подходит.
Если вам человек важен, и вам показалось, что вы ему что-то нарушаете, а не хотели бы, можно поинтересоваться и поверить ответу.
Если человек не сказал ничего, значит ничего и нет.
Если вам не подходит способ, можно спокойно вести переговоры до
🌻 Во всех остальных случаях можно и даже нужно спокойно жить так, как вы считаете нужным.
База :)
👍6🔥5❤4😱1