Вот лишь некоторые органы-«мишени», которые поражает гипертония:
• сердце — стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
• головной мозг — нарушение мозгового кровообращения, инсульт;
• почки — почечная недостаточность;
• глаза — кровоизлияния на глазном дне, отек и атрофия зрительного нерва.

5 простых правил, которые помогут не встретиться с «Тихим убийцей»:
• Следите за уровнем артериального давления.
• Контролируйте индекс массы тела. Чем вы больше — тем легче в вас попасть.
• Откажитесь от никотина и алкоголя.
• Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно.
• Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

Здоровье человека на 70% зависит от образа его жизни. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.🏥
#ТОГБУЗБрюхоненко #Физнагрука #Мичуринск #Болетьвредно #Медики

Это нужно знать каждому
ВАЖНО! ВИЧ НЕ передается воздушно-капельным или контактно-бытовым путем, через слюну, кашель или чихание, поцелуй, рукопожатие, плавание в одном бассейне или водоеме, укусы насекомых или во время ухода за больными! СПИД является конечной стадией прогрессирования ВИЧ-инфекции. Вирус иммунодефицита человека уникален. Он атакует те самые клетки, которые отвечают за борьбу с вирусами. В результате прогрессирования болезни организм человека оказывается неспособным сопротивляться не только серьезным заболеваниям, но и тем, что не представляют угрозы для жизни здоровых людей.

ВИЧ не отличается высокой стойкостью и быстро погибает во внешней среде вне тела носителя, как только происходит высыхание жидкостей, его содержащих. Вот почему истории про зараженные иголки, оставленные в креслах кинотеатров обиженными носителями ВИЧ, — не более чем глупые страшилки. При температуре свыше 56 С вирус гибнет практически мгновенно. ВИЧ живет во всех биологических жидкостях зараженного человека, но его содержание в слюне, поте и моче слишком мало для инфицирования. Основные пути заражения ВИЧ: незащищенный половой акт, игла наркомана, инфицированные медицинские инструменты, а также принадлежности для пирсинга и тату. От больной матери к ребенку вирус передается во время беременности, прохождения по родовым путям и через грудное молоко. СПИД возникает вследствие длительного течения ВИЧ-инфекции, если пациент вовремя не начал лечение. Эффективность антиретровирусной терапии доказана клинически. Полностью вылечиться пока невозможно, но препараты, блокирующие размножение вируса, помогают избежать перехода в стадию СПИДа, значительно продлевают жизнь и улучшают ее качество. Важное условие — четко соблюдать рекомендации врача и полностью отказаться от вредных привычек. Доказано, что пациенты, проходящие антиретровирусную терапию, живут столько же, сколько абсолютно здоровые люди.

На начальных стадиях ВИЧ-инфекция протекает бессимптомно. Узнать о ее наличии в организме можно только с помощью анализа крови, поэтому так важно вовремя проходить диспансеризацию, даже если вы не входите в группу риска по данному заболеванию. Помните: беда может коснуться каждого, поэтому берегите свое здоровье! С начала эпидемии в мире заразилось более 80 миллионов человек, из них умерло 40 миллионов. Общее мировое число людей, живущих с ВИЧ, составило более 40 миллионов. В Российской Федерации эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции остается напряженной. В 2023 году было зарегистрировано 58 397 новых случаев ВИЧ- инфекции. По состоянию на 01.05.2024 в Тамбовской области подлежит диспансерному наблюдению 1936 больных, живущих с ВИЧ- инфекцией, из них 1900 состоят на диспансерном учете. Получают антиретровирусную терапию 1761 человек, за 4 месяца 2024 года зарегистрировано 50 новых случаев. За все годы регистрации ВИЧ-инфекции умерло 964 больных ВИЧ-инфекцией. В Мичуринске зарегистрировано 725 случаев ВИЧ-инфекции,на диспансерном учете у доверенного врача состоит 353 человек, за 4 месяца зарегистрировано 7 новых случаев. 323 больных ВИЧ-инфекцией получают антиретровирусную терапи (91%).

Когда мы думаем о СПИДе, перед нами встают не цифры статистики,а лица людей,и тех кого мы знаем и любим,и тех,с кем возможно, никогда больше не встретимся. Каждый человек может внести свой вклад в дело борьбы с эпидемией, уберечь себя и своих близких, пройдя своевременное тестирование и формируя ответственное отношение к собственному здоровью, передавая его подрастающему поколению. Узнать есть ли у человека ВИЧ, можно только одним способом — пройти тестирование на ВИЧ. Обычно антитела в крови появляются в период от 1,5 до 3-х месяцев( в редких случаях до 6 месяцев) после заражения. Важно помнить, что анализ в данный промежуток времени может быть отрицательным, хотя человек уже инфицирован и способен заразить других людей. Самое главное в личной профилактике ВИЧ-инфекции -это изменение отношения населения к своему здоровью, исключение рискованного образа жизни.
Человек-главное звено в сохранении своего здоровья. Каждый несет ответственность за защиту как самого себя, так и других людей. Здоровье будущих поколений находится в руках тех, кто живет сегодня.

Доверенный врач по ВИЧ: Дудникова.Л.В.