3 декабря во всем мире отмечается Международный день инвалидов – напоминание всем нам, что цивилизованным и гуманным может считаться только общество, в котором тепло и заботливо относятся ко всем людям, независимо от их физических возможностей.

Несмотря на недуги, люди, имеющие инвалидность, своим колоссальным упорством добиваются значительных результатов в профессиональной деятельности, учёбе, спорте и творчестве.

Большое уважение вызывает их умение сохранять радость жизни.
На протяжении многих лет политика в отношении инвалидов изменялась: она прошла путь от обычного ухода за инвалидами в соответствующих учреждениях до получения образования детьми-инвалидами и реабилитации лиц, ставших инвалидами уже в зрелом возрасте. Созданы организации инвалидов, их семей и сторонников, выступающих за улучшение условий жизни.
В какой-то момент жизни почти каждый человек будет испытывать временную или постоянную нетрудоспособность. Хотя слово «инвалид» уже давно стараются не использовать и во всём мире давно заменили на «человек с ограниченными возможностями».
Основной целью этого дня как раз и является защита прав таких людей, расширение их возможностей участия в жизни общества. Важно обеспечить им возможность свободно передвигаться, учиться, работать, общаться, участвовать в общественной жизни.

Микоплазменная пневмония – это инфекционное заболевание. Один из наиболее распространенных путей передачи инфекции – воздушно-капельный, характерна осенне-зимняя сезонность.

В группе повышенного риска развития легочной инфекции:
✔️ дети;
✔️ лица с ослабленным иммунитетом;
✔️ лица с обструктивными заболеваниями дыхательных путей;
✔️ пожилые.
Инкубационный период микоплазменной пневмонии длится от трех до 14 дней, в некоторых случаях — до трех недель.
В Российской Федерации эпидемиологическая ситуация по заболеваемости микоплазменной пневмонией контролируемая, но в период сезонного подъема не стоит забывать о мерах профилактики:
делать качественную влажную уборку дома и рабочих помещений;
соблюдать правила личной гигиены;
не допускать переохлаждения организма;
избегать тесного и продолжительного контакта с человеком, который имеет симптомы простудного заболевания.
Если почувствовали недомогание, важно вовремя обратиться к врачу. Медицинскими работниками ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» проводится ежедневный мониторинг заболеваемости острыми респираторными инфекциями, пневмониями, принимаются своевременные меры по недопущению распространения данных инфекций, включая микроплазменную пневмонию. В учреждении организована лабораторная диагностика вирусных и бактериальных инфекций.

У ребенка появилась сыпь в виде пузырьков и высокая температура? Это может быть ветряная оспа!

Ветряная оспа – это заболевание, вызванное вирусом Varicella zoster, а инкубационный период может длиться до трех недель. Человек становится заразным за 1-2 дня до первых симптомов и является таковым до 5 дней после появления последнего высыпания.
Как протекает болезнь?
Сначала наблюдается увеличение температуры до 38,5-39C. Затем появляется сыпь: вначале красные пятнышки, позже папулы, пузырьки, а после 1-2 дней на их месте остаются корочки. В основном сыпь появляется на лице, волосяном покрове на голове, спине, животе, груди, плечах и бедрах. На ладонях и подошвах, как правило, высыпаний не бывает.
Чаще всего образования зудят, но иногда могут быть случаи, когда проявляется лишь единичная сыпь или она полностью отсутствует.
Какие осложнения могут возникнуть?
•⁠ ⁠Частые: гнойные поражения кожи (фурункулы, абсцессы и др.).
•⁠ ⁠Редкие: поражение ЦНС (энцефалит, менингит) и пневмония.
Лечение симптоматическое: прием жаропонижающих, антигистаминных препаратов для облегчения зуда, обработка сыпи. Не забывайте о соблюдении ребенком гигиенических процедур: необходимо частое мытье рук и смена одежды. И главное – не тереть сыпь!
В качестве профилактики следует избегать контактов с зараженными и вакцинация.
Сделать прививку от ветряной оспы можно на платной основе. Узнать подробности можно в детских поликлиниках по месту наблюдения у врача-педиатра или в регистратуре. На сегодняшний день заболеваемость ветряной оспой растёт в связи с сезонным распространением и цикличностью. Просим своевременно обращаться к специалистам.

В ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С. Брюхоненко г Мичуринск » теперь доступно проведение нагрузочного теста «Стресс-ЭХО» (тредмил-тест)!

Этот современный диагностический метод сочетает в себе физическую нагрузку на беговой дорожке (тредмиле) и ультразвуковое исследование сердца (эхокардиографию). Процедура помогает врачам точно определить, насколько эффективно работает ваше сердце под нагрузкой, и выявить возможные проблемы с кровообращением, которые могут не проявляться в состоянии покоя.

Зачем нужен стресс-ЭХО?

✅ Диагностика ишемической болезни сердца (ИБС)
✅ Оценка риска осложнений у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
✅ Контроль эффективности лечения ИБС

Как проходит процедура?

1️⃣ Сначала проводится стандартная эхокардиография в покое.
2️⃣ Затем вы выполняете физические упражнения на тредмиле под наблюдением врача.
3️⃣ После нагрузки снова проводится эхокардиография для сравнения результатов.

Все это занимает около 30 минут и абсолютно безопасно для большинства пациентов.

Отказ от курения
Признайтесь, сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь? С 1 января, с понедельника, завтра… Предлагаем не ждать особого момента и позаботиться о себе прямо сейчас.

Хочется оздоровить рацион, регулярно заниматься спортом, соблюдать режим работы и отдыха, бросить курить – цели ясны и осуществимы. И если первые желания достижимы, то с последним не все так просто. Ведь вредная привычка стала зависимостью. Для отказа от нее психологи рекомендуют действовать постепенно. Это снизит уровень стресса и повысит вероятность успеха.

5 причин бросить курить прямо сейчас:

• В первый год отказа от табака риск смерти от сердечно-сосудистых болезней сокращается на 50%.
• Электронные сигареты – не вариант. Они вызывают и поддерживают зависимость, как и привычные «никотиновые палочки».
• Курение вносит наибольший вклад в развитие онкопатологий. Именно из-за этой привычки развивается 33,9% заболеваний.
• Курение снижает репродуктивную функцию.
• Пассивное курение может привести к задержке развития.

Отказ от вредных привычек – это важно для сохранения здоровья. Но для наилучшего эффекта необходимо своевременно проходить профилактические мероприятия по полису ОМС. (https://www.sogaz-med.ru/health/proph/)
«СОГАЗ-Мед» напоминает: диспансеризация граждан в возрасте с 18 до 40 лет проводится 1 раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно. Профилактические медицинские осмотры можно проходить ежегодно.

Профилактика табакокурения.
Табакокурение – это вид бытовой наркомании, наиболее распространенной формой, которой является никотинизм.
О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за “компанию”, “потому что все курят”).
С дымом Вы вдыхаете: никотин, окись углерода, продукты сгорания бумаги, табачных листьев и веществ, используемых при их технологической обработке.
Никотин вызывает психологическую зависимость. Если человек начал курить, он уже не может чувствовать себя хорошо, не покурив.
Окись углерода способствует формированию и отложению холестерина на стенках сосудов, что затрудняет кровоток и может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, мозговому инсульту; ухудшает зрение и слух.
Продукты сгорания вызывают развитие злокачественных опухолей, обладают местным раздражающим действием. Мельчайшие частицы дыма в легких охлаждаются и образуют клейкую “массу”, затрудняющую газообмен между кровью и воздухом. Дыхание делается затрудненным и болезненным.
С чего же начать?
В первую очередь постарайтесь поменьше общаться с людьми, с которыми вы обычно курите на работе или дома.
Постарайтесь общаться со спортсменами или просто людьми, которые не увлечены этой смертельной привычкой.
Для успешной борьбы с курением очень важно, чтобы желание прекратить курить было именно Вашим решением.
Советы для людей, решивших бросить курить:
• Скажите вашим друзьям и близким, что вы бросаете курить
• Если вы уже пытались бросить курить, вспомните, что не сработало в прошлый раз
• Используйте средства, помогающие бросить курить (пластыри, специальные препараты)
• Подумайте, почему вы курите (например, когда вам скучно, или если вы переживаете, или вам кажется, что сигареты помогают сконцентрироваться)
• Осознав причины курения, вам проще будет придумать способы, как этих причин избежать
• При отказе от курения сдерживайте тягу к еде, занимаясь чем-нибудь увлекательным (почитайте книгу, сходите погулять и т.д.)
• Упражняйтесь в подавлении позывов к курению (отвлекайте себя)
• Присоединяйтесь к программам по отказу от курения, чтобы получать поддержку и советы в нужный момент
• Как только вы приняли решение бросить курить, выбросите все сигареты. Помните никогда не бывает всего одной сигареты!
Принципы здорового образа жизни: физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек сохранят Ваше здоровье.


Врач гигиенист Кузнецова Л.А.

#Мичуринск #Здоровье #Брюхоненко #НЕКури

В ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» прошла аттестация медицинских сестер.

3 декабря 2024 года в ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» прошла аттестация среднего медицинского персонала.

Экспертную комиссию возглавил главный врач Кулешов Владимир Алексеевич. Так же в нее вошли заместитель главного врача: по медицинской части - Тесницкий Виктор Александрович, Рысева Елена Николаевна заведующая детской поликлиникой, председатель профсоюзного комитета больницы — Аносова Ирина Николаевна и главная медицинская сестра Мордасова Наталья Александровна.

По итогам проведенного экзамена было рассмотрено 64 аттестационного дела из них:
Высшую квалификационную категорию получили - 7 человек.
Вторую категорию — 1 человек.
Подтвердили уже имеющуюся категорию- 56 человек.

Минздрав России запустил портал Takzdorovo.ru, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Портал содержит:
- Трекеры по формированию здоровых привычек;
- Полезные калькуляторы;
- Тесты состояния здоровья;
- Советы молодым родителям;
- Советы для пожилых;
- Информация о диспансеризации;
- Календарь прививок;
- Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
- Справочник заболеваний и др.
Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями. Не откладывайте на понедельник или на следующий год возможность изменить свою жизнь.   Сделайте это сейчас с сайтом  Takzdorovo.ru, перейдя по ссылке https://www.takzdorovo.ru/

Бросить курить не такое уж простое дело, как кажется на первый взгляд. В первые же дни организм начинает реагировать на отсутствие никотина. Многие срываются буквально через пару недель. Чтобы этого не произошло, важно знать, как тело день за днём реагирует на отказ от сигарет, и отслеживать все неприятные проявления. Осознание происходящего укрепит волю в борьбе с вредной привычкой.
Почему нужно бросать курить:
Отказаться от сигарет в первую очередь важно для собственного здоровья. Никотин пагубно влияет не только на лёгкие, хотя они и страдают сильнее всего. Ухудшается работа сердца, нарушается эластичность сосудов, что, в свою очередь, может рано или поздно привести к их истончению и разрыву. Состояние внутренних органов курильщика сказывается и на внешнем виде – эмали зубов, коже, волосах.
Стадии отказа от курения:
Человек, решивший бросить вредную привычку, чаще всего проходит четыре стадии:
1. Принятие решения.
2. Мотивация и действие.
3. Срыв.
4. Прогресс или регресс.
На последней стадии после срыва лишь волевое усилие способно заставить курильщика всё-таки окончательно бросить сигареты. В противоположном случае он может вернуться к ним.
По дням:
Первые сутки после отказа от сигарет проходят легко и приятно. За это время организм ещё не успел понять, что его лишили никотина.
Именно в этот период появляется некий душевный подъём и надежда на успех. Уже в это время начинаются первые положительные изменения:
снижается концентрация угарного газа;
в крови появляется больше кислорода;
В течение первых нескольких дней без курения нормализуются пульс и давление, поэтому риск сердечных приступов и инфарктов снижается.
Самое сложное – пережить никотиновую ломку в течение этого времени.
По неделям:
Если через одну неделю снижается физиологическая зависимость, то от психологической никуда не деться. Первые 2-3 недели особенно опасны, с точки зрения срыва, велик соблазн присоединиться к курящим. зн
Пик психологической ломки приходится на последнюю неделю первого месяца. Именно в это время важно сжать волю в кулак и противостоять желанию взять сигареты.
По месяцам:
К концу первого месяца сильна психологическая ломка. В это время возможны депрессивные состояния, апатия. Физическое самочувствие, напротив, улучшается с каждым месяцем, в частности:
восстанавливается кожа;
укрепляются сосуды;
облегчается дыхание;
исчезает одышка.
Как организм реагирует на отказ:
Отказ от сигарет приводит к ряду положительных изменений, в число которых входят:
1. нормализация кровообращения и артериального давления;
2. оздоровление сосудистой системы;
3. снижение рисков рака и сердечных болезней;
К людям, отказавшимся от курения, возвращаются обоняние и вкус. Дышать становится легче, а объём лёгких приходит в норму.
Положительные последствия отказа от курения:
Борьба с курением является процессом длительным и сложным. Преодолеть физическую и психологическую зависимость в одиночку трудно, необходима поддержка со стороны близких. Комплексный подход поможет справиться с зависимостью и вернуться к здоровой жизни.