Осенне-зимний период — это период повышенной заболеваемости острыми респираторными инфекциями, гриппом и ОРВИ. Рассмотрим основные правила профилактики заболевания у детей.⠀

1. Ребенок должен питаться полноценно и сбалансированно.
2. Важно, чтобы он вел здоровый образ жизни, был активен в любое время года и имел здоровые привычки.
3. Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал базовые правила гигиены.
4. Вовремя проходите вакцинацию против гриппа, пневмококковой инфекции и других заболеваний.
5. Позаботьтесь об устранении хронической болезни.
⠀
Если же у вашего ребенка появились симптомы ОРВИ, если вы подозреваете у ребенка коронавирусную инфекцию, грипп оставайтесь дома и вызовите врача. Не нужно самому ходить в поликлинику. Врач даст рекомендации, скажет, есть ли необходимость в госпитализации. С бессимптомным или легким течением можно оставаться дома. Потенциального больного лучше сразу же, как только возникло подозрение на заражение, отселить в отдельную комнату. Всем членам семьи рекомендовано носить маски и регулярно их менять, мыть руки, обрабатывать контактные поверхности, в том числе дверные ручки, кнопку слива на унитазе, краны смесителей и прочее антисептиком. Надо помнить, что вероятность заражения зависит от того, чихает ли, кашляет ли больной. Если нет - она меньше.
ВАЖНО: если в семье выявлен больной, если в семье есть контактировавший с ранее заболевшим, для всех членов семьи обязательно соблюдение мер профилактики - ежедневно контролируйте свое здоровье: измеряйте температуру, следите за общим физическим состоянием, если вы работаете, сообщите своему руководителю об угрозе распространения инфекции, часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей - столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и других, удаляет вирусы. Соблюдайте расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров, старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством, влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую, не используйте вторично одноразовую маску, использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами. Ухаживать за больным должен только один член семьи. Если туалет и/или ванная комната в доме только одна, обрабатывайте их дезинфицирующими средствами каждый день.
Проветривайте комнату, в которой находится больной, 2-3 раза в день.
После кашля или чихания больной обязательно должен вымыть руки, при невозможности мытья рук с мылом и водой - обрабатывать их дезинфицирующим средством. Белье, которым пользовался больной, необходимо помещать в отдельную корзину/пакет и стирать при температуре не ниже 60 градусов Цельсия обычным моющим средством отдельно от вещей других членов семьи. Посуду заболевшего необходимо мыть отдельно, специально выделенной для этих целей губкой в горячей воде с помощью моющего средства, или в посудомоечной машине, отдельно от посуды, которой пользуются другие члены семьи.
Бытовые отходы от больного, в том числе использованные одноразовые медицинские маски, должны быть сложены в отдельный мусорный пакет в его комнате, а после заполнения завязанный пакет может быть утилизирован с остальными смешанными бытовыми отходами.
Берегите себя и своих близких, соблюдайте простые правила профилактики!

Проверка здоровья будущих мам и пап: как пройти по ОМС

С 2024 года, объявленного в России Годом семьи, у мужчин и женщин, которые хотят стать родителями, появилось больше возможностей для рождения здоровых малышей. Об опциях, доступных в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС), рассказывают эксперты компании «СОГАЗ-Мед».
С этого года граждане в возрасте от 18 до 49 лет, могут пройти оценку репродуктивного здоровья в рамках профилактических мероприятий по полису ОМС бесплатно.
Зачем?
Главная задача репродуктивного скрининга – оценить репродуктивный статус, выявить недиагностированные ранее заболевания, в том числе передающиеся половым путем. Именно они в большинстве случаев и становятся причиной бесплодия. Чем раньше обнаружены заболевания и риски их возникновения, тем проще избавиться от проблемы, а значит – повысить свои шансы на рождение здорового малыша.
Оценку репродуктивного здоровья женщин проводят в женских консультациях или кабинетах акушера-гинеколога поликлинических отделений по месту прикрепления, мужчины проходят обследования у уролога в поликлиниках прикрепления. Также необходимые обследования могут выполнять выездные медицинские бригады.
Как пройти?
Заранее свяжитесь со своей поликлиникой, выберите удобное время и запишитесь на прием. В день посещения возьмите с собой полис ОМС (бумажный бланк или электронный полис) или выписку о нем, паспорт. Рекомендуем на обследования прийти утром, не завтракая, т.к. анализы сдают натощак.
ВАЖНО!
«Отсутствие в медучреждении по месту прикрепления нужного специалиста, диагностического оборудования не может быть препятствием для оценки репродуктивного здоровья. Если у поликлиники нет возможности обеспечить прохождение всех исследований, то она обеспечивает забор материала и направляет его в иную медорганизацию. Если нет нужных врачей, то их должны привлечь и обязательно проинформировать вас о дате и времени приема», – поясняет Семенова Елена Николаевна, директор Тамбовского филиала компании «СОГАЗ-Мед».
Что входит в оценку репродуктивного здоровья?
Оценка проходит в два этапа. Список обследований, анализов и консультаций для женщин и мужчин разный.
На первом этапе ставят предварительный диагноз, который потом подтверждают или опровергают дальнейшими исследованиями. Их проводят на втором этапе при наличии показаний. Врач выдаст вам нужное направление.
По итогам диспансеризации определяют группу здоровья пациентов (всего их три), проводят индивидуальное консультирование, если требуется – берут на диспансерный учет.
Диспансеризация женщин репродуктивного возраста
1-й этап:
• осмотр акушером-гинекологом с анализом вопросника-анкеты;
• пальпация молочных желез;
• осмотр шейки матки с забором материала;
• микроскопическое исследование влагалищных мазков;
• цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки (по Папаниколау) и цервикального канала – 1 раз в 3 года у женщин 21-29 лет и 1 раз в 5 лет у женщин 30-49 лет;
• лабораторные исследования мазков методом ПЦР для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза (в возрасте 18-29 лет).
2-й этап (назначается при наличии показаний):
• УЗИ молочных желез и органов малого таза (в 1-й фазе цикла);
• лабораторные исследования мазков для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР (в возрасте 30-49 лет).
• Повторный осмотр акушером-гинекологом с индивидуальным консультированием по репродуктивным установкам и мотивации на рождение ребенка.
Диспансеризация мужчин репродуктивного возраста
1-й этап:
• анализ вопросника-анкеты и осмотр врачом-урологом, а при его отсутствии – врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин.
2-й этап:
• спермограмма;
• УЗИ предстательной железы и органов мошонки;
• ПЦР-исследование отделяемого мочеполовых органов на инфекционные заболевания органов малого таза;
• повторный прием (осмотр) врачом-урологом (или хирургом).
Что делать, если не удается получить необходимое обследование?

«Страховая медицинская организация – помощник и защитник застрахованных. Если у вас возникают любые вопросы по ОМС, есть подозрения, что ваши права пациента нарушаются, требуется содействие при получении медицинской помощи, возникают сложности при прохождении оценки репродуктивного здоровья, обязательно обращайтесь в страховую компанию, которая выдала вам полис ОМС. Застрахованные «СОГАЗ-Мед» могут проконсультироваться по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный), воспользоваться онлайн-чатом или формой обращения на сайте компании и в мобильном приложении “СОГАЗ ОМС” для пользователей Android», – напоминает Д.В. Толстов, Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Полезная информация
В помощь тем, кто планирует стать родителями, компания «СОГАЗ-Мед» создала проект «PRO.Рождение». Он рассказывает о возможностях, предоставляемых по полису ОМС будущим мамам и папам. Информация удобно сгруппирована по разделам: планирование беременности, беременность и ЭКО. «PRO.Рождение» содержит полезные сведения о том, как проверить репродуктивное здоровье в рамках диспансеризации, что входит в план обследований до и после родов, как получить направление на ЭКО, а также ответы на множество вопросов, которыми задаются будущие родители.

Рак легкого

Рак легкого – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России. По статистике, у мужчин он встречается в 4 раза чаще, чем у женщин.
Основные факторы риска:
•курение (активное и пассивное) более чем в 15 раз повышает риск развития заболевания и становится причиной свыше 85-90% случаев онкопатологии;
•наследственная предрасположенность;
•хронические респираторные заболевания;
•частый контакт с опасными химическими веществами;
•низкая физическая активность и др.
Будьте внимательны к сигналам организма и обратитесь к врачу, если появился хотя бы один из этих симптомов:
•монотонный кашель;
•кровохарканье;
•увеличение лимфоузлов;
•свист при дыхании;
•сильное снижение веса.
Фактор времени при онкозаболеваниях критически важен! Пусть забота о своем здоровье станет хорошей привычкой.
Обнаружить заболевание и риски его развития на ранних стадиях помогут профилактические мероприятия, которые доступны гражданам по полису ОМС:
•диспансеризация – 1 раз в 3 года с 18 до 39 лет включительно, с 40 лет – ежегодно;
•профилактический медицинский осмотр – ежегодно.
Для прохождения диспансеризации необходимо взять с собой на прием паспорт или полис (выписку о полисе ОМС).
Обследования можно пройти в поликлинике по месту прикрепления или по месту нахождения мобильной медицинской бригады.
Больше материалов по теме «онкология» на сайте «СОГАЗ-Мед». (https://www.sogaz-med.ru/health/?section=41)

Внедрение семейно – ориентированных перинатальных технологий в практику учреждений родовспоможения и детского здравоохранения является частью национальной политики в укреплении здоровья матери и ребенка.

Что может быть важнее для женщины, ожидающей ребенка, чем возможность быть услышанной специалистом и получить медицинскую помощь в комфортных условиях, а еще при поддержки своих близких.
К услугам будущей мамы в ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» школа подготовки к родам — клуб родителей «Чудо жизни», где осуществляется подготовка по программам «Роды без боли», «Роды без страха», «Партнерские роды», экскурсии по индивидуальным родильным залам, послеродовому пребыванию.
В акушерском отделении будущая мама находится в отдельном индивидуальном зале, рассчитанном только одну пациентку, оснащенном всем необходимым для обработки новорожденного и поддержания комфортного температурного режима, проведения экстренных реанимационных мероприятий. Созданы условия нахождения партнеров — мужа или другого родственника в родовом блоке.
В практику внедрено применение современных методик позволяющих снизить риски родовспоможения, практикуются вертикальные роды.
Послеродовые палаты работают по принципу «мать и дитя», условия совместного пребывания соответствуют современным требованиям: индивидуальное консультирование специалистов по грудному вскармливанию, весь комплекс клинико-диагностических исследований.
В отделении работает принцип безопасное материнство - принципы открытых дверей и чистых рук.
Имеются комфортабельные семейные палаты, что сделало возможным совместное пребывание в послеродовой палате вместе с родильницей и новорождённым родственников, то есть папы или бабушки. В этих палатах условия приближены к домашним, в них есть отдельный санузел, телевизор, холодильник, микроволновая печь, кондиционер, кулер, удобная мебель.
К услугам торжественная выписка в современном просторном красивом зале, где проходит первая встреча малыша с родственниками.
На фото семья Пышкиных из Мичуринского района с новым членом семьи, сыном Матвеем.
Коллектив акушерского отделения больницы искренне поздравляет каждую семью с рождением малыша и желает, чтобы семьи росли и крепли!

Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше 140 и 90 ммрт. ст. При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражения почек, увеличению общей смертности.
Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.
Первичная профилактика гипертонической болезни включает в себя:
Нормализация функции центральной нервной системы (предотвращение стрессов).
Чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну).
Нормализация сна (сон длительностью до 8 часов).
Рациональное питание.
Отказ от курения!!!
Снижение употребления поваренной соли (употреблять не более6 граммовв день).
Ограничение потребления спиртных напитков.
Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых артериальная гипертензия установлена как диагноз. Ее цель - предотвращение возникновения осложнений. При этом данный вид профилактики включает в себя два компонента: не медикаментозное лечение артериальной гипертензии и антигипертензивную (лекарственную) терапию. Не медикаментозное лечение, в принципе, соответствует первичной профилактике, только с более жесткими требованиями. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание - вполне. Лекарственная терапия - назначенные доктором препараты, которые целенаправленно действуют на высокий уровень давления, снижая его. Пациенты с артериальной гипертензией должны строго придерживаться рекомендаций врача и принимать препараты по назначению, предупреждая тем самым риск развития осложнений.
К профилактике артериальной гипертензии можно отнести систематический контроль уровня давления утром и вечером. Неотступное следование рекомендациям лечащего врача, своевременное обращение к нему в случае ухудшения состояния.
Помните! Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Следите за своим здоровьем.
Сохранить и улучшить качество своей жизни можно. Самым простым способом является ведение здорового образа жизни:
– отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, длительного использования «гаджетов»),
– увеличить количество физических нагрузок (более 30 минут умеренной физической активности в день),
– ограничить потребление соли (не более 6 грамм в сутки) и сахара (25-50 граммов в сутки),
– ежедневно включать в рацион фрукты и овощи (5 порций или 500 гр. в сутки).
Чтобы не упустить развитие хронических неинфекционных заболеваний, таких как артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение, развитие бронхо-легочных заболевай и других, необходимо:
– контролировать уровень артериального давления (норма АД ниже 140/90 мм. рт. ст.),
– следить за весом,
– подсчитывать индекс массы тела (норма составляет 18,5-25),
– контролировать уровень сахара (норма ниже 6,0 ммоль/л) и общего холестерина (норма ниже 5,0 ммоль/л) в крови,
– контролировать уровень объема легких.
Держать «здоровье под контролем» можно, ежегодно бесплатно проходя профилактический медицинский осмотр в поликлинике по месту жительства: измерение роста, веса, подсчет индекса массы тела, определение общего холестерина и сахара в крови, пульсоксиметрию (насыщение кислородом артериальной крови), измерение артериального давления и исследование сердца на «Кардиовизоре», спирометрию (исследование функции внешнего дыхания), анализ внутренних сред организма (определение процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани), ангиологический скрининг сосудов (по показаниям), определение остроты зрения, внутриглазного давления, осмотр и получение консультации врача-терапевта по укреплению и сохранению здоровья. Также здесь можно получить рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму быта, труда и отдыха.
Профилактические медицинские осмотры проводится в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения, факторов риска их развития.
По результатам обследования определяется группа здоровья, вырабатываются рекомендации индивидуально для каждого пациента, включая коррекцию факторов риска, назначение лечения и направление на дообследование и диспансеризации при наличии показаний.
Будьте здоровы.



Врач гигиенист Кузнецова Л.А.

Согласно еженедельного мониторинга инфекционной заболеваемости в ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С.Брюхоненко г. Мичуринска» медицинскими работниками регистрировались 353 случая инфекционных заболеваний среди детей. В структуре заболеваемости на первом месте стоят острые респираторные заболевания, в том числе случаи коронавирусной инфекции, гриппа, пневмонии, ветряной оспы, в том числе у детей до года. Зафиксирован рост заболеваемости гриппом среди детей. Помимо контакта со взрослыми, причина повышенного инфицирования заключается в том, что дети были не вакцинированы.

Напоминаем, что для защиты от гриппа и ОРВИ следует помнить об общих правилах ухода за ребенком, которые могут помочь предотвратить заболевания:
Перед контактом с младенцем не забывайте вымыть руки.
При появлении признаков заболевания наденьте маску.
Каждый день проводите влажную уборку и проветривание помещения.
При прогулках старайтесь избегать больших скоплений людей.
Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по специфической профилактике, например, прививкам против гриппа.
Практикуйте закаливание и времяпровождение на свежем воздухе.
Если у вас возникли подозрения, что ваш ребенок заболел, обратите внимание на следующие признаки: повышенная капризность, вялость или чрезмерная сонливость, отказ от еды, частые срыгивания, повышенная температура, заложен нос, кашель.
«В случае возникновения подобных симптомов не стоит откладывать обращение за медицинской помощью. Раннее выявление и лечение заболевания поможет избежать ненужных осложнений и подобрать наиболее эффективное лечение. Необходимо помнить, что даже банальная вирусная инфекция у детей, особенно раннего возраста, может привести к серьезным осложнениям, таким как ларингит, бронхит или воспаление легких. Чем раньше вы обратитесь за помощью и начнете лечение, тем больше шансов избежать серьезных проблем. Стоит отметить, что эффективная профилактика гриппа и ОРВИ у детей заключается в комплексе общих мер, направленных на укрепление иммунной системы и защиту от воздействия вирусов. При соблюдении этих простых правил вы обеспечите своего ребенка защитой от сезонных заболеваний, распространенных в холодное время года. И не забывать про вакцинацию от таких инфекционных заболеваний как пневмокковая и гемофильная инфекции» - комментирует врач-эпидемиолог высшей квалификационной категории больницы Светлана Александровна Курлыкова .