Поздравление с Днем Семьи, Любви и Верности

Сегодня в России отмечают один из самых теплых праздников, объединяющих сердца и души – День Семьи, Любви и Верности. Он был учрежден в память о святых благоверных Петре и Февронии Муромских. Примером своей благочестивой жизни они напоминают нам о важности и духовной ценности целого мира под названием «семья».

Сейчас, как никогда, нашей стране необходима семейность. Правильное воспитание порождает великое и достойное поколение, неправильное - приносит горе как самим детям, так и их родителям.

Семью нельзя построить на злости и ненависти. Любовь нельзя купить за несметные богатства, также, как и верность, потому что это - неразрывные узы, скрепляющие двоих людей в момент рождения новой семьи и помогающие приумножать любовь в многократном размере.

Администрация и коллектив ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» поздравляет всех с праздником и желает ценить и беречь своих родных и близких, чаще говорить им о том, как вы их любите и дорожите ими. Пусть ваши семьи будут для вас крепкой и надежной опорой, местом, где понимают без слов и поддерживают, несмотря ни на что! Любите и будьте любимы, храните верность, цените и уважайте друг друга! С Праздником!

Всемирный день борьбы с аллергией

С 2005 года 8 июля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Праздник был учрежден по решению Всемирной организации по аллергии и Всемирной организации по иммунопатологии. Его цель - информирование широкой общественности о симптомах и мерах профилактики данного заболевания.

Аллергия – наиболее распространенное заболевание, от которого страдают до 40% населения мира. Повышенную чувствительность организма вызывают такие аллергены как: пыль, шерсть животных, пыльца растений, лекарства, пища, бытовая химия, плесень и укусы насекомых. Факторами риска для данного заболевания являются: наследственность, загрязнение окружающей среды, продолжительные стрессы, смена климата, некачественные продукты питания.

Аллергия может быть респираторной, кожной или офтальмологической в зависимости от того, в каких органах она возникает. Она может проявляться в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожных высыпаний, отека или экземы, затянувшегося насморка или кашля, спастического дыхания, общего недомогания и других симптомов. Также она может стать причиной такого хронического заболевания, как бронхиальная астма.

Легкомысленно относиться к данному заболеванию нельзя, хоть и большинство аллергических реакций можно контролировать. Всегда надо помнить, что может возникнуть и серьезная реакция, называемая анафилактическим шоком. Это состояние развивается внезапно и может быть опасным для жизни.

Всем аллергикам рекомендовано иметь дома аптечку, содержащую: глазные капли и назальные средства от аллергии, антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, бронходилататоры, преднизолон, дексаметазон, адреналин и шприц. Обязателен и паспорт аллергика, в котором указываются возможные аллергические реакции. Более точечно подобрать препараты для индивидуальной аптечки можно после консультации у врача-аллерголога.

Углубленная диспансеризация: важно, удобно, бесплатно

Реальность такова, что практически все переболевшие коронавирусом говорят о том, что болезнь не прошла для их организма бесследно. Увы, недуг действительно оставляет последствия – и сейчас по всей России врачи получают жалобы на ухудшение самочувствия от тех, кто перенес COVID-19.

На федеральном уровне было принято решение не допустить, чтобы негативное влияние последствий болезни на людей продолжалось. И для того, чтобы быстро восстановить здоровье пациентов, с 1 июля 2020 года стартовала углубленная диспансеризация для всех переболевших COVID-19. Врачи советуют пройти ее даже тем, кто перенес болезнь дома или «на ногах», без каких-либо серьезных симптомов.

Пациенты с хроническими заболеваниями, переболевшие COVID-19 в средней или тяжелой форме, особо нуждаются в первоочередном прохождении углубленной диспансеризации.

Диспансеризация проводится в поликлинике по месту прикрепления: необходимо предварительно записаться на портале Госуслуг, региональном портале пациента k-vrachu.tambov.gov.ru) или при посещении медицинских организаций. На приём к врачу необходимо взять полис ОМС и паспорт.

На первом этапе углубленной диспансеризации проводятся анкетирование, измерение насыщения крови кислородом (сатурация) в покое, спирометрия (оценка функционального состояния дыхательной системы) или спирография (исследования функции внешнего дыхания), общий (клинический) развернутый анализ крови, ее биохимический анализ, прием врачом-терапевтом или врачом общей практики. При наличии клинических показаний дополнительно проводятся тест с шестиминутной ходьбой, определение концентрации Д-димера в крови, рентгенография органов грудной клетки.

В случае выявления отклонений на первом этапе диспансеризации пациент будет направлен на второй этап. В этом случае при наличии клинических показаний проводятся эхокардиография, компьютерная томография легких и дуплексное сканирование вен нижних конечностей.

Все методы исследований в рамках углубленной диспансеризации позволяют выявить факторы риска развития постковидных осложнений и определить группу пациентов, нуждающихся в диспансерном наблюдении и соответствующем лечении (в том числе обеспечение лекарственными препаратами), а также в медицинской реабилитации.

Как же гражданину понять, может ли он пройти углубленную диспансеризацию? На помощь придут страховые медицинские компании: они получают списки граждан, которые должны пройти углубленную диспансеризацию, от территориального фонда ОМС и медицинских организаций. Дальнейшее информирование граждан о возможности пройти углубленную диспансеризацию проводится страховыми представителями по контактам, которые застрахованные предоставили для связи при оформлении полиса ОМС, например, это может быть звонок, sms-сообщение, письмо по электронной почте и др.
Компания «СОГАЗ-Мед» рекомендует не игнорировать данные персональные сообщения, в которых содержится важная информация о порядке прохождении обследований, направленных на выявление и предупреждение опасных заболеваний.

С июля 2021 года специалистами страховой компании «СОГАЗ-Мед» были проинформированы об углубленной диспансеризации свыше 703 тысяч застрахованных. Эта работа ведется для сохранения здоровья граждан. Отметим, что для получения приглашения и информации о медицинской помощи по ОМС ваши контакты должны быть актуальными в базе данных страховой компании. Если вы застрахованы в «СОГАЗ-Мед» и недавно поменяли телефон, электронную почту или почтовый адрес, сообщите свои новые контакты страховому представителю, обратившись в любой ближайший офис «СОГАЗ-Мед».

Подробную информацию об углубленной диспансеризации можно узнать на сайте sogaz-med.ru в разделе «Профилактика и диспансеризация» или по круглосуточному бесплатному телефону компании 8-800-100-07-02.

Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Региональная сеть «СОГАЗ-Мед» занимает 1-е место среди страховых медицинских организаций по количеству регионов присутствия, насчитывая более 1 500 подразделений на территории 56 субъектов РФ и в г. Байконуре. Количество застрахованных – 44 млн человек. «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке.

Безопасность на воде и первая помощь пострадавшему

Вот и наступило долгожданное лето – пора, когда воздух наконец-то прогревается настолько, что от невыносимой жары некуда деться, а освежиться можно только под кондиционером или в прохладном водоеме. И вот, подготовив все необходимое для долгожданного похода, люди устремляются к речке/озеру/пруду. В общем, поближе к месту, где смогут поплавать. А вот о правилах безопасного поведения на воде, к сожалению, помнят только единицы. Из-за этого происходит много трагедий, предотвратить которые было бы возможно, если бы…

Об этих правилах мы и хотим напомнить, совместно с ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Памятки смотрите ниже.

Если во время плавания начинает сводить ногу, необходимо погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, потянуть на себя ступню за большой палец. Для таких случаев можно прикрепить к плавкам булавку. Укол в сведенную судорогой мышцу поможет избавиться от болезненных ощущений.

Одним из обязательных требований к человеку, который учится плавать, является и обучение отдыху на воде. Для этого необходимо лечь на спину, расправить руки и ноги, лечь головой на воду, расслабиться и набрать в легкие воздуха, а затем медленно выдыхать. Еще один способ – сжаться «поплавком». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох, медленно выдыхать в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если почувствуете, что замерзаете, сделайте статическую гимнастику – попеременно напрягайте руки и ноги.
Какие действия необходимо предпринять, если у вас на глазах тонет человек?

Оцените обстановку, осмотритесь по сторонам, возможно, рядом есть спасательное средство или что-то, что увеличит плавучесть человека (веревка, спасательный круг), если попытаться их добросить. Обязательно позовите на помощь.

При попытке добраться до тонущего вплавь, оцените течение воды, ветер, расстояние до берега. Позвольте ему держаться за Ваши плечи, если он не потерял самообладание и в состоянии добраться до берега. Также можно взять пострадавшего за волосы и таким образом транспортировать до берега.

Если человек находится под водой, не бросайте попыток найти его в глубине. Вернуть его к жизни можно, если он пробыл в воде около 6 минут.

На берегу осмотрите потерпевшего, очистите нос, рот от тины или песка, повернув голову на бок. Положите пострадавшего животом на свое колено (головой вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей, затем уложите пострадавшего на спину, расстегните пояс или пуговицы и начинайте искусственное дыхание.
Встаньте на колени слева, максимально запрокиньте голову утонувшего и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего (рекомендуется через платок или марлю) и с силой выдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.

Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь положите поперек нижней части грудины (но не на ребра!), другую ладонь поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-5 сантиметров, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего, тела. Через каждое вдувание воздуха делайте 4-5 ритмичных надавливаний. Хорошо, если помощь оказывают двое. Тогда один делает искусственное дыхание, другой затем - массаж сердца. Не останавливайте меры по реанимации до прибытия «скорой помощи».

Причины детских и подростковых суицидов. Профилактика

За последние несколько лет число суицидальных попыток и суицидов у детей и подростков заметно увеличилось. Психологи утверждают, что самоубийство занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвертое среди основных причин потенциальной потери жизни.

К сожалению, Россия занимает лидирующее место по количеству детских и подростковых суицидов. Каждый 12 подросток в возрасте от 13 до 20 лет предпринимает попытку самоубийства. Повышенная впечатлительность, внушаемость, импульсивность, колебание настроения, желание кого-то наказать отличают их от других сверстников. Помимо этого, существуют и другие признаки:

- беспомощность и безнадежность;
- депрессивное настроение, потеря сна и аппетита;
- пессимистические мысли при поиске выхода из ситуации;
- утрата общественного престижа, особенно в группе сверстников;
- чувство изоляции и отверженности;
- неспособность общаться с другими людьми;
- настойчивые мысли о суициде;
- наличие обобщения и фатальности в мыслях и речи;
- амбивалентность – хотят умереть и в то же время хотят жить;
- возможно присутствие сильной наркотической или алкогольной зависимости.

При наличии подобных признаков, необходимо принимать срочные меры, чтобы предотвратить трагедию, ведь именно взрослые в ответе за поведение и настроение своего ребенка. Необходимо интересоваться его делами, разговаривать с ним, обсуждать планы на будущее, заниматься чем-то новым вместе, чтобы лучше понимать друг друга.

К группе риска относятся дети и подростки, в семьях которых были случаи суицида; люди, которые очень критично относятся к себе; дети и подростки, страдающие от хронических или смертельных болезней; испытывающие унижения или трагическую утрату близких; дети и подростки с затяжной депрессией; злоупотребляющие алкоголем/наркотиками; люди, у которых есть проблемы в межличностных отношениях; разочарованные несоответствием между ожиданием и реальностью.

Памятку о том, как помочь ребенку с суицидальными намерениями, разработали сотрудники ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Берегите себя и своих близких!

Безопасность на дороге и в общественном транспорте

Тема безопасности на дороге остается актуальной постоянно. Дорожно-транспортные происшествия ежедневно уносят жизни десятков людей. Многие из пострадавших остаются инвалидами. Плохая видимость, погодные условия, скорость движения транспортного средства, превышающая рекомендуемую, усталость водителя, легкомыслие пешехода и другие факторы, зачастую приводят к необратимым последствиям. Важно помнить о том, что все участники дорожного движения ответственны за то, что происходит на проезжей части, и за собственные жизни в том числе. В первую очередь, это касается детей и подростков, однако и взрослые люди разрешают себе нарушать правила, «когда никто не видит», подавая негативный пример младшему поколению.

‼ Следует запомнить, что пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, а при их отсутствии — по обочинам, велосипедной дорожке или в один ряд по краю проезжей части дороги в населенном пункте. Вне населенного пункта – идти навстречу транспортным средствам. Если пешеход ведет велосипед, мотоцикл или мопед, то он должен следовать по ходу движения транспорта.

‼ Лучше постараться обойти выезды из гаражей и автостоянок, а также не подходить близко или останавливаться рядом с проходящим автомобилем.

‼ Проезжую часть необходимо переходить по светофору, сигналу регулировщика или по наземным пешеходным переходам, а при их отсутствии – на перекрестках, по линии тротуаров или обочин. Пересекая проезжую часть, рекомендуется замедлить шаг и оценить обстановку, даже при зеленом сигнале светофора.

‼ Если рядом нет всего вышеперечисленного, переходить дорогу можно под прямым углом к краю проезжей части на участках с разделительной полосой там, где дорога хорошо просматривается в обе стороны.

‼ На нерегулируемых пешеходных переходах можно выходить на проезжую часть дороги, убедившись, что переход будет безопасен. Делать это необходимо, если поблизости нет машин, посмотрев сначала налево, потом направо.

‼ Категорически запрещается выбегать на дорогу, так как это очень опасно.

‼ Переходить через дорогу не стоит перед медленно идущей машиной, так как она может закрыть обзор другому автомобилю, идущему с большей скоростью.

‼ Стоящее транспортное средство – это препятствие, которое может ограничить видимость водителя, поэтому из-за него или любого другого объекта лучше не выходить на проезжую часть.

‼ Пешеходы, не успевшие закончить переход, должны остановиться на линии, разделяющей транспортные потоки противоположных направлений. Продолжать переход можно лишь убедившись в безопасности дальнейшего движения и с учетом сигнала светофора или регулировщика.

‼ При приближении транспортных средств с включенным синим проблесковым маячком и звуковым сигналом даже при зеленом сигнале светофора для пешеходов необходимо воздержаться от перехода проезжей части дороги и уступить этим транспортным средствам проезжую часть.

🚗 Как безопасно перевозить детей в личном автомобиле?🚗

👶 До 12 лет детей необходимо перевозить с использованием детского удерживающего устройства, которое соответствует их росту и весу;

👶 дети до 12 лет могут ездить на переднем сидении легкового автомобиля только при наличии специального детского удерживающего устройства;

👶 все пассажиры и водитель должны быть пристегнуты ремнями безопасности, даже если им предстоит проехать короткое расстояние;

👶 садиться и выходить из транспорта необходимо только после его полной остановки;

👶 самые безопасные места для детей в автомобиле: середина или правая часть заднего сиденья. Эти места еще удобны тем, что при остановке транспортного средства можно выйти сразу на тротуар;

👶 категорически запрещено открывать двери транспортного средства при его движении, высовываться в окна и выбрасывать из них мусор.

О том, как правильно вести себя в общественном транспорте, напоминают сотрудники ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в методических рекомендациях.

Соблюдайте эти правила сами и подавайте пример своим детям!

Правила безопасного поведения на железной дороге

В связи с тем, что наступил период отпусков, актуальной темой становится и соблюдение правил безопасного поведения на железной дороге. Соответствующую памятку разработали в ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в рамках акции «Огради свою жизнь от неоправданного риска!»

Правила безопасного поведения на железной дороге

В связи с тем, что наступил период отпусков, актуальной темой становится и соблюдение правил безопасного поведения на железной дороге. Соответствующую памятку разработали в ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в рамках акции «Огради свою жизнь от неоправданного риска!»