Компания «СОГАЗ-Мед» о профилактике и сохранении здоровья детей
Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье — не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Дети заслуживают безопасной и здоровой среды для роста и развития. Забота об их благополучии с рождения до совершеннолетия — долг каждого родителя, а формирование будущих здоровых поколений — одна из задач государственной политики в сфере защиты интересов детства. Согласно инициативе президента РФ, период с 2018-го по 2027 год был объявлен Десятилетием детства, в связи с чем реализуется ряд мероприятий, включающих как поддержку детей с онкозаболеваниями и ограничениями по здоровью, так и здоровых детей.
Ведущие места среди детских заболеваний занимают болезни органов дыхания и пищеварения, болезни глаз, костно-мышечной и нервной системы, травмы и отравления. Какие факторы влияют на их возникновение? Генетическая предрасположенность к заболеваниям, здоровье будущих родителей, течение беременности, родов, вид вскармливания, условия проживания, питания и т.д. Эксперты «СОГАЗ-Мед» выделяют важные аспекты для родителей, на которые следует обратить внимание, чтобы поддержать и сохранить здоровье детей.
1. Обеспечение здоровым питанием. Несбалансированное питание влечет за собой нехватку витаминов, микроэлементов, питательных веществ, ожирение, что ведет к проблемам со здоровьем.
2. Физическая активность по возрасту и интересам. 30-60 минут в день — физнагрузка, которая снижает риск возникновения различных заболеваний и помогает поддерживать оптимальный вес.
3. Хороший сон. Недостаток сна, особенно в периоды активного роста, негативно сказывается на иммунной системе и общем состоянии.
4. Психологическое благополучие. Отмечается рост количества детей с расстройствами психического здоровья – депрессия, тревожные расстройства и нарушения поведения. Следите за эмоциональным состоянием своего ребенка, поддерживайте открытую коммуникацию с ним, в сложных ситуациях не бойтесь обращаться к психологу.
5. Гигиена. Дети, которые моют руки с мылом, используют санитайзеры — реже болеют инфекционными заболеваниями. Поддержание чистоты в доме способствуют снижению распространения инфекции.
6. Прививки. Дети подвержены риску заражения различными инфекционными заболеваниями, такими как инфекции верхних дыхательных путей, грипп, вирусные гепатиты и т.д. Тщательное следование графику, т.е. календарю прививок, обеспечивает ребенку своевременно выработанный иммунитет против инфекционных заболеваний. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие прививки рекомендуются вашему ребенку согласно возрасту.
7. Регулярные визиты к врачу. Плановые посещения врача-педиатра помогают выявить и предотвратить развитие заболеваний и не пропустить отклонения в развитии.
8. Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» рекомендует не пренебрегать плановыми медицинскими осмотрами детей до 18 лет.
Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье — не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Дети заслуживают безопасной и здоровой среды для роста и развития. Забота об их благополучии с рождения до совершеннолетия — долг каждого родителя, а формирование будущих здоровых поколений — одна из задач государственной политики в сфере защиты интересов детства. Согласно инициативе президента РФ, период с 2018-го по 2027 год был объявлен Десятилетием детства, в связи с чем реализуется ряд мероприятий, включающих как поддержку детей с онкозаболеваниями и ограничениями по здоровью, так и здоровых детей.
Ведущие места среди детских заболеваний занимают болезни органов дыхания и пищеварения, болезни глаз, костно-мышечной и нервной системы, травмы и отравления. Какие факторы влияют на их возникновение? Генетическая предрасположенность к заболеваниям, здоровье будущих родителей, течение беременности, родов, вид вскармливания, условия проживания, питания и т.д. Эксперты «СОГАЗ-Мед» выделяют важные аспекты для родителей, на которые следует обратить внимание, чтобы поддержать и сохранить здоровье детей.
1. Обеспечение здоровым питанием. Несбалансированное питание влечет за собой нехватку витаминов, микроэлементов, питательных веществ, ожирение, что ведет к проблемам со здоровьем.
2. Физическая активность по возрасту и интересам. 30-60 минут в день — физнагрузка, которая снижает риск возникновения различных заболеваний и помогает поддерживать оптимальный вес.
3. Хороший сон. Недостаток сна, особенно в периоды активного роста, негативно сказывается на иммунной системе и общем состоянии.
4. Психологическое благополучие. Отмечается рост количества детей с расстройствами психического здоровья – депрессия, тревожные расстройства и нарушения поведения. Следите за эмоциональным состоянием своего ребенка, поддерживайте открытую коммуникацию с ним, в сложных ситуациях не бойтесь обращаться к психологу.
5. Гигиена. Дети, которые моют руки с мылом, используют санитайзеры — реже болеют инфекционными заболеваниями. Поддержание чистоты в доме способствуют снижению распространения инфекции.
6. Прививки. Дети подвержены риску заражения различными инфекционными заболеваниями, такими как инфекции верхних дыхательных путей, грипп, вирусные гепатиты и т.д. Тщательное следование графику, т.е. календарю прививок, обеспечивает ребенку своевременно выработанный иммунитет против инфекционных заболеваний. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие прививки рекомендуются вашему ребенку согласно возрасту.
7. Регулярные визиты к врачу. Плановые посещения врача-педиатра помогают выявить и предотвратить развитие заболеваний и не пропустить отклонения в развитии.
8. Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» рекомендует не пренебрегать плановыми медицинскими осмотрами детей до 18 лет.
Профилактические осмотры проводятся для раннего выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, определения групп здоровья, наличия противопоказаний к занятиям физкультурой, уровня зрения, выработки рекомендаций для детей и их родителей. Правила прохождения детьми медосмотров утверждены в Приказе Минздрава России от 10.08.2017 N 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних». Он устанавливает, какие осмотры врачами-специалистами, лабораторные, функциональные исследования положены в каждом возрастном периоде. К примеру, в возрасте 1 месяца ребенку положено пройти плановую диспансеризацию, в которую входят осмотры следующими специалистами: врач-педиатр, невролог, детский хирург, офтальмолог, детский стоматолог, а также ультразвуковое исследование органов брюшной полости, почек и тазобедренных суставов, эхокардиография, нейросонография, аудиологический скрининг (если отсутствуют сведения о его проведении).
Профосмотры детей проводятся в поликлинике по месту прикрепления ребенка, в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Данные о проведении профилактического осмотра вносятся в историю развития ребенка и учетную форму N 030-ПО/у-17 «Карта профилактического медицинского осмотра несовершеннолетнего», которая хранится в медицинской организации в течение 5 лет.
«Задача взрослых — заложить основы здорового образа жизни, развить у ребенка выносливость, стойкость и запустить защитные силы организма. Важно не забывать о профилактических мероприятиях, они гарантируют своевременную оценку наличия или отсутствия функциональных, или хронических нарушений в состоянии здоровья», — считает директор Тамбовского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед» Елена Николаевна Семенова.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с получением медицинской помощи вашему ребенку в системе ОМС или качеством оказания медицинских услуг, обращайтесь в «СОГАЗ-Мед» по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный). Подробная информация на сайте sogaz-med.ru.
Профосмотры детей проводятся в поликлинике по месту прикрепления ребенка, в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Данные о проведении профилактического осмотра вносятся в историю развития ребенка и учетную форму N 030-ПО/у-17 «Карта профилактического медицинского осмотра несовершеннолетнего», которая хранится в медицинской организации в течение 5 лет.
«Задача взрослых — заложить основы здорового образа жизни, развить у ребенка выносливость, стойкость и запустить защитные силы организма. Важно не забывать о профилактических мероприятиях, они гарантируют своевременную оценку наличия или отсутствия функциональных, или хронических нарушений в состоянии здоровья», — считает директор Тамбовского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед» Елена Николаевна Семенова.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с получением медицинской помощи вашему ребенку в системе ОМС или качеством оказания медицинских услуг, обращайтесь в «СОГАЗ-Мед» по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный). Подробная информация на сайте sogaz-med.ru.
Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. 44 млн человек, проживающих в 56 регионах РФ и г. Байконур, являются нашими застрахованными. 25 лет успешной работы позволяют на высоком уровне контролировать качество медицинского обслуживания и восстанавливать нарушенные права граждан.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. 44 млн человек, проживающих в 56 регионах РФ и г. Байконур, являются нашими застрахованными. 25 лет успешной работы позволяют на высоком уровне контролировать качество медицинского обслуживания и восстанавливать нарушенные права граждан.
Международный день алопеции
Каждую первую субботу августа ежегодно отмечают Международный день алопеции – заболевания, при котором волосы выпадают в определенной области на голове или теле.
Алопеция бывает четырех видов: андрогенетическая, диффузная (симптоматическая), очаговая, рубцовая. Выпадение волос может происходить из-за гормональных сбоев или в силу возраста, однако, существуют и другие причины, например, стресс, длительная интоксикация при лечении онкологических заболеваний, другие хронические заболевания, в том числе даже слабость организма.
Каждую первую субботу августа ежегодно отмечают Международный день алопеции – заболевания, при котором волосы выпадают в определенной области на голове или теле.
Алопеция бывает четырех видов: андрогенетическая, диффузная (симптоматическая), очаговая, рубцовая. Выпадение волос может происходить из-за гормональных сбоев или в силу возраста, однако, существуют и другие причины, например, стресс, длительная интоксикация при лечении онкологических заболеваний, другие хронические заболевания, в том числе даже слабость организма.
Облысение, связанное с гормональными проблемами – андрогенная алопеция, не поддается излечению. При таком заболевании эффективным способом восстановления волос является пересадка волосяных луковиц.
Состояние, при котором волосяные луковицы отмирают равномерно и на определенных участках, называется диффузной алопецией. Причина ее возникновения – гормональный сбой. В основном, от болезни страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Важным моментом является определение места возникновения алопеции, поскольку у женщин она чаще бывает очаговая и ее легко перепутать со стригущим лишаем. Волосяные луковицы могут просто закупориться – по этой причине и перестают расти волосы.
Тотальная алопеция – самый редкий вид выпадения волос, когда растительность уходит со всего тела, в том числе перестают расти ресницы и брови.
Состояние, при котором волосяные луковицы отмирают равномерно и на определенных участках, называется диффузной алопецией. Причина ее возникновения – гормональный сбой. В основном, от болезни страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Важным моментом является определение места возникновения алопеции, поскольку у женщин она чаще бывает очаговая и ее легко перепутать со стригущим лишаем. Волосяные луковицы могут просто закупориться – по этой причине и перестают расти волосы.
Тотальная алопеция – самый редкий вид выпадения волос, когда растительность уходит со всего тела, в том числе перестают расти ресницы и брови.
Международный день офтальмологии
8 августа отмечают Международный день офтальмологии, посвященный специалистам, отвечающим за здоровье глаз. Официально он был учрежден в 2004 году и приурочен ко дню рождения известного российского офтальмолога Фёдорова Святослава Николаевича.
Зрение – это один из основных органов чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией.
8 августа отмечают Международный день офтальмологии, посвященный специалистам, отвечающим за здоровье глаз. Официально он был учрежден в 2004 году и приурочен ко дню рождения известного российского офтальмолога Фёдорова Святослава Николаевича.
Зрение – это один из основных органов чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией.
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что в мире насчитывается не менее 2,2 миллиардов нарушения зрения или слепоты, половина из которых возникает из-за отсутствия профилактики и лечения. В России от заболеваний глаз страдает больше 20,7 миллионов человек.
В связи с тем, что за последние несколько десятилетий стали активно использоваться современные гаджеты: смартфоны, компьютеры, телевизоры, на первое место вышла такая проблема как миопия (близорукость). Помимо этого, люди обращаются с такими заболеваниями как блефарит, конъюнктивит, синдром сухого глаза, которые не приводят к нарушению зрения, а вот астигматизм, катаракта, помутнение роговицы, глаукома, диабетическая ретинопатия нарушают зрение.
Праздник был учрежден для того, чтобы напомнить людям о том, что забота о зрении – важная составляющая в жизни, и чтобы его поддерживать, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
✅ отказаться от вредных привычек;
✅ носить качественные солнцезащитные очки;
✅ наблюдать за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина;
✅ полезно питаться, чтобы в рационе преобладали витамин А, Омега-3, антиоксиданты, лютеин;
✅регулярно проверять зрение.
В связи с тем, что за последние несколько десятилетий стали активно использоваться современные гаджеты: смартфоны, компьютеры, телевизоры, на первое место вышла такая проблема как миопия (близорукость). Помимо этого, люди обращаются с такими заболеваниями как блефарит, конъюнктивит, синдром сухого глаза, которые не приводят к нарушению зрения, а вот астигматизм, катаракта, помутнение роговицы, глаукома, диабетическая ретинопатия нарушают зрение.
Праздник был учрежден для того, чтобы напомнить людям о том, что забота о зрении – важная составляющая в жизни, и чтобы его поддерживать, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
✅ отказаться от вредных привычек;
✅ носить качественные солнцезащитные очки;
✅ наблюдать за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина;
✅ полезно питаться, чтобы в рационе преобладали витамин А, Омега-3, антиоксиданты, лютеин;
✅регулярно проверять зрение.
Все о флюорографии
Сегодня мы хотим напомнить о важности такого исследования как флюорография. Из этого материала вы узнаете, для чего она назначается, какие заболевания помогает выявлять и с какой периодичностью ее необходимо проходить.
Флюорография грудной клетки – это диагностическая процедура, которая проводится для того чтобы выявлять заболевания легких и изучать и сердечную мышцу. Она помогает обнаружить случаи возникновения туберкулеза, пневмонии, наличие инородных тел в легких и бронхах, злокачественных опухолей, саркоидоза, выявлять анатомические особенности строения органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Флюорография показывает: опухолевые новообразования; воспалительные процессы, распространяющиеся на большой объем тканей; кисты, абсцессы, каверны (полости); фиброзы (уплотнения и рубцовые образования соединительной ткани); склероз (процесс замены нормальной ткани внутренних органов соединительной).
Проходить флюорографическое обследование один раз в год необходимо всем людям старше 15 лет:
⚡ с хроническими заболеваниями легких, органов мочеполовой системы, сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка;
⚡ сотрудникам лечебно-профилактических учреждений, оздоровительных санаториев, образовательных и спортивных учреждений;
⚡ беженцам, мигрантам, вынужденным переселенцам;
⚡ лицам без определенного места жительства;
⚡ работникам учреждений социального обслуживания детей и подростков;
⚡ пациентам, которые проходят лечение с применением кортикостероидов или получают лучевую терапию и химиотерапию.
При подозрении на туберкулез, воспалительные процессы легких и плевры флюорографию проводят без очереди и вне зависимости от того, когда пациент в последний раз проходил данное диагностическое исследование. Обязательно ее должны пройти те, кто поступает на военную службу, люди с ВИЧ и отбывающие наказание в исправительных учреждениях.
Группы лиц, которые проходят флюорографию два раза в год:
⚡ работники вредных производств;
⚡ работники дошкольных и общеобразовательных учреждений;
⚡ медики, работающие в противотуберкулезных диспансерах, родильных домах, перинатальных центрах, инфекционных отделений.
🚫 Существуют и группы лиц, которые не проходят флюорографию, это: дети, не достигшие 15 летнего возраста, беременные женщины (до 25 недель).
Специальная подготовка к обследованию не требуется.
Правила прохождения флюорографии: снять украшения, одежду и белье, находящиеся выше пояса, длинные волосы собрать в хвост и подойти к аппарату. Врач зафиксирует нужное положение и скажет, когда необходимо хорошо вдохнуть и задержать дыхание. Вся процедура длится не более 30 секунд. Результат обследования будет готов через сутки. Пациент получает листок с отметкой, что он прошел обследование и подозрительных явлений не обнаружено. Если обнаружено какое-либо заболевание, назначаются дополнительные диагностические исследования.
Сегодня мы хотим напомнить о важности такого исследования как флюорография. Из этого материала вы узнаете, для чего она назначается, какие заболевания помогает выявлять и с какой периодичностью ее необходимо проходить.
Флюорография грудной клетки – это диагностическая процедура, которая проводится для того чтобы выявлять заболевания легких и изучать и сердечную мышцу. Она помогает обнаружить случаи возникновения туберкулеза, пневмонии, наличие инородных тел в легких и бронхах, злокачественных опухолей, саркоидоза, выявлять анатомические особенности строения органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Флюорография показывает: опухолевые новообразования; воспалительные процессы, распространяющиеся на большой объем тканей; кисты, абсцессы, каверны (полости); фиброзы (уплотнения и рубцовые образования соединительной ткани); склероз (процесс замены нормальной ткани внутренних органов соединительной).
Проходить флюорографическое обследование один раз в год необходимо всем людям старше 15 лет:
⚡ с хроническими заболеваниями легких, органов мочеполовой системы, сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка;
⚡ сотрудникам лечебно-профилактических учреждений, оздоровительных санаториев, образовательных и спортивных учреждений;
⚡ беженцам, мигрантам, вынужденным переселенцам;
⚡ лицам без определенного места жительства;
⚡ работникам учреждений социального обслуживания детей и подростков;
⚡ пациентам, которые проходят лечение с применением кортикостероидов или получают лучевую терапию и химиотерапию.
При подозрении на туберкулез, воспалительные процессы легких и плевры флюорографию проводят без очереди и вне зависимости от того, когда пациент в последний раз проходил данное диагностическое исследование. Обязательно ее должны пройти те, кто поступает на военную службу, люди с ВИЧ и отбывающие наказание в исправительных учреждениях.
Группы лиц, которые проходят флюорографию два раза в год:
⚡ работники вредных производств;
⚡ работники дошкольных и общеобразовательных учреждений;
⚡ медики, работающие в противотуберкулезных диспансерах, родильных домах, перинатальных центрах, инфекционных отделений.
🚫 Существуют и группы лиц, которые не проходят флюорографию, это: дети, не достигшие 15 летнего возраста, беременные женщины (до 25 недель).
Специальная подготовка к обследованию не требуется.
Правила прохождения флюорографии: снять украшения, одежду и белье, находящиеся выше пояса, длинные волосы собрать в хвост и подойти к аппарату. Врач зафиксирует нужное положение и скажет, когда необходимо хорошо вдохнуть и задержать дыхание. Вся процедура длится не более 30 секунд. Результат обследования будет готов через сутки. Пациент получает листок с отметкой, что он прошел обследование и подозрительных явлений не обнаружено. Если обнаружено какое-либо заболевание, назначаются дополнительные диагностические исследования.
Пройти флюорографическое обследование можно в поликлиническом корпусе №2 ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» по адресу: улица Интернациональная, д. 108 (напротив центрального рынка) ежедневно с 08:00 до 12:00 и с 14:00 до 17:00. Получить результаты на следующий день - с 13:00 до 14:00. В субботу обследование можно пройти с 09:00 до 13:00.
Малярия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика
В ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» состоялся семинар по теме: «Малярия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика».
Малярия (или болотная лихорадка) – это группа паразитарных инфекций, поражающих человека после укуса насекомого. Однако, это не единственный способ передачи инфекции. Заразиться малярией можно также следующими способами: через плаценту (от больной матери к ребенку), посредством переливания крови, через плохо обработанные медицинские инструменты. Попадая в кровяное русло, паразиты поражают клетки печени человека, что может нести серьезные последствия, вплоть до летального исхода.
В ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» состоялся семинар по теме: «Малярия: возбудитель, симптомы, лечение, профилактика».
Малярия (или болотная лихорадка) – это группа паразитарных инфекций, поражающих человека после укуса насекомого. Однако, это не единственный способ передачи инфекции. Заразиться малярией можно также следующими способами: через плаценту (от больной матери к ребенку), посредством переливания крови, через плохо обработанные медицинские инструменты. Попадая в кровяное русло, паразиты поражают клетки печени человека, что может нести серьезные последствия, вплоть до летального исхода.
Малярия распространена преимущественно в Центральной и Южной Америке, Юго-Восточной Азии, странах Экваториальной Африки. Каждый год болезнь поражает от 300 до 350 миллионов человек, 3 миллиона из которых умирают. Иммунитет к малярии вырабатывается у тех, кто долгое время проживает на территориях, на которых распространена инфекция.
Группа риска: дети, не достигшие 5-летнего возраста, беременные женщины и люди с ослабленным иммунитетом.
Малярия проявляется через 10-14 дней после заражения, в редких случаях через 1-3 месяца следующими симптомами: общей слабостью, головной болью, приступами лихорадки, ознобом, кашлем. Затем присоединяются нарушения со стороны нервной и других систем организма. В моче появляется кровь, болят суставы, беспокоят судороги, происходит кровоизлияние глаз, увеличиваются печень и селезенка. У детей могут появиться одышка, вялость, судороги, сон может быть тревожным, кожные покровы бледнеют. Осложнения малярии проявляются в виде комы и нарушения психики (при тропической малярии); инфекционно-токсического шока; отека головного мозга (при трехдневной малярии у детей и подростков); разрыва селезенки; острой почечной недостаточности.
Приступы лихорадки, состояние озноба по возвращении с эндемической территории, заставляют больного обратиться за помощью к специалисту. Диагностикой болотной лихорадки занимается врач-инфекционист. Важно оперативно обнаружить наличие инфекции и определить возбудителя. Лечение малярии в первые 24 часа позволяет избежать серьезных осложнений и снижает риск летального исхода.
Средства профилактики малярии: обработка вещей и рук инсектицидами, медикаментозная терапия перед поездкой в эндемичные регионы, использование защитных сеток от комаров на окнах и дверях, ношение одежды с длинными рукавами. Самым эффективным способом профилактики малярии остается вакцинация. Прививка препаратом RTS, S (Mosquirix) на 50% снижает риск заражения тропической малярией.
Группа риска: дети, не достигшие 5-летнего возраста, беременные женщины и люди с ослабленным иммунитетом.
Малярия проявляется через 10-14 дней после заражения, в редких случаях через 1-3 месяца следующими симптомами: общей слабостью, головной болью, приступами лихорадки, ознобом, кашлем. Затем присоединяются нарушения со стороны нервной и других систем организма. В моче появляется кровь, болят суставы, беспокоят судороги, происходит кровоизлияние глаз, увеличиваются печень и селезенка. У детей могут появиться одышка, вялость, судороги, сон может быть тревожным, кожные покровы бледнеют. Осложнения малярии проявляются в виде комы и нарушения психики (при тропической малярии); инфекционно-токсического шока; отека головного мозга (при трехдневной малярии у детей и подростков); разрыва селезенки; острой почечной недостаточности.
Приступы лихорадки, состояние озноба по возвращении с эндемической территории, заставляют больного обратиться за помощью к специалисту. Диагностикой болотной лихорадки занимается врач-инфекционист. Важно оперативно обнаружить наличие инфекции и определить возбудителя. Лечение малярии в первые 24 часа позволяет избежать серьезных осложнений и снижает риск летального исхода.
Средства профилактики малярии: обработка вещей и рук инсектицидами, медикаментозная терапия перед поездкой в эндемичные регионы, использование защитных сеток от комаров на окнах и дверях, ношение одежды с длинными рукавами. Самым эффективным способом профилактики малярии остается вакцинация. Прививка препаратом RTS, S (Mosquirix) на 50% снижает риск заражения тропической малярией.
11 августа отмечают Международный день здорового сердца
Сердце – главный орган человека. Оно, подобно насосу, перекачивает кровь в сосудистую систему. От его правильной работы зависит состояние всех органов и систем организма. Поскольку сейчас очень много факторов риска (экология, стрессы, неправильное питание), заботиться о сердце необходимо постоянно.
Статистика показывает, что сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из лидирующих мест в мире по количеству смертности. Только инфаркт уносит жизни тысяч людей ежегодно. Основной проблемой остается и то, что заболевания поражают не только пожилых, но и молодых людей.
Сердце – главный орган человека. Оно, подобно насосу, перекачивает кровь в сосудистую систему. От его правильной работы зависит состояние всех органов и систем организма. Поскольку сейчас очень много факторов риска (экология, стрессы, неправильное питание), заботиться о сердце необходимо постоянно.
Статистика показывает, что сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из лидирующих мест в мире по количеству смертности. Только инфаркт уносит жизни тысяч людей ежегодно. Основной проблемой остается и то, что заболевания поражают не только пожилых, но и молодых людей.
К факторам риска специалисты относят уже давно известные нам вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертония, ожирение, а также высокий уровень холестерина, низкую физическую активность и постоянную эмоциональную нагрузку в виде стрессов.
Как защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний?
В первую очередь, необходимо следить за своим питанием. В рацион можно добавлять рыбу, орехи, цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи. Не переедать.
Регулярная физическая активность – отличная профилактика болезней сердца и сосудов. Не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками, достаточно ежедневной зарядки.
К серьезным проблемам с сердцем могут привести и недосыпы. Чтобы не получить сердечный приступ или гипертонию, спать необходимо 6-8 часов без перерывов.
Алкоголь, курение – это враги для сердечно-сосудистой системы. Лучше исключить их из своего ежедневного распорядка.
Стресс – еще один враг вашему здоровью. Находясь в постоянном стрессе, можно заработать много различных заболеваний, в том числе сердечный приступ или ишемическую болезнь сердца.
Высокий уровень сахара, холестерина и артериального давления – первый звонок, напоминающий о том, что сердцу необходима помощь. Своевременный контроль за этими показателями, прием лекарственных препаратов и ответственное отношение к себе дают возможность жить полноценной жизнью.
Не откладывайте профилактические обследования до следующего года, посещайте своевременно специалистов и следуйте назначениям врачей. Ваше здоровье в Ваших руках!
Как защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний?
В первую очередь, необходимо следить за своим питанием. В рацион можно добавлять рыбу, орехи, цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи. Не переедать.
Регулярная физическая активность – отличная профилактика болезней сердца и сосудов. Не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками, достаточно ежедневной зарядки.
К серьезным проблемам с сердцем могут привести и недосыпы. Чтобы не получить сердечный приступ или гипертонию, спать необходимо 6-8 часов без перерывов.
Алкоголь, курение – это враги для сердечно-сосудистой системы. Лучше исключить их из своего ежедневного распорядка.
Стресс – еще один враг вашему здоровью. Находясь в постоянном стрессе, можно заработать много различных заболеваний, в том числе сердечный приступ или ишемическую болезнь сердца.
Высокий уровень сахара, холестерина и артериального давления – первый звонок, напоминающий о том, что сердцу необходима помощь. Своевременный контроль за этими показателями, прием лекарственных препаратов и ответственное отношение к себе дают возможность жить полноценной жизнью.
Не откладывайте профилактические обследования до следующего года, посещайте своевременно специалистов и следуйте назначениям врачей. Ваше здоровье в Ваших руках!