Савкину Надежду Николаевну - медицинскую сестру процедурной кардиологического отделения Тамбовского областного государственного бюджетного учреждения здравоохранения "Городская больница им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска" наградили почетной грамотой Тамбовской областной Думы за долголетний и добросовестный труд.
Церемония награждения происходила в актовом зале поликлиники на Липецком шоссе, вручали грамоту лично Главный врач - Кулешов Владимир Алексеевич и заведующий кардиологического отделений - Кузнецов Алексей Дмитриевич
Церемония награждения происходила в актовом зале поликлиники на Липецком шоссе, вручали грамоту лично Главный врач - Кулешов Владимир Алексеевич и заведующий кардиологического отделений - Кузнецов Алексей Дмитриевич
👍4
Forwarded from Alex
https://t.me/+Wx8mc8tj0dI0YzBi Тамбовская обл
Telegram
Тамбовская область.Здоровье
Чат создан в рамках реализации федерального проекта «ЗдравКонтроль» для помощи в коммуникации жителей с представителями медорганизаций города, в случаях возникновения сложностей при получении государственной медицинской помощи
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
С 04.12.2023 г по 10.12.2023 г Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит акцию "Здоровая жизнь без никотина" посвященную неделе профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, влияющей на психику человека. На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, но лучше вовсе не начинать курить, чем потом пытаться избавиться от этой вредной привычки.
С 04.12.2023 г по 10.12.2023 г Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит акцию "Здоровая жизнь без никотина" посвященную неделе профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, влияющей на психику человека. На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, но лучше вовсе не начинать курить, чем потом пытаться избавиться от этой вредной привычки.
Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.
В рамках акции «Здоровая жизнь без никотина» наши коллеги из ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали информационный материал, в котором подробно рассказали о профилактики курения.
#НеКури
#Здоровье
#Брюхоненко
#КуритьВредно
#Мичуринск
В рамках акции «Здоровая жизнь без никотина» наши коллеги из ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали информационный материал, в котором подробно рассказали о профилактики курения.
#НеКури
#Здоровье
#Брюхоненко
#КуритьВредно
#Мичуринск
ВЕЙПИНГ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧЕМ ОПАСНО ЭТО УВЛЕЧЕНИЕ?
Вейпинг (от английского - vaping -парение) - процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.
Вейпинг (от английского - vaping -парение) - процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.
Что мы имеем на самом деле?
• Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.
• В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.
• В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество
• При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.
#Мичуринск
#ХватитВэйпить
#Здоровье
#Брюхоненко
#НеКури
#Больница
• Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.
• В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.
• В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество
• При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.
#Мичуринск
#ХватитВэйпить
#Здоровье
#Брюхоненко
#НеКури
#Больница
Диспансеризация
Диспансеризация – комплекс мероприятий, в который входит профилактический медицинский осмотр и дополнительные меры диагностики.
С 18 до 39 лет диспансеризация проходит 1 раз в 3 года.
После 40 лет – 1 раз в год.
Если ваш возраст делится на 3, то вы попадаете на диспансеризацию 2023 года.
В категорию лиц для бесплатной диспансеризации по возрасту входят граждане годов рождения: 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005. Самым младшим участникам здравоохранительной программы в 2023 году исполняется 18 лет. Это граждане 2005 года рождения. Верхней границы по возрасту нет. Теоретически это планка 99+
Всего предусмотрено два этапа диспансеризации:
На первом собираются общие сведения о здоровье, назначаются базовые обследования. На втором этапе добавляются дополнительные процедуры.
Оба этапа углубленной диспансеризации проходят: лица, перенесшие covid-19, и с наличием минимум двух хронических заболеваний неинфекционного характера и лица, переболевшие коронавирусной инфекцией.
Сокращенный вариант диспансеризации предназначен для лиц младше 40 лет, которые желают обследоваться ежегодно.
В диспансеризацию входят:
✅ Анкетирование.
✅ Измерение роста, веса, окружности талии для расчета индекса массы тела.
✅ Измерение артериального давления.
✅ Флюорография.
✅ Анализ крови на глюкозу.
✅ Анализ крови на холестерин.
✅ Определение сердечно-сосудистого риска.
После обследований пациент приходит на прием к терапевту. Он осматривает слизистые ротовой полости, кожные покровы. Также применяет метод пальпации лимфатических узлов, щитовидной железы. Цель действий – выявление онкологических заболеваний. Количество процедур и исследований зависит от года рождения.
Диспансеризация – комплекс мероприятий, в который входит профилактический медицинский осмотр и дополнительные меры диагностики.
С 18 до 39 лет диспансеризация проходит 1 раз в 3 года.
После 40 лет – 1 раз в год.
Если ваш возраст делится на 3, то вы попадаете на диспансеризацию 2023 года.
В категорию лиц для бесплатной диспансеризации по возрасту входят граждане годов рождения: 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005. Самым младшим участникам здравоохранительной программы в 2023 году исполняется 18 лет. Это граждане 2005 года рождения. Верхней границы по возрасту нет. Теоретически это планка 99+
Всего предусмотрено два этапа диспансеризации:
На первом собираются общие сведения о здоровье, назначаются базовые обследования. На втором этапе добавляются дополнительные процедуры.
Оба этапа углубленной диспансеризации проходят: лица, перенесшие covid-19, и с наличием минимум двух хронических заболеваний неинфекционного характера и лица, переболевшие коронавирусной инфекцией.
Сокращенный вариант диспансеризации предназначен для лиц младше 40 лет, которые желают обследоваться ежегодно.
В диспансеризацию входят:
✅ Анкетирование.
✅ Измерение роста, веса, окружности талии для расчета индекса массы тела.
✅ Измерение артериального давления.
✅ Флюорография.
✅ Анализ крови на глюкозу.
✅ Анализ крови на холестерин.
✅ Определение сердечно-сосудистого риска.
После обследований пациент приходит на прием к терапевту. Он осматривает слизистые ротовой полости, кожные покровы. Также применяет метод пальпации лимфатических узлов, щитовидной железы. Цель действий – выявление онкологических заболеваний. Количество процедур и исследований зависит от года рождения.
Первый этап диспансеризации по годам делится на две возрастные группы:
✅ От 18 до 64 лет включительно.
✅ От 65 лет и старше.
*электрокардиографию в покое назначают мужчинам от 35 лет и старше.
**измерение внутриглазного давления от 40 лет.
Женщины посещают врача-гинеколога. После 40 лет раз в два года пациенток направляют на маммографию молочных желез в двух проекциях. С такой же периодичностью они проходят цитологическое исследование мазка с шейки матки. Это необходимо для выявления на ранних стадиях онкозаболеваний.
Мужчинам старше 45 лет 1 раз в 5 лет назначают обследование на определение простат-специфического антигена в крови. По результатам прохождения первого этапа диспансерной программы пациент обязательно получает консультацию. Она содержит советы по принятию мер для предотвращения развития хронических заболеваний.
Бесплатная диспансеризация – это то, что поможет вам сохранить здоровье. Одной из основных задач является выявление онкологии на ранней стадии. Для этой цели уже на первом этапе показаны скрининги. Они направлены на выявление злокачественных новообразований:
Легких;
✅ Молочных желез и шейки матки (у женщин);
✅ Предстательной железы (у мужчин);
✅ Толстого кишечника и прямой кишки.
Направления дают даже при отсутствии жалоб. При выявлении на ранней стадии опасные болезни излечимы, поэтому так важно регулярно посещать профилактические осмотры.
Второй этап – направление к профильным врачам. После него присваивают группы здоровья по диспансеризации для получения медицинской помощи.
Общий перечень специалистов второго этапа:
✅ невролог;
✅ хирург;
✅ уролог;
✅ акушер-гинеколог;
✅ оториноларинголог;
✅ офтальмолог;
✅ дерматовенеролог.
Каждый врач ограничивается визуальным осмотром или направляет на дополнительные исследования. Решение зависит от подозрений на онкологию и выявленных проблемах на первом этапе. Например, такие процедуры как компьютерная томография легких, колоноскопия, спирометрия и ряд других назначаются только на втором этапе.
✅ От 18 до 64 лет включительно.
✅ От 65 лет и старше.
*электрокардиографию в покое назначают мужчинам от 35 лет и старше.
**измерение внутриглазного давления от 40 лет.
Женщины посещают врача-гинеколога. После 40 лет раз в два года пациенток направляют на маммографию молочных желез в двух проекциях. С такой же периодичностью они проходят цитологическое исследование мазка с шейки матки. Это необходимо для выявления на ранних стадиях онкозаболеваний.
Мужчинам старше 45 лет 1 раз в 5 лет назначают обследование на определение простат-специфического антигена в крови. По результатам прохождения первого этапа диспансерной программы пациент обязательно получает консультацию. Она содержит советы по принятию мер для предотвращения развития хронических заболеваний.
Бесплатная диспансеризация – это то, что поможет вам сохранить здоровье. Одной из основных задач является выявление онкологии на ранней стадии. Для этой цели уже на первом этапе показаны скрининги. Они направлены на выявление злокачественных новообразований:
Легких;
✅ Молочных желез и шейки матки (у женщин);
✅ Предстательной железы (у мужчин);
✅ Толстого кишечника и прямой кишки.
Направления дают даже при отсутствии жалоб. При выявлении на ранней стадии опасные болезни излечимы, поэтому так важно регулярно посещать профилактические осмотры.
Второй этап – направление к профильным врачам. После него присваивают группы здоровья по диспансеризации для получения медицинской помощи.
Общий перечень специалистов второго этапа:
✅ невролог;
✅ хирург;
✅ уролог;
✅ акушер-гинеколог;
✅ оториноларинголог;
✅ офтальмолог;
✅ дерматовенеролог.
Каждый врач ограничивается визуальным осмотром или направляет на дополнительные исследования. Решение зависит от подозрений на онкологию и выявленных проблемах на первом этапе. Например, такие процедуры как компьютерная томография легких, колоноскопия, спирометрия и ряд других назначаются только на втором этапе.
👍1
📍📍📍 Чтобы пройти диспансеризацию в ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска», необходимо:
✅ Иметь полис ОМС.
✅ Быть прикрепленным к поликлинике.
✅ Обратиться в регистратуру поликлиники по месту прикрепления или посетить врача терапевта-участкового.
✅ Позвонить по телефону единого колл-центра 8 (47545) 3-03-10.
✅ Иметь полис ОМС.
✅ Быть прикрепленным к поликлинике.
✅ Обратиться в регистратуру поликлиники по месту прикрепления или посетить врача терапевта-участкового.
✅ Позвонить по телефону единого колл-центра 8 (47545) 3-03-10.
Профилактика рака легких 🫁
🫁 Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы.
✅ Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние.
📍К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
🫁 Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы.
✅ Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние.
📍К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
📍Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.
🚭Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.
☝Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.
📣‼А тем, кто не столкнулся с заболеванием, – не игнорировать ежегодную диспансеризацию.
В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.
#Мичуринск #КуритьВредно #Здоровье #Профилактика #ТОГБУЗБрюхоненко
🚭Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.
☝Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.
📣‼А тем, кто не столкнулся с заболеванием, – не игнорировать ежегодную диспансеризацию.
В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.
#Мичуринск #КуритьВредно #Здоровье #Профилактика #ТОГБУЗБрюхоненко
С годами обмен веществ замедляется, снижается физическая активность, а с ней потребность в белках, жирах, углеводах и клетчатке. Чтобы легче было запомнить правила питания в пожилом возрасте, мы обобщили основные принципы в виде 10 кратких правил.
1. Ограничить животные жиры (жирные сорта мяса, птицы, сало, колбасные изделия, молочные продукты с высоким процентом жирности — сливочное масло, сливки, сметану) и холестеринсодержащие продукты (субпродукты, яичные желтки, икру рыб).
2. Ограничить простые сахара (сладости, кондитерские изделия) до 10 % от общей калорийности.
3. Ограничить поваренную соль (до 5 г в день).
4. Вводить в рацион растительные масла и жирную рыбу — источники моно- и полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3.
1. Ограничить животные жиры (жирные сорта мяса, птицы, сало, колбасные изделия, молочные продукты с высоким процентом жирности — сливочное масло, сливки, сметану) и холестеринсодержащие продукты (субпродукты, яичные желтки, икру рыб).
2. Ограничить простые сахара (сладости, кондитерские изделия) до 10 % от общей калорийности.
3. Ограничить поваренную соль (до 5 г в день).
4. Вводить в рацион растительные масла и жирную рыбу — источники моно- и полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3.
5. Употреблять кисломолочные продукты с пониженной жирностью, обогащенные про- и пребиотиками.
6. Есть сырые и отварные овощи, фрукты, отрубной и цельнозерновой хлеб, богатые пищевыми волокнами.
7. Употреблять продукты, богатые солями магния и калия (пшено, рис, овсяная крупа, чернослив, курага, капуста, морковь, свекла, картофель, орехи, молоко, говядина, отрубной или цельнозерновой хлеб).
8. Вводить в рацион источники витаминов С и Р (отвар шиповника, апельсины, сладкий красный перец, черноплодная рябина, смородина, петрушка, укроп, зеленый лук, крыжовник).
9. Употреблять достаточно витаминов группы В — они содержатся в хлебе из муки грубого помола, зернобобовых культурах, крупах (гречневой, овсяной, пшенной), молочных продуктах, рыбе.
10. Есть 4–5 раз в день. Пищу готовить без добавления жира (отваривать, запекать, припускать и готовить на пару); использовать микроволновую печь, аэрогриль.
6. Есть сырые и отварные овощи, фрукты, отрубной и цельнозерновой хлеб, богатые пищевыми волокнами.
7. Употреблять продукты, богатые солями магния и калия (пшено, рис, овсяная крупа, чернослив, курага, капуста, морковь, свекла, картофель, орехи, молоко, говядина, отрубной или цельнозерновой хлеб).
8. Вводить в рацион источники витаминов С и Р (отвар шиповника, апельсины, сладкий красный перец, черноплодная рябина, смородина, петрушка, укроп, зеленый лук, крыжовник).
9. Употреблять достаточно витаминов группы В — они содержатся в хлебе из муки грубого помола, зернобобовых культурах, крупах (гречневой, овсяной, пшенной), молочных продуктах, рыбе.
10. Есть 4–5 раз в день. Пищу готовить без добавления жира (отваривать, запекать, припускать и готовить на пару); использовать микроволновую печь, аэрогриль.
Неделя популяризации здорового питания.
С 18.12.2023 г по 24.12.2023 г Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит акцию "Еда для здоровья" посвященную неделе популяризации здорового питания.
Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.
В рамках акции «Еда для здоровья» наши коллеги из ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали информационный материал, в котором подробно рассказали о рациональном питании.
С 18.12.2023 г по 24.12.2023 г Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит акцию "Еда для здоровья" посвященную неделе популяризации здорового питания.
Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.
В рамках акции «Еда для здоровья» наши коллеги из ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали информационный материал, в котором подробно рассказали о рациональном питании.