Первый этап диспансеризации по годам делится на две возрастные группы:

✅ От 18 до 64 лет включительно.
✅ От 65 лет и старше.

*электрокардиографию в покое назначают мужчинам от 35 лет и старше.
**измерение внутриглазного давления от 40 лет.

Женщины посещают врача-гинеколога. После 40 лет раз в два года пациенток направляют на маммографию молочных желез в двух проекциях. С такой же периодичностью они проходят цитологическое исследование мазка с шейки матки. Это необходимо для выявления на ранних стадиях онкозаболеваний.

Мужчинам старше 45 лет 1 раз в 5 лет назначают обследование на определение простат-специфического антигена в крови. По результатам прохождения первого этапа диспансерной программы пациент обязательно получает консультацию. Она содержит советы по принятию мер для предотвращения развития хронических заболеваний.

Бесплатная диспансеризация – это то, что поможет вам сохранить здоровье. Одной из основных задач является выявление онкологии на ранней стадии. Для этой цели уже на первом этапе показаны скрининги. Они направлены на выявление злокачественных новообразований:

Легких;
✅ Молочных желез и шейки матки (у женщин);
✅ Предстательной железы (у мужчин);
✅ Толстого кишечника и прямой кишки.

Направления дают даже при отсутствии жалоб. При выявлении на ранней стадии опасные болезни излечимы, поэтому так важно регулярно посещать профилактические осмотры.

Второй этап – направление к профильным врачам. После него присваивают группы здоровья по диспансеризации для получения медицинской помощи.

Общий перечень специалистов второго этапа:
✅ невролог;
✅ хирург;
✅ уролог;
✅ акушер-гинеколог;
✅ оториноларинголог;
✅ офтальмолог;
✅ дерматовенеролог.

Каждый врач ограничивается визуальным осмотром или направляет на дополнительные исследования. Решение зависит от подозрений на онкологию и выявленных проблемах на первом этапе. Например, такие процедуры как компьютерная томография легких, колоноскопия, спирометрия и ряд других назначаются только на втором этапе.

📍📍📍 Чтобы пройти диспансеризацию в ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска», необходимо:

✅ Иметь полис ОМС.
✅ Быть прикрепленным к поликлинике.
✅ Обратиться в регистратуру поликлиники по месту прикрепления или посетить врача терапевта-участкового.
✅ Позвонить по телефону единого колл-центра 8 (47545) 3-03-10.

Профилактика рака легких 🫁

🫁 Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы.

✅ Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние.
📍К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

📍Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

🚭Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

☝Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.

📣‼А тем, кто не столкнулся с заболеванием, – не игнорировать ежегодную диспансеризацию.
В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.

#Мичуринск #КуритьВредно #Здоровье #Профилактика #ТОГБУЗБрюхоненко

С годами обмен веществ замедляется, снижается физическая активность, а с ней потребность в белках, жирах, углеводах и клетчатке. Чтобы легче было запомнить правила питания в пожилом возрасте, мы обобщили основные принципы в виде 10 кратких правил.

1. Ограничить животные жиры (жирные сорта мяса, птицы, сало, колбасные изделия, молочные продукты с высоким процентом жирности — сливочное масло, сливки, сметану) и холестеринсодержащие продукты (субпродукты, яичные желтки, икру рыб).

2. Ограничить простые сахара (сладости, кондитерские изделия) до 10 % от общей калорийности.

3. Ограничить поваренную соль (до 5 г в день).

4. Вводить в рацион растительные масла и жирную рыбу — источники моно- и полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3.

5. Употреблять кисломолочные продукты с пониженной жирностью, обогащенные про- и пребиотиками.

6. Есть сырые и отварные овощи, фрукты, отрубной и цельнозерновой хлеб, богатые пищевыми волокнами.

7. Употреблять продукты, богатые солями магния и калия (пшено, рис, овсяная крупа, чернослив, курага, капуста, морковь, свекла, картофель, орехи, молоко, говядина, отрубной или цельнозерновой хлеб).

8. Вводить в рацион источники витаминов С и Р (отвар шиповника, апельсины, сладкий красный перец, черноплодная рябина, смородина, петрушка, укроп, зеленый лук, крыжовник).

9. Употреблять достаточно витаминов группы В — они содержатся в хлебе из муки грубого помола, зернобобовых культурах, крупах (гречневой, овсяной, пшенной), молочных продуктах, рыбе.

10. Есть 4–5 раз в день. Пищу готовить без добавления жира (отваривать, запекать, припускать и готовить на пару); использовать микроволновую печь, аэрогриль.

Графики работы структурных подразделений

Алкоголизм – не просто дурная привычка и порок общества. Это страшная зависимость и трудноизлечимая болезнь. Всемирная организация здравоохранения и вся современная медицина пришли именно к такому однозначному выводу. Реальность такова, что жертвами этанола сегодня становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто просто любит «немного выпить», как они сами о себе говорят. В России алкоголь является прямой или косвенной причиной почти полумиллиона смертей в год: люди гибнут от отравлений, несчастных случаев, бытового насилия и хронических заболеваний, вызванных регулярным употреблением спиртного. В среднем, жизнь пьющих людей сокращается на 10-15 лет. Около 30% преждевременных уходов на тот свет среди мужчин и 15% – среди женщин вызваны принятием алкоголя; 1/3 всех самоубийств совершается под его влиянием; половина ДТП происходит с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения.

В рамках акции «Безвредных доз алкоголя не существует» наши коллеги из ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали информационный материал, в котором подробно рассказали о профилактики злоупотребления алкоголем.
#Здоровье #ТОГБУЗБрюхоненко #Тамбовскаяобласть #НеПейте

Форум «Сильные идеи для нового времени»
АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» совместно с Фондом «Росконгресс» организует ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени» с целью отбора и реализации сильных идей, которые внесут значимый вклад в развитие страны, укрепление суверенитета и достижение стратегических целей развития России. Форум объединяет лидеров решений в сфере экономики, технологического и социального развития, образования, развития городской среды, представителей государственных органов и неравнодушных граждан для совместного проектирования, обсуждения и внедрения общественно значимых инициатив и проектов граждан путем предоставления им мер поддержки от заинтересованных партнеров.
Сбор инициатив и проектов проходит в формате краудсорсинга с 11.12.2023
по 31.01.2024 по ссылке идея.росконгресс.рф. По сбора будет проведена экспертная оценка и отбор лучших решений, которые будут представлены руководству страны. Сбор идей осуществляется по следующим направлениям: «Качество жизни населения», «Развитие экономики и предпринимательства», «Пространство для жизни», «Эффективный труд и образование», «Технологическое развитие», «Экономика данных и цифровые решения» и «Эффективное государство».

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Тамбовской области Алексей Овчинников поздравляет жителей с Новым годом.