Напоминаем, что основным специфическим способом защиты населения от заболеваний брюшным тифом, шигеллезами (дизентерией), вирусным гепатитом А и другими инфекционными заболеваниями является вакцинация. Вакцинацию против брюшного тифа, дизентерией осуществляется с 3-х летнего возраста, вакцинация против гепатита А осуществляется с 1 года.
Выполнение этих несложных советов — залог Вашего здоровья и весеннего настроения!
Заведующая -врач по профилактике Центра здоровья
ТОГБУЗ ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска
Даровских Л.И.
Выполнение этих несложных советов — залог Вашего здоровья и весеннего настроения!
Заведующая -врач по профилактике Центра здоровья
ТОГБУЗ ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска
Даровских Л.И.
Акция "Будь здоров!"
В преддверии дня Всемирного здоровья 7 апреля, отделение медицинской профилактики совместно с Центром здоровья ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринск 04.04.2024 провели акцию "Будь здоров!", направленную на просвещение населения о здоровом образе жизни.
🍊Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.
В преддверии дня Всемирного здоровья 7 апреля, отделение медицинской профилактики совместно с Центром здоровья ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринск 04.04.2024 провели акцию "Будь здоров!", направленную на просвещение населения о здоровом образе жизни.
🍊Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.
Ранее они разработали памятки для жителей города Мичуринска и в рамках акции раздавали их населению, подробно разъясняя о здоровом образе жизни, правильном питании и физической активности.⚽🥬
7 апреля - Всемирный день здоровья
Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года — «Моё здоровье, моё право».
Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. К сожалению, советское правило начинать утро с гимнастики позабылось, но сегодня оно возрождается вновь.
Так, сотрудники ТОГБУЗ ГБ им С.С Брюхоненко г.Мичуринска начали свой день с лечебной физкультуры. Согласитесь, медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни. 🧘♀️
Утренняя зарядка даёт заряд бодрости и энергии на весь день. Ведь, не секрет, что движение помогает нашему организму быть здоровым – оно развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме того, движение помогает нам быть стройными и красивыми и конечно вносит нотку позитива в рабочие будни.
#Здоровье
#Мичуринск
#ТОГБУЗБрюхоненко
#НеБолей
#7апреля
#Спорт
#Медицина
#ГородскаяБольница
Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года — «Моё здоровье, моё право».
Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. К сожалению, советское правило начинать утро с гимнастики позабылось, но сегодня оно возрождается вновь.
Так, сотрудники ТОГБУЗ ГБ им С.С Брюхоненко г.Мичуринска начали свой день с лечебной физкультуры. Согласитесь, медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни. 🧘♀️
Утренняя зарядка даёт заряд бодрости и энергии на весь день. Ведь, не секрет, что движение помогает нашему организму быть здоровым – оно развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме того, движение помогает нам быть стройными и красивыми и конечно вносит нотку позитива в рабочие будни.
#Здоровье
#Мичуринск
#ТОГБУЗБрюхоненко
#НеБолей
#7апреля
#Спорт
#Медицина
#ГородскаяБольница
🚴♂️Ежедневное занятие зарядкой приведет тело в готовность к тому, что после пробуждения его ожидает работа, и поэтому станет намного проще, проснувшись утром, пересиливать лень.⛹️♀️
С сегодняшнего дня на территории Мичуринска стартовал месячник по благоустройству территории и весенней санитарной очистке. Сотрудники и медицинские работники ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» присоединились к общегородскому субботнику.
Медсестры, врачи, административный персонал и другие сотрудники собрались, чтобы сделать нашу больницу еще чище и уютнее. Вместе мы объединили наши усилия, чтобы привести территорию в порядок.
Мы гордимся своей командой.Благодарим всех сотрудников, которые приняли участие в субботнике и внесли свой вклад в создание приятной атмосферы чистоты и порядка на территории нашей больницы.
Медсестры, врачи, административный персонал и другие сотрудники собрались, чтобы сделать нашу больницу еще чище и уютнее. Вместе мы объединили наши усилия, чтобы привести территорию в порядок.
Мы гордимся своей командой.Благодарим всех сотрудников, которые приняли участие в субботнике и внесли свой вклад в создание приятной атмосферы чистоты и порядка на территории нашей больницы.
Холестерин: что необходимо знать!
В ТОГБУЗ ГБ им. С. С. Брюхоненко г. Мичуринска с 2009 года работает центр Здоровья, сотрудники которого проводят большую разъяснительно- профилактическую работу по профилактике неинфекционных заболеваний, факторов их развития в рамках проведения так называемых «Школ здоровья». Заведующая ЦЗ - врач-терапевт Даровских Л.И. в рамках «школы по профилактике атеросклеротической болезни сосудов, профилактики ишемической болезни сердца» рассказала посетителям центра здоровья об одном из важных факторов риска - холестерине.
В ТОГБУЗ ГБ им. С. С. Брюхоненко г. Мичуринска с 2009 года работает центр Здоровья, сотрудники которого проводят большую разъяснительно- профилактическую работу по профилактике неинфекционных заболеваний, факторов их развития в рамках проведения так называемых «Школ здоровья». Заведующая ЦЗ - врач-терапевт Даровских Л.И. в рамках «школы по профилактике атеросклеротической болезни сосудов, профилактики ишемической болезни сердца» рассказала посетителям центра здоровья об одном из важных факторов риска - холестерине.
Что такое холестерин и для чего он нужен?
Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами. Холестерин необходим для организма: он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, витамина D, желчных кислот, необходимых для пищеварения. На эти нужды достаточно небольшого количества холестерина.
Почему высокий уровень холестерина в крови опасен для здоровья?
Сам по себе повышенный уровень холестерина не вызывает никаких симптомов, поэтому многие люди и не подозревают, что у них в крови слишком высокое содержание холестерина. Избыток холестерина может откладываться в стенках артерий и приводить к образованию бляшек, которые сужают сосуды — так развивается атеросклероз. Большие бляшки или бляшки, осложнённые тромбами, могут полностью перекрыть просвет артерии, что препятствует прохождению крови по сосудам. При этом нарушается доставка кислорода и питательных веществ в ткань, что приводит к ее отмиранию. Если это происходит в сердце, развивается инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт.
Когда следует начать проверять уровень холестерина?
Каждый человек, начиная с 20-летнего возраста, должен проверять уровень холестерина каждые 5 лет. Для этого необходимо провести биохимический анализ крови. Чаще всего определяют общий холестерин.
Каким должен быть уровень холестерина?
Уровень общего холестерина должен быть меньше 5,0 ммоль/л у здоровых людей и меньше 4,5 ммоль/л у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
Если у Вас уже есть заболевания сердца и сосудов или Вы хотите предотвратить их появление, а также, если Вы страдаете сахарным диабетом, Вы можете снизить вероятность осложнений атеросклероза (инфаркта, инсульта) путем снижения уровня холестерина.
Как снизить уровень холестерина?
Бросьте курить.
Выполняйте регулярно физические упражнения. Рекомендуются регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности, по крайней мере, 30 минут в день 3—4 раза в неделю. Любые упражнения лучше, чем никакие. Полезно пользоваться лестницей вместо лифта, делать нетяжелые садовые и домашние работы, гулять, бегать трусцой, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.
Соблюдайте рекомендации по правильному питанию, советы по приготовлению пищи. Перед приготовлением срезайте жир с мяса, а с птицы снимайте кожу. Охлаждайте мясной бульон и снимайте с него верхний слой жира. Мясо запекайте на решетке, чтобы жир стекал вниз, подавайте к мясу овощи. При выпечке заменяете целое яйцо яичным белком и двумя чайными ложками растительного масла. Вместо майонеза заправляете овощные салаты лимонным соком и специями.
Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами. Холестерин необходим для организма: он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, витамина D, желчных кислот, необходимых для пищеварения. На эти нужды достаточно небольшого количества холестерина.
Почему высокий уровень холестерина в крови опасен для здоровья?
Сам по себе повышенный уровень холестерина не вызывает никаких симптомов, поэтому многие люди и не подозревают, что у них в крови слишком высокое содержание холестерина. Избыток холестерина может откладываться в стенках артерий и приводить к образованию бляшек, которые сужают сосуды — так развивается атеросклероз. Большие бляшки или бляшки, осложнённые тромбами, могут полностью перекрыть просвет артерии, что препятствует прохождению крови по сосудам. При этом нарушается доставка кислорода и питательных веществ в ткань, что приводит к ее отмиранию. Если это происходит в сердце, развивается инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт.
Когда следует начать проверять уровень холестерина?
Каждый человек, начиная с 20-летнего возраста, должен проверять уровень холестерина каждые 5 лет. Для этого необходимо провести биохимический анализ крови. Чаще всего определяют общий холестерин.
Каким должен быть уровень холестерина?
Уровень общего холестерина должен быть меньше 5,0 ммоль/л у здоровых людей и меньше 4,5 ммоль/л у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
Если у Вас уже есть заболевания сердца и сосудов или Вы хотите предотвратить их появление, а также, если Вы страдаете сахарным диабетом, Вы можете снизить вероятность осложнений атеросклероза (инфаркта, инсульта) путем снижения уровня холестерина.
Как снизить уровень холестерина?
Бросьте курить.
Выполняйте регулярно физические упражнения. Рекомендуются регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности, по крайней мере, 30 минут в день 3—4 раза в неделю. Любые упражнения лучше, чем никакие. Полезно пользоваться лестницей вместо лифта, делать нетяжелые садовые и домашние работы, гулять, бегать трусцой, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.
Соблюдайте рекомендации по правильному питанию, советы по приготовлению пищи. Перед приготовлением срезайте жир с мяса, а с птицы снимайте кожу. Охлаждайте мясной бульон и снимайте с него верхний слой жира. Мясо запекайте на решетке, чтобы жир стекал вниз, подавайте к мясу овощи. При выпечке заменяете целое яйцо яичным белком и двумя чайными ложками растительного масла. Вместо майонеза заправляете овощные салаты лимонным соком и специями.
👍2
❗Диспансеризация❗
В рамках нацпроекта «Здравоохранение » сотрудники отделения медицинской профилактики ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» продолжили проведение диспансеризации трудового коллектива МРУ АО "Транснефть-Дружба".
Так же в перечень обследований в рамках 1 этапа диспансеризации вошло:
-анкетирование;
- расчет на основании антропометрии;
-измерение внутриглазного давления;
- измерение артериального давления ;
- исследование уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
- осмотр фельдшером (акушеркой) ;
- электрокардиография в покое;
- флюорография легких;
-маммография;
В рамках диспансеризации было осмотрено 11 человек.
⛹️♀️Диспансеризация позволяет укрепить здоровье, выявить заболевание как можно раньше, лечить болезнь с наибольшим успехом.🚴♂️
В рамках нацпроекта «Здравоохранение » сотрудники отделения медицинской профилактики ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» продолжили проведение диспансеризации трудового коллектива МРУ АО "Транснефть-Дружба".
Так же в перечень обследований в рамках 1 этапа диспансеризации вошло:
-анкетирование;
- расчет на основании антропометрии;
-измерение внутриглазного давления;
- измерение артериального давления ;
- исследование уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
- осмотр фельдшером (акушеркой) ;
- электрокардиография в покое;
- флюорография легких;
-маммография;
В рамках диспансеризации было осмотрено 11 человек.
⛹️♀️Диспансеризация позволяет укрепить здоровье, выявить заболевание как можно раньше, лечить болезнь с наибольшим успехом.🚴♂️
Национальный проект «Здравоохранение» в действии!
С 8 апреля в ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» возобновила свою работу санитарная авиация. Теперь пациенты, нуждающиеся в экстренной помощи, могут быть срочно транспортированы в Тамбов на медицинском вертолете.
Вертолет оборудован необходимыми средствами восстановления жизненных функций, в том числе аппаратом ИВЛ и кардиостимулятором, что позволяет оказывать качественную медицинскую помощь тем, кто находится на борту.
С 8 апреля в ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» возобновила свою работу санитарная авиация. Теперь пациенты, нуждающиеся в экстренной помощи, могут быть срочно транспортированы в Тамбов на медицинском вертолете.
Вертолет оборудован необходимыми средствами восстановления жизненных функций, в том числе аппаратом ИВЛ и кардиостимулятором, что позволяет оказывать качественную медицинскую помощь тем, кто находится на борту.
🏥Отделение медицинской профилактики.🏥
В больнице ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринска функционирует отделение медицинской профилактики.
Специалисты кабинета медицинской профилактики занимаются планированием, проведением и контролем всей работы по первичной и вторичной профилактике хронических неинфекционных заболеваний в учреждении.
В больнице ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринска функционирует отделение медицинской профилактики.
Специалисты кабинета медицинской профилактики занимаются планированием, проведением и контролем всей работы по первичной и вторичной профилактике хронических неинфекционных заболеваний в учреждении.