Иммунитет бывает врожденный и адаптивный
(приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма
распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам.
Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены,
он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?Питание.
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным.
Режим и физическая активность.
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим. Старайтесь
вставать и ложиться в одно и то же время,высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет.
Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки – курение, алкоголь,злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний.
Позитивный жизненный настрой.
Между физической и эмоциональной составляющими
у людей есть теснейшая взаимосвязь.Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения
залог здоровья и долголетия.
(приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма
распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам.
Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены,
он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?Питание.
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным.
Режим и физическая активность.
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим. Старайтесь
вставать и ложиться в одно и то же время,высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет.
Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки – курение, алкоголь,злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний.
Позитивный жизненный настрой.
Между физической и эмоциональной составляющими
у людей есть теснейшая взаимосвязь.Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения
залог здоровья и долголетия.
Она может иметь множество разновидностей и причин.
1. Функциональные причины – самая распространенная группа, включает мигрень и головную боль напряжения.
2. Ангидистония и нарушение венозной дисциркуляции – недостаточное кровообращение в головном мозге, может происходить при длительном нахождении в неподвижном положении (за партой, компьютером, телефоном).
3. Психологические причины: стресс, тревожность, депрессия, эмоциональное перенапряжение.
4. Образ жизни: нехватка сна, неправильное питание, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
5. Инфекционные заболевания: ангины, ОРВИ, бронхиты и другие подобные болезни.
6. Некоторые продукты также могут стать триггерами головной боли.
Дети в раннем возрасте могут становиться раздражительными, капризными, отказываться от еды или плохо спать при головной боли. В подростковом возрасте риск развития этого симптома возрастает из-за значительных физических и психологических изменений.
Например, головная боль напряжения и мигрень иногда усиливаются в связи с гормональными колебаниями, а у девушек часто связаны с менструальным циклом.
В каком случае с головной болью стоит обратиться к врачу:
- часто беспокоит или усиливается с течением времени;
- сопровождается рвотой, судорогами, потерей сознания, нарушением зрения;
- после удара по голове;
- боль возникает внезапно и носит интенсивный характер.
Иногда этот симптом может говорить о наличии серьезного заболевания. Не игнорируйте его, обратитесь к врачу и пройдите с ребенком обследование.
1. Функциональные причины – самая распространенная группа, включает мигрень и головную боль напряжения.
2. Ангидистония и нарушение венозной дисциркуляции – недостаточное кровообращение в головном мозге, может происходить при длительном нахождении в неподвижном положении (за партой, компьютером, телефоном).
3. Психологические причины: стресс, тревожность, депрессия, эмоциональное перенапряжение.
4. Образ жизни: нехватка сна, неправильное питание, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
5. Инфекционные заболевания: ангины, ОРВИ, бронхиты и другие подобные болезни.
6. Некоторые продукты также могут стать триггерами головной боли.
Дети в раннем возрасте могут становиться раздражительными, капризными, отказываться от еды или плохо спать при головной боли. В подростковом возрасте риск развития этого симптома возрастает из-за значительных физических и психологических изменений.
Например, головная боль напряжения и мигрень иногда усиливаются в связи с гормональными колебаниями, а у девушек часто связаны с менструальным циклом.
В каком случае с головной болью стоит обратиться к врачу:
- часто беспокоит или усиливается с течением времени;
- сопровождается рвотой, судорогами, потерей сознания, нарушением зрения;
- после удара по голове;
- боль возникает внезапно и носит интенсивный характер.
Иногда этот симптом может говорить о наличии серьезного заболевания. Не игнорируйте его, обратитесь к врачу и пройдите с ребенком обследование.
27 февраля 2025 г врач-эпидемиолог ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С.Брюхоненко г. Мичуринска» Светлана Александровна Курлыкова представила стратегию организации эпиднадзора в многопрофильном учреждении ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С.Брюхоненко г. Мичуринска» на межведомственной конференции в Управлении Федеральной службы Роспотребнадзора по Тамбовской области.
В конференции приняли участие заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области Галина Алексеевна Толстова и ведущие специалисты учреждений здравоохранения области.
В своем выступлении Светлана Александровна Курлыкова представила новую структуру многопрофильного учреждения здравоохранения «Городская больница имени С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» в связи с реорганизацией в форме присоединения к нему ТОГБУЗ «Городская больница №2 г. Мичуринска» и ТОГБУЗ «Мичуринский детский санаторий «Ласточка» в целях повышения эффективности организации деятельности учреждений здравоохранения.
На сегодняшний день больница рассчитана почти 500 коек, в 48% представлена отделениями хирургического профиля (травматология, урология, акушерство и гинекология).
За 2024 г. оказана медицинская помощь более 10000 больным в стационарных условиях, более 500 тысяч амбулаторно-поликлинических посещений зарегистрировано среди детей и взрослых в поликлиниках города. В учреждении представлен большой спектр услуг в клинико-диагностической лаборатории, отделении лучевой диагностики и функциональной диагностики.
Представлен план мероприятий по улучшению качества оказания медицинской помощи в учреждении, вопросам укрепления здоровья населения как приоритетного направления деятельности, вакцинопрофилактики инфекционных болезней, профилактики инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, технологий обеспечения эпидемиологической безопасности медицинской деятельности, риск-менеджмента ИСМП пациентов, укрепления материально-технической баз и инфраструктур, вопросам кадровой политики.
В своем выступлении Светлана Александровна Курлыкова представила новую структуру многопрофильного учреждения здравоохранения «Городская больница имени С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» в связи с реорганизацией в форме присоединения к нему ТОГБУЗ «Городская больница №2 г. Мичуринска» и ТОГБУЗ «Мичуринский детский санаторий «Ласточка» в целях повышения эффективности организации деятельности учреждений здравоохранения.
На сегодняшний день больница рассчитана почти 500 коек, в 48% представлена отделениями хирургического профиля (травматология, урология, акушерство и гинекология).
За 2024 г. оказана медицинская помощь более 10000 больным в стационарных условиях, более 500 тысяч амбулаторно-поликлинических посещений зарегистрировано среди детей и взрослых в поликлиниках города. В учреждении представлен большой спектр услуг в клинико-диагностической лаборатории, отделении лучевой диагностики и функциональной диагностики.
Представлен план мероприятий по улучшению качества оказания медицинской помощи в учреждении, вопросам укрепления здоровья населения как приоритетного направления деятельности, вакцинопрофилактики инфекционных болезней, профилактики инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, технологий обеспечения эпидемиологической безопасности медицинской деятельности, риск-менеджмента ИСМП пациентов, укрепления материально-технической баз и инфраструктур, вопросам кадровой политики.
Проведении опроса для населения по вопросам доступности и качества проведения профилактических мероприятий
https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/
https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/
ТОГБУЗ "ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска" pinned «Проведении опроса для населения по вопросам доступности и качества проведения профилактических мероприятий https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/»
Отделение санаторно-курортного лечения для детей посетило концерт симфонического оркестра.
3 марта 2025 года в Мичуринском драматическом театре состоялся концерт Академического симфонического оркестра имени С.В. Рахманинова на котором, нам посчастливилось побывать, Солисты Санкт-Петербургского Дома музыки Вазген Юсупов (кларнет) и Александр Полторацкий (скрипка) познакомили ребят с произведениями В.А. Моцарта.
Для многих детей это был первый опыт посещения подобных мероприятий. Нам предоставили возможность встретиться с живой музыкой. Дети поняли, что симфоническая музыка — это не скучно, это целый удивительный и увлекательный мир волшебных звуков.
После концерта дети эмоционально рассказывали об этом событии, делились впечатлениями.
В наш век компьютерных технологий, когда у ребенка больше развит интерес к жизни виртуальной, просто необходимо формировать эстетическую культуру, развивать патриотическое сознание и гордость за свою страну посредством знакомства с отечественными исполнителями. Такие встречи с прекрасным раскрывают внутренний потенциал ребенка, погружают его в состояние эмоционального комфорта, что способствует эффективному оздоровлению детей. Большое спасибо всем, кто помог организовать эту очаровательную встречу с прекрасным.
Для многих детей это был первый опыт посещения подобных мероприятий. Нам предоставили возможность встретиться с живой музыкой. Дети поняли, что симфоническая музыка — это не скучно, это целый удивительный и увлекательный мир волшебных звуков.
После концерта дети эмоционально рассказывали об этом событии, делились впечатлениями.
В наш век компьютерных технологий, когда у ребенка больше развит интерес к жизни виртуальной, просто необходимо формировать эстетическую культуру, развивать патриотическое сознание и гордость за свою страну посредством знакомства с отечественными исполнителями. Такие встречи с прекрасным раскрывают внутренний потенциал ребенка, погружают его в состояние эмоционального комфорта, что способствует эффективному оздоровлению детей. Большое спасибо всем, кто помог организовать эту очаровательную встречу с прекрасным.
Женская репродуктивная система зависит от многих факторов, это может быть наследственность, образ жизни, особенности профессии, болезни разных внутренних органов. Рассмотрим более подробно, есть ли факторы, негативно влияющие на здоровье, и что можно сделать для его сохранения.
Во время всей жизни на здоровье каждой женщины могут повлиять многочисленные факторы:
1. Врожденные или приобретенные заболевания, которые могут привести к бесплодию, ухудшению иммунитета, гормональным нарушениям.
2. Ранний сексуальный опыт, который часто влечет за собой массу негативных последствий, а именно аборты, приобретение опасных инфекций.
3. Прием определенной группы лекарственных препаратов. Транквилизаторы, нейролептики оказывают негативное влияние на репродуктивную функцию.
4. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических веществ). Это оказывает негативное воздействие на формирование половых клеток, общее состояние здоровья, может вызвать задержку внутриутробного развития плода, если женщина беременна.
5. Беспорядочная половая жизнь, которая часто приводит к приобретению опасных инфекций.
Все эти негативные факторы существенно влияют на репродуктивное здоровье. Поэтому нужно знать, какие правила профилактики помогут избежать негативных последствий и сохранить хорошее физическое здоровье.
Условия сохранения женского здоровья:
1. Ежегодный профилактический осмотр у гинеколога, даже при отсутствии каких-либо жалоб. Это поможет вовремя выявить всевозможные патологии и быстро, а главное — эффективно с ними справиться.
2. Безопасная половая жизнь.
3. Здоровый образ жизни, который заключается в исключении вредных привычек, лишнего стресса, в сбалансированном питании.
4. Соблюдение правил личной гигиены. Как ни банально, но многие заболевания половых органов появляются именно из-за неправильной или недостаточной гигиены.
Такие простые меры профилактики помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины, выносить и родить детей без патологий.
Во время всей жизни на здоровье каждой женщины могут повлиять многочисленные факторы:
1. Врожденные или приобретенные заболевания, которые могут привести к бесплодию, ухудшению иммунитета, гормональным нарушениям.
2. Ранний сексуальный опыт, который часто влечет за собой массу негативных последствий, а именно аборты, приобретение опасных инфекций.
3. Прием определенной группы лекарственных препаратов. Транквилизаторы, нейролептики оказывают негативное влияние на репродуктивную функцию.
4. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических веществ). Это оказывает негативное воздействие на формирование половых клеток, общее состояние здоровья, может вызвать задержку внутриутробного развития плода, если женщина беременна.
5. Беспорядочная половая жизнь, которая часто приводит к приобретению опасных инфекций.
Все эти негативные факторы существенно влияют на репродуктивное здоровье. Поэтому нужно знать, какие правила профилактики помогут избежать негативных последствий и сохранить хорошее физическое здоровье.
Условия сохранения женского здоровья:
1. Ежегодный профилактический осмотр у гинеколога, даже при отсутствии каких-либо жалоб. Это поможет вовремя выявить всевозможные патологии и быстро, а главное — эффективно с ними справиться.
2. Безопасная половая жизнь.
3. Здоровый образ жизни, который заключается в исключении вредных привычек, лишнего стресса, в сбалансированном питании.
4. Соблюдение правил личной гигиены. Как ни банально, но многие заболевания половых органов появляются именно из-за неправильной или недостаточной гигиены.
Такие простые меры профилактики помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины, выносить и родить детей без патологий.
Forwarded from 80 лет Великой Победе
Военный фельдшер Виктор Быковский в сентябре 1943 года командовал санитарным взводом стрелкового полка и участвовал в битве за Днепр. Во время боя за село Бородаевка он защищал раненых в медпункте батальона
В рукопашном бою с врагом фельдшер был серьёзно ранен, но продолжал обороняться. Благодаря его сопротивлению успели эвакуировать всех раненых, десятки жизней были спасены.
После лечения Быковский вернулся на фронт. Принимал участие в освобождении Украины и Румынии, форсировании Буга, Прута, Днестра.
За свой геройский поступок в битве за Днепр военный фельдшер Виктор Быковский был удостоен звания Героя Советского Союза.
#Победа80 #герои
В рукопашном бою с врагом фельдшер был серьёзно ранен, но продолжал обороняться. Благодаря его сопротивлению успели эвакуировать всех раненых, десятки жизней были спасены.
После лечения Быковский вернулся на фронт. Принимал участие в освобождении Украины и Румынии, форсировании Буга, Прута, Днестра.
За свой геройский поступок в битве за Днепр военный фельдшер Виктор Быковский был удостоен звания Героя Советского Союза.
#Победа80 #герои
Доверенное лицо при поступлении в акушерский стационар на роды должно быть совершеннолетним и иметь:
• Результат ПЦР – теста на коронавирусную инфекцию – годен 48 часов;
• Результат флюорографии с отметкой об отсутствии патологии органов грудной клетки (годен 1 год);
• Результат крови на ВИЧ (только для супруга) – годен 1 год;
• Письменное согласие роженицы на присутствие в родах доверенного лица;
• Сменную чистую одежду, маску; сменную обувь;
• Кроме того, доверенное лицо на момент поступления в акушерский стационар на роды не должно иметь признаков острых инфекционных заболеваний и признаков алкогольного или наркотического опьянения;
• Категорично запрещено доверенному лицу вмешиваться в действия медицинского персонала;
• Проявлять грубость по отношению к роженице и медицинскому персоналу.
Все документы и результаты анализов должны быть на бумажном носителе.
• Результат ПЦР – теста на коронавирусную инфекцию – годен 48 часов;
• Результат флюорографии с отметкой об отсутствии патологии органов грудной клетки (годен 1 год);
• Результат крови на ВИЧ (только для супруга) – годен 1 год;
• Письменное согласие роженицы на присутствие в родах доверенного лица;
• Сменную чистую одежду, маску; сменную обувь;
• Кроме того, доверенное лицо на момент поступления в акушерский стационар на роды не должно иметь признаков острых инфекционных заболеваний и признаков алкогольного или наркотического опьянения;
• Категорично запрещено доверенному лицу вмешиваться в действия медицинского персонала;
• Проявлять грубость по отношению к роженице и медицинскому персоналу.
Все документы и результаты анализов должны быть на бумажном носителе.
👍1
Причиной этого обычно становится недостаток солнечного света, а также дефицит витаминов и микроэлементов в рационе, который нередко приводит к развитию авитаминоза.
Как с этим справиться?
Проанализируйте ежедневное меню ребенка, с точки зрения недостатка в нем необходимых элементов.
1. Витамин С – повышает иммунитет, уменьшает влияние стресса на организм. Содержится в черной смородине, болгарском перце, шиповнике, цитрусовых, киви, зелени, моченых яблоках, квашеной капусте.
2. Витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В12 – участвуют в работе нервной системы. Больше всего их в сыре, молоке, орехах, яйцах, бобах.
3. Витамин Е – поможет справиться с утомляемостью. Содержится в мясе, яйцах, печени, молочных продуктах.
4. Витамин А – способствует нормальному росту ребенка. Его можно получить из цитрусовых, моркови, морепродуктов, печени.
5. Витамин D - играет ключевую роль в работе иммунной системы, укреплении костной ткани, состоянии нервной и эндокринной системы. «Солнечный витамин» есть в морской жирной рыбе, индейке, яйцах, молоке и кисломолочных продуктах, сливах, бананах, шоколаде. Хорошую порцию витамина D можно получить во время прогулки. Например, людям со светлой кожей достаточно побыть на солнце 5-20 минут.
Как с этим справиться?
Проанализируйте ежедневное меню ребенка, с точки зрения недостатка в нем необходимых элементов.
1. Витамин С – повышает иммунитет, уменьшает влияние стресса на организм. Содержится в черной смородине, болгарском перце, шиповнике, цитрусовых, киви, зелени, моченых яблоках, квашеной капусте.
2. Витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В12 – участвуют в работе нервной системы. Больше всего их в сыре, молоке, орехах, яйцах, бобах.
3. Витамин Е – поможет справиться с утомляемостью. Содержится в мясе, яйцах, печени, молочных продуктах.
4. Витамин А – способствует нормальному росту ребенка. Его можно получить из цитрусовых, моркови, морепродуктов, печени.
5. Витамин D - играет ключевую роль в работе иммунной системы, укреплении костной ткани, состоянии нервной и эндокринной системы. «Солнечный витамин» есть в морской жирной рыбе, индейке, яйцах, молоке и кисломолочных продуктах, сливах, бананах, шоколаде. Хорошую порцию витамина D можно получить во время прогулки. Например, людям со светлой кожей достаточно побыть на солнце 5-20 минут.
👍1