Здоровье полости рта - составная часть общего здоровья человека
Причины, вызывающие различные заболевания, это наследственные факторы, условия окружающей среды и образ и стиль жизни.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. С детства необходимо привыкать чистить зубы, используя правильное количество зубной пасты, контролируя процесс чистки и правильность ее выполнения. Здоровье зубов и ротовой полости влияет на способность говорить, улыбаться, есть и показывать эмоции.
Как сохранить зубы здоровыми?
Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество нашей жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта болезней других органов, необходимо не забывать о ежедневной профилактике:
• Обязательно полощите рот водой после каждой трапезы и перекуса.
• Утром и вечером регулярно чистите зубы.
• Обязательно пользуйтесь зубными флоссами – нитями для удаления частиц пищи между зубами;
• Не пренебрегайте ополаскивателями для рта, особенно при проблемах с деснами;
• Регулярно посещайте стоматолога – каждые полгода нужно проходить осмотр, даже если ничего не болит.
ВАЖНО! Правильная гигиена – это правильная зубная щетка, ее нужно менять регулярно.
ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА - ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. С детства необходимо привыкать чистить зубы, используя правильное количество зубной пасты, контролируя процесс чистки и правильность ее выполнения. Здоровье зубов и ротовой полости влияет на способность говорить, улыбаться, есть и показывать эмоции.
Как сохранить зубы здоровыми?
Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество нашей жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта болезней других органов, необходимо не забывать о ежедневной профилактике:
• Обязательно полощите рот водой после каждой трапезы и перекуса.
• Утром и вечером регулярно чистите зубы.
• Обязательно пользуйтесь зубными флоссами – нитями для удаления частиц пищи между зубами;
• Не пренебрегайте ополаскивателями для рта, особенно при проблемах с деснами;
• Регулярно посещайте стоматолога – каждые полгода нужно проходить осмотр, даже если ничего не болит.
ВАЖНО! Правильная гигиена – это правильная зубная щетка, ее нужно менять регулярно.
ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА - ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!
В целях реализации национального проекта « Демография», сотрудники Центра здоровья ТОГБУЗ "ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска" провели мероприятие в центре общения старшего поколения при Ресурсном центре поддержки добровольчества города Мичуринска Тамбовской области.
Лекцию о болезни суставов и позвоночника прочла заведующая центром «Здоровья» врач-терапевт Даровских Л.И. Она рассказала об основных факторах, провоцирующих развитие артроза, остеопороза и остеохондроза; причинах, их возникновения.
Познакомила с комплексом упражнений лечебной гимнастики при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Медицинские работники раздали памятки и буклеты по данной теме, провели измерения уровня артериального давления всем желающим. В конце мероприятия Даровских Л.И. ответила на все интересующие вопросы
Лекцию о болезни суставов и позвоночника прочла заведующая центром «Здоровья» врач-терапевт Даровских Л.И. Она рассказала об основных факторах, провоцирующих развитие артроза, остеопороза и остеохондроза; причинах, их возникновения.
Познакомила с комплексом упражнений лечебной гимнастики при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Медицинские работники раздали памятки и буклеты по данной теме, провели измерения уровня артериального давления всем желающим. В конце мероприятия Даровских Л.И. ответила на все интересующие вопросы
👍2
Гигиена полости рта.
Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов. Если не проводить регулярную и правильную гигиену, зубы портятся уже в молодом возрасте. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полости, которые так же, как и зубы влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Поэтому, заботясь о ротовой полости, человек укрепляет свое здоровье.
Вопрос здоровья полости рта становится все более актуальным. С увеличением доступности информации о стоматологических заболеваниях и их профилактике, люди начинают осознавать важность регулярного ухода за зубами и деснами. Основные аспекты ответственного отношения к здоровью полости рта включают:
1.Регулярная гигиена: Большинство понимают необходимость чистки зубов дважды в день, однако многие все еще пренебрегают использованием зубной нити и ополаскивателем для рта.
2.Профилактические осмотры: в последние годы наблюдается рост числа людей, посещающих стоматолога для профилактических осмотров.
3.Образование и информирование: Стоматологические клиники и образовательные учреждения активно проводят кампании по повышению осведомленности о здоровье полости рта, включая лекции и мастер-классы по правильной гигиене.
4.Питание: в последние годы наблюдается интерес к правильному питанию и его влиянию на здоровье зубов. Употребление большого количества сладостей и газированных напитков остается проблемой, но все больше людей начинают осознавать важность сбалансированного рациона.
Чистка зубов после каждого приема пищи помогает поддерживать свежесть дыхания и предотвращает накопление бактерий.
Правила, которые нужно соблюдать для сохранения здоровой полости рта:
•Чистите зубы минимум 2 раза в день: после завтрака и вечером, с помощью зубной щётки и пасты. В идеале чистку зубов нужно проводить после каждого приёма пищи.
•Зубной щёткой можно пользоваться не более 2-3 месяцев. Лучше использовать щётки средней и мягкой степени жёсткости. Сильно жёсткие щётки при неправильной чистке могут травмировать дёсны.
•3-5 минут – среднее время, затрачиваемое на чистку.
•После каждого приёма пищи пользуйтесь зубной нитью. Зубная нить – важный компонент гигиены полости рта. Она способствует вычищению межзубных промежутков от гнилостных остатков пищи.
•Откажитесь от курения. Курение приводит к патологии дёсен, ускоряет развитие зубного камня. Компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов.
•Правильно питайтесь. Минимизируйте потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
•Посещайте врача стоматолога не менее одного раза в год.
•Не откладывайте визит к врачу-стоматологу, если вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах, и Ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов. Если не проводить регулярную и правильную гигиену, зубы портятся уже в молодом возрасте. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полости, которые так же, как и зубы влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Поэтому, заботясь о ротовой полости, человек укрепляет свое здоровье.
Вопрос здоровья полости рта становится все более актуальным. С увеличением доступности информации о стоматологических заболеваниях и их профилактике, люди начинают осознавать важность регулярного ухода за зубами и деснами. Основные аспекты ответственного отношения к здоровью полости рта включают:
1.Регулярная гигиена: Большинство понимают необходимость чистки зубов дважды в день, однако многие все еще пренебрегают использованием зубной нити и ополаскивателем для рта.
2.Профилактические осмотры: в последние годы наблюдается рост числа людей, посещающих стоматолога для профилактических осмотров.
3.Образование и информирование: Стоматологические клиники и образовательные учреждения активно проводят кампании по повышению осведомленности о здоровье полости рта, включая лекции и мастер-классы по правильной гигиене.
4.Питание: в последние годы наблюдается интерес к правильному питанию и его влиянию на здоровье зубов. Употребление большого количества сладостей и газированных напитков остается проблемой, но все больше людей начинают осознавать важность сбалансированного рациона.
Чистка зубов после каждого приема пищи помогает поддерживать свежесть дыхания и предотвращает накопление бактерий.
Правила, которые нужно соблюдать для сохранения здоровой полости рта:
•Чистите зубы минимум 2 раза в день: после завтрака и вечером, с помощью зубной щётки и пасты. В идеале чистку зубов нужно проводить после каждого приёма пищи.
•Зубной щёткой можно пользоваться не более 2-3 месяцев. Лучше использовать щётки средней и мягкой степени жёсткости. Сильно жёсткие щётки при неправильной чистке могут травмировать дёсны.
•3-5 минут – среднее время, затрачиваемое на чистку.
•После каждого приёма пищи пользуйтесь зубной нитью. Зубная нить – важный компонент гигиены полости рта. Она способствует вычищению межзубных промежутков от гнилостных остатков пищи.
•Откажитесь от курения. Курение приводит к патологии дёсен, ускоряет развитие зубного камня. Компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов.
•Правильно питайтесь. Минимизируйте потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
•Посещайте врача стоматолога не менее одного раза в год.
•Не откладывайте визит к врачу-стоматологу, если вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах, и Ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
Противопожарная тренировка в ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»
Противопожарные тренировки – основная форма обучения работников.
Цель тренировок - подготовить сотрудников к правильным и слаженным действиям по эвакуации в случае пожара.
Такие тренировки должны проводиться на объектах с массовым пребыванием людей.
Тренировки должны проводиться не реже одного раза в полугодие, в нашем лечебном учреждении такие тренировки проводятся ежеквартально.
Задачами проведения с персоналом тренировок являются:
- обучение персонала умению идентифицировать исходное событие. Проверка готовности персонала к эвакуации и проведению работ по тушению пожара и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций;
- обучение навыкам и действиям по своевременному предотвращению возможных аварий и повреждений оборудования, являющихся следствием воздействия опасных факторов пожара и чрезвычайных ситуаций, обучение правилам оказания доврачебной помощи пострадавшим на пожаре и при чрезвычайных ситуациях, правилам пользования индивидуальными средствами защиты;
- отработка организации немедленного вызова подразделений ГПС и последующих действий при срабатывании установок автоматической противопожарной защиты, обнаружении задымления или пожара.
Цель тренировок - подготовить сотрудников к правильным и слаженным действиям по эвакуации в случае пожара.
Такие тренировки должны проводиться на объектах с массовым пребыванием людей.
Тренировки должны проводиться не реже одного раза в полугодие, в нашем лечебном учреждении такие тренировки проводятся ежеквартально.
Задачами проведения с персоналом тренировок являются:
- обучение персонала умению идентифицировать исходное событие. Проверка готовности персонала к эвакуации и проведению работ по тушению пожара и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций;
- обучение навыкам и действиям по своевременному предотвращению возможных аварий и повреждений оборудования, являющихся следствием воздействия опасных факторов пожара и чрезвычайных ситуаций, обучение правилам оказания доврачебной помощи пострадавшим на пожаре и при чрезвычайных ситуациях, правилам пользования индивидуальными средствами защиты;
- отработка организации немедленного вызова подразделений ГПС и последующих действий при срабатывании установок автоматической противопожарной защиты, обнаружении задымления или пожара.
Более 40 лет Светлана Александровна работала в педиатрическом стационаре, детской поликлинике, за годы безупречной работы зарекомендовала себя как грамотный и опытный специалист, организатор здравоохранения, дисциплинированный и ответственный работник. Сочетала в себе аккуратность, милосердие, трудолюбие, порядочность, профессиональную компетентность, умение быстро принимать решения в самых сложных ситуациях. Долгие годы возглавляла профсоюзную организацию учреждения, всегда защищала права сотрудников.
Светлану Александровну любили и уважали и коллеги, и пациенты, дети, родители, благодаря ее чуткости и доброте, искренности и душевности, готовности всегда прийти на помощь, преданности делу.
Являясь образцом для подражания, Светлана Александровна воспитала не одно поколение высоко профессиональных специалистов. За профессионализм и преданность своему делу неоднократно отмечалась благодарностями и почетными грамотами учреждения, Министерства здравоохранения.
Администрация ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С. Брюхоненко города Мичуринска» выражает глубокие соболезнования родным и близким. Память об этом замечательном и удивительном человеке, настоящем профессионале навсегда останется в наших сердцах.
Прощание со Светланой Александровной пройдёт в воскресенье в 10 часов в Ильинской церкви
Светлану Александровну любили и уважали и коллеги, и пациенты, дети, родители, благодаря ее чуткости и доброте, искренности и душевности, готовности всегда прийти на помощь, преданности делу.
Являясь образцом для подражания, Светлана Александровна воспитала не одно поколение высоко профессиональных специалистов. За профессионализм и преданность своему делу неоднократно отмечалась благодарностями и почетными грамотами учреждения, Министерства здравоохранения.
Администрация ТОГБУЗ «Городская больница имени С.С. Брюхоненко города Мичуринска» выражает глубокие соболезнования родным и близким. Память об этом замечательном и удивительном человеке, настоящем профессионале навсегда останется в наших сердцах.
Прощание со Светланой Александровной пройдёт в воскресенье в 10 часов в Ильинской церкви
👍2
Родители постоянно ищут способ укрепить иммунитет ребенка, защитить его от неблагоприятных факторов окружающей среды и сезонных заболеваний.
Одним из самых эффективным способов является закаливание.
О том, как правильно проводить процедуру, чтобы она принесла пользу и не навредила, вы найдете на картинках к этой публикации.
Одним из самых эффективным способов является закаливание.
О том, как правильно проводить процедуру, чтобы она принесла пользу и не навредила, вы найдете на картинках к этой публикации.