В последние годы в России наблюдается заметный рост средней продолжительности жизни. Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 73 года.
К 2030 году планируется достичь средней продолжительности жизни в 78 лет. На продолжительность жизни человека влияю многие факторы: климат, питание, социальные проблемы, демографическая ситуация и другие. Проблема не ограничивается лишь медицинскими аспектами.
Согласно обновленной классификации Всемирной организации здравоохранения, молодежью считаются люди в возрасте от 20 до 44 лет, средний возраст охватывает диапазон от 45 до 59 лет. Пожилой возраст (60-74 года) и старческий (75-90 лет).
Долгожителями называют тех, кто достиг 90-летнего рубежа, и их число в нашем обществе постепенно растет.
К 2030 году планируется достичь средней продолжительности жизни в 78 лет. На продолжительность жизни человека влияю многие факторы: климат, питание, социальные проблемы, демографическая ситуация и другие. Проблема не ограничивается лишь медицинскими аспектами.
Согласно обновленной классификации Всемирной организации здравоохранения, молодежью считаются люди в возрасте от 20 до 44 лет, средний возраст охватывает диапазон от 45 до 59 лет. Пожилой возраст (60-74 года) и старческий (75-90 лет).
Долгожителями называют тех, кто достиг 90-летнего рубежа, и их число в нашем обществе постепенно растет.
Особое внимание уделяется активному долголетию, приверженности здоровому образу жизни, вовлеченности пожилых людей в общественную жизнь, решение социальных проблем пожилых людей, создание системы долговременного ухода за ними и взаимодействие между системами социальной защиты и здравоохранения. Профилактическая медицина будет включать вакцинацию, диспансеризацию и своевременное выявление проблем со здоровьем.
С возрастом организм становится более уязвимым к различным заболеваниям, поэтому регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в поддержании качества жизни.
Для пожилых людей важно не только выявление новых заболеваний, но и контроль уже имеющихся. Диспансеризация включает в себя регулярный мониторинг состояния здоровья, что позволяет врачам корректировать лечение и рекомендации в зависимости от изменений в состоянии пациента.
Во время диспансеризации проводят консультирование пожилых людей по основам здорового образа жизни, правильному питанию и физической активности. Это знание помогает пациентам принимать более осознанные решения о своем здоровье. Если добавить еще позитивное мышление, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.
Профилактика преждевременного старения требует и активной информационной работы. Мы стремимся мотивировать людей заботиться о своем здоровье. Например, профилактика падений — важный аспект, так как переломы шейки бедра могут привести к инвалидности. Своевременная диагностика остеопороза поможет выявить плотность костной ткани и назначить необходимые витамины и препараты.
Шесть правил здоровых лет:
Движение — жизнь.
Здоровое питание.
Отказ от вредных привычек.
Профилактика.
Дело по душе.
Социальные связи.
Значительную роль в достижении цели — повышения ожидаемой продолжительности жизни до 80 лет к 2030 году — играют регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация.
Помните, здоровье и долголетие – в ваших руках! Правильно питайтесь, много двигайтесь, высыпайтесь, радуйтесь каждому дню и регулярно проходите обследования у специалистов.
Будьте здоровы!
Врач гигиенист
Кузнецова Л.А.
С возрастом организм становится более уязвимым к различным заболеваниям, поэтому регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в поддержании качества жизни.
Для пожилых людей важно не только выявление новых заболеваний, но и контроль уже имеющихся. Диспансеризация включает в себя регулярный мониторинг состояния здоровья, что позволяет врачам корректировать лечение и рекомендации в зависимости от изменений в состоянии пациента.
Во время диспансеризации проводят консультирование пожилых людей по основам здорового образа жизни, правильному питанию и физической активности. Это знание помогает пациентам принимать более осознанные решения о своем здоровье. Если добавить еще позитивное мышление, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.
Профилактика преждевременного старения требует и активной информационной работы. Мы стремимся мотивировать людей заботиться о своем здоровье. Например, профилактика падений — важный аспект, так как переломы шейки бедра могут привести к инвалидности. Своевременная диагностика остеопороза поможет выявить плотность костной ткани и назначить необходимые витамины и препараты.
Шесть правил здоровых лет:
Движение — жизнь.
Здоровое питание.
Отказ от вредных привычек.
Профилактика.
Дело по душе.
Социальные связи.
Значительную роль в достижении цели — повышения ожидаемой продолжительности жизни до 80 лет к 2030 году — играют регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация.
Помните, здоровье и долголетие – в ваших руках! Правильно питайтесь, много двигайтесь, высыпайтесь, радуйтесь каждому дню и регулярно проходите обследования у специалистов.
Будьте здоровы!
Врач гигиенист
Кузнецова Л.А.
В преддверии 9 мая сотрудники ТОГБУЗ ГБ им. С.С.Брюхоненко возложили цветы к мемориальной доске, расположенной на территории стационара у портретов врачей - участников и ветеранов боевых действий и тружеников тыла. В годы Великой Отечественной войны многие из них служили в эвакогоспиталях действующей армии. Некоторые до самого конца оставались на передовой, а оставшиеся в городе медики развернули масштабную госпитальную базу, которая вмещала тысячи раненых.
Продолжилась памятная акция посещением мемориала воинской славы на территории храма Всех скорбящих радость. На братском кладбище медики возложили цветы к могиле ветерана Великой Отечественной войны, бывшего главного врача ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» Пасечника Виктора Васильевича.
Продолжилась памятная акция посещением мемориала воинской славы на территории храма Всех скорбящих радость. На братском кладбище медики возложили цветы к могиле ветерана Великой Отечественной войны, бывшего главного врача ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» Пасечника Виктора Васильевича.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В преддверии праздника День победы и международного дня медицинской сестры, Иванова Александра зачитала трогательное стихотворение о войне и подвигах военных медиков.
❤6👍2
13 мая, в зале Тамбовского краеведческого музе прошло торжественное мероприятие в честь Международного дня медицинской сестры.
В региональном конкурсе Лучший средний медицинский работник 2025 г в номинации "Лучшая медицинская сестра первичного звена" стала – Попова Алена Александровна, процедурная медицинская сестра ТОГБУЗ ГБ им. С.С.Брюхоненко г. Мичуринска.
Значимость этой профессии трудно переоценить, ведь именно от их опыта, знаний и навыков очень часто зависит наша жизнь и здоровье.
Торжественное мероприятие оставило у всех множество ярких воспоминаний и вдохновения на новые свершения. Еще раз поздравляем нашу коллегу!
В региональном конкурсе Лучший средний медицинский работник 2025 г в номинации "Лучшая медицинская сестра первичного звена" стала – Попова Алена Александровна, процедурная медицинская сестра ТОГБУЗ ГБ им. С.С.Брюхоненко г. Мичуринска.
Значимость этой профессии трудно переоценить, ведь именно от их опыта, знаний и навыков очень часто зависит наша жизнь и здоровье.
Торжественное мероприятие оставило у всех множество ярких воспоминаний и вдохновения на новые свершения. Еще раз поздравляем нашу коллегу!
❤9👏1
«Артериальная гипертония под контролем»
Артериальная гипертония – заболевание, которое начинается незаметно. Человек может не придавать симптомам артериальной гипертонии значения и заметить проблему уже после развития осложнений. В последние годы клиническая картина артериальной гипертонии «молодеет», к кардиологам обращаются пациенты разного возраста – вплоть до детского и подросткового.
Распространенность гипертонической болезни чрезвычайно велика. Артериальная гипертония опасна своими осложнениями, которые могут повлечь за собой летальный исход, поэтому очень важно контролировать артериальное давление.
Артериальная гипертония – заболевание, которое начинается незаметно. Человек может не придавать симптомам артериальной гипертонии значения и заметить проблему уже после развития осложнений. В последние годы клиническая картина артериальной гипертонии «молодеет», к кардиологам обращаются пациенты разного возраста – вплоть до детского и подросткового.
Распространенность гипертонической болезни чрезвычайно велика. Артериальная гипертония опасна своими осложнениями, которые могут повлечь за собой летальный исход, поэтому очень важно контролировать артериальное давление.
Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления (более 140/90 мм рт. ст.). Симптомы артериальной гипертонии:
головокружение и стойкая головная боль,
мелькание «мушек» перед глазами,
тяжесть в грудной клетке, в области сердца,
одышка,
боль в сердце, в руке
Нормальным считается артериальное давление 120/70–120/80. Если у человека, например, 130/80–130/85, такое артериальное давление считается нормальным и не требует коррекции при хорошем самочувствии.
Даже при нормальном артериальном давлении человеку нужно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Во время этих обследований можно выявить целый ряд заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Факторы риска развития хронических заболеваний можно выявить в том числе во время обследования в центрах здоровья, а также получить рекомендации по изменению образа жизни для их коррекции.
Артериальная гипертония – хроническое заболевание, поэтому ее гораздо легче предупредить, чем лечить. Следить за потреблением соли, сахара, жирной пищи, измерять регулярно артериальное давление – привычки, которые необходимо сформировать и постоянно придерживаться здорового образа жизни. Лечение при артериальной гипертонии назначается пожизненно. Бояться этого не надо, правильно подобранный препарат и контроль артериального давления вкупе со здоровым образом жизни может сохранить здоровье и жизнь на долгие годы.
Точная причина артериальной гипертонии до сих пор не известна, но механизм развития достаточно изучен. К развитию болезни приводят такие факторы риска, как: гиподинамия (малоподвижный образ жизни), избыточная масса тела и ожирение (избыток веса повышает риск артериальной гипертензии примерно на 70%), пищевые привычки, в том числе избыточное потребление поваренной соли (соли нужно всего 5 граммов в сутки). Еще несколько важных факторов – гиперхолестеринемия, курение (вызывает сосудистый спазм и усиленное сердцебиение), воздействие алкоголя (который повышает свертываемость крови и способствует повышению артериального давления).
Сейчас проводятся регулярные профилактические осмотры и диспансеризация детей и подростков. Возможно выявление факторов риска уже с детского и подросткового возраста когда требуется следить за уровнем артериального давления.
Важен здоровый сон, физическая активность (обязательное выполнение утренней зарядки), правильное питание 4-6 раз в день небольшими порциями, очень опасно переедание на ночь.
Вредные зависимости от алкоголя, никотина очень трудно вылечить, поэтому гораздо лучше их предотвратить в возрасте до 25 лет, когда риск появления вредных привычек наиболее высок.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
#Брюхоненко #Здоровье #Мичуринск #БудьЗдоров #Медицина #ГородскаяБольница
головокружение и стойкая головная боль,
мелькание «мушек» перед глазами,
тяжесть в грудной клетке, в области сердца,
одышка,
боль в сердце, в руке
Нормальным считается артериальное давление 120/70–120/80. Если у человека, например, 130/80–130/85, такое артериальное давление считается нормальным и не требует коррекции при хорошем самочувствии.
Даже при нормальном артериальном давлении человеку нужно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Во время этих обследований можно выявить целый ряд заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Факторы риска развития хронических заболеваний можно выявить в том числе во время обследования в центрах здоровья, а также получить рекомендации по изменению образа жизни для их коррекции.
Артериальная гипертония – хроническое заболевание, поэтому ее гораздо легче предупредить, чем лечить. Следить за потреблением соли, сахара, жирной пищи, измерять регулярно артериальное давление – привычки, которые необходимо сформировать и постоянно придерживаться здорового образа жизни. Лечение при артериальной гипертонии назначается пожизненно. Бояться этого не надо, правильно подобранный препарат и контроль артериального давления вкупе со здоровым образом жизни может сохранить здоровье и жизнь на долгие годы.
Точная причина артериальной гипертонии до сих пор не известна, но механизм развития достаточно изучен. К развитию болезни приводят такие факторы риска, как: гиподинамия (малоподвижный образ жизни), избыточная масса тела и ожирение (избыток веса повышает риск артериальной гипертензии примерно на 70%), пищевые привычки, в том числе избыточное потребление поваренной соли (соли нужно всего 5 граммов в сутки). Еще несколько важных факторов – гиперхолестеринемия, курение (вызывает сосудистый спазм и усиленное сердцебиение), воздействие алкоголя (который повышает свертываемость крови и способствует повышению артериального давления).
Сейчас проводятся регулярные профилактические осмотры и диспансеризация детей и подростков. Возможно выявление факторов риска уже с детского и подросткового возраста когда требуется следить за уровнем артериального давления.
Важен здоровый сон, физическая активность (обязательное выполнение утренней зарядки), правильное питание 4-6 раз в день небольшими порциями, очень опасно переедание на ночь.
Вредные зависимости от алкоголя, никотина очень трудно вылечить, поэтому гораздо лучше их предотвратить в возрасте до 25 лет, когда риск появления вредных привычек наиболее высок.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
#Брюхоненко #Здоровье #Мичуринск #БудьЗдоров #Медицина #ГородскаяБольница