«Активный спорт»
Активные виды спорта сохраняют здоровье.
Всем хорошо известно, что благодаря физической нагрузке снижается риск многих заболеваний человека, в то числе: артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, избыточной массы, сахарного диабета, остеопороза, рака молочной железы и толстого кишечника. Движение — это жизнь.
Чтобы сохранить здоровье – не нужно быть спортсменом, ведь здоровье не каждому позволит гонять в футбол или даже просто заниматься бегом! Просто выберите тот вид активности, который вам больше нравится и приносит удовольствие. Также отправляйтесь на работу пешком или на велосипеде, а если используете общественный транспорт — выйдите на одну остановку раньше. В течение рабочего дня делайте разминки на рабочем месте, ходите по лестнице, вместо использования лифта, или выйдите этажом ранее.
Активные виды спорта сохраняют здоровье.
Всем хорошо известно, что благодаря физической нагрузке снижается риск многих заболеваний человека, в то числе: артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, избыточной массы, сахарного диабета, остеопороза, рака молочной железы и толстого кишечника. Движение — это жизнь.
Чтобы сохранить здоровье – не нужно быть спортсменом, ведь здоровье не каждому позволит гонять в футбол или даже просто заниматься бегом! Просто выберите тот вид активности, который вам больше нравится и приносит удовольствие. Также отправляйтесь на работу пешком или на велосипеде, а если используете общественный транспорт — выйдите на одну остановку раньше. В течение рабочего дня делайте разминки на рабочем месте, ходите по лестнице, вместо использования лифта, или выйдите этажом ранее.
Практически каждому человеку можно подобрать подходящие ему активные виды спорта:
• плавание позволяет тренировать все группы мышц, развивает выносливость, укрепляет иммунную, дыхательную, сердечную систему помогает справится со стрессом, восстановить сон и аппетит. А в жару – это отличное решение избежать перегрева организма!
• бег тренирует тело, помогает поддерживать вес и фигуру в норме, развивает мышцы ног и выносливость. Положительно влияет на иммунитет. Если трудно бегать, можно заменить тренировки спортивной ходьбой. Можно бегать как на тренажере, так и на свежем воздухе. Однако стоит учитывать температуру воздуха, и не забыть взять бутылку воды, чтобы сохранять водный баланс в организме.
• теннис относится к активным видам спорта, которыми можно заниматься самостоятельно или под руководством тренера.
• волейбол и футбол — это одни из самых популярных активных видов спорта летом, которые благотворно влияют на многие группы мышц.
• езда на велосипеде отличной кардионагрузкой, которая тренирует все тело.
• коньки и лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость. Во время катания усиленно работают почки, лёгкие и потовые железы, что облегчает выведение токсинов.
Пользу от занятий активными видами спорта трудно переоценить:
• насыщение кислородом, ведь тренировки способствуют улучшенному кровообращению, в том числе в самых мелких капиллярах. Кислород поступает к самым отдаленным участкам тела, где возникает застой у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
• укрепление мышц, причем это касается не только мышц рук, ног или пресса, но и сердечной мускулатуры, а также большинства внутренних органов.
• улучшение качества сна, ведь во время тренировок в организме человека вырабатываются эндорфины, которые способствуют снятию дневного стресса, убирают нервное напряжение, заставляют расслабиться всю нервную систему.
• ускорение метаболизма. Физическая активность улучшает метаболизм и активизирует работу кишечника.
• улучшение физической формы. А это не только подтянутый внешний вид, но и выносливость организма. Активно тренирующиеся люди быстрее переносят любые заболевания, восстанавливаются после травм, тяжелых операций и родов.
Ваш врач проконсультирует Вас о возможности занятий физической культурой и спортом, полезной для Вас физической активности.
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
• плавание позволяет тренировать все группы мышц, развивает выносливость, укрепляет иммунную, дыхательную, сердечную систему помогает справится со стрессом, восстановить сон и аппетит. А в жару – это отличное решение избежать перегрева организма!
• бег тренирует тело, помогает поддерживать вес и фигуру в норме, развивает мышцы ног и выносливость. Положительно влияет на иммунитет. Если трудно бегать, можно заменить тренировки спортивной ходьбой. Можно бегать как на тренажере, так и на свежем воздухе. Однако стоит учитывать температуру воздуха, и не забыть взять бутылку воды, чтобы сохранять водный баланс в организме.
• теннис относится к активным видам спорта, которыми можно заниматься самостоятельно или под руководством тренера.
• волейбол и футбол — это одни из самых популярных активных видов спорта летом, которые благотворно влияют на многие группы мышц.
• езда на велосипеде отличной кардионагрузкой, которая тренирует все тело.
• коньки и лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость. Во время катания усиленно работают почки, лёгкие и потовые железы, что облегчает выведение токсинов.
Пользу от занятий активными видами спорта трудно переоценить:
• насыщение кислородом, ведь тренировки способствуют улучшенному кровообращению, в том числе в самых мелких капиллярах. Кислород поступает к самым отдаленным участкам тела, где возникает застой у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
• укрепление мышц, причем это касается не только мышц рук, ног или пресса, но и сердечной мускулатуры, а также большинства внутренних органов.
• улучшение качества сна, ведь во время тренировок в организме человека вырабатываются эндорфины, которые способствуют снятию дневного стресса, убирают нервное напряжение, заставляют расслабиться всю нервную систему.
• ускорение метаболизма. Физическая активность улучшает метаболизм и активизирует работу кишечника.
• улучшение физической формы. А это не только подтянутый внешний вид, но и выносливость организма. Активно тренирующиеся люди быстрее переносят любые заболевания, восстанавливаются после травм, тяжелых операций и родов.
Ваш врач проконсультирует Вас о возможности занятий физической культурой и спортом, полезной для Вас физической активности.
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
30 августа 2025 года акушерское отделение ТОГБУЗ "ГБ им. С. С. Брюхоненко г. Мичуринска" открыло свои двери после плановой дезинфекции!
Госпитализация осуществляется круглосуточно в экстренном и плановом порядке.
Для вас работает команда врачей – акушеров-гинекологов, анестезиологов-реаниматологов, неонатологов, акушеров и медицинских сестер.
Нам очень важно, чтобы вам было комфортно и спокойно, пока вы находитесь в стенах нашего акушерского отделения!
Госпитализация осуществляется круглосуточно в экстренном и плановом порядке.
Для вас работает команда врачей – акушеров-гинекологов, анестезиологов-реаниматологов, неонатологов, акушеров и медицинских сестер.
Нам очень важно, чтобы вам было комфортно и спокойно, пока вы находитесь в стенах нашего акушерского отделения!
Как преодолеть осеннюю тревогу: 10 правил эмоционального благополучия от экспертов «СОГАЗ-Мед»
Если начало осени вызывает у человека необъяснимое чувство тревоги, если стрессы стали повседневным спутником жизни, настроение меняется от хорошего к плохому и обратно, а на выполнение запланированных дел не остается физических и душевных сил – скорее всего, это осенняя меланхолия. Если такие эмоциональные состояния носят эпизодический характер – они естественны для человека, неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное напряжение. Они как минимум в два раза увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Эксперты «СОГАЗ-Мед» рассказывают о том, как сохранить эмоциональное благополучие и физическое здоровье в этот непростой период перехода от лета к осени.
Следует знать, что здоровье человека в целом образуют две составляющие – это психологическое здоровье и физическое здоровье, и оба эти понятия тесно взаимосвязаны. Любые отрицательные эмоции пагубно влияют на здоровье человека и вызывают так называемые психосоматические заболевания. Для того чтобы этого избежать, следует начать с простых правил поддержания эмоционального благополучия и физического здоровья, особенно актуальных в осеннее время:
- Постарайтесь полноценно отдыхать, спите не менее 7-8 часов;
- Организуйте сбалансированное питание (белки, жиры, углеводы);
- Увеличьте физическую активность;
- Уделяйте время интересным для вас занятиям, общению с близкими людьми;
- Найдите время для расслабления в течение дня;
- Сосредоточьтесь на позитивном в вашей жизни;
- Чаще улыбайтесь;
- Не снимайте стресс с помощью курения и алкоголя;
- В стрессовой ситуации постарайтесь проделать следующие шаги:
1. Сосчитайте до десяти. Успокойте вихрь мыслей, расставив приоритеты;
2. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой, перечисляя и описывая их внешний вид. Сосредоточьтесь на предметах вокруг: дайте себе возможность отвлечься от самокопания;
3. Умойтесь, примите душ или просто вымойте руки;
4. Займитесь дыханием: размеренный вдох и длинный медленный выдох;
5. Послушайте любимую музыку, прогуляйтесь, встретьтесь с людьми, в компании которых вам комфортно.
- Пройдите комплексную диагностику состояния организма и будьте спокойны.
Компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: забота о себе, бережное отношение к своему здоровью – обязанность каждого гражданина. Возможность ее исполнить предоставляется в любой поликлинике по месту прикрепления, где каждый человек может пройти диспансеризацию – комплексно проверить состояние здоровья и получить консультации врачей. В возрасте от 18 до 39 лет включительно диспансеризация проводится один раз в три года, а с 40 лет – ежегодно. Кроме того, один раз в год можно пройти профилактический осмотр, который также способствует выявлению состояний, заболеваний и факторов риска их развития на ранней стадии.
Во многих регионах России у застрахованных граждан есть возможность обратиться в Центры здоровья, созданные при государственных бюджетных учреждениях. Для этого необходимо прикрепление к данному медицинскому учреждению и полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
В таких Центрах один раз в год можно пройти бесплатное профилактическое обследование, посещать занятия лечебной физкультурой и школы здоровья по профилактике артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательной системы, здорового образа жизни, отказа от курения, а также получить индивидуальные консультации по вопросам ведения здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по рациональному питанию, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, психогигиене и управлению стрессом.
Подробную информацию о диспансеризации можно узнать на сайте sogaz-med.ru в разделе «Профилактика и диспансеризация», а также связаться со страховыми представителями по бесплатному круглосуточному телефону компании 8-800-100-07-02 или через онлайн-чат.
Справка о компании:
Если начало осени вызывает у человека необъяснимое чувство тревоги, если стрессы стали повседневным спутником жизни, настроение меняется от хорошего к плохому и обратно, а на выполнение запланированных дел не остается физических и душевных сил – скорее всего, это осенняя меланхолия. Если такие эмоциональные состояния носят эпизодический характер – они естественны для человека, неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное напряжение. Они как минимум в два раза увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Эксперты «СОГАЗ-Мед» рассказывают о том, как сохранить эмоциональное благополучие и физическое здоровье в этот непростой период перехода от лета к осени.
Следует знать, что здоровье человека в целом образуют две составляющие – это психологическое здоровье и физическое здоровье, и оба эти понятия тесно взаимосвязаны. Любые отрицательные эмоции пагубно влияют на здоровье человека и вызывают так называемые психосоматические заболевания. Для того чтобы этого избежать, следует начать с простых правил поддержания эмоционального благополучия и физического здоровья, особенно актуальных в осеннее время:
- Постарайтесь полноценно отдыхать, спите не менее 7-8 часов;
- Организуйте сбалансированное питание (белки, жиры, углеводы);
- Увеличьте физическую активность;
- Уделяйте время интересным для вас занятиям, общению с близкими людьми;
- Найдите время для расслабления в течение дня;
- Сосредоточьтесь на позитивном в вашей жизни;
- Чаще улыбайтесь;
- Не снимайте стресс с помощью курения и алкоголя;
- В стрессовой ситуации постарайтесь проделать следующие шаги:
1. Сосчитайте до десяти. Успокойте вихрь мыслей, расставив приоритеты;
2. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой, перечисляя и описывая их внешний вид. Сосредоточьтесь на предметах вокруг: дайте себе возможность отвлечься от самокопания;
3. Умойтесь, примите душ или просто вымойте руки;
4. Займитесь дыханием: размеренный вдох и длинный медленный выдох;
5. Послушайте любимую музыку, прогуляйтесь, встретьтесь с людьми, в компании которых вам комфортно.
- Пройдите комплексную диагностику состояния организма и будьте спокойны.
Компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: забота о себе, бережное отношение к своему здоровью – обязанность каждого гражданина. Возможность ее исполнить предоставляется в любой поликлинике по месту прикрепления, где каждый человек может пройти диспансеризацию – комплексно проверить состояние здоровья и получить консультации врачей. В возрасте от 18 до 39 лет включительно диспансеризация проводится один раз в три года, а с 40 лет – ежегодно. Кроме того, один раз в год можно пройти профилактический осмотр, который также способствует выявлению состояний, заболеваний и факторов риска их развития на ранней стадии.
Во многих регионах России у застрахованных граждан есть возможность обратиться в Центры здоровья, созданные при государственных бюджетных учреждениях. Для этого необходимо прикрепление к данному медицинскому учреждению и полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
В таких Центрах один раз в год можно пройти бесплатное профилактическое обследование, посещать занятия лечебной физкультурой и школы здоровья по профилактике артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательной системы, здорового образа жизни, отказа от курения, а также получить индивидуальные консультации по вопросам ведения здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по рациональному питанию, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, психогигиене и управлению стрессом.
Подробную информацию о диспансеризации можно узнать на сайте sogaz-med.ru в разделе «Профилактика и диспансеризация», а также связаться со страховыми представителями по бесплатному круглосуточному телефону компании 8-800-100-07-02 или через онлайн-чат.
Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.
«Дети — наше будущее»
Дети — это цветы нашей жизни! И это не просто красивая фраза. Дети — это самое главное сокровище нашего общества.
И от того, как мы их воспитываем, какие зерна добра, справедливости, мужества мы в них заложим, зависит не только их будущее, но и будущее нашей страны.
Во всем мире почти в каждой семье растут дети. И от того, какими они станут, зависит будущее всей планеты. Дети будут строить города и заводы, новые магистрали, выращивать урожай, развивать культуру. Как все это будут делать сегодняшние дети - зависит от родителей, от семьи, в которой они живут, от взрослых людей, которые их окружают.
Нужно, чтобы не только родители, но и все взрослые видели в каждом ребенке человека будущего. А для этого они должны, в первую очередь, уважать маленькую личность, заботиться о ее здоровье, образовании, личным примером воспитывать в ней честность и справедливость.
Детям необходимо хорошо знать историю своего рода и своей Родины, чтобы гордиться успехами своих предков и не повторять их ошибок. Малыши должны уважать взрослых и беречь то, что создано и создается людьми старшего поколения. Понимая свою роль в жизни всей планеты, дети должны хорошо учиться, постоянно заботиться о своем здоровье, повышать общую культуру, потому что только здоровые и образованные люди смогут строить прекрасную мирную жизнь для себя и своих потомков.
Дети - наше будущее, это знают все. Но, к сожалению, именно они очень часто страдают от нашего, взрослого, равнодушия. И очень часто они не получают понимания и поддержки от родителей, чувствуют себя одинокими в своих семьях.
У нас есть возможность показать этим детям, что они нужны нам. Нужны здоровыми, умными и сильными. И что мы поможем им стать такими, потому что именно от нас зависит, какими они вырастут. От нас зависит их будущее, а значит и наше, и будущее всего общества. Вложите в своих деток маленькое зерно, и в будущем оно прорастет огромным деревом и отблагодарит вас большим урожаем!
У малышей не должно быть несчастного детства, и за это должны отвечать мы, взрослые. Поэтому забота о детях, об их здоровье, защита их прав должны стать одними из главных наших обязанностей. Мы должны осознавать всю ответственность за маленькие жизни, наполнять их гармонией и красотой окружающего мира, вкладывать им любовь, уверенность в себе и в завтрашнем дне, чтобы наши маленькие исследователи и почемучки не боялись экспериментировать и развивать наш мир в будущем.
Несколько важных советов для родителей:
1. Проявляйте любовь и заботу. Покажите своим детям, что они важны и дороги вам. Дайте им понять, что они могут обращаться к вам в случае любых проблем.
2. Устанавливайте открытый диалог. Помогайте детям выражать свои чувства и эмоции, обсуждайте с ними их переживания без осуждения.
3. Уделяйте время на общение с детьми, игры и активности, в которых они получают удовольствие. Это поможет им чувствовать себя ценными.
4. Поддерживайте психологическую безопасность. Создавайте для детей безопасное окружение, где они могут выражать свои чувства без страха быть осужденными.
5. Обращайте внимание на свои эмоции. Позвольте детям видеть, как вы сами справляетесь с различными эмоциями, чтобы они могли учиться благодаря вашему примеру.
6. Обучайте методам релаксации. Покажите своему ребенку, как справляться со стрессом и негативными эмоциями, включая дыхательные упражнения и медитацию.
Всегда важно помнить, что эмоциональное здоровье детей имеет огромное значение для их общего благополучия. Психологическая поддержка играет ключевую роль в формировании эмоциональной. Помогая детям развивать навыки саморегуляции и умения выражать свои чувства, мы помогаем создать основу для их будущего успеха и счастья. Пусть наше внимание к их эмоциональным нуждам будет таким же важным, как забота о их физическом здоровье.
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
Дети — это цветы нашей жизни! И это не просто красивая фраза. Дети — это самое главное сокровище нашего общества.
И от того, как мы их воспитываем, какие зерна добра, справедливости, мужества мы в них заложим, зависит не только их будущее, но и будущее нашей страны.
Во всем мире почти в каждой семье растут дети. И от того, какими они станут, зависит будущее всей планеты. Дети будут строить города и заводы, новые магистрали, выращивать урожай, развивать культуру. Как все это будут делать сегодняшние дети - зависит от родителей, от семьи, в которой они живут, от взрослых людей, которые их окружают.
Нужно, чтобы не только родители, но и все взрослые видели в каждом ребенке человека будущего. А для этого они должны, в первую очередь, уважать маленькую личность, заботиться о ее здоровье, образовании, личным примером воспитывать в ней честность и справедливость.
Детям необходимо хорошо знать историю своего рода и своей Родины, чтобы гордиться успехами своих предков и не повторять их ошибок. Малыши должны уважать взрослых и беречь то, что создано и создается людьми старшего поколения. Понимая свою роль в жизни всей планеты, дети должны хорошо учиться, постоянно заботиться о своем здоровье, повышать общую культуру, потому что только здоровые и образованные люди смогут строить прекрасную мирную жизнь для себя и своих потомков.
Дети - наше будущее, это знают все. Но, к сожалению, именно они очень часто страдают от нашего, взрослого, равнодушия. И очень часто они не получают понимания и поддержки от родителей, чувствуют себя одинокими в своих семьях.
У нас есть возможность показать этим детям, что они нужны нам. Нужны здоровыми, умными и сильными. И что мы поможем им стать такими, потому что именно от нас зависит, какими они вырастут. От нас зависит их будущее, а значит и наше, и будущее всего общества. Вложите в своих деток маленькое зерно, и в будущем оно прорастет огромным деревом и отблагодарит вас большим урожаем!
У малышей не должно быть несчастного детства, и за это должны отвечать мы, взрослые. Поэтому забота о детях, об их здоровье, защита их прав должны стать одними из главных наших обязанностей. Мы должны осознавать всю ответственность за маленькие жизни, наполнять их гармонией и красотой окружающего мира, вкладывать им любовь, уверенность в себе и в завтрашнем дне, чтобы наши маленькие исследователи и почемучки не боялись экспериментировать и развивать наш мир в будущем.
Несколько важных советов для родителей:
1. Проявляйте любовь и заботу. Покажите своим детям, что они важны и дороги вам. Дайте им понять, что они могут обращаться к вам в случае любых проблем.
2. Устанавливайте открытый диалог. Помогайте детям выражать свои чувства и эмоции, обсуждайте с ними их переживания без осуждения.
3. Уделяйте время на общение с детьми, игры и активности, в которых они получают удовольствие. Это поможет им чувствовать себя ценными.
4. Поддерживайте психологическую безопасность. Создавайте для детей безопасное окружение, где они могут выражать свои чувства без страха быть осужденными.
5. Обращайте внимание на свои эмоции. Позвольте детям видеть, как вы сами справляетесь с различными эмоциями, чтобы они могли учиться благодаря вашему примеру.
6. Обучайте методам релаксации. Покажите своему ребенку, как справляться со стрессом и негативными эмоциями, включая дыхательные упражнения и медитацию.
Всегда важно помнить, что эмоциональное здоровье детей имеет огромное значение для их общего благополучия. Психологическая поддержка играет ключевую роль в формировании эмоциональной. Помогая детям развивать навыки саморегуляции и умения выражать свои чувства, мы помогаем создать основу для их будущего успеха и счастья. Пусть наше внимание к их эмоциональным нуждам будет таким же важным, как забота о их физическом здоровье.
Будьте здоровы.
Врач гигиенист Кузнецова Л.А.
❤1
06.09.2025 в ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» по инициативе местного отделения партии "Единая Россия", при поддержке городского совета народных депутатов г.Мичуринска в торжественной обстановке состоялось открытие мемориальной доски в честь Сергея Сергеевича Брюхоненко, одного из величайших учёных в области медицины, создавшего первый в мире аппарат искусственного кровообращения.
Изобретения Брюхоненко позволили проводить операции на сердце в условиях искусственного кровообращения, что стало революционным шагом для сердечно-сосудистой хирургии и заложило основу для современной трансплантологии.
Технологии, разработанные Брюхоненко, лежат в основе современной реаниматологии и позволяют спасать жизни пациентов в экстренных ситуациях.
Мемориальная доска установлена на фасаде здания городской больницы по ул. Липецкое шоссе, д. 26. и является данью памяти учёному и вдохновением для будущих поколений медиков и исследователей.
Изобретения Брюхоненко позволили проводить операции на сердце в условиях искусственного кровообращения, что стало революционным шагом для сердечно-сосудистой хирургии и заложило основу для современной трансплантологии.
Технологии, разработанные Брюхоненко, лежат в основе современной реаниматологии и позволяют спасать жизни пациентов в экстренных ситуациях.
Мемориальная доска установлена на фасаде здания городской больницы по ул. Липецкое шоссе, д. 26. и является данью памяти учёному и вдохновением для будущих поколений медиков и исследователей.
👍3👎1
Выездная диспансеризация
О новой практике сохранения здоровья на рабочих местах
В Мичуринске успешно внедряются новые возможности проведения профилактических медицинских осмотров.
Благодаря изменениям, у работающих граждан в этом году появилась возможность пройти диспансеризацию по месту работы без отрыва от производства, а при выявлении факторов риска – получить диспансерное наблюдение по выявленным заболеваниям и факторам риска по месту работы.
О новой практике сохранения здоровья на рабочих местах
В Мичуринске успешно внедряются новые возможности проведения профилактических медицинских осмотров.
Благодаря изменениям, у работающих граждан в этом году появилась возможность пройти диспансеризацию по месту работы без отрыва от производства, а при выявлении факторов риска – получить диспансерное наблюдение по выявленным заболеваниям и факторам риска по месту работы.
👍1
Для работающих граждан работодатели уже запланировали проведение профилактических мероприятий. Работодатель, который заботится о своих сотрудниках, организует им не только медосмотр, но и при наличии заболеваний - постоянное наблюдение специалистов.
На предприятие «М-Конс» 08.09.2025г. приехала бригада медиков ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринска которые
провели ряд анализов и обследований (ОАК,холестерин,глюкоза,кал на скрытую кровь,ЭКГ и др). Этого вполне достаточно для проведения на рабочем месте первого этапа диспансеризации.
Кроме того, в рамках диспансеризации репродуктивного возраста мужчин осмотрел врач-уролог.
Так же была проведена сезонная вакцинация сотрудников против гриппа.
Сегодня многие работодатели уже поняли, что основа здоровья сотрудников – диспансеризация и профосмотр. При регулярных обследованиях работник реже ходит на больничный, у него снижаются риски возникновения хронических неинфекционных заболеваний, в коллективе улучшается общая атмосфера.
На предприятие «М-Конс» 08.09.2025г. приехала бригада медиков ТОГБУЗ ГБ им.С.С.Брюхоненко г.Мичуринска которые
провели ряд анализов и обследований (ОАК,холестерин,глюкоза,кал на скрытую кровь,ЭКГ и др). Этого вполне достаточно для проведения на рабочем месте первого этапа диспансеризации.
Кроме того, в рамках диспансеризации репродуктивного возраста мужчин осмотрел врач-уролог.
Так же была проведена сезонная вакцинация сотрудников против гриппа.
Сегодня многие работодатели уже поняли, что основа здоровья сотрудников – диспансеризация и профосмотр. При регулярных обследованиях работник реже ходит на больничный, у него снижаются риски возникновения хронических неинфекционных заболеваний, в коллективе улучшается общая атмосфера.
В ТОГБУЗ ГБ им С.С. Брюхоненко г Мичуринска началась сезонная вакцинация против гриппа.
Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа.
Он легко распространяется от человека к человеку при кашле или чихании.
Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа.
Он легко распространяется от человека к человеку при кашле или чихании.
👍1
Симптомы гриппа включают внезапное появление высокой температуры, кашель, боль в горле, ломоту в теле и усталость. Лечение должно быть направлено на смягчение симптомов. Больные гриппом должны соблюдать покой и пить много жидкости.
Лучшим способом профилактики заболевания является вакцинация.
Особое значение прививка имеет для следующих групп риска:
• люди старше 60 лет,
• беременные женщины,
• пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением,
• медицинские работники, сотрудники образовательных учреждений, сферы обслуживания, транспорта, а также военнослужащие.
Когда лучше сделать прививку?
Иммунитет формируется за 10-14 дней и сохраняется в течение всего сезона. Оптимальные сроки вакцинации – сентябрь-ноябрь, за 2-3 недели до предполагаемого роста заболеваемости.
Вакцинация против гриппа – это безопасный и эффективный метод профилактики. Она защищает не только отдельного человека, но и в целом снижает распространение инфекции среди населения.
Старшая медицинская сестра Отделения медицинской профилактики поликлиники для взрослых Письменскова В.Ю.
Лучшим способом профилактики заболевания является вакцинация.
Особое значение прививка имеет для следующих групп риска:
• люди старше 60 лет,
• беременные женщины,
• пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением,
• медицинские работники, сотрудники образовательных учреждений, сферы обслуживания, транспорта, а также военнослужащие.
Когда лучше сделать прививку?
Иммунитет формируется за 10-14 дней и сохраняется в течение всего сезона. Оптимальные сроки вакцинации – сентябрь-ноябрь, за 2-3 недели до предполагаемого роста заболеваемости.
Вакцинация против гриппа – это безопасный и эффективный метод профилактики. Она защищает не только отдельного человека, но и в целом снижает распространение инфекции среди населения.
Старшая медицинская сестра Отделения медицинской профилактики поликлиники для взрослых Письменскова В.Ю.