ТОГБУЗ "ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска"
327 subscribers
4.31K photos
103 videos
6 files
266 links
Канал медицинской организации
Download Telegram
Сегодня в Международный день пожилых людей, администрация и профсоюзный комитет ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» поздравили ветеранов труда и выразили в их адрес слова благодарности за многолетний добросовестный труд.
Этот праздник – символ глубокого уважения к старшему поколению, к тем, кто своей трудовой и жизненной деятельностью создал фундамент нашего настоящего.
Мы, сотрудники нашей больницы, гордимся вашим профессионализмом и самоотверженным трудом, который вы посвятили здоровью людей. Ваш бесценный опыт, мудрость и знания являются неиссякаемым источником вдохновения для молодых специалистов.
В этот день мы хотим пожелать вам крепкого здоровья, бодрости духа, неиссякаемого оптимизма и долгих, счастливых лет жизни! Пусть рядом с вами всегда будут любящие близкие и верные друзья, а в душе царят мир и благополучие.
🔥5
6 октября – Международный день врача! 👨‍⚕️
Каждый год в первый понедельник октября мы отмечаем Международный день врача — день, посвященный всем медицинским работникам, которые ежедневно трудятся на благо здоровья человечества. 🎉 Этот праздник был впервые установлен в 1984 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и с тех пор стал важной традицией в мире медицины.
Врачи — это не просто специалисты, они — настоящие герои, которые ежедневно спасают жизни и помогают людям преодолевать болезни. 🙌
Давайте поздравим всех врачей с их профессиональным праздником! 👏🎊 Спасибо за вашу работу, терпение и заботу о нас! Вы — настоящие герои нашего времени! ❤️
❤2
Поезд здоровья в микрорайоне Рабочий поселок.
4 октября 2025г сотрудники ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» провели профилактический осмотр жителей микрорайона Рабочий поселок по адресу ул. Энгельса, 2 в средней общеобразовательной школе № 2. Жители смогли бесплатно измерить внутриглазное давление, сделать электрокардиограмму, сдать биохимический и общий анализ крови. Так же получить консультацию узких специалистов. Первичный осмотр проводил врач-терапевт. Работал смотровой кабинет. Жители микрорайона смогли вакцинироваться против сезонного гриппа.
Методы профилактики стресса.

В современном мире, человек находится в постоянном напряжении. Быстрый ритм жизни, большой поток информации – всё это приводит к стрессу и депрессии, которые часто называют «болезнями 21-го века».
Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое.
Сегодня стресс вошёл в жизнь практически каждого современного человека и неизбежно проявляется во всех сферах его деятельности. В период постоянных перемен профилактика стресса становится просто необходимой.

Конечно, незначительные стрессы в современной жизни становятся неизбежны. Ведь общество и окружающая среда находится в движении, меняются и человеку необходимо постоянно адаптироваться к новым условиям. В случае, когда человек не способен приспосабливаться к быстрым изменениям, он оказывается в ситуации стресса.
Стресс может проявляться как на физиологическом уровне, так и на психологическом.
Физиологические симптомы:
Головные боли, мигрень;
Повышенное АД ;
Плохой сон или бессонница;
Методы профилактики стресса:
Методы профилактики стресса включают - регулярные физические нагрузки, полноценный сон, здоровое питание, практики релаксации (медитация, дыхательные упражнения), а также планирование времени и избегание стрессовых факторов, таких как алкоголь, кофеин и негативная информация. Важно также проводить время на свежем воздухе.

Умение находить позитив в повседневных заботах. Понимание этого и правильная мотивация создают благоприятную атмосферу для развития как физической, так и психологической силы.

И конечно же, чувство юмора. Как говорится, жизнь коротка, поэтому не стоит относиться к ней слишком серьёзно, когда человек может пошутить над собственными проблемами и трудностями, он способен противостоять любому стрессу.

Профилактика стресса лучше, чем борьба с ним. Поэтому если вы не хотите обнаружить у себя симптомы стресса, оттачивайте навыки саморегуляции и вырабатывайте стрессоустойчивость с помощью приведенных выше примеров. Позитивное восприятие жизни не только помогает избежать нервных стрессов, но и способствует более высокому качеству жизни.
На прививку становись!
Вакцинация – один из основных способов профилактики самого широкого списка заболеваний. Главное – успеть до начала эпидемии, чтобы в организме успел выработаться иммунитет. В сентябре в России стартовала кампания прививок против гриппа, адресованная взрослому населению. Рассказываем, как и где можно вакцинироваться бесплатно по ОМС.
Мифы опасны для здоровья
В Интернете не утихают споры на тему пользы/бесполезности прививок от гриппа, но мнение Минздрава России в данном случае однозначно: своевременная вакцинация снижает риски заражения и помогает сохранить здоровье. И даже если вы заразитесь, заболевание будет протекать в более легкой форме.
Мнение о том, что после прививки от гриппа вы немедленно заболеете… гриппом – опасный миф. Важно запомнить: в вакцине нет живого вируса-возбудителя, при этом подхватить инфекцию в «сезон простуд», увы, не так уж сложно. Осень «славится» не только высокой распространенностью гриппа, но и острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Отличить одно от другого с большой долей вероятности сможет только врач, но это не мешает людям верить в миф «сделал прививку и сразу заболел».
Предупредить болезнь вовремя
Вирус гриппа постоянно мутирует. Это коварный враг, преимущественно опасный своими осложнениями. В жизнеугрожающем списке: воспаление сердечной мышцы, пневмония, поражение печени и даже головного мозга. В зоне особого риска: дети до 5 лет, беременные, люди в возрасте 65 +, лица с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые, дыхательные патологии). Именно им надо прививаться от гриппа в первую очередь, не теряя драгоценного времени. На выработку иммунитета к гриппу требуется в среднем 2-3 недели, поэтому прививаться наиболее эффективно до начала эпидемии.
Прививка от гриппа – здоровьесберегающая практика, но, увы, воспользоваться ею может не каждый.
Противопоказания: чрезмерная чувствительность к компонентам вакцины, аллергия на яичный белок, лихорадочные/хронические состояния в период обострения.
Где и как вакцинироваться
Прививка от гриппа, как и от некоторых других опасных заболеваний, входит в Национальный календарь профилактических прививок*
Вакцинация от гриппа – добровольная процедура, которая проводится совершенно бесплатно по полису ОМС. Защитить свое здоровье можно просто и быстро, так стоит ли отказываться от этой возможности?
Куда обратиться в том случае, если вы решили вакцинироваться? В районную поликлинику, в МФЦ, в мобильный пункт вакцинации – с начала осени они активно открываются на всей территории России. Некоторые работодатели организуют прививочную кампанию в офисах и на производствах.
Самый простой и очевидный способ вакцинироваться от гриппа – сделать это в поликлинике по полису ОМС. После осмотра у терапевта и отсутствия противопоказаний вам совершенно бесплатно поставят прививку отечественного производства. Российские препараты, которыми вакцинируют от гриппа в рамках системы обязательного медицинского страхования, безопасны и эффективны. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно вакцины помогают нам перенести опасное заболевание в более легкой форме или вовсе предотвращают его возникновение.
«Вакцинация от гриппа, как и любая другая прививка из Национального календаря прививок, – совершенно бесплатна по полису ОМС. В том случае, если в поликлинике уверяют, что эта процедура проводится на коммерческих условиях, немедленно сообщите об этом – обратитесь в страховую медицинскую организацию (СМО), где вы получали полис обязательного медицинского страхования. Страховые представители свяжутся с ответственными сотрудниками и устранят такое «недоразумение». Одна из наших обязанностей – сопровождение застрахованных на всем пути получения ими медицинской помощи, а также защита их прав в системе обязательного медицинского страхования. При этом очень важно, чтобы сам человек ответственно относился к своему здоровью», – говорит Семенова Елена Николаевна, директор Тамбовского филиала компании «СОГАЗ-Мед».

* Приказ МЗ РФ от 6 декабря 2021 г. N 1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок»