Профилактика онкологических заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели».
Под профилактикой злокачественных новообразований понимают предупреждение возникновения предопухолевого состояния с помощью устранения воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды. Чёткая система профилактики онкологических заболеваний до сих пор не разработана. Нет определённого метода, который позволит предотвратить образование злокачественной опухоли. Но есть комплекс простых правил, который называется «здоровый образ жизни».
Профилактика онкологических заболеваний включает три этапа их предупреждения:
первичная, вторичная и третичная.
В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели».
Под профилактикой злокачественных новообразований понимают предупреждение возникновения предопухолевого состояния с помощью устранения воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды. Чёткая система профилактики онкологических заболеваний до сих пор не разработана. Нет определённого метода, который позволит предотвратить образование злокачественной опухоли. Но есть комплекс простых правил, который называется «здоровый образ жизни».
Профилактика онкологических заболеваний включает три этапа их предупреждения:
первичная, вторичная и третичная.
Каждый блок представляет собой ряд мероприятий, следование которым сокращает риск возникновения злокачественных новообразований.
Первичная профилактика онкологии -
меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне.
К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:
•сбалансированный рацион
•отказ от вредных привычек
•ограничение контакта с вредными веществами
•ведение активного образа жизни
•соблюдение режима
•укрепление нервной системы
Правильное питание – ключ к здоровому организму и предупреждению болезней. Для снижения риска заболевания онкологией придётся придерживаться правил: . Убрать из рациона полуфабрикаты, жареные продукты, колбасы и копчёности. Контролировать количество потребляемого сахара. Включить в рацион продукты с содержанием клетчатки (злаки, овощи). Отдавать предпочтение молочным и кисломолочным продуктам нежирных сортов. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
Отказ от вредных привычек.
Курение – пагубная привычка, способная спровоцировать развитие онкологии, поскольку в сигаретах содержатся мутагенные и канцерогенные вещества, а также системные яды.
Ведение активного образа жизни. Сидячий образ жизни – путь к ухудшению состояния здоровья и ожирению. Адекватные физические нагрузки необходимы для поддержания организма в тонусе. Дос
Вторичная профилактика онкологии-
Вторичная профилактика представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики, а именно обследование в рамках всеобщей диспансеризации, возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.
Для этого проводятся необходимые исследования:
•Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
•Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
•Ежегодный анализ крови (на ПСА) и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
•Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
•Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
Третичная профилактика-
Профилактические меры из этой группы направлены на выявление рецидивов опухолей уже у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования. Каждый пациент, когда-либо лечившийся по поводу рака, должен регулярно проходить медицинский осмотр у онколога.
Будьте внимательны к своему здоровью.
Первичная профилактика онкологии -
меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне.
К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:
•сбалансированный рацион
•отказ от вредных привычек
•ограничение контакта с вредными веществами
•ведение активного образа жизни
•соблюдение режима
•укрепление нервной системы
Правильное питание – ключ к здоровому организму и предупреждению болезней. Для снижения риска заболевания онкологией придётся придерживаться правил: . Убрать из рациона полуфабрикаты, жареные продукты, колбасы и копчёности. Контролировать количество потребляемого сахара. Включить в рацион продукты с содержанием клетчатки (злаки, овощи). Отдавать предпочтение молочным и кисломолочным продуктам нежирных сортов. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
Отказ от вредных привычек.
Курение – пагубная привычка, способная спровоцировать развитие онкологии, поскольку в сигаретах содержатся мутагенные и канцерогенные вещества, а также системные яды.
Ведение активного образа жизни. Сидячий образ жизни – путь к ухудшению состояния здоровья и ожирению. Адекватные физические нагрузки необходимы для поддержания организма в тонусе. Дос
Вторичная профилактика онкологии-
Вторичная профилактика представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики, а именно обследование в рамках всеобщей диспансеризации, возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.
Для этого проводятся необходимые исследования:
•Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
•Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
•Ежегодный анализ крови (на ПСА) и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
•Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
•Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
Третичная профилактика-
Профилактические меры из этой группы направлены на выявление рецидивов опухолей уже у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования. Каждый пациент, когда-либо лечившийся по поводу рака, должен регулярно проходить медицинский осмотр у онколога.
Будьте внимательны к своему здоровью.
👍1
10-12 февраля 2026 года сотрудники Корпоративного учебного центра страховой компании «СОГАЗ-Мед» проведут обучающий семинар для работников регистратур, медицинского персонала поликлиник, скорой помощи и больниц Тамбовской области.
Главная задача мероприятия – повышение качества обслуживания и пациентоориентированности, а также освоение навыков борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием среди медицинских работников.
Компания «СОГАЗ-Мед» проводит подобные тренинги уже более 10 лет. За это время обучение уже прошли более 4,7 тыс. специалистов из более чем 1 тыс. медицинских организаций в 30 регионах страны.
По мнению Е.Н. Семеновой, директора Тамбовского филиала компании «СОГАЗ-Мед»: «Обучение медрегистраторов – это ключ к эффективной работе системы здравоохранения, поскольку от профессиональных навыков медицинского персонала зависит своевременность предоставления медицинской информации, а значит – и качество работы с пациентами».
#согазмед #омс #sogazmed
Главная задача мероприятия – повышение качества обслуживания и пациентоориентированности, а также освоение навыков борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием среди медицинских работников.
Компания «СОГАЗ-Мед» проводит подобные тренинги уже более 10 лет. За это время обучение уже прошли более 4,7 тыс. специалистов из более чем 1 тыс. медицинских организаций в 30 регионах страны.
По мнению Е.Н. Семеновой, директора Тамбовского филиала компании «СОГАЗ-Мед»: «Обучение медрегистраторов – это ключ к эффективной работе системы здравоохранения, поскольку от профессиональных навыков медицинского персонала зависит своевременность предоставления медицинской информации, а значит – и качество работы с пациентами».
#согазмед #омс #sogazmed
⚠️ Новая схема обмана на маркетплейсах — будьте внимательны!!!
Мошенники звонят и говорят, что вам пришла посылка с Ozon или Wildberries.
Если вы отвечаете, что ничего не ждете, аферист предлагает «проверить» — и просит назвать код из СМС.
Назвав код, вы даете злоумышленнику доступ к своему аккаунту на маркетплейсе — а вместе с ним и к банковским данным. #правовоеинформирование и #правовоепросвещениенаселения
Мошенники звонят и говорят, что вам пришла посылка с Ozon или Wildberries.
Если вы отвечаете, что ничего не ждете, аферист предлагает «проверить» — и просит назвать код из СМС.
Назвав код, вы даете злоумышленнику доступ к своему аккаунту на маркетплейсе — а вместе с ним и к банковским данным. #правовоеинформирование и #правовоепросвещениенаселения
10.02.2026 г. в ТОГБУЗ «ГБ им С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» прошло отчетное собрание по итогам работы медицинского учреждения в 2025 году и задач на 2026 год.
Исполняющий обязанности главного врача больницы, Шиленков Роман Викторович, в докладе подробно рассказал о результатах работы медицинского учреждения в прошлом году. Осветил вопросы кадрового обеспечения, финансово-хозяйственной деятельности, лечебной работы. Основные планы на 2026 год — это реализация государственных программ, активная работа по привлечению врачебных и сестринских кадров, повышение эффективности функционирования структурных подразделений.
Исполняющий обязанности главного врача больницы, Шиленков Роман Викторович, в докладе подробно рассказал о результатах работы медицинского учреждения в прошлом году. Осветил вопросы кадрового обеспечения, финансово-хозяйственной деятельности, лечебной работы. Основные планы на 2026 год — это реализация государственных программ, активная работа по привлечению врачебных и сестринских кадров, повышение эффективности функционирования структурных подразделений.
В собрании приняли участие Глава г. Мичуринска М.В. Харников, А.В. Зенкина - заместитель министра - начальник управления проектной деятельности и цифрового развития министерства здравоохранения Тамбовской области, Алексеева С.А. – заместитель председателя городского Совета депутатов. Они высоко оценили работу медицинской организации, отметили важность оказания доступной, качественной медицинской помощи населению. Поблагодарили медицинский персонал за проделанную работу.
В завершении мероприятия медицинским работникам были вручены грамоты от Администрации города Мичуринска и Мичуринского городского Совета депутатов за добросовестный труд, профессиональное мастерство и личный вклад в развитие системы здравоохранения города Мичуринска.
В завершении мероприятия медицинским работникам были вручены грамоты от Администрации города Мичуринска и Мичуринского городского Совета депутатов за добросовестный труд, профессиональное мастерство и личный вклад в развитие системы здравоохранения города Мичуринска.
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с 09.02.2026 г. по 15.02.2026 г. проводится акция «Неделя осведомленности о заболеваниях сердца».
Сердечно-сосудистые заболевания — это группа патологий, поражающих сердце и сосуды, нарушающих их нормальное функционирование. Эти заболевания могут привести к серьёзным осложнениям, таким как образование тромбов, закупорка сосудов и нарушение кровообращения в органах и тканях. К видам сердечно-сосудистых заболеваний относятся – болезни сердца (ИБС, сердечная недостаточность, аритмия, порок сердца, инфаркт миокарда) и заболевания сосудов (атеросклероз, гипертоническая болезнь, аневризмы сосудов, инсульт).
Сердечно-сосудистые заболевания — это группа патологий, поражающих сердце и сосуды, нарушающих их нормальное функционирование. Эти заболевания могут привести к серьёзным осложнениям, таким как образование тромбов, закупорка сосудов и нарушение кровообращения в органах и тканях. К видам сердечно-сосудистых заболеваний относятся – болезни сердца (ИБС, сердечная недостаточность, аритмия, порок сердца, инфаркт миокарда) и заболевания сосудов (атеросклероз, гипертоническая болезнь, аневризмы сосудов, инсульт).
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Эти заболевания развиваются под влиянием различных факторов, как внешних, так и внутренних. К ним относятся:
1. Нездоровое питание — избыток жирной пищи, трансжиров, соли и сахара в рационе может привести к атеросклерозу, повышению артериального давления.
2. Курение — вредные вещества табачного дыма вызывают спазм сосудов и повреждают их внутренние стенки.
3. Избыточная масса тела и ожирение — у пациентов с ожирением в 2–3 раза выше вероятность развития гипертонии, диабета и атеросклероза.
4. Гиподинамия (недостаток физической активности) — дефицит движения негативно влияет на состояние сердца и сосудов.
5. Хронический стресс — постоянное нервное напряжение вызывает спазм сосудов, повышает давление и усиливает воспалительные процессы в организме.
6. Высокий уровень холестерина. Атеросклероз развивается постепенно, и пациенты часто не подозревают о проблемах с сосудами, пока не возникает критическая ситуация.
7. Сахарный диабет. Повышенный уровень глюкозы повреждает сосуды и ускоряет развитие атеросклероза.
8. Наследственность.
9. Наличие гипертонической болезни. Повышенное давление — один из ключевых факторов риска инсультов и инфарктов.
1. Нездоровое питание — избыток жирной пищи, трансжиров, соли и сахара в рационе может привести к атеросклерозу, повышению артериального давления.
2. Курение — вредные вещества табачного дыма вызывают спазм сосудов и повреждают их внутренние стенки.
3. Избыточная масса тела и ожирение — у пациентов с ожирением в 2–3 раза выше вероятность развития гипертонии, диабета и атеросклероза.
4. Гиподинамия (недостаток физической активности) — дефицит движения негативно влияет на состояние сердца и сосудов.
5. Хронический стресс — постоянное нервное напряжение вызывает спазм сосудов, повышает давление и усиливает воспалительные процессы в организме.
6. Высокий уровень холестерина. Атеросклероз развивается постепенно, и пациенты часто не подозревают о проблемах с сосудами, пока не возникает критическая ситуация.
7. Сахарный диабет. Повышенный уровень глюкозы повреждает сосуды и ускоряет развитие атеросклероза.
8. Наследственность.
9. Наличие гипертонической болезни. Повышенное давление — один из ключевых факторов риска инсультов и инфарктов.
Сердце может подавать нам сигналы, которые нельзя игнорировать. Важно знать основные симптомы, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью: - Боль или дискомфорт в груди: ощущение давления, сжатия, жжения или распирания, при этом боль может отдавать в левую руку, шею, челюсть или спину.
- Одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, особенно при незначительной нагрузке или в покое.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение (аритмия).
- Головокружение или обморок, потеря равновесия или кратковременная потеря сознания.
- Отеки ног, лодыжек или стоп.
- Необъяснимая, постоянная усталость, которая не проходит после отдыха.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
Первичная профилактика. Направлена на предотвращение болезни у тех, кто ещё не болен:
1. Отказ от курения.
2. Здоровое питание. Включение в рацион фруктов и овощей, снижение потребления жиров и соли.
3. Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки, такие как ходьба или плавание.
4. Контроль веса. Поддержание нормального веса снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Вторичная профилактика. Предназначена для тех, у кого уже есть факторы риска (например, повышенное давление или высокий уровень холестерина):
1. Приём лекарств. Это могут быть препараты для снижения давления, уровня холестерина или разжижения крови.
2. Регулярные осмотры. Контроль состояния сердца и сосудов с помощью анализов и обследований (ЭКГ, УЗИ сосудов).
Третичная профилактика. Помогает людям, которые уже перенесли сердечные заболевания (инфаркт, инсульт) – реабилитация. Это специальные программы физических упражнений, приём препаратов и регулярный мониторинг состояния здоровья для предотвращения рецидивов.
Наше сердце – это орган, который неустанно работает. Его основная функция – перекачивать кровь по всему телу для доставления кислорода и питательных веществ к каждой клетке и выведения продуктов жизнедеятельности. Здоровое сердце – это залог нормального функционирования всех органов и систем, а значит, и нашего общего благополучия.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
- Одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, особенно при незначительной нагрузке или в покое.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение (аритмия).
- Головокружение или обморок, потеря равновесия или кратковременная потеря сознания.
- Отеки ног, лодыжек или стоп.
- Необъяснимая, постоянная усталость, которая не проходит после отдыха.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
Первичная профилактика. Направлена на предотвращение болезни у тех, кто ещё не болен:
1. Отказ от курения.
2. Здоровое питание. Включение в рацион фруктов и овощей, снижение потребления жиров и соли.
3. Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки, такие как ходьба или плавание.
4. Контроль веса. Поддержание нормального веса снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Вторичная профилактика. Предназначена для тех, у кого уже есть факторы риска (например, повышенное давление или высокий уровень холестерина):
1. Приём лекарств. Это могут быть препараты для снижения давления, уровня холестерина или разжижения крови.
2. Регулярные осмотры. Контроль состояния сердца и сосудов с помощью анализов и обследований (ЭКГ, УЗИ сосудов).
Третичная профилактика. Помогает людям, которые уже перенесли сердечные заболевания (инфаркт, инсульт) – реабилитация. Это специальные программы физических упражнений, приём препаратов и регулярный мониторинг состояния здоровья для предотвращения рецидивов.
Наше сердце – это орган, который неустанно работает. Его основная функция – перекачивать кровь по всему телу для доставления кислорода и питательных веществ к каждой клетке и выведения продуктов жизнедеятельности. Здоровое сердце – это залог нормального функционирования всех органов и систем, а значит, и нашего общего благополучия.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
В рамках масштабного федерального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с 10 по 12 февраля состоялся насыщенный образовательный семинар для персонала регистратур медицинских учреждений Тамбовской области. Мероприятие прошло в конференцзале северного отделения больницы имени Архиепископа Луки города Тамбов и было организовано учебным центром страховой медицинской организации «СОГАЗ-Мед» совместно с региональным Министерством здравоохранения.
Более трехсот участников семинара получили ценные теоретические знания и практические рекомендации, направленные на повышение качества обслуживания пациентов. Ведь сотрудники регистратуры — это первые лица, встречающие гостей медицинского учреждения, и именно от их компетентности, вежливости и профессионализма зависит комфорт каждого посетителя клиники.
От ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»
участие в нём принимали работники детских и взрослых регистратур. Этот опыт позволит сделать общение с пациентами ещё более приятным и эффективным.
Более трехсот участников семинара получили ценные теоретические знания и практические рекомендации, направленные на повышение качества обслуживания пациентов. Ведь сотрудники регистратуры — это первые лица, встречающие гостей медицинского учреждения, и именно от их компетентности, вежливости и профессионализма зависит комфорт каждого посетителя клиники.
От ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»
участие в нём принимали работники детских и взрослых регистратур. Этот опыт позволит сделать общение с пациентами ещё более приятным и эффективным.