Forwarded from Станислав Трофимов ✋
График приема граждан в январе 2026 года
Руководители структурных подразделений администрации города проведут традиционные тематические приёмы граждан по личным вопросам.
Это ваша возможность задать вопросы напрямую ответственным лицам.
🇷🇺 Мой канал в MAX
Руководители структурных подразделений администрации города проведут традиционные тематические приёмы граждан по личным вопросам.
Вся подробная информация о датах, времени и месте проведения приёма, а также о том, как записаться, представлена в карточках к этому посту.
Это ваша возможность задать вопросы напрямую ответственным лицам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🔥1👏1😁1
Плавный переход от праздника к работе: как вернуться в ритм без стресса
Возвращение к рабочим будням после продолжительных новогодних каникул — это всегда непросто. Многие сталкиваются с тревогой, апатией и чувством, что «ничего не хочется». Это нормально! Ваш организм и психика переключаются с расслабленного режима на активный.
5 ключевых советов:
1️⃣ Действуйте постепенно. Не старайтесь в первый же день разгрести все накопившиеся задачи. Начните с малого: разберите почту, составьте список дел, выполните 1–2 несложные задачи. Это поможет мозгу плавно войти в рабочий режим.
2️⃣ Планируйте с умом. Распишите первые дни по часам, обязательно включая короткие перерывы на чай, прогулку или просто отдых. Чёткий план снижает неопределённость, а значит — и тревогу.
3️⃣ Берегите выходные. Первые после праздников выходные посвятите отдыху, а не домашним делам. Дайте себе возможность восстановить силы. Встречайтесь с друзьями, гуляйте, занимайтесь хобби.
4️⃣ Не перегружайте себя. Делайте задачи последовательно, а не всё сразу. Ставьте реалистичные сроки и не пытайтесь объять необъятное в первый же день.
5️⃣ Общайтесь с коллегами. Лёгкий разговор за кофе, обсуждение планов или просто дружеская поддержка помогут быстрее вернуться в рабочую атмосферу и почувствовать себя частью команды.
Возвращение к работе — это не конец праздника, а начало нового цикла. Отнеситесь к себе с заботой, и всё получится!
фото iuldash.ru
Возвращение к рабочим будням после продолжительных новогодних каникул — это всегда непросто. Многие сталкиваются с тревогой, апатией и чувством, что «ничего не хочется». Это нормально! Ваш организм и психика переключаются с расслабленного режима на активный.
5 ключевых советов:
1️⃣ Действуйте постепенно. Не старайтесь в первый же день разгрести все накопившиеся задачи. Начните с малого: разберите почту, составьте список дел, выполните 1–2 несложные задачи. Это поможет мозгу плавно войти в рабочий режим.
2️⃣ Планируйте с умом. Распишите первые дни по часам, обязательно включая короткие перерывы на чай, прогулку или просто отдых. Чёткий план снижает неопределённость, а значит — и тревогу.
3️⃣ Берегите выходные. Первые после праздников выходные посвятите отдыху, а не домашним делам. Дайте себе возможность восстановить силы. Встречайтесь с друзьями, гуляйте, занимайтесь хобби.
4️⃣ Не перегружайте себя. Делайте задачи последовательно, а не всё сразу. Ставьте реалистичные сроки и не пытайтесь объять необъятное в первый же день.
5️⃣ Общайтесь с коллегами. Лёгкий разговор за кофе, обсуждение планов или просто дружеская поддержка помогут быстрее вернуться в рабочую атмосферу и почувствовать себя частью команды.
Возвращение к работе — это не конец праздника, а начало нового цикла. Отнеситесь к себе с заботой, и всё получится!
фото iuldash.ru
❤7👍5
С января в России проиндексированы важнейшие социальные показатели, напрямую влияющие на доходы миллионов граждан. Рассказываем, какие выплаты выросли и насколько.
📈 Прожиточный минимум (ПМ)
Повышен на 6,8%:
• На душу населения — 18 939 ₽
• Для трудоспособных — 20 644 ₽
• Для пенсионеров — 16 288 ₽
• Для детей — 17 201 ₽
💼 Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
С 1 января увеличен на 20% и составляет 27 093 ₽ в месяц. Этот показатель теперь влияет не только на зарплату, но и на расчёт больничных и пособия по беременности и родам.
👵 Страховые пенсии
Индексация с 1 января — 7,6% (коснулась и работающих пенсионеров):
• Средний размер страховой пенсии — 27 117 ₽
• Фиксированная выплата (базовая часть) — 9 584 ₽
📅 С 1 апреля вырастут и социальные пенсии — на 6,8%.
Их средний размер составит 16 590 ₽. Если пенсия окажется ниже регионального прожиточного минимума, будет назначена доплата.
🧮 Стоимость пенсионного балла в 2026 году увеличилась до 156,76 ₽. Для выхода на пенсию в этом году необходимо иметь минимум 30 баллов. При расчёте пенсии количество накопленных баллов умножается на их стоимость, после чего прибавляется фиксированная выплата.
Уточнить информацию по конкретным выплатам можно в отделениях ПФР и соцзащиты
📈 Прожиточный минимум (ПМ)
Повышен на 6,8%:
• На душу населения — 18 939 ₽
• Для трудоспособных — 20 644 ₽
• Для пенсионеров — 16 288 ₽
• Для детей — 17 201 ₽
💼 Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
С 1 января увеличен на 20% и составляет 27 093 ₽ в месяц. Этот показатель теперь влияет не только на зарплату, но и на расчёт больничных и пособия по беременности и родам.
👵 Страховые пенсии
Индексация с 1 января — 7,6% (коснулась и работающих пенсионеров):
• Средний размер страховой пенсии — 27 117 ₽
• Фиксированная выплата (базовая часть) — 9 584 ₽
📅 С 1 апреля вырастут и социальные пенсии — на 6,8%.
Их средний размер составит 16 590 ₽. Если пенсия окажется ниже регионального прожиточного минимума, будет назначена доплата.
🧮 Стоимость пенсионного балла в 2026 году увеличилась до 156,76 ₽. Для выхода на пенсию в этом году необходимо иметь минимум 30 баллов. При расчёте пенсии количество накопленных баллов умножается на их стоимость, после чего прибавляется фиксированная выплата.
Уточнить информацию по конкретным выплатам можно в отделениях ПФР и соцзащиты
❤5👍3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настоящие герои новогодних каникул — дворники и водители снегоуборочной техники.
Пока горожане радовались праздничной атмосфере, они работали круглосуточно, расчищая дороги и тротуары от снега.
Как обеспечиваются комфорт и безопасность горожан, смотрите в нашем видеоролике!
Пока горожане радовались праздничной атмосфере, они работали круглосуточно, расчищая дороги и тротуары от снега.
Как обеспечиваются комфорт и безопасность горожан, смотрите в нашем видеоролике!
❤11👍3
❄️В Чебоксарах новогодние праздники ознаменовались обильными снегопадами.
По данным на сегодняшний день, высота снежного покрова в городе достигла 26 сантиметров. Ожидается, что сегодня и завтра ситуация дополнительно осложнится: прогнозируется выпадение ещё 3-6 см снега и метель.
🚜Коммунальные службы с первого дня праздников переведены на усиленный режим работы.
Расчистка ведется по приоритетному принципу:
в первую очередь обрабатываются магистрали для бесперебойного движения общественного транспорта, затем — второстепенные дороги.
Параллельно очищаются тротуары, пешеходные переходы и остановочные комплексы.
Организован круглосуточный вывоз снега, начиная с наиболее проблемных участков — перекрестков и зон вокруг остановок.
На сегодняшний день основные задачи — вывоз образованных снежных куч, расширение проезжей части и точечная работа в частном секторе, на тротуарах и остановках.
На расчистке АО "Дорэкс" задействованы 93 единицы техники, 40 из которых привлечены со стороны, а также 109 дорожных рабочих.
По данным на сегодняшний день, высота снежного покрова в городе достигла 26 сантиметров. Ожидается, что сегодня и завтра ситуация дополнительно осложнится: прогнозируется выпадение ещё 3-6 см снега и метель.
🚜Коммунальные службы с первого дня праздников переведены на усиленный режим работы.
Расчистка ведется по приоритетному принципу:
в первую очередь обрабатываются магистрали для бесперебойного движения общественного транспорта, затем — второстепенные дороги.
Параллельно очищаются тротуары, пешеходные переходы и остановочные комплексы.
Организован круглосуточный вывоз снега, начиная с наиболее проблемных участков — перекрестков и зон вокруг остановок.
На сегодняшний день основные задачи — вывоз образованных снежных куч, расширение проезжей части и точечная работа в частном секторе, на тротуарах и остановках.
На расчистке АО "Дорэкс" задействованы 93 единицы техники, 40 из которых привлечены со стороны, а также 109 дорожных рабочих.
❤12👍2👎1
‼ВАЖНАЯ информация для жителей Чебоксар!
На контейнерных площадках нельзя складывать ветки, листья, траву и строительные отходы. Согласно новым правилам, принятым Правительством РФ, на площадках разрешено складировать только твёрдые коммунальные отходы.
Что изменилось?
✅ Нельзя выбрасывать растительные остатки (ветки, листва, трава) и строительный мусор в обычные контейнеры и бункеры.
Почему это важно?
❗ Переполненность контейнеров мешает нормальной уборке и загрязняет окрестности.
Кто несёт ответственность?
👉 Граждане заплатят штраф от 2 до 3 тыс. руб., юридические лица — от 100 до 250 тыс. руб.
Что делать?
✅ Растительный мусор можно перерабатывать самостоятельно в компост.
✅ Обустроить специальный пункт сбора отходов, договорившись с организацией, имеющей соответствующую лицензию.
Следите за новыми правилами и берегите окружающую среду! Будем жить в чистоте и комфорте вместе!
На контейнерных площадках нельзя складывать ветки, листья, траву и строительные отходы. Согласно новым правилам, принятым Правительством РФ, на площадках разрешено складировать только твёрдые коммунальные отходы.
Что изменилось?
✅ Нельзя выбрасывать растительные остатки (ветки, листва, трава) и строительный мусор в обычные контейнеры и бункеры.
Почему это важно?
❗ Переполненность контейнеров мешает нормальной уборке и загрязняет окрестности.
Кто несёт ответственность?
👉 Граждане заплатят штраф от 2 до 3 тыс. руб., юридические лица — от 100 до 250 тыс. руб.
Что делать?
✅ Растительный мусор можно перерабатывать самостоятельно в компост.
✅ Обустроить специальный пункт сбора отходов, договорившись с организацией, имеющей соответствующую лицензию.
Следите за новыми правилами и берегите окружающую среду! Будем жить в чистоте и комфорте вместе!
❤10👍2👎1