This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гуманитарная помощь дошла до места назначения.
Наша больница передала в зону СВО продукты питания, товары первой необходимости, бельё и постельные принадлежности.
Благодарим всех, кто принял участие в сборе и доставке помощи. Ваша поддержка действительно важна и нужна❤️
Наша больница передала в зону СВО продукты питания, товары первой необходимости, бельё и постельные принадлежности.
Благодарим всех, кто принял участие в сборе и доставке помощи. Ваша поддержка действительно важна и нужна❤️
❤1👍1🙏1
Здоровье головного мозга — основа хорошего самочувствия, развития, памяти, внимания и настроения ребёнка. С самого детства важно формировать привычки, которые помогают мозгу развиваться правильно и работать без перегрузок.
Чтобы поддержать здоровье головного мозга, важно:
✅ соблюдать режим дня и высыпаться;
✅ больше двигаться и гулять на свежем воздухе;
✅ питаться разнообразно и сбалансированно;
✅ ограничивать избыток соли, сладостей и фастфуда;
✅ беречь ребёнка от стрессов и переутомления;
✅ следить за зрением, осанкой и общим состоянием здоровья;
✅ вовремя обращаться к врачу при жалобах на головные боли, слабость, головокружение или ухудшение памяти и внимания.
Особое значение имеют регулярные профилактические осмотры, здоровый сон, физическая активность и спокойная психологическая атмосфера в семье. Забота о мозге сегодня — это вклад в здоровье ребёнка на долгие годы.
Берегите себя и своих детей❤️
Чтобы поддержать здоровье головного мозга, важно:
✅ соблюдать режим дня и высыпаться;
✅ больше двигаться и гулять на свежем воздухе;
✅ питаться разнообразно и сбалансированно;
✅ ограничивать избыток соли, сладостей и фастфуда;
✅ беречь ребёнка от стрессов и переутомления;
✅ следить за зрением, осанкой и общим состоянием здоровья;
✅ вовремя обращаться к врачу при жалобах на головные боли, слабость, головокружение или ухудшение памяти и внимания.
Особое значение имеют регулярные профилактические осмотры, здоровый сон, физическая активность и спокойная психологическая атмосфера в семье. Забота о мозге сегодня — это вклад в здоровье ребёнка на долгие годы.
Берегите себя и своих детей❤️
❤1👍1💯1
Гепатит – воспаление печени, вызываемое вирусной инфекцией, это одно из самых распространенных и серьезных инфекционных заболеваний в мире.
Существуют пять основных вирусов гепатита: A, B, C, D и E.
Типы A и E обычно передаются человеку через зараженную воду или пищу, они тесно связаны с ненадлежащей санитарией и плохой личной гигиеной. Заражение типами B, C и D происходит через кровь инфицированного человека, а гепатитом B и C – также и при незащищенном половом контакте. Тип D инфицирует лишь тех, кто уже болен гепатитом B. Инфекции гепатита В и С наиболее опасны и являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени.
Для профилактики заражения гепатитами типов А, В, D и Е существуют безопасные и эффективные вакцины. Против гепатита типа С вакцины до сих пор нет, но болезнь поддается полному излечению при своевременной диагностике.
Всем известно, что вакцинация показана детям и проводится в три этапа. Первую прививку делают в младенческом возрасте, еще до выписки из роддома. В том случае, если мать малыша является носителем этого вируса, то ребенка вакцинируют сразу после появления на свет.
Вторую прививку делают в 1-2 месяца, а последнюю - в полгода. Малыши, которые не получили вакцину в 1-2 месяца, обычно получают вторую в 4 месяца, а третью от 6 месяцев до 16.
Стоит отметить, что и второй, и третий укол делают параллельно другим обязательным прививкам для детей.
Существуют пять основных вирусов гепатита: A, B, C, D и E.
Типы A и E обычно передаются человеку через зараженную воду или пищу, они тесно связаны с ненадлежащей санитарией и плохой личной гигиеной. Заражение типами B, C и D происходит через кровь инфицированного человека, а гепатитом B и C – также и при незащищенном половом контакте. Тип D инфицирует лишь тех, кто уже болен гепатитом B. Инфекции гепатита В и С наиболее опасны и являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени.
Для профилактики заражения гепатитами типов А, В, D и Е существуют безопасные и эффективные вакцины. Против гепатита типа С вакцины до сих пор нет, но болезнь поддается полному излечению при своевременной диагностике.
Всем известно, что вакцинация показана детям и проводится в три этапа. Первую прививку делают в младенческом возрасте, еще до выписки из роддома. В том случае, если мать малыша является носителем этого вируса, то ребенка вакцинируют сразу после появления на свет.
Вторую прививку делают в 1-2 месяца, а последнюю - в полгода. Малыши, которые не получили вакцину в 1-2 месяца, обычно получают вторую в 4 месяца, а третью от 6 месяцев до 16.
Стоит отметить, что и второй, и третий укол делают параллельно другим обязательным прививкам для детей.
❤1👍1💯1
Открыта «горячая линия» по вопросам профилактики энтеровирусной инфекции📞
До 7 августа работает Российская горячая линия по вопросам профилактики энтеровирусной инфекции.
Сотрудники службы готовы ответить на все вопросы, связанные с мерами профилактики и предотвращения заболевания.
За консультацией также можно обратиться в Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан по телефону 8 (843) 222 84 31 с 9-00 до 12-00 и с 12-45 до 18-00 (пт. – до 16.45) ежедневно в рабочие дни.
Телефон Единого Консультационного Центра Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
До 7 августа работает Российская горячая линия по вопросам профилактики энтеровирусной инфекции.
Сотрудники службы готовы ответить на все вопросы, связанные с мерами профилактики и предотвращения заболевания.
За консультацией также можно обратиться в Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан по телефону 8 (843) 222 84 31 с 9-00 до 12-00 и с 12-45 до 18-00 (пт. – до 16.45) ежедневно в рабочие дни.
Телефон Единого Консультационного Центра Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤱🏻Грудное молоко защищает здоровье и младенца, и мамы.
👶🏻 Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.
💡 Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижением частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.
💡Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?
👶🏻 Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.
💡 Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижением частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.
💡Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?
❤3👌1💯1
❤️С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Многие факторы риска можно контролировать самостоятельно: питание, физическую активность, сон, уровень стресса и вредные привычки. А регулярные профилактические обследования помогают вовремя заметить изменения и не допустить развития серьезных заболеваний. Так, в программу диспансеризации включены исследования, направленные на раннее выявление болезней системы кровообращения. Они проводятся бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Собрали в карточках простые рекомендации о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровье.
Многие факторы риска можно контролировать самостоятельно: питание, физическую активность, сон, уровень стресса и вредные привычки. А регулярные профилактические обследования помогают вовремя заметить изменения и не допустить развития серьезных заболеваний. Так, в программу диспансеризации включены исследования, направленные на раннее выявление болезней системы кровообращения. Они проводятся бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Собрали в карточках простые рекомендации о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровье.
❤2👍1💯1
🏃♂️Движение — важная часть здорового развития ребёнка. Активные игры и занятия спортом укрепляют мышцы и кости, развивают выносливость, координацию и ловкость, помогают поддерживать хорошее настроение.
Чтобы физическая активность приносила пользу и радость:
📍 больше гуляйте и играйте на свежем воздухе;
📍 выбирайте занятия с учётом возраста и интересов ребёнка;
📍 ограничивайте длительное пребывание перед экраном;
📍 делайте небольшие двигательные паузы во время занятий;
📍 поощряйте плавание, танцы, катание на велосипеде, подвижные игры и другие любимые активности;
📍 увеличивайте нагрузку постепенно и следите за самочувствием ребёнка.
Важно, чтобы занятия проходили регулярно, безопасно и без чрезмерных нагрузок. Если у ребёнка есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
Пусть спорт будет не обязанностью, а увлекательной частью семейной жизни! Личный пример родителей — лучшая мотивация для детей.
Чтобы физическая активность приносила пользу и радость:
📍 больше гуляйте и играйте на свежем воздухе;
📍 выбирайте занятия с учётом возраста и интересов ребёнка;
📍 ограничивайте длительное пребывание перед экраном;
📍 делайте небольшие двигательные паузы во время занятий;
📍 поощряйте плавание, танцы, катание на велосипеде, подвижные игры и другие любимые активности;
📍 увеличивайте нагрузку постепенно и следите за самочувствием ребёнка.
Важно, чтобы занятия проходили регулярно, безопасно и без чрезмерных нагрузок. Если у ребёнка есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
Пусть спорт будет не обязанностью, а увлекательной частью семейной жизни! Личный пример родителей — лучшая мотивация для детей.
❤1👍1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сходили на приём к врачу? Теперь можно оценить качество оказания медицинских услуг🏥
Рассказываем в коротком видео, где и как пациенты могут оставить отзыв о работе больницы или конкретного специалиста.
Такая обратная связь помогает контролировать качество медпомощи и улучшать работу учреждений.
🎥 Смотрите видеоинструкцию — всё просто и займёт пару минут.
Рассказываем в коротком видео, где и как пациенты могут оставить отзыв о работе больницы или конкретного специалиста.
Такая обратная связь помогает контролировать качество медпомощи и улучшать работу учреждений.
🎥 Смотрите видеоинструкцию — всё просто и займёт пару минут.
👍1👏1👌1😐1
Если у ребёнка родинки быстро растут или меняют цвет, это повод обратиться к врачу.
Какие ещё сигналы не стоит пропускать — в карточках⬆️
Какие ещё сигналы не стоит пропускать — в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2👍1👌1