Зима пришла, и вирусы тоже 🦠
В Казани в этом эпидсезоне прививки от гриппа получили 704 539 человек, среди них 500 059 взрослых и 204 480 детей. Одновременно медики отмечают рост заболеваемости: за последнюю неделю ноября число случаев гриппа увеличилось в три раза и достигло 363. Медорганизации города работают в режиме полной готовности.
В карточках от «Объясняем.РФ» — основные правила профилактики ОРВИ.
Читайте нас в Max
В Казани в этом эпидсезоне прививки от гриппа получили 704 539 человек, среди них 500 059 взрослых и 204 480 детей. Одновременно медики отмечают рост заболеваемости: за последнюю неделю ноября число случаев гриппа увеличилось в три раза и достигло 363. Медорганизации города работают в режиме полной готовности.
В карточках от «Объясняем.РФ» — основные правила профилактики ОРВИ.
Читайте нас в Max
❤1👍1👌1
Один выбор — множество последствий🚭
Никотин содержится не только в обычных сигаретах, но и в вейпах, снюсе, никотиновых пакетиках и других «альтернативных» устройствах для курения, которые часто ошибочно воспринимаются как безопасные. Даже небольшие дозы никотина вызывают зависимость, повышают риск заболеваний сердца, сосудов и органов дыхания и особенно опасны для подростков и молодых людей.
Чтобы защитить себя и своих детей, важно:
🔵 формировать устойчивое отрицательное отношение к любой никотинсодержащей продукции и не поддаваться на рекламу «безвредных» гаджетов
🔵 развивать полезные альтернативы: спорт, творчество, добровольчество и другие активности, которые помогают снижать стресс без «поддержки» никотина
🔵 своевременно обращаться к специалистам Центров здоровья и врачам, если уже появилась тяга к никотину или возникают трудности с отказом.
Здоровый образ жизни, информированность и поддержка семьи — самый надёжный способ предотвратить начало потребления никотинсодержащей продукции и сохранить здоровье на долгие годы.
Никотин содержится не только в обычных сигаретах, но и в вейпах, снюсе, никотиновых пакетиках и других «альтернативных» устройствах для курения, которые часто ошибочно воспринимаются как безопасные. Даже небольшие дозы никотина вызывают зависимость, повышают риск заболеваний сердца, сосудов и органов дыхания и особенно опасны для подростков и молодых людей.
Чтобы защитить себя и своих детей, важно:
Здоровый образ жизни, информированность и поддержка семьи — самый надёжный способ предотвратить начало потребления никотинсодержащей продукции и сохранить здоровье на долгие годы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🙏1💯1
Forwarded from Рустам Минниханов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю с Днем Конституции Российской Федерации!
Основной закон нашей страны является надежной опорой государственности, гарантом социальной стабильности и обеспечения прав граждан.
Татарстаныбыз илебез белән бергә динамик рәвештә үсә һәм, Конституциягә таянып, киләчәккә ышаныч белән карый.
Россия Федерациясе Конституциясе көне белән!
Подписывайтесь на мой канал в МАХ
Основной закон нашей страны является надежной опорой государственности, гарантом социальной стабильности и обеспечения прав граждан.
Татарстаныбыз илебез белән бергә динамик рәвештә үсә һәм, Конституциягә таянып, киләчәккә ышаныч белән карый.
Россия Федерациясе Конституциясе көне белән!
Подписывайтесь на мой канал в МАХ
❤1👍1🙏1
Наши специалисты —
заместитель главного врача по медицинской части Светлана Юмашева,
заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии новорождённых Надежда Донцова и заведующая отделением патологии и недоношенных детей Елена Волянюк принимают участие в конференции «Наследственные болезни обмена в рамках расширенного неонатального скрининга и не только», которая проходит в Екатеринбурге.
Это событие объединяет врачей-неонатологов, генетиков и лабораторных специалистов со всей страны. Здесь обсуждают то, что влияет на качество жизни ребёнка с первых минут — раннее выявление наследственных заболеваний, современные диагностические подходы и развитие программ неонатального скрининга.
Для наших специалистов участие в таких конференциях — не просто обмен опытом, а возможность привнести в ежедневную практику новые знания, технологии и подходы к сохранению детского здоровья.
заместитель главного врача по медицинской части Светлана Юмашева,
заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии новорождённых Надежда Донцова и заведующая отделением патологии и недоношенных детей Елена Волянюк принимают участие в конференции «Наследственные болезни обмена в рамках расширенного неонатального скрининга и не только», которая проходит в Екатеринбурге.
Это событие объединяет врачей-неонатологов, генетиков и лабораторных специалистов со всей страны. Здесь обсуждают то, что влияет на качество жизни ребёнка с первых минут — раннее выявление наследственных заболеваний, современные диагностические подходы и развитие программ неонатального скрининга.
Для наших специалистов участие в таких конференциях — не просто обмен опытом, а возможность привнести в ежедневную практику новые знания, технологии и подходы к сохранению детского здоровья.
👍5❤2🔥1👏1
Кто прочитал, тот…
Еще раз вспомнил, что выходить на лед опасно! Даже если покрытие выглядит крепким, риск провалиться крайне высок. Соблюдайте правила безопасности — собрали их в карточках от Объясняем.РФ👆🏻
Первая детская в Max
Еще раз вспомнил, что выходить на лед опасно! Даже если покрытие выглядит крепким, риск провалиться крайне высок. Соблюдайте правила безопасности — собрали их в карточках от Объясняем.РФ👆🏻
Первая детская в Max
👍1🙏1💯1
Теперь в поликлинику можно записаться через МАХ! Без очередей и звонков
Запись на приём к врачу через мессенджер МАХ:
1. Отсканируйте QR-код камерой телефона
Или перейдите по ссылке
2. Привяжите аккаунт Госуслуг РТ к аккаунту МАХ.
3. После авторизации запустите мини-приложение "Услуги РТ".
4. Выберите вкладку "Моё здоровье".
5.Нажмите "Запись к врачу" — и следуйте привычным шагам.
Готово! Поделитесь этой информацией с друзьями.
#МАХ #ГосуслугиРТ #ЗаписьКВрачу
Запись на приём к врачу через мессенджер МАХ:
1. Отсканируйте QR-код камерой телефона
Или перейдите по ссылке
2. Привяжите аккаунт Госуслуг РТ к аккаунту МАХ.
3. После авторизации запустите мини-приложение "Услуги РТ".
4. Выберите вкладку "Моё здоровье".
5.Нажмите "Запись к врачу" — и следуйте привычным шагам.
Готово! Поделитесь этой информацией с друзьями.
#МАХ #ГосуслугиРТ #ЗаписьКВрачу
❤2👍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Несколько минут гимнастики для глаз — и мир снова чёткий! 👀
Проверить своё здоровье можно на диспансеризации: по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» обследование по ОМС доступно в любой государственной поликлинике.
Не проморгайте момент, когда стоит позаботиться о себе!
Проверить своё здоровье можно на диспансеризации: по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» обследование по ОМС доступно в любой государственной поликлинике.
Не проморгайте момент, когда стоит позаботиться о себе!
❤3👍1😍1
❄️ В предстоящие выходные казанские поликлиники будут работать в усиленном режиме
27 и 28 декабря поликлиники Казани продлят до 19.00 часы приемов вызовов на дом к больным с признаками ОРВИ и высокой температурой. Это связано с ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
Заболеваемость ОРВИ среди населения города на 51 неделе 2025 года (с 15 по 21 декабря) была выше эпидемического порога на 23,5%, положительный темп прироста зарегистрирован во всех возрастных группах.
27 и 28 декабря поликлиники Казани продлят до 19.00 часы приемов вызовов на дом к больным с признаками ОРВИ и высокой температурой. Это связано с ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
Заболеваемость ОРВИ среди населения города на 51 неделе 2025 года (с 15 по 21 декабря) была выше эпидемического порога на 23,5%, положительный темп прироста зарегистрирован во всех возрастных группах.
График работы:
🏥 Детские поликлиники:
27 декабря, суббота: с 9.00 до 19.00 прием, вызовов на дом с 9.00 до 19.00.
28 декабря, воскресенье: с 9.00 до 19.00 прием, вызовов на дом с 9.00 до 19.00.
❤2👍1🙏1
🍎 Здоровое питание — это просто и вкусно! Почему стоит начать прямо сегодня?
Представьте: энергия на весь день, хорошее настроение и защита от болезней — всё это дарит правильное питание. Не нужно голодать или считать калории. Главное — баланс и радость от еды.
5 лайфхаков для старта:
🍀Больше овощей и фруктов. Добавляйте их в каждый прием пищи. Салат из свежих огурцов, помидоров и зелени — идеальный гарнир.
🍀Цельные злаки. Замените белый хлеб на овсянку или гречку. Они дают силы без скачков сахара.
🍀Белок в каждом блюде. Курица, рыба, яйца, бобовые — сытно и полезно для мышц.
🍀Вода вместо сладкого. 1,5–2 литра в день помогут чувствовать себя бодрее.
🍀Маленькие порции чаще. 4–5 приемов пищи вместо 3 обильных — и ваш вес под контролем.
Представьте: энергия на весь день, хорошее настроение и защита от болезней — всё это дарит правильное питание. Не нужно голодать или считать калории. Главное — баланс и радость от еды.
5 лайфхаков для старта:
🍀Больше овощей и фруктов. Добавляйте их в каждый прием пищи. Салат из свежих огурцов, помидоров и зелени — идеальный гарнир.
🍀Цельные злаки. Замените белый хлеб на овсянку или гречку. Они дают силы без скачков сахара.
🍀Белок в каждом блюде. Курица, рыба, яйца, бобовые — сытно и полезно для мышц.
🍀Вода вместо сладкого. 1,5–2 литра в день помогут чувствовать себя бодрее.
🍀Маленькие порции чаще. 4–5 приемов пищи вместо 3 обильных — и ваш вес под контролем.
👍3🙏1👌1
Алкоголь: путь к потере себя 🙅♂
Алкоголь может испортить любое важное событие — свидание, встречу с коллегами или друзьями. Не позвольте этому случиться!
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с бедой и требуется помощь в избавлении от зависимости, звоните на бесплатную горячую линию — 8 (800) 200-02-00.
👉 Пройти тест на зависимость, разобраться, как алкоголь влияет на организм, и узнать, существует ли безопасная норма, можно на портале «Так здорово». Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Алкоголь может испортить любое важное событие — свидание, встречу с коллегами или друзьями. Не позвольте этому случиться!
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с бедой и требуется помощь в избавлении от зависимости, звоните на бесплатную горячую линию — 8 (800) 200-02-00.
👉 Пройти тест на зависимость, разобраться, как алкоголь влияет на организм, и узнать, существует ли безопасная норма, можно на портале «Так здорово». Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
РЕЖИМ РАБОТЫ
В ПРАЗДНИЧНЫЕ И ВЫХОДНЫЕ ДНИ
Прием дежурного врача педиатра и фильтра:
31 декабря 2025 г., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 января 2026 г. с 9.00 до 17.00
Прием вызовов: с 09.00 до 16.00.
3 января работа специалистов: 09.00 по 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, невролог, гематолог, ЛОР, ЭКГ, инфекционист.
6 января диспансеризация детей с 09.00–11.00
(запись осуществляется участковым педиатром)
6 января работа специалистов: 11.00 до 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, ЛОР, УЗИ, гематолог, педиатр, гинеколог, ортопед.
9 января работа специалистов: 09.00 до 17.00.
Работа лаборатории:
2, 3, 5, 8, 9, 10 января с 10.00–14.00.
6 января с 9.00 до 14.00.
Работа травматологического отделения и рентген кабинета:
31 декабря с 09.00–15.00
1, 4, 7, 11 января ВЫХОДНОЙ
2, 3, 5, 6, 8, 9, 10 января с 09.00–17.00.
Работа молочной кухни:
3 января 11.00–15.00
4 января 12.00–17.00
7 января 11.00–15.00
8 января 12.00–17.00
Оказание мед. помощи прикрепленному населению в выходные и праздничные дни
будет проводиться по адресу: ул. Декабристов, д. 125а на 1 этаже в поликлиническом отделении №1.
Дополнительная информация, вызов врача
в выходные и праздничные дни по телефону:
523-67-77
В ПРАЗДНИЧНЫЕ И ВЫХОДНЫЕ ДНИ
Прием дежурного врача педиатра и фильтра:
31 декабря 2025 г., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 января 2026 г. с 9.00 до 17.00
Прием вызовов: с 09.00 до 16.00.
3 января работа специалистов: 09.00 по 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, невролог, гематолог, ЛОР, ЭКГ, инфекционист.
6 января диспансеризация детей с 09.00–11.00
(запись осуществляется участковым педиатром)
6 января работа специалистов: 11.00 до 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, ЛОР, УЗИ, гематолог, педиатр, гинеколог, ортопед.
9 января работа специалистов: 09.00 до 17.00.
Работа лаборатории:
2, 3, 5, 8, 9, 10 января с 10.00–14.00.
6 января с 9.00 до 14.00.
Работа травматологического отделения и рентген кабинета:
31 декабря с 09.00–15.00
1, 4, 7, 11 января ВЫХОДНОЙ
2, 3, 5, 6, 8, 9, 10 января с 09.00–17.00.
Работа молочной кухни:
3 января 11.00–15.00
4 января 12.00–17.00
7 января 11.00–15.00
8 января 12.00–17.00
Оказание мед. помощи прикрепленному населению в выходные и праздничные дни
будет проводиться по адресу: ул. Декабристов, д. 125а на 1 этаже в поликлиническом отделении №1.
Дополнительная информация, вызов врача
в выходные и праздничные дни по телефону:
523-67-77
❤3👍1👌1